-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48050
Комментариев: 377358
Написано: 762390

Выбрана рубрика «Вкусные рецепты для здоровья».


Вложенные рубрики: Польза ягод(11)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(458), это надо знать женщине(1199), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(792), цветы(566), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1173), Фитнес-упражнения(522), Уход за волосами(101), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(5241), советы врача, диеты, рецепты долголетия(680), Своими руками(508), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(249), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(486), природа(493), Православие,вера, православные молитвы(171), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(2993), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(4050), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1184), Личное(140), искусство(3246), интересное о разном(4205), здоровое питание(6823), живопись(6698), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992)

Земляника лесная для здоровья

Дневник

Суббота, 20 Июля 2013 г. 09:35 + в цитатник


Еще в Древней Греции земляника была известна как лекарственное растение. Еще тогда ее листки, плоды и даже корни применялись в лечебных целях. Она являлась лечебным растением, как в свежем, так и в высушенном виде. В плодах земляники есть множество витаминов, также она содержит эфирное масло, сахаристые вещества и яблочную, салициловую кислоту. В ней много минеральной соли, йода, клетчатки и пектиновых веществ. Употребление свежей земляники повышает тонус, нормализует пищеварение, а так же благоприятно влияет на щитовидную железу.
Читать далее...

Метки:  

«Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.

Дневник

Среда, 11 Марта 2015 г. 08:56 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Lychshie_recepti_vitaminnih_smesei_dlya_ykrepleniya_immyniteta (700x465, 135Kb)

Весной наш иммунитет слабее, чем в другой период, сказывается зимний период и отсутствие витаминов. Поэтому его нужно укреплять, но не медикаментами, а натуральными средствами. Участник 14-го сезона "Битвы экстрасенсов" Сергей Кобзарь расскажет рецепты фантастических витаминных смесей, которые могут есть не только взрослые, а и дети.

Итак, витаминная смесь для иммунитета №1.

Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов. Лимоны нужно выжать в образовавшуюся массу и смешать ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и давайте ребенку по 1-2 чайной ложки три раза в день за час до еды.

Средство для иммунитета и поднятия жизненного тонуса №2.

Отлично повышает не только детский иммунитет, но и поднимает жизненный тонус, а ещё помогает очистить кровь, в том числе и при лейкозе. Вам понадобится: по 0,5 кг моркови и свеклы, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и варите на малом огне до готовности свеклы. Процедите. Затем в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, снова поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. После снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. три раза в день на протяжении одного месяца.

Луковый сироп для иммунитета №3.

Эта смесь прекрасно предупредит вирусные и инфекционные заболевания органов дыхания в осенне-зимний период: 250 г. репчатого лука мелко нарезать, засыпать 200 г сахара и залить 0,5 л воды. Варить на слабом огне до консистенции сиропа. Принимать по 1 ч. л. детям, и по 1 ст. л. взрослым три раза в день до еды, пока средство не закончится. А если есть в доме мед, и у вас нет на него аллергии, надо просто смешать 1 ст. л. сока из репчатого лука с 1 ч. л. меда и принимать три раза в день до еды, советует Сергей Кобзарь.

Будьте здоровы!

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.

Дневник

Пятница, 20 Марта 2015 г. 09:33 + в цитатник

2835299_Vkysnie_recepti_dlya_zdorovya (700x466, 2228Kb)

Рекомендую включить! Очень приятная музыка, а инжир какой аппетитный!



