-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48091
Комментариев: 377485
Написано: 762620

Записи с меткой народные средства

(и еще 25486 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

акварель акупрессура акупунктура арт блог вкусно и просто головная боль графика дача девушка девушки десерт дневник дом домашняя выпечка женский портрет женщина живопись закуска здоровье иллюстрации ирина расшивалова картины комнатные цветы красота маска для лица маска от морщин массаж мои стихи народная медицина ольга мешковская пятакова омоложение оформление дневника пасха печенье пирог пирог к чаю поздравление приготовление приусадебный участок проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками растения рецепт рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рисунок с днем рождения сад самомассаж стихи торт к чаю точечный массаж упражнение упражнения уход уход за лицом цветы цветы и растения элинушка

Печеный лук вместо лекарств от множества недугов

Дневник

Понедельник, 27 Июня 2022 г. 14:54 + в цитатник

2835299_Pechenii_lyk_vmesto_lekarstv_ot_mnojestva_nedygov (700x401, 386Kb)

Вы наверняка знаете об огромной пользе для здоровья сырых овощей и свежей зелени. Но есть один продукт, который в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром — это лук. В процессе запекания испаряются только эфирные масла, а после пребывания в духовке все его целебные свойства только усиливаются.
 
Огромное преимущество запеченного лука перед сырым в том, что он имеет очень интересный пикантный вкус и совершенно не оставляет после себя неприятного запаха. Поэтому его без опасений можно есть тем, кто идет на встречу или свидание. Чтобы получить максимум пользы от такого необычного блюда, нужно правильно его приготовить.
 
Запекайте лук прямо в кожуре при температуре 100–150 градусов в течение 15-30 минут. Его вы можете использовать в качестве гарнира к рыбе или мясу. Получается очень вкусное сочетание.
 
А теперь перейдем к полезным свойствам этого изысканного блюда.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашний компресс от отложения солей на шее

Дневник

Вторник, 21 Июня 2022 г. 14:01 + в цитатник

компресс (699x520, 130Kb)

Та часть шеи, где обычно образуется такая шишка, обильно снабжена кровеносными сосудами и нервными окончаниями, которые обслуживают ткани самой шеи, а также, нашего лица и черепа. Проблемы, которые бывают, вызваны остеохондрозом, могут вызывать защемление различных нервных окончаний. Как результат такого защемления, мы получаем головные боли и многие другие серьёзные проблемы. Например, онемение конечностей, появление слабости в мышцах, слишком быстрая утомляемость и т.п.
 
Вот, чтобы всего этого с Вами не происходило, с отложением солей нужно обязательно бороться. И, как вариант, могу предложить Вам использовать для этого очень простой лечебный компресс.
 
Ингредиенты
Основой данного компресса нам послужит картофель, который нужно будет смешать ещё с несколькими важными компонентами: с мёдом, пихтовым и топлёным маслом.
Как приготовить?
Сам лечебный состав мы будем готовить из картофеля. Нам понадобятся свежие клубни, которые нужно будет измельчить на самой мелкой тёрке. После этого, эту картофельную кашицу смешиваем с мёдом и с топлёным маслом. Что касается пропорций, то здесь они следующие: 1 часть: 1 часть : 1 часть.
 
Как накладывать компресс?
А, накладывать его нужно на шейную область, и на плечевой пояс. Когда картофельную массу Вы нанесёте, то прикройте её сверху компрессионной бумагой, обязательно утеплите всё это, и укрепите компресс с помощью бинтовой повязки.
 
По времени, такой компресс нужно будет подержать 2 часа. А, когда придёт время его снимать, то кожу под ним нужно будет протереть тёплой влажной салфеткой, после чего, это место ещё смазывают пихтовым маслом. Полноценный курс применения такого компресса при отложении солей в области шеи, должен длиться 7-10 процедур.
Будьте здоровы! 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства для лечения плохого сна

Дневник

Вторник, 14 Июня 2022 г. 13:55 + в цитатник

2835299_son (700x444, 70Kb)

Большинство трав для сна имеют нежный седативный эффект, что способствует глубокому и спокойному сну без побочных эффектов. Попробуй народные средства — проверенный способ лечения плохого сна.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Если у Вас крутит ноги по ночам. Как с этим бороться?

