-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Изгнанники из Рая...Художник Володя Попов (Масягин) (+18) - (0)

Когда б Адам не слушал Еву… (Но кто ж тогда об этом знал?) У Бога...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54979
Комментариев: 394448
Написано: 794133

Льняная каша поможет улучшить работу пищеварения, укрепить иммунитет и даже избавить от лишнего веса.

Дневник

Пятница, 01 Марта 2024 г. 11:31 + в цитатник

2835299_Lnyanaya_kasha2 (700x440, 68Kb)

Льняная каша содержит растительный белок, жиры и клетчатку. Достаточное количество этих веществ в рационе может помочь снизить риск некоторых видов рака, помочь поддерживать здоровый вес, снизить уровень холестерина и кровяное давление.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что такое розовая вода и как её приготовить?

Дневник

Четверг, 16 Ноября 2023 г. 13:58 + в цитатник

2835299_rozovaya_voda1 (700x493, 206Kb)

Розовая вода очищает и увлажняет волосы, помогает очистить ротовую полость, защищает от инфекций и может использоваться в качестве натуральных духов.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эликсир Печениной: настоящее спасение для сосудов на основе чеснока

Дневник

Суббота, 11 Ноября 2023 г. 15:48 + в цитатник

2835299_Eliksir_Pecheninoi2 (700x394, 25Kb)

Настойка поможет сохранить эластичность сосудов и освободит от холестериновых бляшек.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Простой и быстрый крем «Пятиминутка» из 2-х ингредиентов. Универсальный рецепт крема (из зефира и сливочного масла).

Дневник

Четверг, 14 Сентября 2023 г. 14:16 + в цитатник

! (700x393, 306Kb)

Здравствуйте! Сегодня готовим простой и быстрый крем всего из двух ингредиентов (из магазинного зефира и сливочного масла). Такой крем можно использовать как для прослойки торта, так и для наполнения пирожных. Я сегодня готовлю немного крема для наполнения эклеров.

ИНГРЕДИЕНТЫ
130 гр. магазинного зефира
130 гр. сливочного масла 82,5%
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

🌸 Торт (Пирожные) «Карпатка»: коржи из заварного теста и крем, который по вкусу напоминает мороженое

Вторник, 08 Августа 2023 г. 12:31 + в цитатник
https://dzen.ru/a/ZEYbdeiWfjPBBGVy

1 (700x393, 304Kb)

Кусочек этого торта как один эклер) А ещё, по вкусу очень напоминает мороженое в брикете!
 
Видео рецепт был раньше, а сейчас пишу текстовый вариант для вашего удобства.
Торт "Карпатка" (1,6 кг)
Заварное тесто:
250 мл воды
160 г муки
125 г сливочного масла
5 яиц С1
щепотка соли
 
Крем:
750 мл молока
130 г сахара
20 г ванильного сахара
2 яйца С1
60 г кукурузного крахмала
300 г сливочного масла, 82%
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 10 раз

Вызывающе вкусная – скумбрия запеченная в духовке. Пошаговый рецепт с фото.

Дневник

Понедельник, 24 Июля 2023 г. 13:05 + в цитатник

1 (700x393, 322Kb)

Скажу без лишнего пафоса: скумбрия, приготовленная по этому рецепту, просто неприлично вкусна. Особенно она понравится тем, кто питает слабость к скумбрии горячего копчения. Рецепт с лихвой компенсирует отсутствие домашней коптильни.

Для 2-х предварительно размороженных скумбрии вам понадобится
  • 2 ч.л. соли
  • 3-4 ст.л. растительного масла без запаха
  • 2 ч.л. копченой паприки

2 (700x388, 275Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мясо с овощами по секретному маминому рецепту: невероятная вкуснятина

Дневник

Пятница, 12 Мая 2023 г. 14:27 + в цитатник

2835299_2020Trends (700x350, 240Kb)

Мясо по этому рецепту получается очень вкусным и нежным. Процесс приготовления достаточно простой и нетрудоемкий. Порадуйте домашних этим блюдом, им очень понравится.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Настойка каланхоэ на водке: применение, рецепт приготовления.