Про инжир знают многие. Этот фрукт не только вкусен, но и полезен. Если верить преданиям, то именно его листьями прикрывали наготу Адам и Ева. С древних времён о нём ходили легенды, как о священном дереве, приносящем счастье и благополучие. Древние египтяне верили, что именно из него рождался Бог Солнца, а в Древней Греции плоды инжира обязательно присутствовали в рационе ораторов и философов, они улучшают работу мозга. Согласно легенде, волчица, вскормившая основателей Рима Ромула и Рэма, тоже возлежала в тени фигового дерева. Младенцы спаслись благодаря тому, что в Тибр, куда их бросили, корзину с младенцами задержали ветви смоковницы.
Инжир для здоровья очень полезная ягода. Вот несколько рецептов с инжиром.
1. Рецепт от опухолевых заболеваний. Равное количество высушенных плодов инжира, грецких орехов и миндаля растолочь в мелкую крошку и принимать по 2 столовые ложки на протяжении 1,5-2 месяцев.
2. Рецепт от нефрита и мочекаменной болезни. Возьмите 4 свежих плода инжира, залейте стаканом молока, кипятите в течение 10 минут. Принимайте отвар по четверти стакана 3 раза в день.  Этот же рецепт очень хорош и при бронхите, трахеите, ангине. Только в этом случае ягоды инжира лучше съесть, а молоко выпить небольшими глотками за пару часов до сна.
3. Рецепт от мастопатии. Пропитать соком инжира кусок марли и прикладывать такой компресс к груди, кстати, сок инжира прекрасно выводит бородавки.
4. Рецепт от атеросклероза и гипертонии, для предупреждения инфаркта. Пропустите через мясорубку по 300 грамм инжира, кураги, изюма, грецких орехов и 1 большой лимон с кожурой. Смешайте этот фарш с 300 грамм натурального меда. Поставьте смесь в холодильник. Ешьте это вкуснейшее лекарство по утрам.
5. Варенье из инжира, улучшающее состояние при атеросклерозе, аритмии и повышенной свёртываемости крови. Для приготовления понадобится 1 кг свежих плодов инжира, 1 кг сахара и 2 стакана воды. Сахар растворить в кипящей воде, залить готовым сиропом плоды и оставить на 10 часов. Затем сироп слить и проварить его 40 минут. После этого залить сиропом плоды и опять оставить их на 10 часов. Потом варенье поставить на медленный огонь и варить до прозрачности плодов.
 
Будьте здоровы!
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Вкусные рецепты для здоровья». Домашние средства от кашля и температуры.

Дневник

Суббота, 21 Марта 2015 г. 09:31 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 1466Kb)

Сироп от кашля с травами рецепт 1.
Ингредиенты:
1 чашка порезанного репчатого лука
½ чашки меда
По желанию: 
1 ч.л. гвоздики (целой или молотой) – особенно хороша для облегчения болей
1-2 столовые ложки окопника или вяза ржавого (сухого или молотого) – для успокоения больного горла
1-2 столовые ложки свежего порезанного корня имбиря или 1 чайные ложки молотого имбиря – для прогревания, улучшения кровообращения и повышения эффективности сиропа
 
Добавьте одну из трав или все сразу, но не добавляйте более 2 столовых ложек.  
Переложите лук и травы в маленькую емкость из нержавеющей стали или стекла (не алюминиевую). Залейте медом . 
 
Поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Мед станет жидким. Продолжайте варить на очень медленном огне. Лучше накрыть сироп крышкой, чтобы все полезные вещества из трав не выкипели. 
 
Через 20 минут снимите с плиты. Процедите мед, чтобы в нем не осталось лука и трав, и храните в маленькой стеклянной баночке с плотной крышкой в холодильнике. 
 
Принимать сироп по мере надобности: 
1 чайной ложке для маленьких детей
1 столовой ложке для взрослых и детей старше 10 лет.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Вкусные рецепты для здоровья» от боли в горле

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 09:33 + в цитатник

Лекарства бывают не только горькими, но и вкусными. В этом мне не раз приходилось убеждаться, пока я растила своих детей. Самое главное, вовремя применить рецепты народной медицины, чтоб потом не разболеться в полную силу. Тогда и народная медицина справляется со многими недугами. Например, если почувствовали першение в горле, или боль. Нужно показаться врачу, на всякий случай. Ведь бывают заболевания, о которых мы сами даже не догадываемся. А если уж врач подтвердит, что ничего страшного, просто простуда, тогда можно применять народные рецепты от боли в горле. Всеми любимые сиропы и бальзамы. Душистые, ароматные.

