-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48123
Комментариев: 377635
Написано: 762846

Записи с меткой красота

(и еще 476729 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

акварель акупрессура акупунктура арт блог вкусно и просто головная боль графика дача девушка девушки десерт дневник дом домашняя выпечка жанна евлампиева женский портрет женщина живопись закуска здоровье иллюстрации ирина расшивалова картины комнатные цветы красота маска для лица массаж мои стихи народная медицина ольга мешковская пятакова омоложение оформление дневника пасха печенье пирог пирог к чаю поздравление праздник приготовление приусадебный участок проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками растения рецепт рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рисунок с днем рождения сад самомассаж стихи торт к чаю точечный массаж упражнение упражнения уход уход за лицом цветы цветы и растения элинушка

5 домашних средств для увеличения густоты бровей

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2022 г. 14:20 + в цитатник

5 домашних средств для увеличения густоты бровей (700x541, 556Kb)

1. Касторовое масло.
Это одно из самых эффективных средств для увеличения бровей. Он питает волосяные фолликулы и способствует росту волос. Пропитайте ватный тампон в касторовом масле и нанесите его на каждую бровь. Помассируйте брови кончиками пальцев 2-3 минуты и оставьте масло как минимум на 30 минут. Затем смойте теплой водой.
 
Процедуру можно повторять ежедневно.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Польза и применение репейного масла для роста ресниц

Дневник

Пятница, 03 Июня 2022 г. 13:47 + в цитатник

2835299_Polza_i_primenenie_repeinogo_masla_dlya_rosta_resnic (700x255, 35Kb)

Как действует репейное масло на ресницы?
Источник средства – корень лопуха. Из него экстрагируют активные ингредиенты и добавляют в масляную основу.
 
В составе готового продукта масса полезных компонентов:
 
  • незаменимые жирные кислоты;
  • природные гликозиды;
  • набор витаминов;
  • натуральные белки;
  • фитогормоны.
Для получения готового средства в качестве основы используют персиковое или оливковое масло. Так, польза применения оливкового масла для лица заключается в том, что оно облегчает проникновение активных ингредиентов корня лопуха в глубокие слои кожи век, что значительно ускоряет положительный эффект для роста и укрепления ресниц.

2835299_maslo_rep (700x466, 233Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашее косметическое средство, помогающее выглядеть отлично в любом возрасте

Дневник

Пятница, 03 Июня 2022 г. 13:28 + в цитатник

2835299_Domashee_kosmeticheskoe_sredstvo_pomogaushee_viglyadet_otlichno_v_lubom_vozraste (700x350, 145Kb)

Согласитесь, приятно, когда вашим внешним видом восхищаются. Сияющая, ухоженная кожа-предмет гордости и результат титанической работы. Чистки, пилинги, криопроцедуры… Проще ночевать в кабинете косметолога, да и зарплату можно тогда тоже сразу ему переводить. Однако можно обойтись без особых затрат. Сейчас расскажу - как.

⭐Для приготовления косметического состава понадобится всего две составляющих:
  • пищевая сода
  • кокосовое масло
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сделать глаза более выразительными поможет татуаж бровей

Дневник

Пятница, 27 Мая 2022 г. 14:14 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="татуаж бровей"/2835299_Tatyaj (700x582, 39Kb)

Одним женщинам Бог подарил красивую фигуру, шикарные волосы, прекрасные глаза и чудесный голос, про других он забыл. У них есть всё это, но не настолько выразительно, как хотелось бы. Вот и приходится им посещать спортивные залы, где можно скорректировать свою фигуру и косметолога, который поможет улучшить внешность, сделать перманентный татуаж, чтоб подчеркнуть красоту глаз.
Татуаж бровей придаст им желаемую форму, увеличит их густоту, сделает брови более выразительными и заметными. Глаза в обрамлении таких бровей не останутся незамеченными, любой человек первым делом посмотрит в них. Кстати, сейчас в моде густые пушистые брови, подкрашивать их ежедневно слишком хлопотное занятие, татуаж поможет Вам в этом. Сделать его несложно, а держится он довольно долго.
О том, как меняется внешний вид женщины, как преображается её лицо, Вы можете посмотреть сами на фотографиях, представленных мастерами салона. Конечно, от того, насколько хорошо мастер владеет навыками своей работы, зависит многое, и настроение женщины, и её самооценка. Хотите изменить себя, сделать свой образ более ярким, сделайте татуаж, это простая процедура, которая изменит вас!
 

alt="татуаж бровей"/2835299_1 (700x693, 233Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мед и Аспирин – спутник красоты

Дневник

Среда, 27 Апреля 2022 г. 14:18 + в цитатник

2835299_maska_s_aspir (700x500, 89Kb)

Для улучшения общего состояния, балансировки секреции жира, устранения комедонов, блеска чаще всего используются маски с медом. Сочетание Аспирина и целебного пчелиного продукта обеспечивает максимальную эффективность, потому что первый ингредиент, проникая в поры, очищает их, другой – обеспечивает питание, повышает эластичность кожи.
 
