-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47746
Комментариев: 376226
Написано: 760347





Время даст ответ! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 29 Мая 2022 г. 08:01 + в цитатник
На все вопросы Время даст ответ!
Надеюсь, сможет рассудить, как должно,
Ведь, кроме Времени, никто уже
Судить не сможет, это невозможно.

Проходит всё, кто прав, кто виноват,
Нас рассудить порой никто не может,
И только если жизнь вернуть назад,
Понять хоть что-то Время нам поможет.

Ведь в жизни часто видится не так,
Как представлял себе и как хотелось,
Любая мелочь и любой пустяк
Мог всё запутать, изменить, не целясь.

На все вопросы Время даст ответ!
Кто был неправ, иль прав, оно рассудит…
Где что не ясно, там прольётся свет,
Вернёт из тени миллионы судеб.

Оно не может нам помочь забыть,
Понять поймём, и то не всё, не сразу.
Нам время может тайны приоткрыть.
Но не вернёт нам веру по приказу.

Мы сможем всё простить и всё понять,
Забыть не сможем, виновата память,
Боль от пережитого не унять,
В объятьях времени лишь сможет боль растаять…


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Посмотри моими глазами... Фотографии Бояна Евтича

Суббота, 28 Мая 2022 г. 17:40 + в цитатник

!! (591x700, 334Kb)

Посмотри   моими   глазами,
Что застыли  в  цветках  сирени.
За просмотр - ведь не нужно денег,
А   былое  уходит   снами.
 
Ветер  эхо  вязал  на  спицах,
Паутину разбросив  в   вечер.
И  вуаль, накинув  на  плечи,
Улетала  домой  жар-птица.
 
На  пороге  застыла   проза,
Хладный   мрамор  сгущает  тени.
И  на  старом  куске   шагрени,
Я  бутон  оставляю  розы.
 
С  серых  стен  ссыпаются  лица.
Мастер   Снов  рисует  Артура.
На пюпитре - лист  с  партитурой
Побелел  последней  страницей...
Читать далее...
Рубрики:  искусство/ФОТОАРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

8 правил красоты от Софи Лорен.

Суббота, 28 Мая 2022 г. 16:53 + в цитатник

2835299_8_pravil_krasoti_ot_Sofi_Loren_1 (558x700, 181Kb)

- Итальянская звезда ложится спать в 21.00.
 
- Температура в ее спальне не превышает+21 С.
 
- Встает в 6 утра, чтобы «почув­ствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с ган­телями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить- форму бюста.
 
Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение.
 
- Софи не курит.
 
- Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минераль­ной воды.
 
В свой рацион она вклю­чила стакан йогурта с ложкой пив­ных дрожжей, придающих коже уп­ругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепля­ющих иммунную систему.
 
- Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и до­полнительную жидкость.
 
- Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным расти­тельным маслом.
 
-Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических це­лях слишком холодную или слиш­ком горячую воду. Иначе на коже могут появится красные ниточки от мелких разрывов сосудов.

2835299_8_pravil_krasoti_ot_Sofi_Loren_ (552x700, 233Kb)

Рубрики:  интересное о разном/Знаменитые люди, певцы, поэты, музыканты, артисты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Рецепты домашних масок для лица с глицерином и витамином Е

Суббота, 28 Мая 2022 г. 16:47 + в цитатник

2835299_maska_s_gl (700x524, 73Kb)

Маска с ромашковым отваром и растительными маслами.
Состав.
  • Глицериново-витаминная смесь (классический вариант) – 1 ч. л.
  • Цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.
  • Кипяток – 1 стакан.
  • Камфорное масло – 1 ч. л.
  • Касторовое масло – 1 ч. л.
 
Применение.
Вначале следует приготовить отвар ромашки, для чего заварить и настоять сырье до полного остывания, профильтровать. В готовую глицериново-витаминную смесь добавить 1 ст. л. отвара и растительные масла, все тщательно размешать. Использовать маску по стандартной схеме: наносить за 2 часа до сна на очищенную кожу лица, смывания не требуется. Остатки средства удалить бумажной салфеткой.
 
Маска с добавлением желтка.
Состав.
  • Яичный желток – 1 шт.
  • Витаминно-глицериновая смесь – 1 ст. л.
 