2835299_Izmenenie_razmera_Vkysnie_recepti_dlya_zdorovya1_1_ (466x700, 284Kb)

Готовятся сиропы довольно быстро. 3-4 часа будет вполне достаточно. Мёд имеет свойство вытягивать все полезные вещества из цитрусовых, а полезные вкусовые добавки и пряности помогут сделать раствор более насыщенным и полезным. Кстати, зная полезные свойства пряностей, Вы сожете сами добавлять ту или и ную пряность. Только помните, что если готовите сироп для детей, лучше обойтись без экспериментов.

2835299_Vkysnie_recepti_dlya_zdorovya5 (571x382, 75Kb)

Принимать сиропы нужно по 1-2 чайные ложки. Хоть и вкусно, а меру надо знать. Можно запивать их чаем, или даже добавлять в чай. Не слишком горячий, чтобы не нейтрализовать биологическую активность мёда.

2835299_Vkysnie_recepti_dlya_zdorovya6 (571x571, 54Kb)

Хранить приготовленные сиропы нужно в холодильнике, чтоб они не испортились. Сиропы с мёдом хранятся довольно долго. Но впрок из заготавливать всё же не стоит, особенно если они предназначены для детей. Я бы рекомендовала хранить их не более двух недель. Хочу Вам напомнить Вам о том, что Solovik  http://bloguseful.ru/ тоже увлекается рецептами народной медицины. Наверное, это не случайно, ведь он, как и я, пришёл к этим рецептам не случайно - жизнь заставила взглянуть по-новому на мир, на сам процесс лечения и на народные рецепты. Если рецепт хороший, то почему бы к нему не прислушаться... Так и живём, народная медицина приходит на помощь в самых сложных ситуациях. Так что не надо отчаиваться, что бы ни случилось. У кого есть какие-то проблемы - пишите мне в личку. Обязательно найду рецепт, который поможет именно Вам!

Здоровья всем и благополучия!

2835299_ (700x525, 399Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Вкусные рецепты для здоровья». Лимоны с мёдом и чесноком от простуды и очищения организма.

Дневник

Вторник, 24 Марта 2015 г. 09:38 + в цитатник

2835299_Limon_s_myodom_imbiryom_i_chesnokom (700x437, 1155Kb)

Все цитрусовые – отличные средства от простуды, используются как для профилактики, так и для лечения заболевания, и таких явлений как кашель, высокая температура, озноб. Цитрусовые богаты витаминами и микроэлементами, прежде всего, аскорбиновой кислотой. При ОРЗ самыми полезными считаются лимоны. Вот мои рецепты для тех, кто решил поболеть.
1. При начинающемся заболевании, когда першит в горле, лёгкое недомогание, иногда озноб рекомендую съесть несколько кружочков лимона, желательно вместе с кожурой. Если будет кисло, добавьте немного сахара. Если Вы ели лимон правильно, медленно, не торопясь, то совсем быстро Вы почувствуете некоторое облегчение.
2. Приготовьте вкусную смесь с лимоном. Для этого возьмите 1 кг лимонов и 500 грамм мёда. Любого, только не засахаренного. Лимон прокрутите на мясорубке или просто нарежьте тоненькими кружочками. Смешайте лимон с мёдом. Разложите по чистым баночкам и уберите в холодильник.  Есть можно с чаем или просто так, запивая водой. Вкусно и полезно!
3. Возьмите мёд, лимон и чеснок в любой пропорции. Я беру 500 грамм мёда, 0,5 кг лимонов и головку чеснока. Чеснок вымыть и измельчить. Лимон прокрутить на мясорубке, всё смешать. Принимать эту кашицу как профилактическое средство в сезон простуд и гриппа по чайной ложке ребёнку, по столовой ложке взрослому три раза в день, запивать водой. Отлично помогает!
4. Заодно и смесь для очищения сосудов. Взять 500 грамм мёда, 5 средних лимонов и 5 средних головок чеснока. Измельчить всё блендером или мясорубкой, хорошо перемешать, сложить в сухую чистую банку. Принимать по чайной ложке три раза в день. Перед применением рекомендую посоветоваться с врачом на предмет отсутствия противопоказаний ( гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, колит).
5. Лимоны с мёдом и имбирём. Вам  понадобится корень имбиря , средний лимон и вода. Имбирь нарежьте кружочками – примерно столовую ложку, положите его в заварочный чайник, сверху выдавите лимонный сок из половинки лимона, потом залейте стаканом кипятка. Когда немного стынет, добавьте столовую ложку мёда, размешайте. Отлично помогает при начинающейся простуде, кашле и першении в горле.
 