Дневник

Пятница, 05 Мая 2023 г. 15:16 + в цитатник

2835299_nastoika_kalanhoe (700x469, 28Kb)

Растение с таким необычным названием можно встретить практически на каждом подоконнике. Оно очень красивое, для него характерны необычные перистые листья и разноцветные соответствия. С китайского языка название этого растения можно перевести как «живородящий». Скорее всего, связано это с тем, что детки, находящиеся на краях листа, падая, способны самостоятельно укореняться. Родина каланхоэ – Африка, Южная Америка, Юго-восточная Азия.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Имбирный чай при простуде

Дневник

Суббота, 08 Апреля 2023 г. 15:38 + в цитатник

2835299_Imbirnii_chai_pri_prostyde (700x466, 95Kb)

Имбирный чай при простуде используется уже на протяжении более чем двух тысячелетий. Еще древние индийцы, китайцы и жители других стран отметили чудодейственные свойства этого корня. Но неспроста его применяют не только как лекарственное средство.
 
Как в давние времена, так и сейчас, его используют в традиционной азиатской кухне. Регулярное, но умеренное употребление имбиря помогает предотвратить развитие большого количества заболеваний. За счет чего достигается такой эффект и как приготовить имбирный чай от простуды, узнаем далее.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Перцовая настойка

Дневник

Среда, 29 Марта 2023 г. 13:51 + в цитатник

2835299_nast (700x393, 43Kb)

Перцовая настойка – не только крепкий напиток, но и средство для растирки
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Настойка каланхоэ — рецепты, применение, польза и вред

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2023 г. 14:53 + в цитатник

2835299_nast_kal (700x466, 124Kb)

Благодаря своему составу, в который входят биологически активные вещества – флавоноиды, витамины, дубильные вещества, полисахариды, полезные микроэлементы, каланхоэ обладает ранозаживляющими, обеззараживающими, противовоспалительными, желчегонными свойствами. Но свежий сок каланхоэ даже в холодильнике невозможно сохранить дольше 7 дней. А вот спиртовая основа настойки служит для сока консервантом, и тогда средство можно хранить до 12 месяцев. При этом некоторые полезные свойства сока растения усиливаются благодаря антиоксидантным и антибактерицидным качествам крепкого алкоголя, что увеличивает эффективность спиртовой настойки.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Медовая вода - целебное средство

Дневник

Понедельник, 23 Января 2023 г. 14:34 + в цитатник

2835299_voda (700x507, 24Kb)

Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до сна). Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды.
 
Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч. ложки мёда. Медовую воду нужно пить сразу же после приготовления.

2835299_poleznie_sv (700x393, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Четверговая, чёрная соль - магическое средство и рецепт приготовления

Дневник

Понедельник, 16 Января 2023 г. 14:41 + в цитатник

2835299_Chetvergovaya_chyornaya_sol__magicheskoe_sredstvo_i_recept_prigotovleniya4 (700x367, 125Kb)

Чёрная четверговая соль - о ней ходит много легенд и поверий. Сейчас я вас с ними и познакомлю.
 
🎨 Цвет соли: чёрный, получается от прокаливания или спекания соли с хлебом в печи.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Зеленый чай с медом и имбирем от кашля и простуды

Дневник

Понедельник, 09 Января 2023 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Zelenii_chai_s_medom_i_imbirem (700x467, 194Kb)

Если вы склонны к простудам и ОРВ в холодное время года, советуем вам заменить обычный чай на имбирно-лимонный: так вы сможете укрепить иммунитет и одновременно согреться вкусным необычным напитком, придя домой с мороза.

Что нужно на 1 чашку?
Корень имбиря 5-10 г.
Свежий лимон 1 долька.
Гвоздика 1шт.
Кардамон щепотка.
Душистый перец 1шт.
Мёд по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем полезен чай из зверобоя?