Применение.
В классический состав маски добавить яичный желток. Готовую массу распределить на чистом лице и держать полчаса, затем умыться прохладной водой.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Протирайте 2 раза в день! Кожа лица будет гладкой, свежей и без морщин. Простые рецепты

Суббота, 28 Мая 2022 г. 16:39 + в цитатник

2835299_Protiraite_2_raza_v_den1 (700x329, 174Kb)

Лосьон для лица — важная составляющая системы ухода за кожей лица. Именно поэтому не нужно отказываться от его применения в пользу тоников и пенок. 💕
Именно с помощью лосьона можно эффективно очистить кожу от загрязнений и ороговевших клеток. Он также помогает выровнять тон, улучшить цвет и тонизировать кожу.😘
Статья носит ознакомительно – информационный характер. Перед применением средств обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или профильным специалистом!🔔
Важно: перед применением обязательно сделать тест на аллергическую реакцию! ✍.
Лосьон для лица — зачем он нужен и в чем его польза
Конечно, польза лосьона в том, что он полноценно очищает кожу лица без пересушивания. 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как хорошо, когда влюблён! Ирина Расшивалова

Суббота, 28 Мая 2022 г. 08:01 + в цитатник

Как хорошо, когда влюблён!
Весь мир становится счастливым!
Ты будто светом озарён
И все вокруг тобой любимы.
Ты хочешь сделать мир добрей,
И от того ещё красивей,
Ты хочешь понимать людей,
Им помогать, пока есть силы.
Тебе подвластно всё и вся,
Ничто тебя не остановит,
Влюблённый делает любя,
Он и один на поле воин.
Как хорошо, когда влюблён!
Когда весь мир на Рай похожий.
Пусть будет долгим этот миг,
А не случайным, как прохожий!


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Жизнь сплетается. Ольга Мешковская Пятакова

Пятница, 27 Мая 2022 г. 17:19 + в цитатник
К узелку да узелок
Жизнь сплетается.
Не по плану да не в срок
Получается.
Отменяем города
И столетия,
И теряемся в следах –
Междометиях.
В вечном поиске надежд
Мир услужливо
Предлагает свой рубеж –
Жизни кружево,
Где затеряны давно
Обещания,
Где на «да» свое есть «но»
В оправдание,
Где опять да невпопад
Сердце мается,
Где навскидку, наугад
Жизнь сплетается.


© Copyright: Ольга Мешковская Пятакова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Инопланетянка. Художник Алексия Бахар Карабенли (Alexia Bahar Karabenli)

Пятница, 27 Мая 2022 г. 16:41 + в цитатник

!! (696x700, 615Kb)

Глаза её – два таинства из бездны,
Лицо её – магический кристалл,
Так звёздный гений образ написал,
Когда любовью беззаветной грезил.
 
А голосок, собранье всех созвездий
Нежнейших звуков, что-то напевал,
И ворожил, томил и завлекал
В свободный лёт, разумие отверзнув.
 
А эта плавность, белизна, упругость,
В парящем теле – благозвучный тон,
И слов её загадочная сущность…
 
Но человек всегда собой пленён.
Любовь разумных – пошлая минутность,
Лишь для пришельцев это звёздный звон.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Кефир с корицей – напиток стройности

Пятница, 27 Мая 2022 г. 15:37 + в цитатник

2835299_Kefir_s_koricei__napitok_stroinosti1 (700x625, 108Kb)

Напиток на основе кефира мы будем готовить с добавлением в него корицы, имбиря, а также ещё и жгучего перца. Корица тоже весьма полезна, в этом отношении. Обмен веществ с её помощью можно также значительно ускорить, кроме этого она способна снизить уровень некоторых веществ в нашем организме, таких как глюкоза и холестерин. Корица также поможет Вашему организму выработать инсулин. Кроме всех этих полезных моментов, она запускает очень полезный процесс для похудения, а именно расщепляет старые, ненужные нам, жировые клетки, и в тоже время не даёт образовываться новым.
 
 В имбире присутствует такое вещество со сложным названием, как гингерол, именно он способен улучшить пищеварение, а, если этот процесс станет более оптимальным, то обмен веществ также улучшится, и всё это опять же приведёт к снижению Вашего общего веса.
 
 Последний полезный компонент этого чудо-напитка для похудения, это красный жгучий перец. Зачем он нужен в этом напитке? Он может весьма сильно «приструнить» Ваш аппетит, то есть значительно его уменьшить, кроме этого эта разновидность перца опять же положительно сказывается на метаболизме. Он стимулирует термогинез, а это опять же прямая дорога к общему снижению Вашего веса.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как тренировать сердце и сосуды?

Пятница, 27 Мая 2022 г. 15:15 + в цитатник



Чтобы надолго сохранить сосуды и сердце в хорошем состоянии, надо максимально уделить внимание их регулярной тренировке. Особенно это касается немолодых людей, у которых в силу возраста снижена физическая активность. Достаточное количество кислорода и посильные физические упражнения – об этом нельзя забывать пожилым людям.
 
