-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46676
Комментариев: 371591
Написано: 751501

Выбрана рубрика советы врача, диеты, рецепты долголетия.


Вложенные рубрики: ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия(213)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(457), это надо знать женщине(1084), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(749), цветы(563), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1171), Фитнес-упражнения(513), Уход за волосами(97), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(4961), Своими руками(507), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(214), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(482), природа(485), Православие,вера, православные молитвы(166), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(53), полезно для дневника(2910), пожелание друзьям(93), О наболевшем(20), народная медицина, здоровье,помощь(3888), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1178), Личное(127), искусство(3169), интересное о разном(4180), здоровое питание(6643), живопись(6491), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(705), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(991), «Вкусные рецепты для здоровья»(137)

Энциклопедия целительства.

Пятница, 08 Мая 2009 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты



Народные средства лечения органов дыхания

Народные рецепты при простудных заболеваниях

Народные рецепты лечения горла

Народные рецепты лечения заболеваний носа

Народные рецепты лечения ушей

Народные рецепты при заболеваниях кожи

Народные рецепты при нарушении обмена веществ

Народные рецепты при заболеваниях органов мочевыводящей системы

Народные рецепты при заболеваниях ЖКТ

Народные рецепты при гинекологических заболеваниях

Народные средства при головной боли

Народные средства лечения кровеносной системы

Другие народные рецепты

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что нужно знать каждой женщине о холестерине.

Дневник

Суббота, 16 Мая 2009 г. 09:06 + в цитатник


Диагноз ИБС   Многим после 40 ставится таинственный диагноз, зашифрованный тремя буквами – ИБС. Что же он обозначает? Расшифровываются эти три буквы как Ишемическая (или коронарная) Болезнь Сердца. Возникает эта патология при нарушении кровоснабжения сердца, когда миокард (мышечная оболочка сердца) начинает страдать от нехватки питания и на ЭКГ появляются характерные изменения, как правило, описываемые как «диффузные изменения миокарда». Это начало хронического заболевания сердца.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Медицинские советы.

Дневник

Воскресенье, 17 Мая 2009 г. 14:10 + в цитатник
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Жир и белок могут влиять на уровень сахара в крови

Пятница, 12 Июня 2009 г. 20:24 + в цитатник

 

  12 июня 2009

Углеводы для диабетиков являются той частью питания, к которой надо приспосабливаться с помощью различных медикаментов. Жир и белок, как было известно науке до сегодняшнего времени, не оказывают влияния на уровень сахара в крови. На самом деле, жир и белок могут превращаться в организме в сахар, хотя медленно и лишь частично. Зачастую именно поэтому через несколько часов после богатой жирами и белками трапезы уровень сахара в крови повышается, как сообщают медики из Ганновера. Поэтому дозировку инсулина они рекомендуют рассчитывать с учетом употребляемых жиров и белков.

Жир и белок тоже могут влиять на уровень сахара в крови


Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 3 раз

Мифы о питании во время беременности

Пятница, 12 Июня 2009 г. 20:26 + в цитатник

 

  12 июня 2009

Диетолог Френсис Ладжмен-Рот (Frances Largeman-Roth, RD) опровергает общепринятое мнение о том, что беременным следует питаться «за двоих». Действительно, во время беременности необходимо большое количество кальция и железа, но количество калорий в первом триместре не должно существенно повышаться. Во втором триместре количество калорий необходимо увеличить на 200-300 в день, причем дополнительные калории следует искать не в жирной пище, а в молочных и растительных продуктах.

Мифы о питании во время беременности

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 13 Июня 2009 г. 07:49 + в цитатник
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

Сила мёда

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 09:32 + в цитатник

 

  14 июня 2009

Много веков мёд считался одним из главных лекарств, доступных человеку. Сегодня, к сожалению, экологическая ситуация и методы производства мёда не всегда позволяют надеяться на целебные свойства этого продукта. Однако мёд, произведённый в экологически чистых регионах с соблюдением правильной технологии, имеет такие же свойства, как и несколько веков назад. Например, в США завоевал популярность мёд, произведенный в Новой Зеландии из цветов растения манука. Этот мёд имеет антибактериальные свойства и может использоваться для лечения множества заболеваний. В России есть множество мест, где до сих пор производится натуральный лечебный мёд.