Дневник

Пятница, 30 Декабря 2022 г. 15:04 + в цитатник

2835299_Chai_iz_zveroboya1 (700x466, 290Kb)

Трава зверобой входит в состав многих травяных лечебных сборов. Отвары, чаи, настойки, мази, эфирные масла и другие медицинские препараты производятся на основе этого растения. Зверобой служит не только людям, но и животному миру – медоносным пчелам он дает много пыльцы. Возможно, одним из самых известных лечебных свойств зверобоя является то, что он успокаивающе действует на нервную систему. В аптеке можно найти большой выбор лекарств на основе зверобоя. Головные боли, раздражительность, усталость, эмоциональную неустойчивость, депрессию и даже невралгию и эпилепсию лечат целебными свойствами зверобоя. Эффективность зверобоя при лечении такого рода заболеваний доказана многочисленными клиническими испытаниями.  Флавоноиды, содержащиеся в зверобойной траве помогают предупредить образование застойных явлений в желчном пузыре и камней в почках. В результате нарушения кислотно-щелочного баланса в почках формируются новообразования – кристаллы различной природы, которые при срастании образуют камни. Симптомы заболевания: боль в животе, тошнота, повышенная температура, частые позывы к мочеиспусканию. Для лечения мочекаменной болезни, а так же для ее профилактики настой зверобоя (1 ст.л. на 200 мл воды) принимается внутрь по 1/3 стакана в течение дня.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Готовим прекрасное вино из клюквы

Дневник

Пятница, 23 Декабря 2022 г. 15:05 + в цитатник

Готовим прекрасное вино из клюквы1 (700x367, 221Kb)

Домашнее из клюквы иногда называют женским напитком. Если заменить спирт на водку, крепость клюквенного вина станет ниже, а вкус более мягким. 

Вам понадобится:
 
  • ягоды клюквы — 200 г;
  • сахарный песок — 200 г;
  • водка — 0,5 л.
Как приготовить:
 
  • Вымойте и высушите клюкву.
  • Сделайте на каждой ягодке прокол с помощью иглы и пересыпьте в банку.
  • Добавьте сахар и дождитесь, когда появится клюквенный сок.
  • Залейте сладкую смесь водкой, закройте крышкой и настаивайте 2 недели при комнатной температуре. Иногда встряхивайте банку.
  • Поставьте клюквенное вино в холодильник на 24 часа.
  • Утром процедите напиток через 3−4 слоя марли, уберите жмых и профильтруйте жидкость еще раз. Разлейте крепленое вино в бутылки.
Полезные советы
  • Клюквенное вино готовят только из отобранных спелых ягод. Нельзя использовать перезрелые и прелые. Некачественное сырье придает горечь и бурый цвет конечному продукту.
  • После раздавливания клюквы необходимо как можно быстрее отжать из нее сок.
  • Брожение сусла следует проводить только на культурных дрожжах. Нельзя использовать дикие.
  • Сок во время приготовления сусла нужно разбавлять водой не более чем в 2 раза. В противном случае продукт получится непрозрачным, легко заболевающим.
  • Чтобы обогатить питательную среду для дрожжей, к каждому литру сусла нужно добавлять 0.4 г нашатыря.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
«Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от вздутия живота за 60 секунд?

Дневник

Четверг, 24 Марта 2022 г. 15:21 + в цитатник

2835299_kak_izbavitsya (700x393, 55Kb)

искомфорт, связанный со вздутием живота может быть довольно невыносимым. Что хуже — устранить эту проблему в кротчайшие сроки достаточно тяжело. Тем не менее, у нас есть удивительный рецепт, который поможет решить эту проблему. Этот напиток известен, как «вода Сасси», названный в честь автора открытия Синтии Сасс.

