-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46648
Комментариев: 371496
Написано: 751298

Серия сообщений "Польза ягод":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Земляника лесная для здоровья
Часть 2 - Вкусная клюква для здоровья.
Часть 3 - Морошка – вкусное лекарство от всех болезней!
Часть 4 - 5 целительных рецептов из листьев чёрной смородины.
Часть 5 - Использование ягод крыжовника в лечебных целях.
Часть 6 - Черника необыкновенная! Лесной доктор.
Часть 7 - Необычные десерты из замороженных ягод
Часть 8 - Кому нельзя есть арбузы?
Часть 9 - Чем полезны фрукты и ягоды?
Часть 10 - Чем полезна хурма для здоровья?
Часть 11 - Что лечит клюква?

Выбрана рубрика Польза ягод.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(457), это надо знать женщине(1080), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(748), цветы(563), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1171), Фитнес-упражнения(513), Уход за волосами(97), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(4955), советы врача, диеты, рецепты долголетия(659), Своими руками(507), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(214), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(482), природа(485), Православие,вера, православные молитвы(165), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(53), полезно для дневника(2906), пожелание друзьям(93), О наболевшем(20), народная медицина, здоровье,помощь(3887), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1178), Личное(127), искусство(3166), интересное о разном(4180), здоровое питание(6638), живопись(6489), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(705), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(991), «Вкусные рецепты для здоровья»(137)

Земляника лесная для здоровья

Дневник

Суббота, 20 Июля 2013 г. 09:35 + в цитатник


Еще в Древней Греции земляника была известна как лекарственное растение. Еще тогда ее листки, плоды и даже корни применялись в лечебных целях. Она являлась лечебным растением, как в свежем, так и в высушенном виде. В плодах земляники есть множество витаминов, также она содержит эфирное масло, сахаристые вещества и яблочную, салициловую кислоту. В ней много минеральной соли, йода, клетчатки и пектиновых веществ. Употребление свежей земляники повышает тонус, нормализует пищеварение, а так же благоприятно влияет на щитовидную железу.
Читать далее...

Метки:  

Вкусная клюква для здоровья.

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 10:06 + в цитатник

2835299_ (700x525, 1768Kb)

Давно известно, что клюква – лучший чистильщик крови. Она хороша тем, что повышает уровень содержания железа в крови, укрепляет стенки сосудов, «подпитывает» надпочечники, селезёнку, восстанавливает все окислительные процессы в организме. Вещества, входящие в состав клюквы непосредственно участвуют во всех процессах нервной системы и иммунной системы. А аскорбиновая кислота, входящая в её состав повышает защитные силы организма в борьбе с болезнями, инфекциями. Вот почему так важно употреблять в пищу клюкву, как в свежем виде, так и в виде варенья, а также мочёную. Самым лучшим источником витаминов и микроэлементов является клюква, протёртая с сахаром.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)

Метки:  

Морошка – вкусное лекарство от всех болезней!

Дневник

Среда, 08 Апреля 2015 г. 09:53 + в цитатник

2835299_ (700x525, 1585Kb)

С этой ягодой знакомы все жители полярно-арктического региона, Сахалина, Магаданской области, Мурманской и Ленинградской областей. Жители южных районов порой даже не имеют представления, что это за ягода. А ведь это чудо-ягода, которая вобрала в себя свойства сразу нескольких ягод: малины, ежевики, костяники и княженики. Вобрала не только их целебные свойства, но и форму, цвет, вкус. Объяснить, что это за ягода на словах невозможно. Варенье из неё напоминает по вкусу цветочный мёд, некоторым она кажется водянистой, но это далеко не так. Её спелые ягоды сладкие и вкусные, незрелые совершенно безвкусные и слегка кисловатые. Собирать её не очень просто- спелая она лопается в руках. Растёт на болотах среди мхов, иногда рядом с ней можно увидеть кустики голубики и черники. Порой и подойти к ней сложно – только в резиновых сапогах к ней можно подобраться  - вода мешает. Но уж если добрался, то от неё просто так не отойти – вкусная!

2835299_MOROShEChKA_1_ (700x466, 412Kb)

2835299_ (291x52, 3Kb)

Метки:  

5 целительных рецептов из листьев чёрной смородины.

Дневник

Среда, 01 Июля 2015 г. 09:57 + в цитатник

2835299_5_celitelnih_receptov_iz_listev_chyornoi_smorodini_ (700x525, 271Kb)

Чёрную смородину любят все. Она известна как кладезь витамина С, и славится своими вкусовыми свойствами, содержат полезные органические кислоты, пектиновые и дубильные вещества. Однако целительную силу имеют не только ягоды, но и листья! В них также содержится большое количество витамина С, витамины А, вся группа витамина В, Р и эфирное масло. Листья чёрной смородины:
Улучшают аппетит,
Улучшают пищеварение,
Обладают вяжущим свойством,
Отличное мочегонное,
Потогонное,
Противовоспалительное,
Общеукрепляющее.
 
