Шум в ушах – неприятное явление, особенно если сопровождается и потерей слуха или головокружением. Шум или звон в ушах может быть вызван: 

• внезапным изменением артериального давления, падением давления или гипертоническим кризом,

• наличием серной пробки в ушах, для её удаления лучше обратиться к ЛОР врачу или закапать 3-5 капель перекиси водорода в ухо,

• причина может быть в заболевании слухового нерва – невриома, поможет только врач,

• если шум в ушах сопровождается тошнотой или рвотой, потерей слуха то причиной может быть болезнь Меньера – поможет только врач,

• после шумного концерта возможен шум в ушах, но он проходит самостоятельно, когда Вы останетесь в тишине и покое,

• после подводного плавания или после самолёта нередко повреждается барабанная перепонка, сопровождается временной потерей слуха,

• при отите шум в ушах сопровождается зудом в слуховом проходе и неприятными ощущениями при прикосновении к уху,

• при наличии отосклероза – хронического заболевания уха,

• при рассеянном склерозе шум в ушах сопровождается «ползанием мурашек» по коже, установить диагноз поможет только врач,

• при атеросклерозе нарушается кровоток в сосудах, снабжающих кровью ухо, проявляется звоном в ушах,

• приём некоторых лекарств может спровоцировать появление шума в ушах, таких как винпоцетин, стрептомицин,фуросемид, цисплатин, гентамицин, отмена их или уменьшение дозировки, избавит Вас от шума в ушах,

• при опухолях головного мозга или опухолях слухового нерва шум в ушах более, чем вероятен, но помочь с ним справиться может только врач.

Если Вы сами не уверены в причине появления шума в ушах, не медлите и скорее обратитесь к ЛОР врачу, он поможет выяснить причину шума в ушах, и проведёт обследование. Обратившись своевременно к врачу, Вы не рискуете пропустить серьёзное заболевание и потерю слуха. Самолечением заниматься не надо, если у Вас всего два уха, надо их беречь. 

Лечение шума в ушах народными методами поможет при атеросклерозе.

 

Боль в ухе может быть как следствием инфекционного заболевания, так и следствием нахождения в слуховом проходе обычной серной пробки. Чтобы распознать, почему У Вас болит ухо можно просто сходить к врачу, после осмотра он назначит Вам адекватное лечение. Если сходить к врачу Вы по каким-то причинам не можете, а боль в ухе не даёт Вам покоя, то можно самим провести простой тест: попробуйте широко открыть рот или что-то пожевать. Если болевые ощущения становятся сильнее, значит, высока вероятность, что у Вас отит среднего уха. Если боль не усилится, значит, у Вас обычная серная пробка. Растворить её можно самостоятельно – не пытайтесь достать её ватной палочкой – Вы только протолкнёте её ещё глубже. Возьмите обычную 3% перекись водорода, разбавьте её пополам кипячёной водой, закапайте 5-5 капель в ушной проход, Полежите немного на боку, потом ту же процедуру проделайте со вторым ухом. Серная пробка должна раствориться и сама вытечет из слухового прохода. Проделывайте эту процедуру раз в месяц и чистые уши будут Вам обеспечены!

Для сохранения хорошего слуха и для здоровья ушей нужно постоянно стимулировать точки, расположенные на ушной раковине. Для этого совсем не обязательно находить точки, можно просто воспользоваться следующими упражнениями.

1 Упражнение. Проснулись утром, плотно прижмите согретые трением друг о друга к ушам. Подержите несколько секунд, потом уберите ладони. Делайте это упражнение три раза в день, Вы сохраните здоровье ушей и барабанных перепонок.

2 упражнение. Нащупайте ямку перед ушной раковиной, надавите прямо на ямку, удерживая пальцы в течение 30 секунд. Потом отпустите руки. 

3 упражнение.  Сожмите верхушку ушной раковины большим и указательным пальцами и потяните вверх несколько раз. Следите чтоб не вызвать болезненных ощущений. Потом сожмите мочку уха и потяните в строну несколько раз, потом подвигайте ушную раковину по часовой стрелке, после этого пощипайте мочку уха и потяните мочки ушей в сторону от головы.

Эти несложные упражнения японской йоги помогут Вам сохранить слух и здоровье ушей на долгие годы. Будьте здоровы!

 

Может ли всего одно упражнение:

И оно снова из оздоровительной системы Цигун. Упражнение входит в профилактический комплекс для сохранения слуха и ясности ума. Но в рамках статьи будет уместнее рассмотреть только один прием. Зато с пояснениями и преимуществами.

 

Название этого упражнения - "Бить в небесный барабан". Но в зависимости от техники исполнения его еще называют "Небесным капюшоном".