В чем же заключается польза этого напитка для нашего здоровья:
  • не калорийный
  • помогает превратить обычную воду в
  • чрезвычайно эффективный «сжигатель» жира
  • помогает улучшить пищеварение
  • улучшает общее состояние здоровья
«Диета плоский живот», которая основана на воде Сасс, помогает похудеть.
Как приготовить этот напиток?
Вам понадобится:
  • вода — 2 л
  • листья мяты (небольшие) — 12 шт.
  • имбирь (тертый) — 1 чайная ложка
  • лимон (среднего размера и тонко нарезанный) — 1 шт.
  • огурец (среднего размера, очищенный и тонко нарезанный) — 1 шт.
Приготовление:
Смешайте все эти ингредиенты и ваш напиток будет готов.
 
Убедитесь в том, что выпиваете от 8 до 10 стаканов каждый день.
 
Эта вода улучшит ваше пищеварение. Это поможет снизить аппетит и вздутие живота, а также поможет бороться с запорами.
 
2835299_izbavitsya_ot_vzdytiya (700x346, 286Kb)
 
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 Супер простой десерт! Получите массу удовольствия от вкуса👍🏻И никакой духовки!

Среда, 02 Марта 2022 г. 14:19 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...9701706e?&

1 (700x351, 262Kb)

До чего же вкусный этот десерт! А как легко его приготовить!!! Даже духовка не понадобится🤗 Однозначно, он останется номер 1 из списка самых простых в приготовлении десертов.
 
Ингредиенты для основы:
 
1. Печенье - 450 гр.
 
2. Молоко - 200 мл.
 
3. Шоколад тёмный - 90 гр.
 
4. Какао - 2 ст.л.
 
Ингредиенты для начинки:
 
1. Творог 5-9% - 450 гр.
 
2. Сметана 20-25% - 80 гр.
 
3. Сгущеное молоко варёное - 150 гр.
 
Приготовление основы:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 45 раз

🌸 Тонкие блинчики на молоке, не прилипают к сковородке и получаются всегда!

Вторник, 01 Марта 2022 г. 14:19 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...243fb90d?&

1 (700x393, 388Kb)

Тонкие блинчики, очень вкусные и нежные! Получаются у всех! Такие блинчики прекрасно подойдут для любой начинки!

Тонкие Блинчики с Творогом
(18-20 штук, диаметром 20 см)
 
Тесто:
 
500 мл. молока
3 яйца
20 гр. сахара
1/3 ч.л. соли
170 гр. пшеничной муки, в/с
50 мл. подсолнечного масла, без запаха

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 16 раз

🌸 Творожные блинчики к завтраку

Пятница, 11 Февраля 2022 г. 12:40 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...9724af5d?&

1 (700x466, 359Kb)

По данному рецепту блинов творог является не начинкой, а добавляется непосредственно в тесто. Кроме творожной основы используется кефир и горячая вода. Рецепт очень простой, тесто готовится очень быстро, выходит однородным, без комочков творога. Блинчики легко жарятся, не пристают, быстро переворачиваются, получаются ажурными, мягкими, с легким ароматом творога. Творожные блинчики— это идеальный полезный завтрак или перекус.
 
Ингредиенты:
 
Творог - 300 г.
Яйца - 2 шт.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Кефир - 300 мл.
Мука - 250 г.
Вода горячая - 300-350 мл.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Ванильный сахар - 1 ч.л.
Растительное масло - 4-5 ст.л.
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

🌸 Лимонные пирожные: нежный и мягкий десерт с цитрусом

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 15:48 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...9b593244?&

1 (700x393, 278Kb)

Сегодня делимся рецептом очень нежного и мягкого пирожного. Оно имеет приятный цитрусовый вкус и аромат. Обязательно попробуйте приготовить такое лакомство. Десерт буквально тает во рту! Время приготовления: 2,5 часа на подготовку, 7 минут на выпечку. Количество порций: 16.
Подробный список ингредиентов:
 
Для теста:
 