Мед уменьшает покраснение, снимает усталость, делая лицо чище, ярче, оказывает успокаивающее действие. Перед использованием меда убедитесь в отсутствии аллергии на продукт.

2835299_Med_i_Aspirin__spytnik_krasoti_1_ (700x391, 162Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сияющая кожа за 3 дня!

Дневник

Вторник, 12 Апреля 2022 г. 14:33 + в цитатник

2835299_Siyaushaya_koja_za_3_dnya (700x476, 43Kb)

Как всего за три дня улучшить состояние своей кожи без дорогих салонных процедур?
 
  • Начните с пищевой соды: 1 ч. л. разведите в 200 мл воды комнатной температуры и обильно оросите этим раствором уши, лицо, шею спереди и сзади. В течение 1 часа проделывайте эту процедуру 2-3 раза.
 
  • Потом разведите 1 ч. л. морской соли в стакане уже теплой воды (23-25 С), нанесите на лицо и шею «соляную решетку» ваткой или мягкой кисточкой и оставьте минут  на 20-25.
 
  • За это время сделайте «заливку» для своего лица, шеи и декольте: 1 ч. л. рапсового или льняного масла смешайте с 1/3 ч. л. яблочного уксуса.
Умойтесь после «соляной решетки» и дождитесь естественного высыхания кожи. Протрите лицо, шею и зону декольте этой «заливкой» 2-3 раза в течение 1 часа. После этого снимите маску бумажной салфеткой.
 
Перед сном на 20-30 минут нанесите на лицо, шею и декольте тыквенно-сметанный крем: смешать 1 ст. л. тыквенного пюре и 1 ч. л. 10-15% сметаны.

Через три дня таких процедур ваша кожа станет сияющей.

А для того чтобы улучшить кожу стоп, используйте вот такой рецепт: смешайте 0,5 л огуречного рассола с 2 ст. л. меда, тщательно смочите в них х/б носки и наденьте их на ноги.
 
Побудьте так 1,5 -2 часа. Лучшего скраба для кожи стоп пока не открыли.

Источник

2835299_mas_1_ (700x437, 114Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эта маска способна убрать не только мелкую сеточку морщин, но и очень глубокие морщины.

Дневник

Понедельник, 11 Апреля 2022 г. 15:01 + в цитатник

2835299_maska (700x467, 194Kb)

Эта маска способна убрать не только мелкую сеточку морщин, но и очень глубокие морщины.
 
Эта маска состоит из очень простых ингредиентов, но способна убрать не только мелкую сеточку морщин, но и очень глубокие морщины.
 
Картофельный крахмал можно заменить кукурузным. Вместо капсул витамина Е можно взять 5 капель жидкого витамина.
Состав.
 
  • сметана (жирность 20%) — 1 ч.л.
  • картофельный крахмал — 1 ч.л.
  • глицерин — 3 капли
  • витамин Е в круглых капсулах — 2шт.
Приготовление и применение:
 
Смешать сметану, глицерин, крахмал, выдавить содержимое капсул витамина Е.
 
Нанести смесь тонким слоем на очищенную кожу лица и оставить на 20 минут.
 
Маску можно применять не более 2-х раз в неделю.
 
Для того чтобы увидеть значительный эффект понадобится 3-х недельный курс.  После этого можно сделать перерыв и повторить курс.

 

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать носогубные складки.

Дневник

Суббота, 09 Апреля 2022 г. 16:08 + в цитатник

2835299_mas (700x366, 44Kb)

Носогубная морщина — как ее убрать? В первую очередь попробуй натуральные средства и маски домашнего приготовления. Когда впервые замечаешь носогубные складки, то задаешься вопросом — как же их убрать, и ищешь  отзывы по использованию различных домашних средств.

1. Натуральные масла помогут уменьшить носогубные морщины, или линии смеха. Используй любое растительное масло. Наноси его на все лицо, мягко втирая в носогубные складки. Самые популярные виды масел — кокосовое, виноградное и оливковое. Втирай натуральное средство массирующими движениями. Не смывай масло до утра. Эффект не заставит себя долго ждать. Носогубные складки, и то, как их убрать, описывается в различных отзывах, где говорится, что использование натуральных масел имеет максимальный эффект при долгосрочном применении.

