-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Как лечить синдром беспокойных ног домашними средствами

Четверг, 08 Августа 2024 г. 11:52 + в цитатник

2835299_ergi (700x480, 169Kb)

Синдром беспокойных ног — это неприятные ощущения в ногах и желание двигать ими, чтобы снять дискомфорт. Чаще синдромом страдают женщины и его симптомы увеличиваются к вечеру, мешая заснуть.

Облегчить состояние помогут следующие средства.
 
- травяные чаи с лавандой, ромашкой, хмелем, валерианой или пассифлорой;
 
- ванночка для ног с теплой и холодной водой. Сначала ступни погружают на три минуты в теплую воду, а затем в прохладную на минуту. Повторить два-три раза;
 
- продукты, содержащие железо. Существует связь между дефицитом железа и синдромом беспокойных ног;
 
- ванна с солью, содержащей сульфат магния. Ее иногда называют английская соль. Время приема ванны не более 15 минут.
Поможет и массаж ступней перед сном с кремом для ног, содержащим мочевину.!

2835299_Kak_lechit_sindrom_bespokoinih_nog_domashnimi_sredstvami (700x456, 35Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 10 пользователям