Мягкое сливочное масло — 80 г
Сахарный песок — 100 г
Яйцо — 1 шт
Цедра одного лимона
Куркума — треть чайной ложки (по желанию)
Лимонный сок — 3 столовых ложки
Молоко — 1 столовая ложка
Пшеничная мука — 170 г
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Для начинки:
 
Сгущенное молоко — 200 г
Лимонный сок — 3-4 столовых ложки
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

🌸 Мой дежурный рецепт шоколадного печенья: всегда пеку, когда надо быстро и вкусно

Вторник, 25 Января 2022 г. 14:28 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...6d3bcfd9?&

1 (700x420, 263Kb)

Всегда пеку такое шоколадное печенье, когда нужно быстро и вкусно (мой дежурный рецепт, который всегда выручает). Ароматное, мягкое, вкусное, приготовление очень простое, из самых доступных продуктов. Делюсь с Вами.

Ингредиенты:
Чёрный шоколад – 60 грамм
Подсолнечное масло – 20 грамм
Сахар – 40 грамм
Яйцо – 1 штука
Мука – 80 грамм
Какао – 10 грамм
Разрыхлитель – 1 ч. ложка
Соль – щепотка
Сахарная пудра – 50-60 грамм
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 19 раз

🌸 Мясо в специях.

Суббота, 22 Января 2022 г. 14:56 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...d892c04?&

7 (700x700, 473Kb)
 

Нам с мужем периодически хочется перекусить по-быстрому чем-нибудь мясным типа колбасы или ветчины. Просто положить на бутерброд и попить чайку. Вот какой выход мы когда-то нашли, чтобы не покупать все это в магазине. Берем кусок мяса и запекаем в специях. А потом тоненько режем и на хлеб с маслом. Так и намного дешевле получается, и вкусно по-домашнему. Показываю, как это делает мой муж. У него свой способ - со свежей зеленью. Сам придумал и очень удачно.

Ингредиенты:
Свиная корейка - 1 кг
Чеснок - 8-10 зубчиков
Петрушка - 1 пучок (2 ст.л. в нарезанном виде)
Растительное масло - 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Сладкая паприка - 1/2 ч.л.
Ароматные травы - 1/3 ч.л.
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

🌸 Готовлю закуску вместо магазинной колбасы и ветчины: получается по домашнему вкусно и без всякой химии

Вторник, 11 Января 2022 г. 14:55 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...aa2919be?&

! (700x437, 318Kb)

Один раз готовлю, а хватает на целую неделю. Идеально подойдёт для бутербродов, взять с собой на перекус и даже как нарезка на праздничный стол. Вся семья давно полюбила такую закусочку.

Ингредиенты:
 
- свинина - 1 кг (лучше брать мясо с жирком)
 
- куриное филе - 700-750 гр
 
- соль крупная - 2 ч.л
 
- черный молотый перец - 1 ч.л
 
- сладкая паприка - 1,5 ч.л
 
- молотый лавровый лист - 1/4 ч.л
 
- сушёный чеснок - 0,5 ч.л
 
- красный перец - по вкусу
 
- мускатный орех - 1 ч.л
 
- картофельный крахмал - 1,5 ст.л
 
- вода - 150 мл
 
- сметана - 1 ст.л

Приготовление.



https://www.youtube.com/watch?v=0UNKC13Krq0&t=4s

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

Как приготовить настой льна?

Дневник

Четверг, 06 Января 2022 г. 15:57 + в цитатник

2835299_nastoi_lna (700x466, 123Kb)

Рецепт приготовления настоя из льна очень легкий. Если вы следите за своим здоровьем, рекомендуем один раз в три месяца пить такой настой.
 
Лен – это очень полезные семена, так как в них содержатся не только протеины, но еще и клейковина, белки, углеводы, клетчатка и растительные жиры. Также в семенах льна содержатся кислоты омега – 3,6 и 9. Именно они помогают снизить уровень холестерина в крови, кроме того они помогают нормализовать работу артериального давления.
 