Тренировка сердца и сосудов должна начинаться утром, сразу после пробуждения. Вращение кистями рук и стопами ног – упражнение, которое заставит «проснуться» кровоток, сосуды при этом будут расширяться. Наклоны, приседания и повороты корпуса надо выполнять при постоянном контроле частоты сердцебиения. Если пульс нетренированного человека находится в пределах 90-100 ударов в минуту, то его сердце получает еще недостаточно кислорода и крови. При повышении степени общей физической активности возрастает и частота сердечных сокращений. Соответственно, сердце работает с большей эффективностью, получает достаточное количество крови за счет хорошей работы аорты.
 
Несколько упражнений для сердца и сосудов
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 23 - Два упражнения для укрепления сердечной мышцы
Часть 24 - Полезный рецепт для здоровья сосудов
Часть 25 - Как тренировать сердце и сосуды?


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Сделать глаза более выразительными поможет татуаж бровей

Пятница, 27 Мая 2022 г. 14:14 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="татуаж бровей"/2835299_Tatyaj (700x582, 39Kb)

Одним женщинам Бог подарил красивую фигуру, шикарные волосы, прекрасные глаза и чудесный голос, про других он забыл. У них есть всё это, но не настолько выразительно, как хотелось бы. Вот и приходится им посещать спортивные залы, где можно скорректировать свою фигуру и косметолога, который поможет улучшить внешность, сделать перманентный татуаж, чтоб подчеркнуть красоту глаз.
Татуаж бровей придаст им желаемую форму, увеличит их густоту, сделает брови более выразительными и заметными. Глаза в обрамлении таких бровей не останутся незамеченными, любой человек первым делом посмотрит в них. Кстати, сейчас в моде густые пушистые брови, подкрашивать их ежедневно слишком хлопотное занятие, татуаж поможет Вам в этом. Сделать его несложно, а держится он довольно долго.
О том, как меняется внешний вид женщины, как преображается её лицо, Вы можете посмотреть сами на фотографиях, представленных мастерами салона. Конечно, от того, насколько хорошо мастер владеет навыками своей работы, зависит многое, и настроение женщины, и её самооценка. Хотите изменить себя, сделать свой образ более ярким, сделайте татуаж, это простая процедура, которая изменит вас!
 

alt="татуаж бровей"/2835299_1 (700x693, 233Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Как же жить хорошо! Ирина Расшивалова

Пятница, 27 Мая 2022 г. 07:44 + в цитатник
Как же жить хорошо! Просто воздух вдыхать,
Просто этой весной допьяна наслаждаться,
Просто в небо смотреть, удивляться всему,
И с работы усталой домой возвращаться!

Как же жить хорошо! Просто мир познавать,
Не завидуя, зла никому не желая,
Никому и ничем никогда не мешать
Постепенно душевных вершин достигая.

Как же жить хорошо! Быть счастливым уж тем,
Что живёшь, что дышать и влюбляться умеешь,
В жизни всё хорошо, нет каких-то проблем,
При желании трудности все одолеешь.

© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

Советуют планировать до точки... Ольга Мешковская Пятакова

Четверг, 26 Мая 2022 г. 17:34 + в цитатник
Советуют планировать до точки
Себя, других, события… Желанья
Прописывать детально очень точно,
Чтоб избежать ошибок пониманья.
И, значит, планы: вовремя влюбиться.
Желательно с утра и в понедельник.
Раскрасить жизни чистые страницы,
Наполнить смыслом даже день-бездельник.
Забрызгать мир веснушками — да просто
Для настроенья. Или на удачу.
Заметить (хоть однажды) в свете звёзды,
Созвездия совсем переиначив,
Наслушаться советов, чтобы снова
Себя услышать в гуле постоянства.
И выбрать жизни наугад основы
В хитросплетеньях без границ пространства.
Задумать невозможное. По лицам
Читать и предугадывать решенья.
Мечтою чьей-то непременно сбыться.
Намёком. Тайной. Тенью. Или нетерпеньем.

© Ольга Мешковская Пятакова
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Женщины чувствуют как-то иначе… Сюрреалистические портретные картины Кейт Замбрано (Kate Zambrano).

Четверг, 26 Мая 2022 г. 17:17 + в цитатник

!! (700x700, 470Kb)

Женщины чувствуют как-то иначе…
и откровенней… и глубже… и злее…
Женщин отнюдь не пугают задачи…
только одна: Кто на свете милее?
 
