-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Жухнет солнечная травушка... - (0)

  ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56979
Комментариев: 399155
Написано: 803497

Золотое масло поможет при простуде, артрите, судорогах и не только

Дневник

Среда, 02 Октября 2024 г. 10:40 + в цитатник

2835299_2069large (700x280, 48Kb)

Куркума - самая популярная специя Индии - страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные свойства воздействуют на кожу и заболевания волшебным образом. Есть множество способов применения

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Картофельная вода творит чудеса: как правильно приготовить и применять

Дневник

Пятница, 27 Сентября 2024 г. 10:50 + в цитатник

2835299_Kartofelnaya_voda_ (700x525, 58Kb)

Картофельная вода — это жидкость, которая остается после варки картофеля. Она содержит полезные вещества, такие как витамины, минералы, и может иметь некоторые преимущества для здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Удивительные свойства чая из сосновой хвои

Дневник

Вторник, 17 Сентября 2024 г. 11:21 + в цитатник

2835299_ydivitelnie_svoistva_chaya_iz_sosnovoi_hvoi (700x393, 99Kb)

Полезные свойства чая, а также некоторые особенности иголок заставляют удивляться всех: учёных, врачей, народных лекарей и нас с вами.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем полезно периодическое голодание?

Дневник

Пятница, 13 Сентября 2024 г. 11:47 + в цитатник

2835299_scale_1200 (700x313, 72Kb)

Прерывистое голодание показало пользу при ишемической болезни сердца, воспалительных заболеваниях, ожирении и сахарном диабете. 
Предлагаемые механизмы включают противовоспалительные эффекты, потерю веса и изменения секреции гормонов. Полезно ли оно для всех?
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Витамин К - ключ к молодости!

Дневник

Четверг, 05 Сентября 2024 г. 11:50 + в цитатник

2835299_Vitamin_K (700x466, 104Kb)

Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, витамин борется со свободными радикалами и высоким сахаром крови, к
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эта супер-трава есть в любой аптеке: вы удивитесь, какая польза от простой ромашки, если ее пить так

Дневник

Среда, 28 Августа 2024 г. 11:44 + в цитатник

2835299_devyshka (700x494, 40Kb)

Вы пожалеете, что не пили ее так раньше. Эта супер-трава

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вкусно готовить отруби, чтобы они были полезны организму

Дневник

Вторник, 27 Августа 2024 г. 11:47 + в цитатник

2835299_Screenshot_1 (700x464, 127Kb)

Нашла рецепт, как вкусно готовить отруби, и теперь их ест вся семья, а они так мягко очищают организм и выводят шлаки, что даже незаметно ...

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мумие – от каких проблем со здоровьем оно спасает?

Дневник

Вторник, 27 Августа 2024 г. 11:31 + в цитатник

2835299_Mymie (700x295, 42Kb)

Мумие — это природная субстанция, известная также под названиями "горная смола" или "горное масло". Это комплексное природное соединение, которое формируется в расщелинах горных пород на высоте более 1000 метров. Происхождение мумие до сих пор до конца не изучено, но предполагается, что оно может быть результатом разложения органических веществ (растений и микроорганизмов) под влиянием специфических климатических и геологических условий.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Зачем добавлять черный перец в зеленый чай: попробуйте и удивитесь результату

Дневник

Вторник, 13 Августа 2024 г. 10:37 + в цитатник

2835299_1per (700x449, 84Kb)

Зеленый чай – один из самых полезных напитков. Он стимулирует работу мозга и замедляет процессы старения, помогает сбросить вес, эффективно влияя на процесс похудения, снижает риск развития рака и диабета II типа, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему капустный сок называют «эликсиром жизни»?

Дневник

Четверг, 08 Августа 2024 г. 11:30 + в цитатник

2835299_kapystnii_sok (700x367, 17Kb)

Капустный сок – это напиток, получаемый из свежих листьев капусты. Он популярен в ряде стран благодаря своим полезным свойствам и низкой калорийности. Капустный сок может быть как концентрированным, так и разбавленным другими соками, такими как морковный, свекольный или яблочный, для улучшения вкуса.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

В польза тыквенного масла для нашего организма.