Предлагаем сделать настой из льна. Для того, чтобы его сделать необходимо предварительно перемолоть лен. Для этого нужна кофемолка. У нас в интернет магазине продается уже перемолотый лен, в виде льняной муки, можно использовать ее. Данный настой рекомендую пить на протяжении двух недель по утрам натощак. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, выступает профилактическим средством при лечении сердца, тромбозов, атеросклероза, а также инсульта. В связи с тем, что во льне содержится селен, он способствует выведению из организма почти всех вредных веществ, а также блокирует распространение опухолей.
 
Ну, что приступим к приготовлению настоя?
 
Ингредиенты:
 
• лен – 50 грамм;
 
• вода – 1 стакан.
 

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 Рулетики из белой рыбы с луком и яйцом. Любители рыбы, берите на заметку!

Суббота, 01 Января 2022 г. 13:18 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...f763e28f?&

1 (700x466, 379Kb)

Рулетики из рыбного филе, фаршированные нежной начинкой из лука и яиц, можно приготовить на ужин либо на праздничный стол в качестве горячей закуски. Рулетики выглядят очень аппетитно, особенно, если подать их на стол в разрезанном виде. Также у этого блюда есть огромный плюс: рулетики можно подготовить заранее, положить в холодильник и обжарить за несколько минут перед подачей. Украсить их можно веточками зелени и кусочками лимона. Закуска получается вкусной, сытной и непременно понравится вашим гостям и близким.

Ингредиенты (4 порции)
 
Зелень свежая — 0.5 пуч.
Лук — 1 шт.
Масло растительное —  для жарки
Молоко — 1 ст.л.
Мука — 1.5 ст.л.
Панировочные сухари — 1.5 ст.л.
Перец черный молотый —  по вкусу
Приправа для рыбы —  по вкусу
Соль —  по вкусу
Филе белой рыбы — 4 шт.
Яйца вареные — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

🌸 Мясная Гармошка

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 14:57 + в цитатник
https://mimiecards.com/rece...garmoshka/

2835299_ (700x466, 74Kb)

Шикарное блюдо из мяса, просто фантастическое сочетание ингредиентов, можно сделать потрясающий вкус уже из нежного вкусного мяса. Рассмотрим, что нам потребуется:
 
Ингредиенты:
Мясо мякоть (свинина/говядина) — 1 кг
Помидор- 2 шт
Сыр твердый- 200 гр
Чеснок- 3 зубчика
Маринад:
Лимонный сок- 1 ст. л
Соевый соус- 2-3 ст. л
Горчица- 1 ст. л
Оливковое или растительное масло- 2 ст. л
Приготовление:
  1. Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину). На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца.
  2. Смешать компоненты для маринада и смазать мясо со всех сторон и в надрезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо мариноваться на 10-12 часов.
  3. Нарезать ломтиками сыр и кольцами помидоры, измельчить чеснок. В каждый надрез вложить сыр, помидор и чеснок. По желанию добавьте ломтики грибов. Мясо завернуть в фольгу, выложить на противень и поместить в разогретую духовку до 180-200 С и выпекать до готовности 50-60 минут.
  4. Готовое мясо выложить на блюдо и украсить зеленью. Можно сделать картофельные грибочки.
Приятного аппетита! good

2835299_myaso (700x466, 237Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

🌸 Сочные стейки из свинины в маринаде из лимонного сока. Все мужчины будут в восторге!

Пятница, 03 Декабря 2021 г. 15:06 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...94d00549?&

1 (700x466, 301Kb)

Если вам хочется вкусно пожарить свиные стейки, и при чём сделать это максимально просто, то этот рецепт непременно для вас! Стейки маринуются в лимонном соке, соли и специях и обжариваются на растительном масле со вкусом и ароматом чеснока. Мясо получается очень нежным и сочным, лимонный сок придает лёгкую кислинку и приятный вкус. Аппетитное блюдо по предложенному рецепту сможет украсить любой праздничный стол и послужить отменным горячим блюдом.