Женщины чувствуют строже… серьёзней…
больше отдать… если надо… готовы…
Мыслят стихами… мелодией… прозой…
да и прощать могут снова и снова…
 
Женщины чувствуют внутренним миром…
что им раздумья… предчувствия… страсти?
В женщинах — чувства страшнейшая сила…
в них магнетизм для надежды и счастья…
 
Женщины чувствуют все по-другому…
себя не жалея… неистово… дико…
Взглядом… молчаньем… коротеньким словом
намного сильней потрясая… чем криком…
 
Женщины чувствуют больно… тревожно…
горы свернуть могут силой сердечной…
Только с их чувствами будь осторожней…
чтобы они не остыли… навечно…

Злата Литвинова 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комплекс упражнений для улучшения кровотока в головном мозге

Четверг, 26 Мая 2022 г. 16:34 + в цитатник

2835299_Kompleks_yprajnenii_dlya_ylychsheniya_krovotoka_v_golovnom_mozge (660x440, 71Kb)

Комплекс упражнений для улучшения кровотока в головном мозге
Выполняется стоя, ноги – на ширине плеч. Вращение головой по часовой стрелке и обратно в течение 2-3 минут.
И.П. – то же. Руки поднять кверху, переплести пальцы рук. Наклоняться вперед, выполняя движения «колки дров». Повторять 8 раз.
И.П. – то же. Махи ногами попеременно: левая нога идеек к правой руке, правая нога – к левой руке.
И.П. – то же, колени чуть согнуты. Руки вытянуть в стороны и производить асинхронные вращения: левую руку вращать вперед, правую – назад. Упражнение улучшает память и скорость мышления.
И.П. – лежа на спине, ноги и руки вытянуты вдоль тела. Поднимать прямые ноги как можно выше, руками поддерживать поясницу. Выполнять стойку «Березка» до 5 минут.
Отличная гимнастика для сосудов мозга – танцы. Выполняя танцевальные па, человек тренирует координацию, кровь обогащается кислородом, улучшается ее циркуляция. Сосуды мозга становятся более эластичными, снижается их тонус. Кроме того, танцы – прекрасный способ снять эмоциональное напряжение, избавиться от стресса. А это – очень значимый фактор в деле оздоровления сосудов мозга.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Рецепт перцовой настойки — идеальное средство для лечения расстройства желудка и простуды

Четверг, 26 Мая 2022 г. 16:07 + в цитатник

2835299_nastoika (700x393, 308Kb)

Перцовая настойка будет полезна при диспепсии (нарушения в нормальной деятельности желудка, проблемы с пищеварением), которая возникает при диарее, или хронических запорах. Помогает регулировать пищеварение и устраняет образовавшиеся газы.

Рецепт достаточно прост. Здесь нет ни сложных компонентов, ни трудностей в приготовлении самой настойки.
 
Ингредиенты
30 зёрен черного перца
15 зёрен душистого
2 столовые ложки меда
500 мл водки и 500 мл спирта
 
Как сделать перцовую настойку?
В тёмную бутылку засыпаем зерна черного перца и душистого.
Затем добавляем жидкий многоцветковый или липовый мед.
Заливаем водкой и спиртом. Плотно закрываем бутылку и ставим в тёмное место.
Для употребления настойка будет готова через 2 недели.
С помощью пипетки отмеряем 15 капель настойки для приёма.
Для усиления ее действия, можно добавить в неё немного лимонного сока, буквально пару капель.
 
Консультация врача при приёме перцовой настойки ОБЯЗАТЕЛЬНА!

2835299_Recept_percovoi_nastoiki1 (700x406, 56Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Варенье из перца чили очень полезно для организма!

Четверг, 26 Мая 2022 г. 15:48 + в цитатник

2835299_varene (700x525, 88Kb)

Начнём с его полезных свойств, чтобы заинтересовать Вас в приготовлении такой жгучей экзотики. Эти свойства общеизвестны, и, как говорится, в представлении не нуждаются.
 
Чем полезен перец чили?
Самый большой его плюс – эффективная борьба с любой инфекцией. Для осени, дождливой и пасмурной, это особенно важно. Перец чили способен буквально выжечь из организма всю заразу. Именно поэтому его применяют при ангине, отравлениях и других заболеваниях.
 
Другой плюс перца чили, его способность улучшать кровообращение. Хорош он и в защите крови от образования в ней тромбов, и в нормализации артериального давления.
 
А, теперь рецепт нашего жгучего, но полезного варенья.
 
