Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Целебный напиток из одного копеечного продукта: защитит печень, предотвратит диабет

Понедельник, 18 Ноября 2024 г. 11:27 + в цитатник

2835299_ovsyanoe_moloko (700x393, 145Kb)

Овсяное молоко – это растительный напиток, приготовленный на основе овса. Оно становится все популярнее благодаря своему приятному вкусу, питательности и универсальности. Овсяное молоко может использоваться как альтернатива коровьему молоку, особенно для людей с непереносимостью лактозы или веганов.

овсяное молоко является очень полезным напитком, и рекомендуется в качестве вспомогательного средства при некоторых заболеваниях.
 
При сахарном диабете. Нормализует уровень сахара в крови, тем самым улучшает общее состояние организма. Содержащийся в нем бета-глюкан способствует замедлению процесса всасывания глюкозы и влияет на уровень кровяного давления.
 
При панкреатите и гастрите. Содержит в своем составе множество полезных веществ, влияющих на работу желудка и его слизистую. При данных заболеваниях молоко способствует быстрому восстановлению и поддержанию организма.
 
При заболеваниях печени. Выводит токсины из организма. А за счет своего желчегонного действия, помогает привести в норму перистальтику кишечника, выводит лишнюю воду из организма и нормализует уровень сахара.
 
Как приготовить овсяное молоко самостоятельно?
 
Возьмите 1 чашка овсяных хлопьев, 4 чашки воды, и щепотку соли, мед, ваниль – любой из этих компонентов по желанию.
Лучше всего замочить овсяные хлопья в воде на 30-60 минут. Это поможет сделать молоко более нежным на вкус, и уменьшит горечь.
После замачивания, слейте воду, в которой замачивались овсяные хлопья.
В блендере смешайте овсяные хлопья с 4 чашками свежей воды. Если вы хотите, добавьте по вкусу щепотку соли или другие ингредиенты для подслащивания.
Перелейте смесь через мелкое сито или марлю в кастрюлю или бутылку, чтобы удалить твердые частицы. Если вы используете марлю, заверните её края и отожмите, чтобы получить чистое молоко.
 
Овсяное молоко можно хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Не забывайте перед употреблением взбалтывать его, так как оно может расслаиваться.

2835299_ovsyanoe_moloko1 (700x437, 67Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте