1. В этой группе есть грибы безопасные, условно съедобные и ядовитые, но для лечения годится только красный мухомор.
2. Сушить нужно по особой технологии, употреблять лишь сушеные грибы.
3. Через 7 месяцев хранения высушенные мухоморы теряют почти все ядовитые свойства.
4. Настойка из мухомора – целебные свойства
5. Исследования подтверждают, что настойка мухомора на спирту обладает противоопухолеваыми, бактерицидными, глистогонными и обезболивающими свойствами. Если на рану положить мякоть свежего гриба, то она быстро затянется, этим свойством пользовались с давних времен. Свое название мухомор получил за отпугивание насекомых, многие хозяйки размещали кусочки шляпок на подоконниках.

• диабет;
• климакс;
• склероз;
• заболевания суставов;
• эпилепсия;
• радикулит;
• импотенция;
• дерматит, герпес;
• головные боли;
• фурункулы, папилломы;
• акне;
• зубная боль;
• пролежни;
• спазмы сосудов;
• варикоз.

Эта информация будет полезна всем тем, кто страдает от такого неприятного и болезненного заболевания, как межпозвоночная грыжа. Упражнения для удобства разделены по видам заболевания. Кстати, многие авторские методики, используемые для лечения и облегчения симптомов заболевания, успешно используют многие из этих упражнений.

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":

Для Вас Будьте здоровы!

Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 15 - Сердечный приступ, инфаркт, инсульт: как различить и что делать?
Часть 16 - Это должен знать каждый назубок
Часть 17 - Как быстро убрать синяк

«Изменения функции органов пищеварения развиваются медленно и носят сугубо индивидуальный характер. Обменные процессы организма замедляются только после 40–50 лет. А в 30–35 лет лишний вес, плохая кожа и морщины — следствие неправильного питания, диет, недосыпа. Раннее старение зависит от того, что, как и когда мы едим», — рассказывает Наталья Нефёдова.

Упражнения на растяжку очень важны как для спортсмена, так и для обыкновенного любителя. Во-первых, растянутые мышцы дают необыкновенную свободу движений и хорошее самочувствие. Во-вторых, растяжка просто необходима, причем как до, так и после основной тренировки. После растягивания с мышцами проще и приятнее работать. При подъеме тяжестей или любых других физических упражнениях мышцы сокращается, а процесс их расслабление длиться еще несколько часов после завершения тренировки — вот здесь и пригодиться растягивание. Подобный комплекс тренировок должен включать упражнения на растяжку позвоночника, рук, паха, бедер и ног. Для новичков наиболее подходящей будет медленная, статическая растяжка — здесь риск травм гораздо ниже. Но прежде чем приступать к растягиванию, следуют разогреть мышцы. Можно выполнить несколько стандартных упражнений, или просто потанцевать. 

Ты знаешь о том, что люди хранят большинство продуктов неправильно? Некоторые продукты портятся намного быстрее, чем ты думаешь. Существует пища, которую нельзя хранить в холодильнике. Также есть категория продуктов, которую наоборот рискованно хранить не в холоде. Прочти об этом обязательно, так как неправильное хранение может привести к пищевому отравлению, плохому самочувствию и другим негативным последствиям. Не шути со своим здоровьем!

Варикозное расширение вен — самое распространенное (после гипертонии) заболевание сердечно-сосудистой системы, которое развивается в результате малоподвижного образа жизни. Когда люди проводят много времени в одном положении, сидя или на ногах. Если брать во внимание не только эстетику, то варикозное расширение вен, при отсутствии необходимого лечения, может привести к более серьезным последствиям для здоровья: тромбозу или язвам.

Серия сообщений "Варикоз, лечение и профилактика":

Здоровья Вашим ножкам желает

Часть 1 - Народные средства лечения варикозного расширения вен
Часть 2 - Варикоз ног – профилактика, лечение
...
Часть 37 - Профилактика варикозного расширения вен
Часть 38 - Упражнения при варикозе нижних конечностей
Часть 39 - Как бороться с варикозным расширением вен при помощи упражнений?

