Спросите, зачем нужно уделять внимание бровям? На самом деле, всё очень просто: идеально сформированные брови работают, чтобы сбалансировать ваши черты лица и создать красивые глаза.

1. Используя противоположный (закрытый) конец пинцета, поместите его вертикально вдоль края вашего носа до брови. Точка, где кончик встречает вашу бровь, является естественным началом брови. Помните это!Делая шаг № 1, используйте карандаш для бровей, чтобы нарисовать вертикальную линию, чтобы отметить начало каждой брови.

2. Затем проверьте пространство над своим носом, чтобы увидеть, есть ли там пропуски. Удалите все найденные волосы.

Как добиться результата и стать стройной? По волшебству изменить себя не получится, нужна постоянная работа над собой, упорные тренировки. Не все могут посещать тренажёрный зал, но регулярные тренировки можно проводить и у себя дома, тем более, что времени для них требуется совсем немного – всего 15 минут в день! Н верите?  А Вы попробуйте! И ходить никуда не надо, и тренажёры никакие не нужны!

Точечный массаж лица  позволит избавиться от многих болезней, уменьшить боль, плохое самочувствие, исправить зрение, если знаешь, на какую точку надо нажимать. Надавливать следует одной подушечкой пальца, а для стимуляции нескольких зон – пальцами обеих рук. Одно нажатие по времени должно длиться около 10 секунд. Сильного дискомфорта точечный массаж не вызывает, а в результате улучшается тургор, проходит отечность и круги под глазами.

Ничего нет прекраснее, чем красивые, молодые лица! Но с возрастом наша кожа меняется, и мы выглядим уже не так привлекательно, как раньше. Елена Родичева предлагает комплекс упражнений, помогающих вернуть молодость кожи, восстановить её омолаживающие функции, запустить программу омоложения кожи. Йога для лица – это специальная гимнастика, которая запустит механизм само омоложения кожи, и Вы будете выглядеть моложе своих лет. Попробуйте, совсем не сложные упражнения.

Йога для лица с Еленой Родичевой. Занятие № 1