Ингредиенты (7 порций)
 
Масло растительное —  для жарки
Перец черный молотый —  по вкусу
Свинина — 850 г
Сок лимона — 0.5 шт.
Соль —  по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 3 раз

🌸 Укладываюсь в 10 минут: всю зиму делаю проверенные витаминные заготовки и повышаю иммунитет (делюсь)

Среда, 24 Ноября 2021 г. 14:35 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...f2e464c9?&

! (700x401, 316Kb)

Сегодня на канале покажу сразу 2 рецепта проверенных витаминных заготовочек.
Делаю такие всю осень и зиму, повышаю иммунитет всей семье!
 
На 2 заготовки у меня уходит не больше 10 минут!
Если у вас нет индивидуальной непереносимости к каким-либо компонентам - обязательно попробуйте!


https://www.youtube.com/watch?v=cp0OztTcJZo

1 (700x401, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
«Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 28 раз

🌸 БУЛОЧКИ домашние, сдобные, мягкие, вкусные, сладкие! Простой рецепт !

Вторник, 23 Ноября 2021 г. 14:19 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...00bb3940a5

1 (700x393, 351Kb)

Здравствуйте дорогие подписчики и новые читатели ! Предлагаю рецепт приготовления вкуснейших сладких домашних булочек с изюмом. Простой рецепт, а булочки получаются мягкие и очень вкусные. Пробуйте, делитесь рецептом !
 
Рецепт:
 
- Молоко 500 мл.
 
- Мука 700 гр.
 
- Сахар 200 гр.
 
- Дрожжи 12 гр.
 
- Яйцо 1 шт.
 
- Соль 2 ч. л.
 
- Изюм 150 гр.

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

🌸 Огурцы по-корейски: готовим пикантную заготовку без лишних хлопот

Понедельник, 22 Ноября 2021 г. 15:00 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...76a0f70d?&

1 (700x466, 360Kb)

Есть здесь любители острого? Тогда этот рецепт для вас! Сегодня готовим огурцы по-корейски. Блюдо получило свое название из-за приправы для моркови по-корейски. Оно получается сочным, вкусным и пикантным. Такая закуска просто необходима на праздничном столе. Да и в простых посиделках с гостями никто не откажется от баночки новых солений. Для приготовления подойдут овощи любого размера. Давайте приступим!

Подробный список ингредиентов:
 
● Огурцы – 350 г
 
● Морковь – 1 шт
 
● Чеснок – 2-3 зубчика
 
● Соль – половина чайной ложки
 
● Приправа для моркови по-корейски – половина чайной ложки
 
● Уксус – 20 мл
 
● Масло растительное – 20 мл
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

🌸 Беру свеклу и сельдь: готовлю небанальную закуску на праздничный стол вместо избитой "шубы" (и возни в разы меньше)

Понедельник, 15 Ноября 2021 г. 14:31 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...42bfb97b?&

! (700x434, 401Kb)

Классическую селёдку под шубой я люблю и ничего против неё не имею, но иногда хочется внести новую, яркую нотку, особенно, когда речь идёт про крупные праздники и застолья!
 
Выглядит ярко и нарядно! На большом столе сразу бросается в глаза! А на вкус - восторг!
Ингредиенты:
 
- свёкла варёная - 250 гр
 
- яйца - 3 шт
 
- кукурузный крахмал - 80 гр (можно заменить мукой)
 
- растительное масло - 1 ст.л
 
- соль - 1 ч.л
 
- сахар - 0,5 ч.л
 
Для начинки:
 
- филе слабосолёной сельди - 2 шт
 
- сливочный сыр - 280-300 гр
 
- солёный огурец - 1 шт
 
- укроп - пучок
Приготовление.



https://www.youtube.com/watch?v=xzvC7_BNRjo

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 7 раз

🌸 Готовлю чебуреки уже много лет, а идеальный рецепт узнала совсем недавно: получается очень румяная корочка и сочная начинка

Понедельник, 08 Ноября 2021 г. 14:08 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...650b24cc05

! (525x700, 404Kb)

Этим летом мы с мужем отдыхали в Анапе, где я попробовала, пожалуй, самые вкусные чебуреки в своей жизни. Я и сама жарила их много раз, но так вкусно – никогда. Разумеется, повара я не отпустила, пока он не выдал мне свой фирменный рецепт их приготовления.