2835299_Limon_s_myodom_imbiryom_i_chesnokom_1_ (529x699, 329Kb)
 
Будьте здоровы!
 
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чай имбирный - не просто чай!

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 09:49 + в цитатник

2835299_ (700x525, 2283Kb)

Чай имбирный с медом
 
Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, мед по вкусу.
 
Способ приготовления
 
• Выложить имбирь в эмалированную посуду, залить 200 мл холодной кипяченой воды, плотно закрыть крышкой и довести до кипения. Затем прогревать на слабом огне в течение 10 минут.
 
• Снять с огня, добавить мед, перемешать и настаивать под крышкой в течение 7—10 минут.
 
• Такой напиток эффективен при простудных заболеваниях.
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вкусная клюква для здоровья.

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 10:06 + в цитатник

2835299_ (700x525, 1768Kb)

Давно известно, что клюква – лучший чистильщик крови. Она хороша тем, что повышает уровень содержания железа в крови, укрепляет стенки сосудов, «подпитывает» надпочечники, селезёнку, восстанавливает все окислительные процессы в организме. Вещества, входящие в состав клюквы непосредственно участвуют во всех процессах нервной системы и иммунной системы. А аскорбиновая кислота, входящая в её состав повышает защитные силы организма в борьбе с болезнями, инфекциями. Вот почему так важно употреблять в пищу клюкву, как в свежем виде, так и в виде варенья, а также мочёную. Самым лучшим источником витаминов и микроэлементов является клюква, протёртая с сахаром.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)

Метки:  

Настойки из калины от семи недугов: рецепты, приготовление, применение.

Дневник

Среда, 01 Апреля 2015 г. 09:36 + в цитатник

2835299_ (700x525, 1096Kb)

О пользе этой ягоды знают все, она широко используется в народной медицине, рецепты с ней доступны каждому, потому что растёт калина на всей территории России. Ягоды калины содержат много полезных веществ. В ней присутствуют дубильные вещества, пектины, фитонциды, жирные масла, полезные кислоты. Есть в калине и такие микроэлементы, как марганец, фосфор, медь, йод, железо, калий. Её используют для приготовления варений, кваса, морсов, пекут с ней пироги. За свой специфический вкус любят эту ягоду немногие, а зря. Ведь эта ягода обладает великой силой исцеления. И готовят из не1 настои и отвары, настойки и наливки.

2835299_Izmenenie_razmera_Nastoika_iz_kalini1 (700x616, 189Kb)

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимончелло и другие лимонные настоечки на водке, самогоне или спирте. Вкусно, полезно!

Дневник

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 10:01 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 1527Kb)

Лимонные настойки готовить просто, они пользуются заслуженной популярностью как у мужчин, так и у женщин. Приятный цитрусовый вкус, неповторимый запах, красивый цвет – это не всё, чем привлекают эти настойки. Если их употреблять правильно, а не лошадиными дозами, то они могут принести пользу здоровью, если пренебрегать этими правилами, т о, как всякий алкоголь, они нанесут только вред. Так что примите к сведению эти рецепты, но никогда не злоупотребляйте. Здоровья Вам! 

2835299_Izmenenie_razmera_Limonchello_i_drygie_limonnie_nastoechki (700x429, 182Kb)

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Инсульт боится сосновых шишек – настойка из сосновых шишек.

Дневник

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 10:16 + в цитатник

2835299_ (700x500, 1321Kb)

Сосна известна всем. Прошу не путать с елью. Шишки у них абсолютно разные, у ели шишки вытянутые, у сосны круглые. Часто в рецептах путают, говорят про пользу сосновых шишек, а помещают фотографию еловых. Сосновая шишка на фотографии.

