-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Вывести из организма лишнюю жидкость можно с помощью правильных напитков, которые очень просто приготовить самим.

Суббота, 07 Июня 2025 г. 10:08 + в цитатник

2835299_nap (700x466, 91Kb)

Наверняка, многие сталкивались с утренней припухлостью лица или ощущением тяжести в ногах к концу дня. Отеки – штука неприятная, и в большинстве случаев связаны с задержкой жидкости в организме. Но, прежде чем бежать в аптеку за диуретиками, попробуйте приготовить себе напитки, которые помогут естественным способом вывести лишнюю жидкость.

2835299_chch (700x700, 37Kb)

Один из проверенных вариантов – березовый сок. Он обладает мочегонным эффектом и к тому же богат полезными микроэлементами. Пить его лучше в первой половине дня, чтобы не бегать в туалет всю ночь.
 
Еще один доступный и полезный напиток – отвар шиповника. В нем содержится огромное количество витамина C, который укрепляет сосуды и способствует нормализации водно-солевого баланса. Заваривайте его вечером, чтобы он настоялся к утру, и пейте в течение дня.
 
Зеленый чай – тоже неплохой помощник в борьбе с отеками. Он обладает мягким мочегонным действием и антиоксидантными свойствами. Однако, не стоит им злоупотреблять во второй половине дня, так как он может вызвать бессонницу.
 
Спасет от мешков под глазами и опухших лодыжек и имбирный чай. Кстати, имбирь не только способствует выведению жидкости, но и улучшает кровообращение, что также положительно сказывается на общем состоянии организма. Пейте этот напиток его небольшими порциями в течение дня.
 
Огуречный сок – легкий и освежающий способ избавиться от излишней воды в организме. Огурец почти полностью состоит из воды и содержит калий, необходимый для поддержания электролитного баланса. Пейте его в любое время дня, когда захотите освежиться.

2835299_nn (700x175, 100Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 18 пользователям