Дневник

Вторник, 31 Мая 2022 г. 15:18 + в цитатник

2835299_nogi_1_ (700x468, 216Kb)

 Безусловно, первое, что нужно сделать, это установить причину, и выяснить, почему такое вообще происходит. И здесь выход один – нужно идти к врачу. Именно он поможет Вам разобраться с причинами, поставит диагноз, от которого уже будет в дальнейшем отталкиваться, назначая лечение. Ну, а пока к врачу Вы не сходили, можно попробовать избавиться от таких болях в ногах вот этим простым народным средством.
 
Что нужно делать?
 Лечиться мы будем с помощью хозяйственного мыла, поэтому, прежде чем, заниматься этим, нужно знать, как Ваш организм на него реагирует, то есть, нет ли на эту разновидность мыла у Вас аллергии. Если всё в порядке, то налейте в тазик (можно взять и ведро, если Ваши ноги в него поместятся) тёплой воды, в пределах 2-х-3-х литров, и растворите в ней хозяйственное мыло. В итоге, у Вас вода должна стать белой, примерно, как молоко.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать мозоли и натоптыши на ногах народными способами

Дневник

Вторник, 24 Мая 2022 г. 14:07 + в цитатник

2835299_Kak_ybrat_mozol_na_nogah_narodnimi_sposobami (700x393, 56Kb)

Лечение мозолей на ногах очень эффективно при выполнении простейших народных способов с использованием доступных ингредиентов.
 
Инжир
Ногу с мозолью тщательно распарить, хорошенько вытереть. Взять инжир, разрезать его, приложить к больному месту. Привязать инжир бинтом, оставить на несколько часов (лучше делать перед сном). Если выполнять процедуру ежедневно, то мозоль быстро отмякнет и легко отделится.
 
Лук
Есть два способа, как убрать мозоль при помощи лука. Первый способ: требуется шелуха от одной луковицы, которую следует залить уксусом и выдержать 14 дней. Затем перед сном на толстую, грубую мозоль прикладывают шелуху слоем в 2 мм приклеивают пластырем. Утром можно быстро и без боли отделить мозоль от кожи.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечим простуду народными средствами

Дневник

Четверг, 02 Декабря 2021 г. 14:16 + в цитатник

2835299_lechim (700x466, 38Kb)

Часто, простудившись, мы сразу хватаемся за лекарства. Бесконтрольно принимая лекарственные средства, мы только усугубляем ситуацию. Попробуйте принимать народные средства, и сразу вызывайте врача!

15 средств (541x700, 616Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от герпеса на губах за 1 день

Дневник

Четверг, 02 Декабря 2021 г. 13:56 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_gerpesa_na_gybah_za_1_den (700x525, 73Kb)

Герпес — одна из самых коварных болезней. И даже если эта хворь протекает в легкой форме и тревожит тебя лишь раз в полгода, приятного в этом мало. Особенно раздражает характерная сыпь на губах, которая не только сильно зудит, но и выглядит просто отвратительно, заставляя в течение нескольких дней прятаться подальше от посторонних глаз. 
 
Эффективные средства от герпеса
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что делать, если беспокоит изжога

Дневник

Вторник, 26 Октября 2021 г. 15:43 + в цитатник

2835299_Chto_delat_esli_bespokoit_izjoga1 (700x420, 270Kb)

Неприятное жжение в желудке после еды чувствовал почти каждый. По статистике, около 20% людей изжога беспокоит не менее чем раз в неделю. Что же такое изжога, в чем ее причина и как избавиться от этой проблемы, расскажет врач-гастроэнтеролог Татьяна Кунец Изжога может быть слежствием съеденной пищи, но может быть одним из симптомов гастрита, стенокардии, холецистита. Поэтому если изжога повторяется часто, обратитесь к врачу, берегите своё здоровье!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 народных средств от радикулита

Дневник

Понедельник, 25 Октября 2021 г. 15:43 + в цитатник

от рад (700x661, 420Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вывести мокроту из горла

Дневник

Понедельник, 16 Августа 2021 г. 15:00 + в цитатник

2835299_vivesti_mokroty (700x366, 195Kb)

Мокрота в голе может появиться вследствие многих заболеваний, даже после простого переохлаждения. Лучше всего показаться врачу для осмотра и выявления диагноза, врач и назначит необходимое лечение. Заниматься самолечением не рекомендуется, ведь Вы можете, наоборот увеличить количество мокроты.