Процесс приготовления начинается с теста, но не простого, а заварного. Ингредиенты следующие:
 
растительное масло – 20 мл;
соль – 1 ч. л.;
вода – 150 мл;
яйцо – 1 штука;
мука – 400 граммов.
Для приготовления начинки я использую:
 
свиной фарш – 400 граммов;
лук репчатый – 1 штука;
перец черный молотый – по вкусу;
паприка молотая – по вкусу;
соль – по вкусу;
Если ваша семья не против острого, пикантного привкуса, можете добавить в начинку щепотку красного перца.
 
масло подсолнечное – для жарки.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 15 раз

🌸 «Картошка» (ностальгическое пирожное из детства)

Суббота, 06 Ноября 2021 г. 14:11 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...0898ca435b

1 (700x500, 339Kb)

Рецепт тот, с которого все начиналось - по ГОСТу и без импровизаций, которыми он оброс с течением лет. Сухой бисквит, крем и какао - этого достаточно, чтобы "картошка" напомнила детство, если кто застал те времена. Красивое, вкусное, оригинальное пирожное по-прежнему любимо и популярно.

Для приготовления понадобится:
Бисквит.
4 яйца,
120 г сахара,
100 г муки,
20 г крахмала
 
Для крема.
молоко - 100 г,
сахар - 100 г,
яйцо - 1 шт.,
сливочное масло - 100 г,
коньяк - 1 чайн. ложка,
ванильный сахар - 1 чайн. ложка
И ещё
Какао - 10 г,
сахарная пудра - 30 г
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 12 раз

🌸 Мягкие ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ к завтраку

Суббота, 30 Октября 2021 г. 14:45 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...0cafdd9031

1 (700x466, 403Kb)

Рецепт вкусной домашней выпечки в виде булочек к чаю или кофе. Тесто для булочек готовится на основе творога, получается очень мягким, податливым, с ним легко работать. Сами булочки после выпекания выходят пышными, нежными и ароматными. Булочки готовятся очень просто и сравнительно быстро, они долгое время остаются свежими и мягкими.
 
Ингредиенты:
 
Тесто:
 
Творог - 500г.
Яйцо - 4 шт.
Сахар - 300г.
Ванилин - 1 пакетик
Соль - щепотка
Сода - 1 ч.л.
Мука - 650 г.
Начинка:
 
Масло сливочное мягкое - 50-70г.
Сахар - 35 г.
Желток - для смазывания булочек
Сахарная пудра - для посыпки
Приготовление:

1-1 (700x466, 373Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

🌸 Сочное мясо на плите без предварительного маринования

Среда, 27 Октября 2021 г. 12:50 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...59d1f6da22

1 (700x466, 400Kb)

Если хотите без лишних хлопот и предварительного маринования приготовить сочное и вкусное мясо, то это ваш рецепт. Потребуется минимум продуктов и минимум времени на подготовку. По такому принципу можно готовить свинину, курицу, индейку и говядину. Мясо получается нежное с потрясающим сливочным вкусом. А еще получается прекрасный соус.

Ингредиенты
 
1,1 кг свинина (без костей)
800 мл молоко
40 г сливочное масло
3 ст.л. мука
4-5 веточек тимьян
1 шт. лавровый лист
по вкусу молотый перец
по вкусу соль
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 13 раз

 Страницы: [19] 18 17 ..
.. 1