Не знать об этом, значит просто лишать себя возможности улучшить и сохранить своё здоровье! Поэтому коротко расскажу, как применять листья чёрной смородины.
1. При подагре и ревматизме. Засыпать в термос 3 столовые ложки сухих измельчённых листьев чёрной смородины, залить 0,5 литра кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
2. При гнойничковых заболеваниях кожи. Приготовить настой из сухих измельчённых листьев чёрной смородины в соотношении 1:10 и использовать для примочек и орошений.
3. При экссудативном диатезе. Рекомендуется принимать ванны с листьями чёрной смородины. Ванна готовится путём разведения настоя, приготовленного из 10 столовых ложек сухих листьев чёрной смородины, настоянных в 1,5 литрах воды: листья залить кипятком, снова довести до кипения, снять с огня, настоять 1 час, процедить, вылить в приготовленную ванну с тёплой водой.
4. При ревматизме и гипертонической болезни и воспалении мочевого пузыря. Рекомендуется пить настой по 100 мл 4-6 раз в день. Настой готовится : На 1 литр кипятка 50 грамм сухих листьев чёрной смородины. Настаивать 4 часа в закрытой посуде. 
5. При гастритах с пониженной кислотностью. На 1 литр вина 20 свежих листьев чёрной смородины. Настаивать 3 недели. Пить по 100 мл до еды.
Энциклопедия травоцелительства.
 
Будьте здоровы!
 

Метки:  

Использование ягод крыжовника в лечебных целях.

Дневник

Среда, 01 Июля 2015 г. 11:15 + в цитатник

2835299_ (700x606, 353Kb)

Чудесные ягоды у крыжовника! Они бывают гладкие и «пушистые», зелёные, янтарные и бордовые, сладкие или кислые, но одинаково вкусные. Их появления мы ждём с нетерпением весь июнь, а когда ягоды созревают, готовим из них вкуснейшее изумрудное или королевское  варенье, красивое, прозрачное и ароматное. Ягоды крыжовника используются не только в кулинарии, но и в лечебных целях. Они содержат витамины А и С. Ягоды крыжовника обладают такими свойствами, как:
Обезбаливаюшее,
Мочегонное,
Слабительное,
Желчегонное,
Витаминное.
1. При желудочных болях, как лёгкое слабительное при нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта. На 1 стакан воды добавить 1 столовую ложку ягод крыжовника, кипятить 10 минут. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день Использование ягод крыжовника в лечебных целях., не процеживая.
2. Как желчегонное средство. Принимать по 0,25 стакана ягод 4 раза в день.
3. При атеросклерозах, при гипертонии, ожирении.  Полезно употреблять ягоды крыжовника по 1 стакану в день.
4. При заболеваниях почек и мочевого пузыря, при малокровии и частых кровотечениях из носа  рекомендуется употреблять в пищу ягоды крыжовника в течении дня небольшими порциями. Ягоды крыжовника не только нормализуют обменные процессы, но и способствуют выведению радионуклидов из организма.
 
Предостережение. Крыжовник не рекомендуется употреблять при хронических болезнях желудка и язвенной болезни, колитах и энтеритах.
 
Рецепт Царского варенья из крыжовника.
Ягод крыжовника – 1 кг
Сахар – 1 кг
Водка 50 мл
Листья вишни - 100 гр
Лимонная кислота – 1 чайная ложка
Ваниль – 0,5 чайной ложки
 
1. Вымыть ягоды и очистить от хвостиков. Удалить семена, выдержать шесть часов в холодной воде, потом воду слить.
2. Листья вишни залить пятью стаканами воды, дать закипеть, добавить лимонной кислоты, снять с огня. Листья вынуть из отвара ситом или дуршлагом. Лимонная кислота нужна для того, чтобы добавить кислинку в варенье.
3. Полученный отвар смешать с сахаром, варить его до полного растворения. Добавить водку и  ваниль, вмешать в сироп.
4. В готовый сироп добавить ягоды крыжовника. Дать постоять минут 15, потом варить 10 минут. Долго варить не надо, ягоды и так проварятся.
Варенье разложить по прокипячёным банкам, закатать.
 
 
Рецепт изумрудного варенья.
 