2835299_ (700x466, 409Kb)

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Настойка зелёного грецкого ореха

Дневник

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 09:33 + в цитатник

2835299_ (700x525, 1003Kb)

Уникальные свойства грецкого ореха известны с древних времён. В народной медицине используются сами орехи перегородки грецких орехов и зелёные грецкие орехи. Настойка делается из зелёных грецких орехов на водке (спирту) или на меду. К тому же и варенье из грецких орехов не простое лакомство – оно помогает улучшить работу щитовидной железы и нормализовать деятельность других органов внутренней секреции. В Калифорнии грецкий орех считается одной из самых выгодных плодовых культур для выращивания, там грецкие орехи выращивают подобно яблоням в наших, Российских садах.
Настойка из зелёных грецких орехов показана при следующих заболеваниях:
Гипотериоз
Узлы щитовидной железы
Головные боли
Истощение
Паразитозы
Бесплодие
Аднексит
Воспаление наружного среднего уха
Болезни суставов
Болезни костей и надкостницы
Болезни крови
Гипертоническая болезнь
Атеросклероз
Сахарный диабет
Колиты и гастриты
Список можно продолжать до бесконечности, эта настойка никому не повредит, однако категорически запрещается употреблять настойку при язве желудка, а также при псориазе и экземе. Запрещается лечение данной настойкой и лицам со склонностью к тромбообразованию. Кроме того, нельзя употреблять данный препарат беременным женщинам и женщинам в период лактации. При лечении детей необходимо прежде посоветоваться с доктором и придерживаться всех рекомендаций.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Курага не только вкусно, но и полезно!

Дневник

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 10:32 + в цитатник

2835299_ (700x525, 484Kb)

О том, что курага богата микроэлементами, такими как магний, кальций, натрий, фосфор, медь, селен, марганец и цинк, знают не многие. А вот то, что курага очень приятна на вкус знают все. Её даже можно вместо конфет есть с чаем: такая сладкая и вкусная. С нею пекут пироги, кондитерские изделия. Курага – это всего лишь сушёный абрикос, но если он высушен правильно, то он совсем не сухой, а сочный, вкусный, ароматный. Содержание полезных минеральных веществ в кураге гораздо выше, чем в самих плодах – абрикосах. Полезные свойства кураги, в частности, большое содержание клетчатки и пектина, способствует очищению кишечника и выведению шлаков из организма. Курага заметно снижает холестерин и способствует выведению солей тяжёлых металлов, которые вывести из организма практически невозможно. Курага способствует выведению радионуклеидов, об этом написано немало научных статей и рекомендаций. Курага полезна для людей, страдающих авитаминозом, заболеваниями щитовидной железы, для больных сахарным диабетом и для людей, восстанавливающих свои силы после тяжёлой болезни. Курага – отличное профилактическое средство против онкологических заболеваний, закупорки сосудов.
В кураге не содержится насыщенных жирных кислот, но она обладает отличным общекрепляющим средством, при этом практически не имеет противопоказаний.
Настой и отвар кураги применяют при заболеваниях почек и сердца, он имеет отличный мочегонный эффкт и бережно очищает сосуды. Полезен этот отвар и людям с пониженным гемоглобином, и для повышения иммунитета, и для укрепления сердечной мышцы.
Достаточно употреблять 200 грамм кураги в сутки – и не нужно применять мочегонных препаратов, при этом будет обеспечен необходимый уровень витамина А, необходимого для поддержания нормального уровня гормонов в организме.
Чаще всего с курагой готовят известную всем питательную смесь, состоящую из смеси кураги, чернослива, изюма, грецких орехов, мёда и лимона. Эта смесь – настоящее лакомство для гурманов. Если принимать её как лекарство, то нужно принимать по 1 ложке ( детям – по чайной, взрослым – по столовой) три раза в день за полчаса до еды. Это отличное лекарство при стенокардии, гипертонии и многих других заболеваниях сердца и сосудо. Посоветуйтесь с врачом. 
Для здорового человека нужно в сутки употреблять хотя бы 100 грамм кураги, не подвергая её термической обработке. Просто хорошо вымыть и есть.
Здоровья Вам!
 