Дневник

Среда, 07 Августа 2024 г. 11:12 + в цитатник

2835299_V_polza_tikvennogo_masla_dlya_nashego_organizma_ (700x525, 201Kb)

Масло тыквенных семечек получают путем холодного отжима из семян тыквы. Оно имеет темно-зеленый цвет и приятный ореховый вкус. В составе масла присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е, F, К, С, РР, группы В, а также микроэлементы: цинк, селен, марганец, железо, фосфор, кальций, магний, медь.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сладкий секрет долголетия: всего 30 г в день, и можете попрощаться с холестерином и тромбами

Дневник

Четверг, 01 Августа 2024 г. 10:55 + в цитатник

2835299_gorkii_shokolad1 (700x393, 174Kb)

Горький шоколад, изготовленный из натуральных ингредиентов и без лишних добавок, считается  полезным.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Каша, которая поможет и печени, и щитовидке

Дневник

Среда, 31 Июля 2024 г. 11:05 + в цитатник

2835299_kasha (700x441, 102Kb)

Пшенная каша – это традиционное блюдо, которое не теряет своей популярности благодаря множеству преимуществ и питательных свойств. Она изготавливается из семян проса и отличается высоким содержанием полезных веществ, что делает ее важной частью рациона.
Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чага укрепляет иммунитет, замедляет старение и борется с раком

Дневник

Среда, 24 Июля 2024 г. 10:29 + в цитатник

2835299_chaga (700x491, 234Kb)

Целебные свойства гриба чага известны с давних времен. ОН произрастает в регионах с прохладным климатом – Сибири, Аляске, Северной Канаде. Для лечения и употребления в пищу пригоден гриб, который созревал в течение 20 лет.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как выбирать и хранить льняное масло: его польза для здоровья

Дневник

Суббота, 13 Июля 2024 г. 11:20 + в цитатник

2835299_lnyanoe_maslo (700x276, 23Kb)

Льняное масло – это ценный продукт, который часто используется в кулинарии и имеет множество полезных свойств для здоровья. Однако, чтобы получить все его преимущества, важно правильно выбирать и хранить льняное масло. В этой статье мы расскажем вам о том, как сделать правильный выбор и сохранить все полезные свойства этого продукта.

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целебные настойки с плодами шиповника - легкий путь к здоровью

Дневник

Пятница, 12 Июля 2024 г. 12:10 + в цитатник

2835299_nast (700x504, 64Kb)

Чем полезна и от чего помогает настойка шиповника
Настойка шиповника при приготовлении в домашних условиях приносит организму большую пользу. А именно:
 
  • укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость вирусам и простудам;
  • улучшает работу сердца и делает более эластичными сосудистые стенки;
  • благотворно отражается на работе репродуктивной системы у женщин и мужчин;
  • улучшает кровообращение и выравнивает артериальное давление;
  • защищает от развития анемии;
  • поддерживает здоровье волос, ногтей и кожи;
  • борется с воспалительными и бактериальными процессами;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • положительно влияет на состояние нервной системы;
  • повышает свертываемость крови.
Средство в небольших дозировках способствует очищению печени и помогает вывести из нее токсины и шлаки.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Волшебное масло «Гхи» — восстановит суставы, зрение, усилит иммунитет и вернёт молодость

Дневник

Вторник, 09 Июля 2024 г. 11:12 + в цитатник

2835299_GHI (700x700, 69Kb)

Это масло завоевывает популярность в последние годы! Масло Гхи — это особый уникальный класс масла. Когда масло кипятят, твердые частицы молока карамелизируются и удаляются. Масло Гхи — это концентрированный остаток чистых жиров.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему полезно держать ноги вверх?

Дневник

Четверг, 14 Октября 2021 г. 15:48 + в цитатник

2835299_nogi (700x367, 28Kb)

В чем польза
Теперь настал черед разобраться с вопросами пользы представленного вида занятий. Их довольно много. Например, полезные свойства такой тренировки можно представить в виде следующего списка:
 
• стимуляция пищеварения;
• избавление от отечности;
• улучшение циркуляции крови;
• избавление от болей в пояснице.
 
Действие на организм комплексное. В результате такого простого упражнения удастся улучшить свое самочувствие кратно.
 