Как избавиться от мокроты в горле:
 
  • Для лечения острого воспаления больному назначают противовоспалительные препараты, а также антибиотики. Кроме того, необходимы жаропонижающие лекарства. Чтобы слизь легче отходила, прописывают муколитики и отхаркивающие средства, которые направлены на разжижение мокроты.
  • Если воспалительные процессы приобрели хронический характер, врачи рекомендуют проводить промывания, ингаляции, а также физиопроцедуры.
  • Если причина комка в горле — аллергия, нужно принимать антигистаминные препараты, а также кортикостероиды (это средства гормональной природы, предназначенные для уменьшения симптомом аллергии).
  • Курильщикам необходимо постепенно отказаться от этой пагубной привычки. Бросать курить резко не нужно, так как это вызовет сильный стресс в организме, состояние только усугубится. Полгода — оптимальный срок для заядлых курильщиков. Но не стоит ждать, что слизь уйдет сразу после того, как вы докурите последнюю сигарету. Для восстановления дыхательных путей потребуется время.
Если дело в проблемах с желудочно-кишечным трактом, назначаются средства для лечения гастрита либо эзофагита. Отметим, что лекарство можно выписать только после комплексного обследования и постановки диагноза.
Если мокрота в горле не проходит долго, пациент может проводить следующие мероприятия для уменьшения или разжижения слизи:
 
  • употреблять большое количество воды, теплого молока или травяного чая с медом;
  • ополаскивать горло отварами трав (только при отсутствии аллергии на них);
  • соблюдать правила гигиены и регулярно очищать носовые ходы.
Домашние средства
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать носогубную складку лица в домашних условиях — народные рецепты и маски

Дневник

Понедельник, 14 Июня 2021 г. 15:39 + в цитатник

2835299_Kak_ybrat_nosogybnyu_skladky_lica_v_domashnih_ysloviyah__narodnie_recepti_i_maski_1_ (700x366, 44Kb)

Носогубная морщина — как ее убрать? В первую очередь попробуй натуральные средства и маски домашнего приготовления.

Читать далее...

Метки:  

Как устранить или уменьшить тянущую боль в шее

Дневник

Понедельник, 07 Июня 2021 г. 15:27 + в цитатник

2835299_Kak_ystranit_ili_ymenshit_tyanyshyu_bol_v_shee_1_ (700x575, 334Kb)

Наиболее частые причины боли в шее
К общим факторам, чаще вызывающим тянущие боли можно отнести:
 
  • спазмы и растяжения мышечной ткани;
  • шейный остеохондроз;
  • воспалительные процессы в лимфатических узлах;
  • сердечные болезни;
  • воспалительные процессы в щитовидной железе;
  • осложнения внутренних болезней.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как уменьшить симптомы ПМС без таблеток - это пригодится многим женщинам!

Дневник

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 15:05 + в цитатник

Как уменьшить симптомы ПМС без таблеток (700x644, 357Kb)

Исцеление натуральными природными веществами признается каждым народом, живущим на нашей планете, и применяется с глубокой древности до наших дней. Современная медицина для лечения различных заболеваний использует растительные препараты, как в комплексном применении совместно с синтетическими лекарствами, так и в качестве замены таблеток и инъекций. Существует множество различных нарушений организма, устранить которые могут помочь растительные средства, одним из них является широко известный синдром ПМС.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства от ран и порезов

Среда, 24 Февраля 2021 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы порезались - не беда! Просто сохраните эти народные способы избавления от ран и порезов и все заживет очень быстро!

2749438_Narodnie_sredstva_ot_ran_i_porezov (700x466, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Средства народной медицины, укрепляющие иммунитет

Дневник

Среда, 17 Февраля 2021 г. 14:48 + в цитатник

2835299_Sredstva_narodnoi_medicini_ykreplyaushie_immynitet (465x700, 156Kb)

Для укрепления иммунной системы используются следующие народные средства:
 
1. Ягодно-травяной отвар из мяты, мелиссы, каштана, иван-чая. Все компоненты следует смешать в равных частях, затем насыпать в емкость 5 столовых ложек смеси, залить кипятком, потомить в течение 5 минут, укрыть и дать настояться 2 часа, затем процедить и разбавить отвар пару литрами компота без сахара. Такой напиток рекомендуется употреблять ежедневно по 0,5 литра за полчаса до еды.
 
2. Смесь из чернослива, изюма, кураги и орехов. Следует 0,5 кг каждого компонента измельчить и добавить к смеси 0,5 л меда. Хранить смесь в холодильнике и употреблять натощак каждый день. При желании чернослив можно заменить лимоном (измельчать обязательно вместе с кожурой).
 