Ингредиенты
Здесь их немного, а точнее сказать, всего лишь три:
 
сам перец чили – 100 грамм
вода – 50 миллилитров
и немного сахара – 50 грамм
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как быстро получить медицинскую справку?

Четверг, 26 Мая 2022 г. 14:32 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_spravka (700x353, 126Kb)

О том, что медицинские справки Санкт-Петербург нужны везде, знают все, но все знают и то, как много времени уходит на то, чтобы оформить медицинские справки. И даже не важно, куда эти справки будут нужны, в школу или для получения водительского удостоверения, какого они будут содержания, и нужно ли проходить дополнительное обследование для получения таких справок, времени всё равно займёт очень много!
Для тех, кто не знаком с процедурой получения медицинских справок в наших поликлиниках, расскажу. Сначала Вам придётся дозвониться до регистратуры вашей поликлиники, узнать время работы вашего участкового врача. Потом надо заказать талончик на приём к врачу. Это раньше можно было прийти по времени или по записи, сейчас обо всём надо позаботиться заранее. Не забудьте взять с собой паспорт или другой документ, удостоверяющий вашу личность, иначе Вас просто не примут.
После осмотра врач назначит Вам анализы, которые Вы должны будете сдать или дополнительное обследование у других специалистов. После того, как результаты потупят участковому врачу (через 3-5 дней), Вы снова приходите к врачу за получением справки. Не знаю, кто и с какой целью придумал такую сложную процедуру, но быстрее чем через неделю, получить медицинскую справку не получится.
А теперь представьте, что вы будете делать, если Вам захотелось пойти в бассейн, или поехать в санаторий, ведь кроме обычных сложностей в получении справок добавилась ещё одна – эпидемиологический режим. Во многих местах требуют подтверждение тестов о прививках или о том, что ты не являешься носителем какого-то заболевания. Прохождение такого обследования займёт ещё дней пять.
В некоторые места требуется не дна, а несколько справок, от разных специалистов. Такие справки нужны для более полного знания о состоянии вашего здоровья, о состоянии вашей психики, о способности выполнять ту или иную работу. Подобные справки хоть и не дают полного представления о действительном состоянии вашего здоровья, но повышают шансы на обнаружение какой-то болезни или недуга. Выявленные на ранней стадии, эти заболевания часто можно вылечить терапевтическими методами, не приходя к радикальным операциям. Это нужно Вам, а не врачам. 
В результате хождения по разным специалистам у Вас будут испорченное настроение, растрёпанные нервы, расшатанное здоровье и необходимость получения справок. Получить справку легко по звонку, и Вы вправе решить, делать это или не делать, справка ведь будет настоящая, Вы рискуете лишь тем, что в справке может быть отражена не истинная картина вашего здоровья, а предполагаемая Вами. Хорошо, если Вы не контактировали длительное время с больными людьми, если Вы не стали источником опасности для окружающих, если ваша справка не более, чем обязательное условие для того, чтобы Вы смогли сделать что-то очень важное и очень полезное. Справку Вы получите, а сможете ли Вы ею воспользоваться, вот в чём вопрос!
 

2835299_spr (672x378, 55Kb)


Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Виниловый сайдинг для наружной отделки вашего дома.

Четверг, 26 Мая 2022 г. 13:24 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Виниловый сайдинг"/2835299_3 (700x525, 49Kb)

При строительстве загородного дома люди думают чаще всего о том, чтоб построить дом на длительный срок (на века), чтоб при этом затратить как можно меньше денег, чтоб он был удобным и комфортным. Но мало кто серьёзно думает о выборе строительных материалов для постройки дома, а ведь именно от их качества зависит, насколько удобной и комфортной будет жизнь в доме, и как долго он простоит. Заботясь об экономии на строительных материалах, многие не понимают, что сейчас можно недорого и с выгодой приобрести качественные материалы для строительства и отделки дома, одним из таких отделочных материалов является виниловый сайдинг.
На первый взгляд кажется, что виниловый сайдинг - материал не из дешёвых, но он не требует дополнительной обработки, не требует покраски, рассчитан на длительное использование, не теряет внешний вид во время эксплуатации, выпускается многими известными российскими производителями, такими как Технониколь, Альтапрофиль, Grand Line. Этот материал давно перестал быть редкостью на рынке отделочных материалов, а в последнее время занимает верхние строчки рейтинга самых популярных строительных материалов. Сайдинг от разных производителей немного отличается по цене, но неизменными остаются этого эксплуатационные свойства: прочность, надёжность, долговечность.

alt="Виниловый сайдинг"/2835299_1_1_ (700x393, 191Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: [1143] 1142 1141 ..
.. 1 Календарь