Стимуляция пищеварения
Подобная позиция увеличивает прилив крови к органам пищеварения. В результате чего удается улучшить скорость переваривания продуктов питания.
 
Избавление от отечности
Подобная позиция снимает отечность с ног. При этом улучшается водный обмен в организме, почки начинают эффективнее справляться со своими функциями.
 
Улучшение циркуляции крови
Сейчас работа многих людей связана с постоянным сидением за ПК. Результат — застой крови в конечностях и области малого таза. Ежедневное выполнение такого упражнения устраняет подобный эффект.
 
Избавление от болей в пояснице
Улучшение кровотока к малому тазу положительно сказывается и на снятии воспалительных процессов, проходящих в организме. В результате боль в поясничном отделе отступает сама по себе.
 
2835299_nogiv (650x382, 13Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Заменяем вредные продукты на полезные.

Дневник

Пятница, 16 Июля 2021 г. 14:54 + в цитатник


ЗАМЕНА!!!
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Польза сандалового масла для молодости кожи о которой вы не знали.

Дневник

Вторник, 15 Июня 2021 г. 15:47 + в цитатник

2835299_Polza_sandalovogo_masla_dlya_molodosti_koji_o_kotoroi_vi_ne_znali_ (700x441, 196Kb)

О пользе сандалового масла для красоты и здоровья люди узнали уже несколько веков назад. Раньше его активно применяли в Индии, чтобы достигнуть состояния транса или расслабиться и заняться медитацией. Затем его начали применять в лечебных целях: в качестве антисептика, чтобы избавиться от высыпаний и перхоти, снять отеки и т.д. Также это масло в дальнейшем нашло применение в парфюмерных целях.
 
Сейчас сандаловое масло нередко добавляют в различные косметологические средства по уходу за кожей. Оно помогает омолодить дерму, вернуть подтянутость, увлажнить кожу и многое другое. Это очень хорошее средство для любого типа дермы.
 
Польза эфирного масла сандала
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Фолиевая кислота для вашего здоровья.

Дневник

Понедельник, 17 Мая 2021 г. 14:33 + в цитатник

фолиевая кислота (700x420, 293Kb)

Витамин В9 или фолиевая кислота – важный компонент, запускающий обменные процессы в организме человека. Он участвует в производстве клеток иммунной защиты, поддерживает пищеварение. Полезное вещество необходимо для стабильной работы репродуктивной системы женщины, поэтому назначается во время беременности и после 40–45 лет в профилактических целях.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Польза от надвенного лазерного облучения крови

Четверг, 06 Мая 2021 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

medcenter-1 (700x468, 327Kb)

НЛОК (надвенное лазерное облучение крови) — терапевтическая процедура, в рамках которой через кожный покров на кровь действует лазерный луч. При этом, излучатель этого луча расположен над веной (не повреждает кожу). Методика эта новая, но она уже успела зарекомендовать себя, как одно из наиболее эффективных медицинских решений для стимулирования собственных компенсаторных способностей организма. Рассмотрим, какие эффекты имеет НЛОК, какую пользу оно может принести нашему организму, и какие показания с противопоказаниями для нее существуют.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем полезно голодание для организма?

Дневник

Четверг, 25 Февраля 2021 г. 15:03 + в цитатник

2835299_golod (700x466, 57Kb)

Правильное голодание – это то, которое подходит именно вам
Вот краткий экскурс по доступным вариантам.
1. Двух-трехдневное голодание на воде
Большинству здоровых людей я не советую обходиться без еды дольше 18 часов. Однако если вы страдаете избыточным весом или испытываете серьезные проблемы со здоровьем, вам может подойти голодание на воде под наблюдением специалиста.Оптимальное голодание – 18-часовое. Причем бόльшая его часть должна приходиться на ночные часы. Вы просто позже завтракаете и раньше ужинаете.
 
Название «голодание на воде» говорит само за себя. Вы потребляете только воду и некоторые минералы ограниченный период времени. Этот тип голодания поможет вам быстрее перейти на сжигание жиров, так как ваш организм быстро израсходует запасы гликогена и начнет использовать жиры в качестве источника энергии.
 