3. Сок из моркови и редьки. Отлично помогает справиться с простудными заболеваниями. Следует смешать в равных частях морковь и редьку, добавить к смеси немного сока лимона и клюквы, при желании – жидкий мед. Такой сок полезно пить в течение дня.
 
4. При чрезмерных физических и умственных нагрузках можно использовать смесь из молока, меда, ванилина и фундука. Орехи следует слегка поджарить (без масла) и измельчить, добавить к ним ванилин, пару столовых ложек меда и домашнее молоко. Такую смесь нужно обязательно употреблять в свежем виде, поэтому готовить придется ежедневно.
 
5. Лимонный бальзам. Достаточно взять сок из четырех лимонов, добавить к нему 100 г сока алоэ, 300 г меда и 0,5 кг грецких орехов (предварительно измельченных), смешать все компоненты и хранить в закрытой емкости в темном месте. Через сутки бальзам будет готов к употреблению, принимать его следует по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
 
2835299_travi (700x700, 273Kb)
 
Воспользовавшись этими рекомендациями вы сможете укрепить иммунитет и надолго забыть о простудных заболеваниях.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Дневник

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 14:57 + в цитатник

2835299_imynitet (700x393, 72Kb)

Традиционные народные рецепты для повышения иммунитета — различные напитки, в частности чаи. Приготовить полезные жидкости просто, а результат будет виден быстро:
 
❤Чай из аниса — повышает активность защитных клеток организма и оказывает противомикробное действие. Плоды аниса обыкновенного (1 ч.л.) заливаются кипятком (1 стакан) и 15 минут настаиваются на водяной бане. После 30 минут отстаиваются. Такой чай пьют 3 раза в сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.
❤Чай из ромашки — тонизирует и повышает иммунитет. Аптечную ромашку (2-3 ст.л.) заливают 500 мл кипятка. Чай заваривается 10-15 минут. Рекомендуется пить утром и вечером.
❤Чай из шиповника и рябины. Указанные ингредиенты (по 1 ст.л.) заливаются 1 л кипятка и оставляются завариваться на сутки. Ценители народной медицины советуют употреблять напиток в неразбавленном виде.
Японский метод поддержания здоровья — использование зеленого чая в качестве средства для повышения иммунитета. Представители этой восточной культуры 1 раз в месяц устраивают «разгрузочный день»: не употребляют пищу и не принимают иную жидкость в течение 24 часов. Допускается только 10 чашек зеленого чая.
 
Еще один полезный напиток — минеральная вода с лимоном и медом. Это сочетание используют по-разному во всем мире:
 
смешивают в бутылке или термосе и пьют как холодный тонизирующий чай;
1 ст.л. меда кладут на язык и выпивают холодную минеральную воду, а когда привкус меда перестает чувствоваться, съедают кусочек лимона.
❤Также распространены напитки из розы каркаде. Употребляют по полстакана утром натощак и вечером перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от вздутия живота за несколько минут

Дневник

Четверг, 21 Января 2021 г. 14:27 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_vzdytiya_jivota_za_neskolko_minyt (525x700, 215Kb)

Метеоризм: причины газообразования и способы избавления 
Кроме плохого усвоения пищи, к вздутиям приводят:
 
  • глотание воздуха – при сосании леденцов, жевании резинки, употреблении газированных напитков, использовании трубочки при питье, нервное глотание;
  • употребление плохо перевариваемой пищи – жирных, тяжелых или нездоровых продуктов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта – непереносимость некоторых продуктов, панкреатит, раздраженный кишечник, рефлюкс и так далее;
  • гормональные изменения – во время беременности, перед менструальным циклом, при климаксе.
Народные средства
Гидрокарбонат натрия (пищевая сода)
Это чудо средство найдется в кухонном шкафчике у любой хозяйки. Оно прекрасно помогает во многих ситуациях, в том числе, с его помощью можно быстро избавиться от вздутия живота. Раствор чайной соды в воде быстро вступает в реакцию с желудочной кислотой, моментально вызывая отрыжку и уменьшение газа в области живота. Но, к этому средству следует прибегать в крайних случаях, так как сода вызывает повышенное образование кислоты и провоцирует развитие заболеваний желудка. В стакан воды высыпьте 1 чайную ложку соды и можно добавить сок половины лимона. Это быстро спровоцирует отрыжку и выведет газы.
 