Если Вы не хотите, чтоб у Вас начался хруст в коленях, выполняйте гимнастику для коленей ежедневно. Ещё лёжа в постели можно выполнять простейшие упражнения:

Постепенно переходите к более сложным упражнениям:

Практически каждый человек со временем начинает чувствовать боли в пояснице. Часто они бывают так сильны, что заболевшему прописывается постельный режим. Но это устаревший метод. Мы посоветуем идти другим путем – выполнять определенные упражнения. Разумеется, мы не предлагаем идти на пробежку или тягать гири – это вообще противопоказано. Есть отличные щадящие движения, которые надо выполнять не очень интенсивно, прислушиваясь к своим ощущениям, и со временем они помогут снять боль в спине. Обязательна консультация врача, так как причиной болей может быть что угодно, и лишь потом приступать к тренировкам. При обострениях наблюдается напряжение в мышцах, и их нужно прежде всего расслабить. Эти упражнения при боли в пояснице направлены на растяжку и укрепление мышечного корсета, что поддерживает позвоночник. Движения в ходе разминки должны быть плавными, никогда нельзя подпрыгивать. Стоит избегать также чрезмерного растяжения. Каждое упражнение на растяжку предполагает удержание мышц в таком положении в течение двадцати-тридцати секунд. 

1. Улучшает гибкость позвоночника, а также подвижность тазобедренных суставов, что благотворно влияет на их здоровье и предотвращает многие неприятности.
2. Тренируется растяжка подколенных суставов, мышцы спины, ягодиц, пресса.
3. Также наклоны улучшают кровообращение, снижают риски болезней сосудов головы.

Массаж ушей от всех недугов

Названный массаж широко практикуется в китайской медицине. На ушах расположено множество активных точек, которые связаны со всем организмом. Вот почему во время данной процедуры активизируется деятельность всего тела и систем. Улучшается кровообращение, стимулируется кора мозга. Даже если всего пару минут потереть уши ладонями, ощущается прилив сил, проходит усталость, перестает болеть голова. Массаж ушей утром позволяет разбудить организм и наладить его работу. При головокружении и спазмах, например, следует закрыть уши ладонями и потереть их до красноты. Данную процедуру надо делать несколько раз в день. А если работа связана с умственной деятельностью, выполнять эти движения следует каждый час. Если вы выработаете привычку делать массаж, результат не заставит себя ждать. Кроме растирания ушей полностью, можно это делать отдельными пальцами. 

Безусловно, качество зрения во многом определяет и жизненный комфорт любого человека. И когда глаза начинают слезиться, болеть, быстро устают, то повышается внутреннее давление, начинаются головные боли. В этом случае уже никакое хорошее настроение и великолепное самочувствие невозможно. Сделать здоровыми глаза помогут продукты для улучшения зрения. Какие именно? Об этом вы узнаете, прочитав статью. 

Как улучшить зрение?

Причин плохого зрения множество: постоянное нахождение перед телевизором, хроническая усталость, недостаток витаминов, нервное перенапряжение, недосыпы, нездоровая пища, действие токсинов, плохая экологическая обстановка. Конечно же, глазам необходим сбалансированный и комплексный подход:

• Нужно ежедневно выполнять небольшую зарядку для глаз не менее 5 минут, так вы создадите тренировку мышцам глаз.
• Требуется выполнять зарядку шеи, в этом случае кровь лучше будет приливать к головному мозгу.
• Нужно исключить вредные привычки. Курение тормозит циркуляцию крови к голове, глаза не получают требуемую часть питательных элементов и кислорода.
• Не стоит гулять без шапки в морозы – это может приводить к нарушениям давления и, как результат, заболеваниям глаз.
• Самое важное во время ухода за глазами – это здоровое и правильное питание, то есть потребление продуктов, которые улучшают зрение. Почему здоровое питание необходимо для нормального функционирования мышц глаз? Токсины, скапливающиеся в организме, влияют на внутренние органы и, для начала, на зрение. Когда еда сложная по составу и не имеет в себе витаминов, то зрение значительно ухудшается.

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":

Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 48 - Профилактика нарушения зрения
Часть 49 - Упражнения для глаз
Часть 50 - Полезные продукты для улучшения зрения

Пятая часть российских школьников страдает близорукостью. Придётся вашему ребёнку носить очки или нет, во многом зависит от его образа жизни, от зрительных нагрузок.

• если острота зрения (в очках или без) хотя бы одного глаза 0,7–1,0, то ребёнок может сидеть за любой партой, справка офтальмолога, для того чтобы пересадили поближе, ему не нужна;
• если острота зрения 0,4–0,6 – не далее второй парты;
• при зрении ниже 0,4 – на первой.

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":

Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 47 - Восстанавливаем зрение по Норбекову
Часть 48 - Профилактика нарушения зрения
Часть 49 - Упражнения для глаз
Часть 50 - Полезные продукты для улучшения зрения