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Морошка – вкусное лекарство от всех болезней!

Дневник

Среда, 08 Апреля 2015 г. 09:53 + в цитатник

2835299_ (700x525, 1585Kb)

С этой ягодой знакомы все жители полярно-арктического региона, Сахалина, Магаданской области, Мурманской и Ленинградской областей. Жители южных районов порой даже не имеют представления, что это за ягода. А ведь это чудо-ягода, которая вобрала в себя свойства сразу нескольких ягод: малины, ежевики, костяники и княженики. Вобрала не только их целебные свойства, но и форму, цвет, вкус. Объяснить, что это за ягода на словах невозможно. Варенье из неё напоминает по вкусу цветочный мёд, некоторым она кажется водянистой, но это далеко не так. Её спелые ягоды сладкие и вкусные, незрелые совершенно безвкусные и слегка кисловатые. Собирать её не очень просто- спелая она лопается в руках. Растёт на болотах среди мхов, иногда рядом с ней можно увидеть кустики голубики и черники. Порой и подойти к ней сложно – только в резиновых сапогах к ней можно подобраться  - вода мешает. Но уж если добрался, то от неё просто так не отойти – вкусная!

2835299_MOROShEChKA_1_ (700x466, 412Kb)

2835299_ (291x52, 3Kb)

Метки:  

Готовим имбирный эль - безалкоголный напиток, выводящий холестерин

Дневник

Вторник, 21 Апреля 2015 г. 09:56 + в цитатник

2835299_Imbirnii_el (604x555, 972Kb)

Чудесный напиток из имбиря, имбирный эль – прекрасный освежающий напиток для жаркого дня. Кроме того, имбирный эль выводит вредный холестерин из организма и является мощным антиоксидантом, а также улучшает пищеварение, усиливает кровоток, обладает антивирусным и антибактериальным действием, применяется для профилактики и лечения анемии. 

Вам потребуется:
 
  • 1 стакан (225 г) сахара
  • 2 столовые ложки (30 г) тертого корня имбиря
  • Сок одного лимона
  • 1/4 чайной ложки (1,6 г) свежих гранулированных дрожжей
  • Холодная чистая вода (кипячёная), 2-литровая бутылка
 
2835299_Imbirnii_el_v_kryjke (300x272, 23Kb)Приготовление:
 
1. Добавьте в чистую бутылку или банку сахар. При необходимости используйте воронку.
2. Добавьте сухие дрожжи. Встряхните, чтобы перемешать дрожжи с сахаром.
3. Натрите имбирь на мелкой тёрке – так Вы ускорите процесс брожения.
4. Выжмите сок лимона.
5. Добавьте имбирь и сок в бутылку.
6. Добавьте в бутылку чистую воду, оставив 2,5 см. Закройте крышкой.
7. Встряхните бутылку несколько раз для полного растворения сахара.
8. Поставьте бутылку в тёплое место на 204-48 часов для брожения.
9. Поставьте бутылку с напитком в холодильник для охлаждения.
10. Холодный напиток готов к употреблению.
Однако, не стоит забывать о том, что это газированный напиток, а значит, не рекомендуется людям с заболеваниями желудка и двенадцатипёрстной кишки (язвами, гастритами в острой форме) и лицам, склонным к ожирению. Гипертоникам тоже надо соблюдать умеренность при его употреблении.
Здоровья Вам!

2835299_Imbirnii_el7 (630x316, 347Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целебные свойства какао

Дневник

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 11:25 + в цитатник

2835299__1_ (700x437, 92Kb)

2835299_kakao (220x220, 26Kb)От депрессии. Благодаря антидепрессанту фенилэтиламину, а также таким тонизирующим веществам, как кофеин, теофиллин и теобромин в своем составе, какао повышает настроение и упреждает хандру.
 
2835299_kakao_1_ (220x220, 26Kb)От бесплодия. По содержанию цинка какао уступает лишь тыквенным семечкам, а по железу - мясу, являясь лидером по этим микроэлементам среди остальных продуктов питания. Потому является хорошей профилактикой бесплодия и поддерживает кроветворение.
 