Столовая горчица
Это не только вкусная приправа, но и прекрасное средство для улучшения пищеварения, недаром ее подают к любым тяжелым или жирным блюдам. Кроме этого, горчица обладает антибактериальными свойствами и снимает спазмы, что быстро избавляет от скоплений кишечных газов. Регулярное добавление горчицы к своему рациону, поможет уменьшить газообразование и помочь перевариванию пищи. Чтобы быстро снять симптомы, съешьте чайную ложку горчичной приправы или растворите ее в стакане теплой воды. Чтобы смягчить вкус, добавьте ложку меда или запейте чаем.
 
Яблочный уксус
В нем содержатся пробиотики, которые помогут быстро запустить процессы пищеварения, усвоить не переваренные частицы пищи, уничтожат брожение и уменьшат метеоризм. Достаточно чайной ложки на стакан воды, чтобы почувствовать облегчение дискомфортного состояния.
 
Чай с мятой
Это универсальное средство от множества проблем. Обладает отличными успокаивающими свойствами, эффективно помогает от газообразования и вздутия живота. Содержащееся в мяте ментоловое масло уменьшит спазмы в пищеварительном тракте и облегчит проходимость газов по кишечнику, что поможет устранить боли и не допустить растяжение брюшной полости. Заварите мятный чай или добавьте в заварку листочки мяты. Дайте настояться 5-10 минут. Он успокаивает, помогает уснуть, улучшает пищеварение и не допускает вздутия живота.
 
Укроп аптечный (фенхель обыкновенный)
В древности семена укропа жевали, чтобы освежить дыхание, но также они помогают запустить процессы пищеварения. Семена этого растения богаты эфирными маслами, которые улучшают выработку желчи и продвигают не переваренную пищу по кишечнику, не допуская ее накапливания. Чай из семян фенхеля можно пить каждый день, если вздутия бывают часто. Для этого, 2 ст. л. семян следует залить стаканом горячей воды и оставить для настаивания на 5 минут. Если нет возможности заварить чай, то можно просто пожевать немного семян.
 
Чай с имбирем
Это средство с древних времен известно в восточной медицине. Имбирь усиливает отделение слюны, увеличивает желчеотделение, уменьшает газообразование и снижает спазмы. Его можно пить ежедневно, заменяя имбирным напитком кофе или сладкие лимонады. Для приготовления, залейте стаканом кипящей воды несколько долек корня имбиря, проварите несколько минут на небольшом огне и дайте настояться. Процедите и пейте утром и вечером.
 
Уголь активированный
Это прекрасный сорбент, который поглощает токсины и кишечные газы, быстро и безопасно избавляет от метеоризма. Его принимают в процессе лечения или для профилактики, когда вы подозреваете, что блюда могут вызвать повышенное образование газа. В таких случаях, лучше принять его до еды, чтобы уголь не поглощал все полезные вещества из продуктов.
 
Отвар чеснока
Добавление чеснока в горячие блюда или чесночный отвар, поможет улучшить переваривание пищи в желудке. Для приготовления отвара, в кастрюльку со стаканом воды добавьте 3-4 зубца свежего чеснока, 5-6 горошин черного перца. Прокипятите отвар на медленном огне в течение 3-5 минут. Остудите и употребляйте 3-4 раза в день.
 
Гимнастические упражнения
1. И. П. – лежа на спине. Делая медленный глубокий вдох, прижмите колено левой ноги к груди и делайте выдох. Прижимайте колено ладонями, чтобы бедро хорошо прилегало к области живота. Еще раз выполните вдох и, выдыхая, приподнимите голову, стараясь прикоснуться подбородком верхушки колена. Зафиксируйтесь в этой позе, насколько можете, делая глубокие вдохи и выдохи. Затем выполните то же для правой, затем сгибайте одновременно обе ноги.
 
2. И. П. – стоя на четвереньках. Прижмите кисти рук к полу, и выпрямляйте ноги, поднимая ягодицы вверх. Потяните грудь к бедрам и задержитесь на минуту.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства для профилактики простудных заболеваний

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для профилактики простудных заболеваний

Риск простудных заболеваний в холодное время года заметно возрастает. Если еще и погода неустойчивая, а организм ослаблен стрессами, нагрузками и прочими «прелестями» современной жизни, проблемы не заставят себя ждать. А ведь впереди праздники — болеть особенно не хочется! Значит, самое время вспомнить об эффективных методах и средствах профилактики простуды и гриппа.

Народные средства помогут избежать простуды и гриппа

Иммунитет — всему голова


Здоровый, крепкий иммунитет — пожалуй, лучшее средство защиты от простудных заболеваний (и не только простудных!).