2. Пятидневное голодание
Доктор Майкл Мосли, автор книги «Быстрая диета», советует соблюдать модифицированный режим голодания в течение пяти дней подряд каждый месяц. Вам не нужно полностью отказываться от еды. В первый день вы потребляете 1000–1100 калорий, а в последующие четыре дня – по 725 калорий. Как и в случае с другими видами голодания, потребляемые вами продукты должны содержать малое количество углеводов и белков и большой объем здоровых жиров.
 
В 2015 году был проведен эксперимент (8), который показал: у людей, голодавших раз в месяц пять дней подряд на протяжении трех месяцев, наблюдались улучшения биомаркеров регенерации клеток.
 
Приступать к пятидневному голоданию нужно постепенно.
 
Кроме того, сократились факторы риска, связанные с диабетом, онкологией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и преждевременным старением.
 
3. Однодневное голодание
При такой форме голодания вы отказываетесь от еды один раз в неделю и пьете исключительно воду. Голодание должно прерываться приемами пищи обычных размеров (после выхода из голодания старайтесь не есть порции, которые на 20 % больше обычных). Вы также можете не вносить в свою спортивную программу никаких изменений, связанных с диетой.
 
4. Голодание через день
Название диеты говорит само за себя: день едим – день разгружаемся. В «голодные» дни вы ограничиваете потребление калорий до 500 в расчете на одно блюдо. В «неголодные» дни едите как обычно.
 
Если в период голода входит время сна, вы можете голодать от 32 до 36 часов.
 
Голодание «день через день» может помочь сбрасывать до 1 кг в неделю.
 
5. Голодание 5:2
Еще один вид голодания, предложенный доктором Майклом Мосли в книге «Быстрая диета», – это план питания 5:2. Таким образом два любых дня в неделю вы сокращаете прием пищи до lU от общего суточного объема калорий. Это примерно 600 калорий для мужчин и 500 – для женщин.
 
2835299_a_vi_znali (700x700, 159Kb)
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Когда пить кофе?

Дневник

Среда, 16 Декабря 2020 г. 14:17 + в цитатник

2835299_Kogda_pit_kofe (700x466, 27Kb)

Кофейные напитки полезно пить в утренние часы, но не сразу после пробуждения. Лучше всего наслаждаться чашечкой кофе спустя 1–2 часа. Дело в том, что он провоцирует повышение уровня кортизола в организме. После пробуждения этот гормон в течение пары часов вырабатывается самостоятельно, а выпитый эспрессо лишь поднимет его уровень, и бодрящего эффекта хватит только на 1–2 часа, после чего организм потребует новую порцию напитка. Кроме того, следует обратить внимание и на повышение уровня кортизола в дневное время — с 12 до 13 часов, в вечерние часы — с 17.30 до 18.30. В эти периоды также рекомендуется отказаться от бодрящего напитка.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно принимать скипидарные ванны

Дневник

Вторник, 15 Декабря 2020 г. 14:42 + в цитатник

2835299_Kak_pravilno_prinimat_skipidarnie_vanni (700x416, 135Kb)

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок. В терапевтической практике имеются 2 вида таких ванн. Они разнятся составом скипидарной смеси, белой и желтой.
Виды скипидарных ванн
1. Белая эмульсия (рекомендована страдающим гипотонией). Благотворно влияет на капилляры, стимулирует капилляры кожи и все органы, повышает давление.
2. Желтый раствор (рекомендован страдающим гипертонией). Растворяет патологические отложения в суставах, сухожилиях, стенках кровеносных сосудов посредством активации внутреннего сгорания и расширения капилляров. Понижает давление.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как активировать семечки и орехи?

Дневник

Суббота, 05 Декабря 2020 г. 14:22 + в цитатник

2835299_aktivaciya (700x466, 58Kb)

Что не так с сырыми орехами
На самом деле орехи содержат довольно большое количество фитиновой кислоты. Это вещество служит своеобразной защитой плодов от животных во время созревания. Фитиновая кислота связывает многие макро- и микроэлементы и нарушает работу ферментов по расщеплению жиров и белков. Также сырые орехи содержат ингибиторы, которые угнетают определенные ферменты и не позволяют усвоить максимальное количество полезных веществ. Как итог, усвояемость некоторых элементов может снизиться до 20%, что со временем негативно скажется  на здоровье.
 
