Вчера весь вечер искала наиболее приемлемый для себя способ и нашла! Неожиданно простой и доступный для всех.

Предисловие. У меня долгое время было старое программное обеспечение, не смотря на то, что пару лет назад мне дети подарили новый компьютерю Все программы были старыми, Семёрка, к которой я привыкла, все графические редакторы, с помощью которых я создавала скриншоты, делала картинки, работала. Недавно я сдавала компьютер в ремонт, и теперб у меня стоит Десятка, которой я так боялась, а от редакторов остались только ссылочки в моих записях. Вчера нашла способ, которым может воспользоваться каждый, даже если он совсем не ориентируется в компьютерах! Для этого нужно просто скачать плагин, а понять, как она работает, Вы сможете на примере.

Серия сообщений "Просто о сложном":

Часть 1 - Как вставить видео с youtube с пост.
Часть 2 - Как читать текст на цветном фоне?
...
Часть 24 - Windows советы
Часть 25 - Загадочные кнопки на клавиатуре, которые многие не используют
Часть 26 - Как сделать скриншот в Google Chrome

Дом Санта-Клауса и мерцающее северное сияние – это идеальное место для посещения зимой. Финская Лапландия – это волшебное место с бесконечными лесами, покрытыми снегом. Здесь можно полюбоваться замерзшими озерами и красивыми домиками, украшенными яркими гирляндами. Дикий и отдаленный регион полон восхитительной природы, с большим количеством ярких и неповторимых национальных парков, к которым относится и Урхо Кекконен. Здесь имеется множество мест для активного отдыха, пеших прогулок, а также катания на снегоходах. Многие люди отправляются насладиться северным сиянием или покататься на лыжах. 

Подробнее

Тренировка состоит всего из трёх упражнений! Надеюсь, Вам она понравится!

1. Регулярное измерение артериального давления и при его повышении - приём лекарств, назначенных врачом.
2. При имеющихся заболеваниях сердца - регулярный осмотр кардиолога.
3. Следить за уровнем холестерина и глюкозы крови.
4. Исследование сосудов головы и шеи с помощью УЗИ.
5. Полный отказ от курения, ограничение приёма алкоголя.
6. Здоровое и сбалансированное питание: ограничить потребление соли (до пяти граммов в сутки) и животных жиров, диета с преобладанием овощей и рыбы.
7. Регулярные аэробные упражнения: ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде. Прежде чем заниматься спортом, обратитесь к врачу, чтобы определить соответствующую нагрузку.
8. Сон семь-восемь часов в сутки.
9. Контроль психоэмоционального состояния.

Берегите себя! Сходите на приём к врачу при недомогании.

Пьер Бодлер

Детоксикационная ванна с солью Эпсома не только выводит токсины, но и обладает широким спектром преимуществ для здоровья и улучшает ваше общее состояние здоровья.

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":

Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 22 - Ускорить обмен веществ, уменьшить уровень холестерина и содержание мочевой кислоты поможет отвар...
Часть 23 - Очищение лимфы
Часть 24 - Детоксикационная ванна с солью Эпсома

Ниже мы раскроем Вам секрет высокоэффективного рецепта от сильного кашля. И главное, это натуральное лекарство действует уже через несколько часов.

Признайтесь честно, Вас мучает кашель? Вам не хочется пить дорогостоящие сиропы и микстуры? К счастью, пришло время натурального лечения. Данный рецепт даже зафиксирован в учебнике пульмонологии. Некоторые врачи рекомендуют данную смесь для выздоровления.

Если хотите избавиться от сильного кашля раз и навсегда, предлагаем Вам сделать смесь по чудо-рецепту:

1. 1. В 500 мл кипятка нужно добавить 3 листка герани и 3 поломанных ореха прямо в скорлупе.
      Далее в эту смесь Вы добавляете 3 столовых ложки базилика.
   2. Затем ставим смесь на медленный огонь и варим в течение 5 минут.
   3. Потом отключаем смесь и даем ей остыть. Достаточно будет 20 минут. Если хотите, то можете добавить мед.
   4. Далее нужно процедить и разделить на 3 части. Нужно выпить всю смесь в течение дня. Т.е 3 раза в день.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

Источник, по материалам interesbook.ru