Обязательно включайте в свой рацион овощи и фрукты. Новый год — это апельсины и мандарины, а в них, как известно, много витамина С, который, помимо прочего, помогает нашему иммунитету. Если нет аллергии на цитрусовые, ешьте больше этих солнечных фруктов — и удовольствие, и польза!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как устранить сухость кожи лица?

Дневник

Пятница, 11 Декабря 2020 г. 10:45 + в цитатник

2835299_Kak_ystranit_syhost_koji_lica (700x678, 266Kb)

Как устранить сухость кожи лица, подарить ей тонус? Спасти положение помогут маски для лица, приготовленные самостоятельно из доступных продуктов. Кстати, они подойдут для разных типов кожи.

Домашние средства для сухой кожи
1.Паровая ванночка «шалфей+ладан»
Такие ванночки помогут расслабиться, разглаживают, оживляют кожу. Они будут кстати, если имеется проблема акне, и для улучшения состояния сухой кожи. После процедуры и использования увлажняющего крема дерма активнее  впитывает его ценные компоненты. Паровую ванночку для лица рекомендуется практиковать 3-4 раза в 7 дней.
Компоненты:
  • вода, доведенная до кипения - 2 стак.,
  • лист шалфея – 4 шт., 
  • ароматическое масло ладана.
Применение:
  • Кипятим в емкости воду и выливаем в широкую миску.
  • Всыпаем в воду лист шалфея. Перемешиваем и оставляем на 5-7 мин., позволяя траве настояться.
  • Вводим 3-5 кап. масла ладана.
  • Склоняемся над паром и накрываемся большим полотенцем. Оно станет удерживать пар. Выполняем паровую ванночку 5-10 мин.
  • После процедуры промокаем лицо полотенцем. Наносим увлажняющий крем толстым слоем.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как укрепить суставы

Дневник

Пятница, 04 Декабря 2020 г. 12:14 + в цитатник

2835299_devyshka (700x478, 49Kb)

В человеческом теле находятся сотни суставов. Одни из них мелкие и незаметные, например, в запястьях. А другие крупные и заметные, например, в плечах, коленях и локтях. Подвижность этих соединений в теле очень различна. Например, шаровидный плечевой сустав позволяет двигать рукой в любом направлении, а плоские межзапястные соединения обеспечивают лишь минимальное скольжение косточек относительно друг друга. Вопрос о том, как укрепить суставы, актуален на сегодняшний день как никогда. Систематическая физическая нагрузка важна в любом возрасте. Она дает немалую пользу всему организму: укрепляет мышцы и суставы, сберегает и даже увеличивает прочность костей, улучшает осанку, эластичность связок и равновесие, повышает выносливость и устойчивость к нагрузкам. Чтобы поддерживать тонус опорно-двигательной системы, необходимо ежедневно давать ей определенную нагрузку, это могут быть не только упражнения, но и обычная ходьба, плавание, танцы. 

Чтобы уберечь суставы от проблем, необходимо придерживаться некоторых правил:
 
  1.  Сходить к ортопеду. Квалифицированный специалист должен оценить состояние голеностопных, коленных и тазобедренных суставов.
  2.  Контролировать свой вес. Лишний вес – это лишняя нагрузка на все суставы организма, особенно на коленные и тазобедренные. Повышение всего на 1 кг веса увеличивает на 10-15 % риск развития артроза.
  3.  Правильно подобрать обувь. Неудобная обувь, особенно на высоком каблуке, способна испортить осанку, походку и привести к болезням ног. Самой лучшей обувью являются облегающие ногу кроссовки с супинатором и мягкой подошвой, такая обувь – лучшая профилактика травм голеностопных, тазобедренных и коленных суставов.
  4.  Оборудовать рабочее место. Неправильно поставленный компьютер или неудобная поза за рабочим столом создают проблемы для позвоночника, которые, в свою очередь, приводят к болям в спине и шее.
  5.  Использовать в рационе больше рыбы. Рыба богата жирными ненасыщенными кислотами, необходимыми для суставов.
  6.  Заниматься подходящей гимнастикой, которая улучшает гибкость, осанку, равновесие и координацию.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как бороться с кератомами?

Дневник

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 14:51 + в цитатник

2835299_Kak_borotsya_s_keratomami (700x477, 71Kb)

 Кератома – это грубое новообразование темного цвета (напоминает кору дерева). 