1. Для изумрудного варенья используются плотные незрелые ягоды.  1 кг ягод крыжовника моем, очищаем от плодоножек и чашелистиков. Ягоды нужно выдержать в холодной воде 10-11 часов. Потом дополнительно бланшируем со свежими листьями вишни. Потом ягоды накалываем и извлекаем семена шпилькой. 
2. Крыжовник заливаем горячим отфильтрованным отваром: три стакана воды, 100 грамм листьев вишни.
3. Потом крыжовник отделяем от сока, заливаем готовым сиропом и кипятим не более 15 минут Для сиропа сахар 1,4 кг на 2 стакана воды.
Всего для изумрудного варенья требуется: 1 кг крыжовника, 2 стакана воды, 1,4 кг сахара, 10 грамм листьев вишни.
 
2835299_Izymrydnoe_varene (700x523, 333Kb)
 

Метки:  

Черника необыкновенная! Лесной доктор.

Дневник

Четверг, 02 Июля 2015 г. 10:00 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Chernika_neobiknovennaya_Lesnoi_doktor_ (700x525, 343Kb)

Июль – самое время сбора урожая черники! Эта ягода, такая неприметная, но вкусная и сладкая, незаслуженно обходится многими стороной. Собирать её, конечно, сложно, но проще, чем землянику. Хотя, используя приспособление в виде совка, многие умудряются собрать её очень много. Но сейчас речь пойдёт не о сборе, а о целебных свойствах черники. Кстати, у черники полезны и ягоды и листья, но это не повод выдирать его с корнями. Плантации черники в лесу восстанавливаются очень медленно, а всем хочется полакомиться этой ягодой. В чернике содержатся такие полезные витамины, как В и С, дубильные вещества, органические кислоты. Поэтому она с успехом используется в народной медицине, ведь она обладает:
Противовоспалительным свойством,
Мочегонным свойством,
Противоспазматическим свойством,
Вяжущим свойством,
Дубильным свойством,
Кровоостанавливающим свойством,
Улучшает зрение,
Стимулирует обмен веществ.
Ягоды черники используют:
 
2835299__2_ (291x52, 3Kb)

Метки:  

Необычные десерты из замороженных ягод

Дневник

Четверг, 13 Декабря 2018 г. 10:23 + в цитатник

alt="Необычные десерты из замороженных ягод"

Вкусные замороженные ягоды найдутся у каждого в холодильнике, а если их нет - всегда можно купить в ближайшем супермаркете. Здесь Вы узнаете, как приготовить из них:

  • Постный пирог с замороженной вишней
  • Ленивый чизкейк
  • Клубничный торт-мороженое
  • Смузи с замороженными ягодами
  • Фруктовое мороженое
  • Тирамису с замороженными ягодами
  • Мусс из замороженных ягод

Любой из этих десертов может украсить собой ваш новогодний стол!

Источник




Метки:  

Кому нельзя есть арбузы?

Вторник, 06 Августа 2019 г. 16:28 + в цитатник
https://aif.ru/health/food/...est_arbuzy

2835299_Komy_nelzya_est_arbyzi (700x393, 248Kb)

Арбузы, особенно в начале сезона, являются одной из самой популярных покупок на рынках. Многие тоскуют по ним в течение зимы и с радостью покупают, чтобы насладиться ароматом и характерным вкусом. Однако есть те, кому есть арбузы не стоит, т. к. это чревато для них серьезными проблемами со здоровьем. При этом многие даже и не знают о своих противопоказаниях. Так кому же стоит воздержаться от арбузов вообще или хотя бы минимизировать их использование в своем рационе?

Читать далее...

Метки:  

Процитировано 1 раз

Чем полезны фрукты и ягоды?

Дневник

Пятница, 11 Октября 2019 г. 15:01 + в цитатник

alt="Чем полезны фрукты и ягоды? "

Фрукты и ягоды:
1. Поднимают нам настроение.
2. Улучшают наш аппетит.
3. Улучшают наше кроветворение.
4. Восполняют недостаток витаминов и микроэлементов.
5. Улучшают пищеварение.
Пользы от фруктов и ягод много, но увлекаться ими не стоит. У каждого человека пищеварительная система настроена таким образом, что можно съесть немного фруктов и этого будет достаточно. Употребление фруктов и ягод в больших количествах может привести к нарушению ритма пищеварения, к расстройству кишечника. Помни об этом.

Читать далее...

Метки:  

Чем полезна хурма для здоровья?

Дневник

Пятница, 22 Ноября 2019 г. 11:40 + в цитатник

alt="Чем полезна хурма для здоровья?"/2835299_HYRMA (700x466, 254Kb)

урма по праву занимает лидирующие позиции среди самых полезных фруктов. В состав данной ароматной ягоды входят следующие полезные вещества:
  • пектин;
  • железо в большом количестве;
  • йод в большом количестве;
  • калий кальций; магний;
  • медь;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы А, Р, Е;
  • лимонная кислота;
  • яблочная кислота;
  • бета-каротин.
В зависимости от массы хурма может иметь разную энергетическую ценность. Калорийность одной штучки колеблется от 67 до 120 ккал.
 