2835299_kakao_2_ (220x220, 26Kb)От болезней сердца и сосудов. Какао богато полифенолами - антиоксидантами, которые сокращают риск сердечных заболеваний. А жиры, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, упреждающие образование атеросклеротических бляшек, в какао составляют больше половины его массы. Правда, лишь в цельном зерне, пишут Вести.
 
2835299_kakao_3_ (220x220, 26Kb)От снижения интеллекта. Одна из причин ухудшения памяти, внимательности и работоспособности - ухудшение мозгового кровообращения. Какао содержит флаванол, который его улучшает. Не во всех какао-порошках его много, поскольку флаванол придает напитку горький вкус, поэтому при производстве его часто удаляют. Так что для защиты мозга также лучше использовать зерна.
 
2835299_kakao_4_ (220x220, 26Kb)От ультрафиолета. В избытке УФ-лучи ведут к преждевременному старению, провоцируют перерождение здоровых клеток. Надежная защита от них - меланин. Этим пигментом также богато какао.
 
2835299_kakao_5_ (220x220, 26Kb)От лишнего веса. Пурины, что есть в какао, являются составной частью нуклеиновых кислот и обеспечивают хранение и передачу генетической информации, а также участвуют в биосинтезе белков, в том числе - и белков-ферментов. Таким образом, какао налаживает обмен веществ, упреждая набор лишнего веса.
 
2835299_kakao_6_ (220x220, 26Kb)Три рецепта
 
Для приготовления одного литра какао доведите до кипения один литр молока. Теперь влейте в него заранее приготовленную смесь из 5 десертных ложек какао, 5 чайных ложек сахара и 5 столовых ложек холодного молока. Снова доведите молоко до кипения, не забывая помешивать.
 
Полезные "конфеты"
 
Смешайте по 100 г любых измельченных сухофруктов и орехов, по 50 г кокосовой стружки и перемолотых сырых какао-бобов, 100 г меда. Из полученной массы скатайте шарики. По желанию можно обвалять их в какао-порошке.
 
Коктейль "Мультивитамин"
 
Взбейте блендером 500 мл молока, один очищенный банан,одно авокадо без кожуры, 100 г какао-порошка, щепотку ванили и 1 ст.л. меда. Сверху его можно украсить порошком какао или молотой корицей.
 
Лучше покупать цельные зерна какао и обжаривать/молоть их перед употреблением. Ведь порошок изготавливают из жмыха, после отпрессования масла из зерен. Полезных жирных кислот в порошке - мизер, говорят диетологи.
 
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вкусные и полезные для здоровья напитки

Дневник

Пятница, 29 Мая 2015 г. 09:43 + в цитатник
2835299_gvozdika (608x344, 15Kb)Летом так хочется вкусного. Но что делать, если Вы или ваш ребёнок случайно заболел? Лекарства летом принимать совсем не хочется, да и в постели трудно улежать. Выход один – лечиться быстро и эффективно народными средствами, если, конечно, у Вас нет ничего серьёзного. Поэтому перед началом лечения стоит обратиться к врачу. А справить с любой инфекцией поможет настой гвоздики, который помогает от всех инфекций.
Готовится от быстро и просто. Понадобится вода и гвоздика, которая продаётся в любом магазине.
2 стакана воды двести до кипения, добавить 10-12 цветочков гвоздики, настоять 2,5 часа, закрыв крышкой и укутав. Разделить на две части, одну выпить в течении дня, другой полоскать горло.
Настой активизирует защитные силы организма, губительно действует на бактерии и вирусы, все системы организма восстанавливают работоспособность. Вы быстро справляетесь с болезнью. 
Предостережение! Напиток противопоказан детям до двух лет и лицам, страдающим гипертензией. При язвах и колитах с повышенной кислотностью необходимо посоветоваться с врачом.справившись с болезнью можно и полакомиться.
 
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Морс из вишни - рекомендую попробовать!