Сила мёда

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 1 раз

Не ешьте глутамат при астме

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 09:39 + в цитатник

 

  14 июня 2009

Усилитель вкуса глутамат может вызвать смертельно опасные реакции у астматиков, сообщают немецкие врачи из Фонда Изучения Легочных заболеваний. Поэтому все больные астмой должны избегать употребления продуктов с этим веществом. На упаковках с готовыми продуктами не должно быть ингредиентов E 620 и E 625. Глутамат может также содержаться в соусе для пиццы, кетчупе и соевом соусе. С подозрением относитесь к надписи «Специи» в составе, поскольку там тоже могут содержаться усилители вкуса.

Не ешьте глутамат при астме

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Риск заболевания раком от жареной в гриле пищи

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 09:42 + в цитатник

 

  14 июня 2009

Больше сомнений нет. Как раз к началу сезона гриля и шашлыков немецкие ученые из Центра Исследования Рака в Хайдельберге установили, что сосиски и мясо, жареные на углях, опасны для здоровья.
В ходе исследования были изучены стили питания 4484 людей. В результате была установлена четкая взаимосвязь между частым употребление сильно зажаренной еды и возникновением аденом.

Риск заболевания раком от жареной в гриле пищи

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»

 

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Защита почек за счет снижения употребления соли

Вторник, 16 Июня 2009 г. 11:52 + в цитатник

 

16 июня 2009

Немецкое Нефрологическое Общество в Хайдельберге сообщило, что богатое солью питание у чувствительных людей может вызвать гипертонию, что приводит к повреждению почек. Высокое содержание натрия в крови сужает сосуды, повышается кровяное давление, препятствующее правильной работе почек. Все хронические заболевания почек чаще всего основываются именно на повышенном кровяном давлении, являющимся во многих случаях сопровождающим фактором. Регулярное измерение давления и контроль функции почек помогут предупредить развитие недугов.

Защита почек за счет снижения употребления соли

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 4 раз

Для детей с проблемами пищеварения кока кола не рекомендована

Вторник, 16 Июня 2009 г. 12:01 + в цитатник

16 июня 2009

Британские ученые сообщают, что детям до 5 лет, особенно страдающим проблемами с пищеварением кока кола противопоказана. Высокое содержание сахара в коле очень вредно для таких детей, поскольку может привести к обезвоживанию организма. Полезнее для них будут напитки, содержащие определенные виды солей и сахара, и обогащенные электролитами. Например, специальные растворимые порошки.

Для детей с проблемами пищеварения кока кола не рекомендована

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Минеральная вода помогает от сильного сердцебиения

Четверг, 18 Июня 2009 г. 14:31 + в цитатник

18 июня 2009

Люди, страдающие периодически возникающим сильным сердцебиением, могут побороть свой недуг за счет быстрого употребления минеральной воды. За счет этого в груди и в области живота возникает давление и появляется отрыжка. Таким образом нормализуется сердечный ритм, сообщают немецкие врачи из Висбадена. Снять приступ можно так же короткой задержкой дыхания, закрыв рот и нос.

Минеральная вода помогает от сильного сердцебиения

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

Как избежать похмелья

Понедельник, 13 Июля 2009 г. 10:44 + в цитатник

 

13 июля 2009

Чтобы не было мучительно больно утром после праздника, подумайте о своём самочувствии еще до начала празднования. Никогда не пейте алкоголь, когда Вы голодны. Желательно перед первой рюмкой съесть что-то богатое жирами и белками и чередовать алкоголь с водой или соком. Помните, что алкоголь быстро обезвоживает организм, и постарайтесь обеспечить его достаточным количеством воды. Если все-таки утром Вам плохо, съешьте банан, выпейте томатного соку или чаю с лимоном и мёдом. Свежий имбирь обладает сильным бодрящим и пробуждающим эффектом. Кусочек имбиря можно съесть, если необходимо быстрее протрезветь.