Факторы возникновения пятен и кератом на коже
Солнечные лучи.  Длительное пребывание под ультрафиолетовым излучением пагубно для кожи.
Дисфункции внутренних органов. По состоянию кожных покровов можно довольно точно определить наличие определенных недугов.
  • Дисфункции щитовидной железы.
  • Проблемы с желудком.
  • Дисфункции почек.
  • Патологии печени.
Как бороться с кератомами?
Обратить внимание на иммунную систему и работу выше названных внутренних органов.
 
Случается, что кератомы (как и пигментные пятна) перерастают в онкологические заболевания. 
 
Существует несколько эффективных натуральных продуктов, которые помогут избавиться от кератом.
 
Рецепт №1. Прополис. Разжевываем (разминаем в руках). Закрепляем на область, пораженную кератомой, фиксируем пластырем. Выдерживаем в течение пяти дней. Провести 3 таких сеанса.
 
Рецепт №2. Чеснок. Делаем кашицу из давленного чеснока (1 ч. ложка), лимонный сок (1 ч. ложка), мед (3 ч. ложки). Перемешиваем, наносим на кератому. Маску выдерживаем 15-20 минут. Ее можно применять и против пигментации. Смываем прохладной проточной водой. В случае кератомы рекомендуется смазать пораженное место маслом черного тмина. 
 
Рецепт №3. Лист алоэ вера. Положить лист в холодильник на нижнюю полку на 10 дней. Отрезаем кусочек листа, накладываем на кератому, закрепляем (или просто часто смазываем пораженную область). Промываем проточной водой. Смазываем маслом черного тмина. 
 
2835299_Screenshot_2 (645x601, 34Kb)
2835299_keratomi (700x321, 135Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства в лечении пигментных пятен

Дневник

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Narodnie_sredstva_v_lechenii_pigmentnih_pyaten (700x382, 79Kb)

Для удаления пигментных пятен используют и народные методы:
 
  • Лимонный сок
Отлично обесцвечивают кожу протирания свежевыжатым лимонным соком (соотношение с водой – 1/10), а также — нанесение на лицо, шею масок, содержащих витамин С (если у пациента нет на него аллергии).
 
  • Сок огурца и петрушки
Издавна наши бабушки пользовались другими отбеливающими средствами – соком петрушки и огурцом. Петрушку мелко нарезали, после чего заливали ее кипятком и настаивали. Процеженным раствором протирали участки пигментации несколько раз в день.
 
Свежий огурец необходимо натереть на терке и нанести на лицо его кашицу на 20 минут, после чего маску нужно смыть. Огурец не только избавляет от пигментаций, но и придает коже шелковистость и мягкость.
 
  • Сок грейпфрута, творожная маска
Обесцветить пигментные пятна помогают протирания свежим соком грейпфрута и творожная маска, в которую добавляется: перекись водорода (15 капель) и нашатырный спирт (15 капель). Через 15 минут маску нужно смыть. Кожу хорошо отбеливает и кефир, которым рекомендуется умываться несколько раз в день.
 
  • Косметическая глина
В борьбе с пигментацией хорошо помогает косметическая глина. Из нее готовят маски, в которые добавляют соду, перекись водорода и тальк. Маску выдерживают на лице не более 20 минут.
 
Если пациенту не помогают народные методы выведения участков пигментации, необходимо обратиться к традиционной медицине или косметологии. Возможно, пигментированные участки располагаются слишком глубоко, а народные средства воздействуют на кожу более поверхностно.
 
Автор: Мельникова Светлана Георгиевна врач-дерматолог
2835299_maska (700x527, 257Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Польза при простуде молока и меда

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 14:39 + в цитатник

2835299_Polza_pri_prostyde_moloka_i_meda (465x700, 159Kb)

Чаще всего при приготовлении коктейля используется коровье молоко. Но тем не менее можно применять и молоко козы, верблюда, лоси.
 
А вот молоко кобылы, хоть и содержит полезные вещества, слабо абсорбирует мед, так что использовать его при приготовлении питьевой смеси не рекомендуется.
 