Вода пробуждает спящие ядра, запускает процессы проращивания, приводит к деактивации ингибиторов и вымывает кислоту. После замачивания орехи усваиваются гораздо лучше, а питательные вещества и витамины проникают в кровь вдвое быстрее. При изготовлении полезных сладостей YARO все орехи и бобовые предварительно замачиваются на 4-12 часов в зависимости от вида. 
ТЕХНИКА АКТИВИРОВАНИЯ ОРЕХОВ И СЕМЕЧЕК.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение картофельным соком

Дневник

Вторник, 01 Декабря 2020 г. 13:48 + в цитатник

2835299_Lechenie_kartofelnim_sokom (700x428, 224Kb)

Полезные и лечебные свойства
Сок обладает мочегонными, слабительными, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Он нормализует водно-щелочной баланс в организме, повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет.
 
Сок применяется в народной медицине, проявляя свои свойства следующим образом:
 
  • устраняет изжогу;
  • заживляет раны, порезы, ожоги, царапины;
  • повышает аппетит;
  • купирует желудочные и кишечные кровотечения;
  • облегчает головные и суставные боли;
  • снижает артериальное давление;
  • лечит панкреатит;
  • борется с бессонницей;
  • нормализует работу печени и почек;
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Картофельный сок эффективно борется с гастритами, колитами, болезнью Крона. Он купирует спазмы, облегчает приступы артрита, артроза и остеохондроза. Нормализует сердечный ритм, укрепляет стенки сосудов и капилляров.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🍷Свекольный квас

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 13:42 + в цитатник
https://econet.ru/recipes/svekolnyy-kvas

2835299_apol1300x675 (700x363, 48Kb)

Свекольный квас пьют для укрепления иммунитета, очистки крови, против усталости и удаления камней из почек, терапии аллергий и сбоев пищеварения. Лактоферментированный свекольный рассол позитивно воздействует на пищеварение благодаря оптимизации микрофлоры кишечника и обмена веществ.
 
В первое время рассол пьется в умеренном объеме из-за его антитоксичного эффекта, так как злоупотребление напитком может спровоцировать избыточное освобождение токсинов в организме. А это чревато вздутием, запором, симптомами ОРВИ / гриппа.
 
Ингредиенты
Свекла крупная 2 шт.
рассол из квашеной капусты / огурцов 3 ст. ложки
Фильтрованная / дистиллированная вода, свежеотжатый сок свеклы 1 стакан
морская / гималайская соль
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

Польза и применение скипидарных ванн

Дневник

Среда, 04 Ноября 2020 г. 14:29 + в цитатник

2835299_Polza_i_primenenie_skipidarnih_vann (700x553, 128Kb)

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок. В терапевтической практике имеются 2 вида таких ванн.

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок. В терапевтической практике имеются 2 вида таких ванн. Они разнятся составом скипидарной смеси, белой и желтой.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Польза магния для женской красоты

Дневник

Пятница, 23 Октября 2020 г. 14:27 + в цитатник

Польза магния для женской красоты

Лекарственный препарат гептагидрат сульфата натрия, английская соль или магнезия применяется при судорогах, снимает повышенный тонус мышц. Его используют в качестве слабительного средства при запорах. Он содержит магний, который необходим организму для работы мозга, нервной системы, повышения активности.

магний

Читать далее...

Метки:  

Как едят ягоды Каму-Каму и насколько они полезны?

Дневник

Четверг, 15 Октября 2020 г. 14:20 + в цитатник

2835299_yagodi_KamyKamy1 (700x399, 50Kb)

Каму-Каму – это кислые ягоды вишневого цвета, родом из тропических лесов Амазонки. Однако благодаря своей пользе для здоровья человека, их слава распространилась далеко за пределы родины. На вкус они терпкие, но в чистом виде их употребляют редко. Чаще всего из них добывают сок, либо изготавливают биологически активные добавки.
 
Состав Каму-Каму разнообразен, в него входят различные питательные вещества и соединения, витамин С, антиоксиданты.