Как избежать похмелья

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

Как диабетикам рассчитать допустимую порцию пива

Вторник, 14 Июля 2009 г. 15:26 + в цитатник

 

14 июля 2009

Любители пива с удовольствием замечают, что этот напиток является ценным продуктом питания. При этом многие уверены, что его можно употреблять с каждой трапезой. Однако, люди, страдающие диабетом, должны подходить к этому вопросу с осторожностью. Пиво не предназначено для утоления жажды, сообщают немецкие специалисты в журнале «Diabetiker Ratgeber». Пол литра пива содержат 220 к/кал, а безалкогольное - около 125 к/кал. В безалкогольном пиве содержится больше углеводов. Поэтому диабетики, постоянно пользующиеся инсулином, должны рассчитывать его дозировку в зависимости от содержащихся в пиве углеводов. На пол литра безалкогольного пива требуется 2,5 ВЕ/КЕ инсулина. Поскольку алкоголь может снижать уровень сахара в крови, для алкогольного пива не проводится специального расчета инсулина. Но лучше быть осторожными и предварительно получить консультацию у лечащего врача.

Как диабетикам рассчитать допустимую порцию пива

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Двойной эффект кальция или как сохранить кости крепкими и защитить себя от рака

Среда, 15 Июля 2009 г. 16:16 + в цитатник

 

15 июля 2009

Богатое кальцием питание укрепляет не только кости, оно также может снизить риск заболевания раком. Журнал "Apotheken Umschau" сообщает о новом исследовании американских ученых, которое доказало этот факт. При ежедневном употреблении 1300 мг кальция значительно снижается риск заболевания раком кишечника, особенно у женщин. У мужчин значительно реже наблюдались опухли желудка и кишечника. Кроме того, снижается общий риск заболевания раком. Такое количество кальция содержится в литре молока или в 100 граммах твердого сыра. Употребление больших количеств кальция не дает лучшего эффекта.

Двойной эффект кальция или как сохранить кости крепкими и защитить себя от рака


Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

Луна и здоровье

Дневник

Вторник, 27 Октября 2009 г. 09:30 + в цитатник
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Красота, не требующая жертв

Дневник

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 16:52 + в цитатник


Внимание! Прежде чем применять на себе описанные ниже рецепты обязательно посоветуйтесь с косметологом: необходимо учесть индивидуальные особенности Вашей кожи.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечимся клубникой

Дневник

Среда, 14 Июля 2010 г. 14:32 + в цитатник

 

8_1.jpgКлубничный сезон в самом разгаре, а это значит, что настала пора лечить многие недуги при помощи этой вкуснейшей ягоды.
Ведь при ее помощи вы сможете нормализовать обменные процессы, вывести холестерин, пополнить запас витаминов, очистить кишечник, избавиться от лишнего веса и оздоровить свой организм в целом.

А так как в составе клубники вы найдете и запасы йода, то и этим микроэлементом вы сможете компенсировать его дефицит в своем рационе.
Не стоит забывать и о том, что в ста граммах этой ароматной и вкуснейшей ягоды содержится всего 30 ккал, что немаловажно для опасающихся пополнеть, в "содержимом" клубники вы найдете 0,6г белков, 7,0г углеводов, 2,3г клетчатки, а вот жиры в ней и вовсе отсутствуют.
Но зато в ней содержится масса витаминов, таких как А, В, С, Е, К, соли железа, в которых нуждаются красные кровяные тельца (эритроциты), необходимые для обеспечения доставки кислорода к тканям; а для укрепления костной системы и зубов в ягоде вы найдете фосфор и кальций; для десен – дубильные вещества.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
здоровое питание
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 способов почувствовать себя привлекательной

Дневник

Пятница, 23 Июля 2010 г. 09:17 + в цитатник

 

Вы когда-нибудь задумывались, откуда возникает столь волшебное состояние, когда буквально вся светишься изнутри, и окружающие незамедлительно реагируют в ответ восторженными взглядами? Вы полагаете, что все дело в счастливых днях? Возможно, если не брать во внимание тот факт, что изюминка этих дней кроется как раз в умении правильно себя подать. Хотите чувствовать себя на все 100? Тогда действуйте! Приступим?

10 способов почувствовать себя самой красивой

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

КАЛЕНДУЛА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

Дневник

Понедельник, 23 Августа 2010 г. 16:23 + в цитатник

 

Календула (Calendula) известна с давних времен, о ней упоминали Гиппократ, Авиценна, Парацельс, ей приписывали множество полезных свойств, в том числе называли «средством для увеличения способности деторождения». И сегодня календула широко применяется в народной и официальной  медицине  как лекарственное и косметическое средство.



Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [33] 32 31 ..
.. 1