Надо сказать, что в составе молока больше 50 микроэлементов, минералов и разных витаминов, полезных для организма. Вот некоторые из них, которые воздействуют на человеческий организм при лечении простуды весьма положительно:
 
  • Магний способствует улучшению метаболизма, что позволяет организму вовремя заменять полезными бактериями все вредоносные микроорганизмы. Восстанавливается дисбактериоз кишечника, который является одним из второстепенных симптомов вирусного заболевания. Магний имеет очень мягкий седативный эффект, потому человеку легче засыпать. Кстати, в ста миллилитрах молока около 10 мг магния, такая форма идеальна для усвоения организмом.
  • Калий хорошо поддерживает сердце, ведь на сердечно-сосудистую систему при заболевании возрастают нагрузки. Количество калия в 100 мл молока составляет около 110 мг.
  • Натрий поддерживает солевое равновесие. Это важная составляющая для ослабленной иммунной системы. Сто миллилитров молока содержит около 80 миллиграмм натрия.
  • Селен – сильнейшее средство против иммунодефицита, который благоприятствует оздоровлению организма в целом.
  • Йод обладает бактерицидными, а также и противомикробными свойствами. Он убивает все плохие микроорганизмы, размножение которых активизируется в период болезни.
  • Ретинол, то есть истинный витамин А – это антиоксидант, требуемый для нормализации работы системы иммунитета человеческого организма. В ста мл молока содержится 25 мкг этого полезного вещества.
  • Водорастворимые витамины группы В (В1, В2 и В12) позволяют восстанавливать силы в период реабилитации и сводят к минимуму влияние токсинов на организм во время приема лекарственных средств. Общее количество витаминов в 100 мл составляет 0, 7.
  • Бактерицидные ферменты пероксидаза и лизоцим стимулируются лейкоцитами, а также иммуноглобулинами, которые содержатся в молоке. Эти вещества, приносящие пользу организму, наиболее сконцентрированы в парном молоке, но при правильном подходе к хранению сохраняются еще около 2 суток.
  • Кстати, в пчелином меде тоже содержится множество полезных для организма веществ и разных витаминов:
  •  
  • Витамины группы В, которые содержатся в меде, более разнообразны (это В2 и В3, В6 и В9). Их общий вес в сто граммах меда – 0. 4 мг.
  • Витамин С считается самой активной составляющей, именно он смягчает протекание простуды и уменьшает продолжительность недуги. В ста граммах меда витамина С около 0,5 мг.
  • Присутствующий в пчелином меде магний обладает теми же свойствами, что и в молоке, только в 100 г его около 3 мг.
  • Калий (те же свойства, что в молоке). В меде (100 г) калия около 60 мг. Натрий (имеет полезные свойства, как в молоке). Содержится его в 100 г меда 4 мг.
  • Входящие в состав меда сахароза (просто сахар) и фруктоза (плодовый сахар) придают больному сил бороться с простудным заболеванием.

Все полезные вещества молока и пчелиного меда при нагревании теряют свои целебные качества. Этот нюанс следует учесть при смесеприготовлении целебного коктейля из меда и молока, который способен противостоять простуде. Фактически молоко имеет противомикробное воздействие и бактерицидное, а мед является иммуномодулирующим компонентом, который способствует укреплению организма.

 
2835299_Polza_pri_prostyde_moloka_i_meda1 (700x403, 104Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Натуральные средства для лечения простуды и гриппа

Дневник

Понедельник, 16 Ноября 2020 г. 13:35 + в цитатник

!Натуральные средства для лечения простуды и гриппа (700x467, 189Kb)

Раньше мы были уверены, что сезон гриппа и простуд ограничен сезонными рамками. Сегодня мы видим, что подхватить вирус можно и зимой, и летом. Как уберечься от инфекций при помощи натуральных и простых средств? Вот эффективные способы профилактики и терапии гриппа и ОРВИ в домашних условиях.

Натуральные средства для лечения простуды и гриппа1 1

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Герань - лекарство от 100 болезней!

Дневник

Четверг, 29 Октября 2020 г. 13:25 + в цитатник

3 (700x562, 408Kb)

Герань традиционно украшает подоконники домов и наполняет их радостью и уютом. Она обладает лечебными свойствами и даже магическими качествами. При выращивании польза и вред герани учитываются далеко не каждым ее владельцем, хотя раньше цветок величали домашним доктором.
 
Как выглядит герань
Ботаническое название герани – пеларгония домашняя. Растет небольшим кустарником с прямостоячими стеблями, которые могут быть ниспадающими. Листва округлая или изрезанная, покрытая мелкими ворсинками. Цвет — зеленый, встречаются также сорта с пестрой листвой. Цветки бывают гладкими или бархатистыми, собранные соцветиями. Чаще цветет красным, но бывают белые, розовые и другие расцветки. Растение обладает специфическим насыщенным ароматом. Насчитывают 250 его сортов: некоторые из них можно высаживать в открытый грунт или в подвесное кашпо.


! (700x466, 348Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]