...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Верба как Вера.... - (0)Верба, ива, ракита, ветла- Это дерево так называют: На Руси оберегом была, И сегодня ее почитают...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
(и еще 4043 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом фитотерапия чёрный ящик элинушка
Техника самомассажа, которой должны владеть все, кому за 50 |
Дневник |
Метки: Техника самомассажа самомассаж здоровье массаж ушей |
Избавляемся от боли в локтевом суставе |
Дневник |
Метки: самомассаж избавление от боли локтевой сустав здоровье |
МАССАЖ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ХОЛОДНЫХ РУК И НОГ |
Дневник |
Метки: холодные ноги холодные руки самомассаж здоровье |
Биологически активные точки при проблемах со здоровьем |
Дневник |
Метки: точки массаж самомассаж Акупунктура акупрессура здоровье |
Массаж при гипертонии. 13 простых приемов |
Дневник |
Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания - головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.
Метки: массаж самомассаж гипертония точки при гипертонии здоровье |
Как быстро избавиться от вздутия кишечника |
Дневник |
Задолго до того, как возникли всевозможные продукты химии, препараты для снятия газообразования, наши предки справлялись с проблемой газов при помощи простых и доступных предметов.
Метки: вздутие кишечника здоровье самомассаж метод ложки |
Супер точка Юн-цюань – ваш защитник от старости и усталости |
Дневник |
Есть мудрая восточная пословица: «Проходи после еды сотню шагов — и будешь жить сто лет». В Древнем Китае проводили аналогию между нашими НИЖНИМИ КОНЕЧНОСТЯМИ и древесными корнями. Как живому, растущему дереву необходима мощная корневая система, так и ноги, представляющие опору и возможность передвижения телу, должны быть крепкими и надежными.
Метки: Супер точка Юн-цюань массаж самомассаж здоровье Акупунктура акупрессура |
Низкое давление: техника самопомощи при гипотонии |
Дневник |
Для регуляции артериального давления и улучшения общего самочувствия рекомендуется выполнять самомассаж головы, нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
Метки: гипотония самомассаж здоровье техника массажа |
Делайте себе этот полезный для здоровья массаж, не вставая с дивана |
Дневник |
Простой мячик заменит вам массажиста! Он всегда у вас под ногами, и это станет любимой процедурой.
Метки: самомассаж мяссаж мячом здоровье |
Самомассаж для крепкого здоровья: 7 активных точек |
Дневник |
Метки: самомассаж активные точки здоровье снимаем стресс укрепляем здоровье |
Как избавиться от стресса за 2 минуты |
Дневник |
Мудрецы советовали носить пару грецких орехов всегда с собой, чтобы в нужный момент снимать нервное напряжение путем массажа ладоней. К сожалению, мы испытываем стресс довольно часто, а вот принимаем меры для борьбы с ним редко.
Метки: избавляемся от стресса упражнение для рук ореховый массаж здоровье самомассаж |
Гипертония: как помочь себе без таблеток |
Дневник |
Если Вы страдаете гипертонией, то пришло время познакомиться с самомассажем головы, шеи, надплечий. Если человек, страдающий повышенным артериальным давлением, будет регулярно проводить самомассаж головы перед гимнастическим комплексом, очень скоро его состояние действительно улучшится: исчезнут головные боли, заметно снизится артериальное давление. Самомассаж несложен. Во всяком случае, мне кажется, что это гораздо лучше, нежели глотание таблеток.
Метки: Гипертония самомассаж приёмы массажа |
Самомассаж биологически активных точек рук и ног |
Дневник |
Метки: точечный массаж рук и ног самомассаж здоровье |
«Утюжок»: Экспресс-метод разглаживания морщин |
Дневник |
Метки: «Утюжок» разглаживаем морщины самомассаж |
Как правильно делать самомассаж лица в домашних условиях? |
Дневник |
Метки: самомассаж лица уход за лицом самомассаж |
Утренний самомассаж за 10 минут с Айгерим Жумадиловой |
Дневник |
Чтобы быть красивой, надо заниматься собой! Попробуйте делать утром этот самомассаж вместе с Айгерим Жумадиловой.
Здоровья Вам!
Метки: самомассаж школа красоты здоровье |
Метод шиатсу против отёков на ногах |
Дневник |
Метки: Метод шиатсу от отёков массаж шитсу на ногах массаж ног самомассаж здоровье ног |
Упражнения против морщин на лбу |
Дневник |
Упражнения разглаживают мелкие и средние морщинки на лбу и препятствуют образованию новых морщин. Кроме того, с помощью этих упражнений поднимаются брови и приобретают более очерченный вид. Упражнения хороши и тем, что помогают снять усталость и головную боль, освежить голову.
Метки: омоложение борьба с морщинами морщины на любу самомассаж фейсбилдинг |
Как вернуть лицо на место за 10 минут в день |
Дневник |
Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место, вам понадобиться кулак и всего 10 минут. За несколько недель вы сможете устранить поникшие щеки, которые сильно старят лицо.
Метки: массаж лица омоложение простая техника самомассаж уход за лицом |
Как улучшить самочувствие с помощью массажа? |
Дневник |
Метки: самомассаж массаж здоровье |
Антистрессовый массаж головы |
Дневник |
Метки: Антистрессовый массаж массаж головы самомассаж здоровье |
Лифтинг-массаж лица и шеи огурцом по уксусу, чтобы кожа выглядела дорого при минимальных затратах |
Дневник |
Эффект будет заметен уже после первой процедуры, так как кислоты вместе с ферментами работают просто замечательно: кожа становится гладкой, упругой, морщины будто натягиваются, появляется румянец и тот самый холеный дорогой блеск, которым отличается хорошо ухоженная кожа.