Полезные свойства хурмы для здоровья человека
Рассмотрим подробнее самые полезные свойства хурмы, итак, чем полезна хурма:
  1. Хурма содержит витамин А  в количестве  55% от суточной нормы.  По содержанию витамина С  хурма занимает второе место среди других фруктов.  В хурме много марганца,  который является кофактором для фермента супероксиддисмутазы. Она  необходима  для здоровых слизистых оболочек и кожи, а также является мощным защитным средством против рака легких и рака ротовой полости.
  2. Хурма являются отличным источником клетчатки.  Комплекс витаминов группы В,наряду с медью и фосфором,  способствует стабилизации метаболической системы.
  3. Витамины группы А снижают риск развития онкологических заболеваний, а витамины С и Р полезны для сердца и сосудов, магний препятствует развитию инфарктов и инсультов. Этот маленький фрукт содержит все виды фитонутриентов, флавоноиды, и антиоксиданты, такие как катехины (известно,  что они обладают антибиотическими и противовоспалительными свойствами, а также защищают мелкие кровеносные сосуды от кровотечения), а также gallocatechins и бетулиновую кислоту, , ингибитор опухоли. Другие мощные антиоксиданты, найденные в хурме включают бета-каротин, ликопин, лютеин,  криптоксантин и зеаксантин.
  4. Хурма защищает  наши глаза и улучшает зрение. Полюс к этому, большим плюсом является  низкое содержание калорий и жиров
  5. Регулярное употребление в пищу поможет избежать заболеваний щитовидной железы, простимулирует ее работу, мочеполовой системы, в т.ч. и защитит от воспалительных процессов в области малого таза, сердца и сосудов. Большое количество пектиновых веществ в составе этой ягоды помогает улучшить состояние кишечника, спасают от диареи. Именно это вещество и придает особый вяжущий вкус. Особенно полезна оранжевая ягода людям с анемией железа, ведь она богата этим элементом, поэтому рекомендуется в период беременности.
  6. Фрукт оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, улучшает внимание, повышает аппетит и оказывается успокаивающее действие на нервную систему. Его употребление не позволяет глюкозе в крови достигать больших показателей, поэтому ее можно есть на диете.
  7. Свежую спелую хурму следует регулярно есть людям с дефицитом йода, это поможет снизить риск заболеваний щитовидки. Это особенно нужно людям, живущим в плохой экологической обстановке, вблизи заводов и предприятий.Она лучше синтетических аптечных комплексов пополнит эту нехватку в организме, а заодно напитает клетки и другими полезными компонентами. Продукт помогает восполнить запасы калия в организме, поэтому употребление этой ягоды будет очень полезно лицам, которые имеют какие-либо недуги почек или мочевыводящих путей. Витамины, входящие в состав, улучшат состояние мочеполовой системы, и стимулируют репродуктивные функции.
  8. При ангине и ларингите полезно полоскать его раствором сока и теплой воды. В осеннее-весенний период помогает предотвратить авитаминоз, цингу, улучшить настроение и самочувствие.
  9. Хурма является одним из немногих продуктов , связанных с уничтожения клеток рака молочной железы,  без вреда для нормальных клеток.Ученые объясняют это наличием флавоноида fisetin.  Fisetin также способствует профилактике возникновения рак толстой кишки и рака предстательной железы.
  10. С хурмой делают маски для лица и принимают внутрь, ведь витамины А и Е являются главными для женщин, омолаживают кожу, уменьшают морщины, смягчают ее. Однако этот фрукт полезен и для мужчин – при регулярном потреблении улучшается либидо и потенцию.

Читать далее...

Метки:  

Что лечит клюква?

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2019 г. 10:48 + в цитатник

alt="Что лечит клюква?"

В клюкве содержится более 50 микроэлементов, помогающих преодолеть болезни, о наличии которых в своем организме вы можете даже не подозревать. Клюква – прекрасное антисептическое средство, помогающее справиться с инфекциями мочевыводящих путей и молочницей. Эта ягода эффективно борется со стрептококками, которые являются причиной этих заболеваний. (Хотя грибковое происхождение молочницы – это на самом деле неверный диагноз.) И это лишь малая толика того, на что способны эти чудодейственные пунцовые ягоды. Их питательная ценность огромна, и даже в консервированном клюквенном соусе на основе сиропа плюсы клюквы намного перевешивают минусы нездоровых ингредиентов.

Энтони Уильямс: о пользе клюквы
Клюква – настоящее спасение при заболеваниях желчного пузыря: она растворяет камни. Она обязательно должна присутствовать на вашем столе, если у вас болят печень или почки, – очистительные свойства этой ягоды поистине непревзойденны. Она способна эффективно растворить даже серные пробки в ушах и вернуть вам слух.
 

alt="Что лечит клюква?"

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]