2835299_yagodi_KamyKamy2 (700x441, 79Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лавровый лист для молодости и сияния лица

Дневник

Вторник, 01 Сентября 2020 г. 13:38 + в цитатник

2835299_lavrovii_list_1_ (700x444, 32Kb)

Лавровый лист от прыщей на лице начал использоваться уже давно. Известно множество разных рецептов с применением этой пряности. И все они помогают очистить лицо.
 
Состав растения уникален. Здесь есть не только эфирные масла, но и дубильные вещества, кислоты, например, уксусная, цинеол и горечи.
 
Идеальный вариант использования – наружный. Но от сухого листика будет мало пользы. Чтобы на самом деле получить желаемый результат, рекомендуется применять отвар.
 
Косметологические свойства лаврового листа
Польза от применения лаврового листа в домашнем уходе объясняется его богатым составом:
  • эфирное масло;
  • органически кислоты (капроновая, уксусная);
  • дубильные вещества;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • витамины группы В, РР, А, С;
  • такие микро и макроэлементы как цинк, железо, магний, селен, марганец и др.
Кроме того, лаврушка способствует обновлению кожного покрова, разглаживанию мелких морщинок и тонизированию кожи. В результате чего кожа становится упругой и шелковистой.
 
Да и на этом уникальные свойства не заканчиваются. Листья с дерева победителей является секретным средством для красивых волос грузинских девушек. Из них заваривают отвар для ополаскивания шевелюры после мытья.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнение «королевская спина»: идеальная осанка, строгие ноги и упругие ягодицы за 2 минуты в день

Дневник

Понедельник, 31 Августа 2020 г. 13:01 + в цитатник

2835299_1 (700x570, 172Kb)

Сделав осанку прямой вы сразу же преобразите всю фигуру!
 
Многие недооценивают эффект прямой спины, а она оказывает сильное влияние на всю фигуру. Доказанный факт, что имея ровную и прямую спину общий внешний вид здорово преображается:
Но дело не только в визуальном эффекте: просто выпрямив осанку вы избавитесь от кучи недостатков фигуры:
  • уйдет выпирающий живот;
  • в разу уменьшится второй подбородок;
  • поднимется область груди;
  • со спины уйдут жировые складки.
Что уж говорит о внутренних процессах, которые начнут работать правильно.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

В чём польза смальца?

Дневник

Пятница, 28 Августа 2020 г. 13:47 + в цитатник

2835299_Chem_polezen_smalec1 (700x367, 274Kb)

Смальцем называют вытапливаемый жир свиного сала. Он лежит в основе множества традиционных украинских, польских, немецких и других блюд. Также на смальце можно жарить овощи, мясо, полуфабрикаты, мучные изделия и многое другое.
 
В наше время всегда можно приобрести смалец, произведённый на заводе, но ценители утверждают, что с домашним он не сравнится.
 
К сожалению, диетологи и вегетарианцы категорически против такой пищи. Они нашли достаточно доказательств, чтобы усомнится в пользе смальца, и не употреблять его вообще.
 
Однако многим он необходим, чтобы поддерживать своё здоровье и восстанавливать силы после тяжёлой физической и умственной работы. Не зря в старые времена все ели смалец и почти не болели!
 
В чём польза смальца?
Читать далее...

Метки:  

Зачем нужно ежедневно стучать пятками об пол и как эта методика воздействует на наш организм

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2020 г. 13:54 + в цитатник

2835299_Zachem_nyjno_ejednevno_stychat_pyatkami_ob_pol_i_kak_eta_metodika_vozdeistvyet_na_nash_organizm (700x381, 35Kb)

Возможно многим уже давно известна методика, о которой пойдет речь в данной статье. Однако, тем кто забыл о ней не помешало бы вспомнить, а тем кто вовсе не знает, познакомиться и узнать подробнее.
 
Сегодняшняя наша тема посвящена виброгимнастике, которая была разработана советским академиком, по имени Александр Микулин. По сей день эта техника оздоровления, является актуальной, так как ей ни раз уже удалось доказать свою эффективность и пользу.
 
Что произойдет, если начать ежедневно стучать пятками о пол и каким образом такое постукивание воздействует на самочувствие и здоровье человека:
 
улучшает кровообращение во всем организме;
выводит шлаки, токсины и прочие вредные вещества из организма;
помогает расслабиться после долгой умственной и физической нагрузки;
способствует выведению лишней молочной кислоты, образовавшейся в мышцах;
предотвращает образование тромбов.
 