Разбор состава, можно не читать
Метки: уход за лицом массаж самомассаж красота здоровье лифтинг |
Экспресс-массаж в 3 приёма, чтобы верхнее веко поднять и морщинки в уголках глаз разгладить |
Дневник |
Сначала перетираем переносицу, затем ищем точки напряжения в уголках глаз и на верхнем веке и надавливаем на них. Вот, собственно, и весь массаж. Разберем подробнее, с некоторыми важными нюансами.
Метки: массаж самомассаж красота здоровье веко экспресс-массаж. |
3 минуты массажа в день помогут улучшить ваше здоровье! |
Дневник |
Метки: 3 минуты массажа самомассаж точечный массаж Акупунктура акупрессура здоровье |
Как сделать массаж стоп взрослым в домашних условиях |
Дневник |
Сегодняшний образ жизни, основанный на технологиях, сделал нас малоподвижными. В офисе мы привязаны к рабочему столу. Дома мы сидим на диване перед телевизором. Наши ноги почти не тренируются, и их часто портит тесная и неудобная обувь. Но регулярные сеансы массажа помогают нашим ногам быть более здоровыми, улучшая кровообращение мышц и тканей, которые становятся более жесткими при малоподвижном образе жизни. Особое внимание на эту очень полезную информацию нужно обратить диабетикам.
Метки: массаж стоп как делаь здоровье массаж самомассаж |
Тибетский способ избавления от заложенности носа. Точечный массаж при ПЕРВЫХ признаках насморка. |
Дневник |
Метки: Точечный массаж насморк здоровье Тибетский способ укрепление иммунитета массаж самомассаж |
Самомассаж от носогубных складок |
Дневник |
Метки: самомассаж носогубные складки от морщин омоложение |
МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН |
Дневник |
Метки: МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН уход за лицом самомассаж омоложение от мрщин |
Массаж вокруг глаз для улучшения зрения |
Дневник |
Массаж глаз для улучшения зрения по Жданову
Метки: массаж улучшение зрения массаж вокруг глаз массаж по Жданову зрение самомассаж |
Щипковый массаж бровей от «солнечной» межбровки — просто, быстро и эффект сразу виден |
Дневник |
Очень простой и при этом весьма чувствительный прием, который, если вкратце, представляет собой раздвигающее щипание и растирание бровей указательными и большими пальцами. Сейчас, когда солнце вдруг откуда-то взялось, а наши глаза к нему еще совсем не привыкли, это особенно актуально. Любой массаж лица лучше начинать с массажа кожи головы, чтобы запустить лимфоток и расшевелить кожу.
Метки: Щипковый массаж бровей Щипковый массаж от морщин самомассаж красота |
Косметический Комплекс ЦИГУН «Родник долголетия» |
Дневник |
Как раскатать морщины на лбу основанием ладони |
Дневник |
Метки: разглаживаем морщины красота уход за лицом морщины самомассаж |
Точечный массаж при головной боли: как снять боль, на какие точки нажимать |
Дневник |
Нужно быть терпеливым и последовательным. Может случиться, что боль отступит, а затем снова вернется. В такой ситуации процедуру стоит повторить. Следующие советы помогут получить от массажа максимальный результат:
Ухудшение самочувствия, повышение температуры тела, появление отека на лице или кровотечение являются поводами к скорейшему посещению врача.
Метки: Точечный массаж массаж при головной боли самомассаж тибетский массаж |
2-минутный массаж ног поможет заснуть без труда и таблеток |
Дневник |
Симптомы бессонницы встречаются у трети населения земного шара. Недостаток полноценного отдыха приводит к крайне серьезным последствиям, вызывает различные заболевания, и это – без учета недостатка энергии в течение дня. Именно поэтому важно нормализовать свой сон, но не с помощью медикаментов, к которым возникает привыкание, а путем использования проверенных народных методов, в числе которых – массаж ног.
Метки: массаж для сна массаж ног массаж для засыпания здоровье САМОМАССАЖ МАССАЖ |
Убрать лень и снять стресс поможет правило трех точек. |
Дневник |
Метки: правило трех точек упражнение самомассаж здоровье |
Секреты красоты японских женщин |
Дневник |
Метки: секреты красоты самомассаж уход за лицом красота здоровье массаж Зоган японский массаж |
Массаж при заложенности носа |
Дневник |
Метки: массаж носа при простуде массаж при заложенности носа самомассаж здоровье |
Точечный массаж шиацу – древний способ омоложения гейш: правила проведения |
Дневник |
В Японии издавна ценится все красивое. Не исключение и гейши, которые стали известны во всем мире благодаря внешности, манерам, грации, изяществу. Создается ощущение, что время для них останавливается, поскольку они проносят красоту и молодость сквозь всю жизнь. В чем же секрет? В ежедневном точечном массаже шиацу. Гейши пользовались ним на протяжении веков, добиваясь гладкой кожи.
Метки: массаж шуацу самомассаж омоложение здоровье красота |
7 волшебных точек молодости и красоты |
Дневник |
Метки: точки молодости и красоты самомассаж точечный массаж красота здоровье |
Самомассаж ЦИ от головной боли со стимулированием биологически активных точек (БАТ) |
Дневник |
Метки: самомассаж массаж БАТ массаж ЦИ массаж от головной боли самомассаж |