Дневник

Пятница, 29 Мая 2015 г. 10:21 + в цитатник
2835299_mors_iz_vishni (400x503, 47Kb)Для приготовления морса из вишни Вам потребуется:
 
Вода - 1 л
Вишня - 250 г
Сахар - 200 г
Корица - 1щепотка
 
Способ приготовления 
 
Отжать сок из вишни, отжимки вишни залить горячей водой, добавить сахар и прокипятить несколько минут. Процедить отвар, еще раз довести до кипения и остудить. Перемешать со свежим соком, добавить корицу и охладить.
 
Несколько простых советов по приготовлению морсов из свежих ягод.
 
Лесные и садовые ягоды предпочтительны для морсов, в них максимум витаминов и полезных микроэлементов. 
Правильнее всего при приготовлении комбинировать разные виды ягод и фруктов по своему вкусу, это сделает морс не только более насыщенным, но и максимально полезным. 
Чтобы ягоды отдали больше сока, их можно перед приготовлением не только тщательно вымыть, но и  обдать кипятком.
Мед для напитка не добавляют в кипяток. Достаточно его развести в стакане теплой воды и добавить в уже готовый морс. 
Отвар из жмыха нужно обязательно процеживать, тогда готовый морс будет не только вкусным, но и красивым. 
Чтобы вкус морса был более насыщенным, ему можно дать настояться от 30 минут до 2 часов. 
Морс можно использовать как основу для безалкогольных и алкогольных коктейлей.
 
2835299_ (700x465, 31Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Соки и напитки «ДЕТОКС» – неоценимая польза нашему здоровью!

Дневник

Суббота, 30 Мая 2015 г. 10:09 + в цитатник

2835299__2_ (700x466, 237Kb)

2835299_DETOKS_1_ (466x700, 254Kb)Весной и летом мы имеем возможность побаловать себя вкусными и полезными продуктами, насыщающими наш организм силой и здоровьем. Это и соки из свежих овощей и фруктов и травяные соки и напитки. Чем же они полезны?
Фруктовые соки. Содержат витамины и микроэлементы. Соки с мякотью содержат клетчатку, так необходимую нам для правильного пищеварения.
Соки из ягод. Содержат витамины и микроэлементы, клетчатка в небольшом количестве.
Соки из овощей. Содержат витамины и микроэлементы, особенно в сезоне созревания. 
Соки из трав. Содержат витамины и микроэлементы в огромном количестве. Надо учитывать, что соки можно принимать только из известных лекарственных трав или их сочетаний.
 
Соки и напитки ДЕТОКС улучшают функцию кишечника, активизируют иммунную систему, выводят токсины из организма. Все компоненты этих соков богаты микроэлементами, витаминами, и приносят неоценимую пользу нашему здоровью.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение кашля бананово-медовой смесью.

Дневник

Вторник, 09 Июня 2015 г. 09:08 + в цитатник

2835299_ (700x579, 21Kb)

Для тех, кто любит бананы это лекарство станет самым вкусным из всех известных лекарств. Приготовить его просто. Надо взять 1 спелый банан и 1 десертную ложку натурального мёда. Банан очистить, мякоть измельчить в кашицу. Удобно сделать это обычной вилкой или блендер, или тёрку, кому что удобнее. Потом добавить мёд и поставить смесь на водяную баню на 10 минут. Как только смесь потемнеет – лекарство готово! Съедаете всю эту смесь в течение дня, запивая водой или чаем. Это лекарство вкусное, но противопоказано лицам с аллергией на мёд.
При сильном кашле лечебное средство  готовится иначе. Состав: 1 банан,  3 столовых ложки какао-порошка, 1 стакан молока. Приготовление. Банан размять в кашицу, добавить какао-порошок. Перемешать тщательно, чтоб не было комочков. В смесь добавить молоко, перемешать и довести до кипения. При желании можно добавить 1 чайную ложку мёда. Пить этот «коктейль» нужно горячим. Рекомендуемый курс лечения – 5 дней, но уже с первого дня Вам станет намного легче!
Здоровья всем и тёплого лета!



 

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1