Упражнение довольно легкое. Выполнять его рекомендуется регулярно и не менее трех раз в день.
 
Встаем прямо, ноги на небольшом расстоянии друг от друга. Руки можно положить на талию, либо опустить вдоль туловища.
 
Далее, приподнимаем пятки, примерно на один сантиметр, затем стремительно опускаем их, ударяя об пол.
 
Не спеша, проделываем 30 повторений, после чего берем отдых на 10 секунд и снова выполняем такое же количество ударов.
 
Представленную выше методику, не рекомендуется выполнять при наличии следующих недугов:
 
пяточная шпора;
почечно- и желчекаменная болезнь;
сердечные заболевания;
а также во время повышенного кровяного давления.
Читайте также: Упражнение, которое рекомендуется выполнять ежедневно для того, чтобы забыть о болях в спине и иметь красивую осанку
 
При возникновении проблем со здоровьем, обратитесь к врачу!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж этой точки на шее за 4 минуты в день уберет давление и усталость.

Дневник

Четверг, 09 Июля 2020 г. 13:56 + в цитатник

2835299_ (700x543, 41Kb)

На данный момент актуальна проблема с давлением и усталостью, так как эти две болезни напрямую связаны между собой. Я поведаю вам, как с помощью одного простого массажа убрать высокое давление и усталость всего за 4 минуты.
 
От чего возникает давление с усталостью и какая связь между ними?
Повышенное давление и усталость неразрывно связаны между собой. Дело в том, что в шейном и воротниковом отделе нашего тела имеется застой крови. Нашему сердцу приходится качать кровь все сильнее, для того, чтобы доставить ее в мозг.
 
Но, так как в местах шеи и трапеций имеется кровяной застой, то нужно, чтобы сердце работало в усиленном темпе и поэтому возникает давление. А где давление, там и усталость. Если новая кровь не может попасть в мозг, то начинается слабость, усталость и прочие неприятные симптомы.
 
Точка для массажа против давления и усталости находится на задней поверхности шеи, ближе к трапециям.
 
Местонахождение данной точки вы можете увидеть на рисунке.
 
Свойства данной точки:
 
Эта точка на шее имеет несколько полезных свойств. Дело в том, что в нашем организме нужно обязательно разгонять кровь, а эта точка поможет разогнать свежую и новую кровь по всей голове и тогда пропадет туманность и усталость.
 
Эта точка пользуется популярностью у многих массажистов. Они применяют ее почти в каждом своем массаже для улучшения общего самочувствия человека.
 
Публикация несет информатический характер. Перед использованием советов пройдите консультацию у специалиста.
 
Как правильно выполнять массаж:
Необходимо найти данную точку на шее и приложить к ней два указательных пальца. После этого нужно плавно и медленно проводить массаж данной точки сначала по часовой стрелке в течение пары минут, а далее против часовой столько же по времени. После правильно выполненного массажа почувствуется результат. Постепенно будет уходить усталость и слабость, также будет понижаться давление.
 

 

2835299__1_ (631x700, 46Kb)

Кстати,

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целебные возможности курунги

Дневник

Суббота, 04 Июля 2020 г. 14:03 + в цитатник

2835299_1Celebnie_vozmojnosti_kyryngi (700x394, 40Kb)

Курунга - кисломолочный продукт, приготовляемый на естественной многокомпонентной закваске из коровьего молока, широко распространенный до недавнего времени среди народов Центральной и Северной Азии. Во вкусовом отношении курунга - кисловатый, шипучий продукт, похожий на кумыс.
 
По содержанию белков, жира и минеральных веществ, а также витаминов А и В курунга превосходит кумыс, уступая ему лишь по содержанию молочного сахара, спирта и витамина С.
 
Большим достоинством курунги по сравнению с кумысом является ее дешевизна, доступность и простота приготовления. Ее можно рассматривать как кумыс, приготовленный из коровьего молока. Но в то время, как приготовление кумыса требует условий и времени, курунга при наличии закваски может быть приготовлена всюду и в любое время года.
 
2835299_kylynga (700x589, 86Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1