2. Используй увлажняющие ночные маски, чтобы избавиться от морщин в уголках рта. Ночные увлажняющие средства обычно тяжелее, поэтому их и нужно использовать в ночное время. Ищи антивозрастные средства с натуральными ингредиентами, вроде коллагена, антиоксидантов, орехового масла и витамина E.
 
3. Специи
Удивительно, но маска из корицы и куркумы дает прекрасный антивозрастной эффект. Даже известные косметологи советуют использовать их, чтобы убрать носогубные складки. Смешай 1 столовую ложку одной специи в порошке с 3 столовыми ложками меда и нанеси смесь на лицо. Оставь маску на 20 минут или даже на ночь, а затем смой теплой водой. Маска эффективно борется с мимическими морщинами в уголках губ и глаз.
 
.4. Вода
Как уменьшить носогубные складки с помощью воды? Нет, воду не нужно втирать в кожу. Просто нужно больше пить! Выпивай один стакан или два в периоды между увлажняющими, масками и фэйс-упражнениями — мимические носогубные морщины станут меньше.
 
5. Яичный белок. Нанеси яичный белок на морщинки и оставь на 30 минут. Затем смой натуральную маску теплой водой.
 
6. Алоэ вера
Алое вера обладает заживляющим действием, так что коже натуральный продукт просто необходим. Можно избавиться от носогубных складок с помощью этого очень эффективного средства. Согласно корейскому исследованию, гель из алоэ вера значительно уменьшает морщины и делает кожу более эластичной. Так что используй гель алое вера на все лицо утром перед нанесением основного увлажняющего крема.
 
2835299_nos (700x280, 42Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Волшебные точки: код красоты и молодости

Дневник

Вторник, 22 Марта 2022 г. 15:08 + в цитатник

волшебные (700x367, 180Kb)

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
 
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). 
 
Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Утренняя китайская гимнастика Чжэна Фучжуна - омолаживаем организм, лицо и поддерживаем здоровье, затрачивая 10 минут с утра

Дневник

Суббота, 26 Февраля 2022 г. 16:23 + в цитатник

гимнастика (700x525, 528Kb)

Придуман комплекс был китайским врачом - Чжэн Фучжун, комплекс быстро обрёл свою популярность у этой нации и как часто поговаривают - именно эта гимнастика стала причиной долгой молодости жителей Китая ( честно говоря, мне в это как то не вериться), но мне же это не помешает попробовать комплекс :) Расскажу, как я его делала, какая от него польза и есть ли результат..

Да, сама зарядка очень проста и как уже наверное многие поняли делается именно с утра - лучшее время для этого 6-7 утра, считается, что именно в это время активны железы внутренней секреции, которые ответственны за молодость организма и здоровье. По времени сам комплекс занимает минут 10 от силы, ну может чуть меньше. При исполнении комплекса и его начинании профессор советовал приводить в порядок не только свой внешний вид, но и внутренний - то есть следить за своей речью, эмоциями, меньше поддаваться стрессу и раздражающим факторам.
 
На что рассчитан комплекс, на какие результаты:
 
омоложение организма в целом
укрепление здоровья
возвращение красоты и молодости лицу
считается, что после этого комплекса улучшается функция зрения и нормализуется АД
О противопоказаниях вообще ничего нет, да и если так подумать не стоит делать комплекс только тем, кто просто вынужден соблюдать постельный режим. Других вариантов я не вижу, но если у вас есть какие-либо серьёзные нарушения в организме, то конечно же стоит поговорить с ведущим вас специалистом :)
Ну что же, затягивать не будем - перейдём к самому комплексу китайской гимнастики.
 
Китайская гимнастика Чжэн Фучжуна:
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

От провисания кожи под глазами: переносицу перетереть, языком повертеть. Кожа подтягивается, лицо молодеет

Дневник

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 15:46 + в цитатник

2835299_Ot_provisaniya_koji1 (700x393, 38Kb)

Прием на каждый день, который можно совместить с утренним и вечерним умыванием, чисткой зубов, душем.

1. Запускаем лимфоток: перетираем переносицу чистыми руками так, будто нам очки надавили. Моргаем и сглатываем. 20-30 раз.
 
Если у вас постоянные отеки, обратитесь к врачу.
2. Добираемся до сути проблемы языком
 
Здесь наша задача расслабить мышцы нижней половины лица так, чтобы они перестали тянуть за собой круговые мышцы глаз.
Чтобы прорабатывать эту область было проще, наберите в рот теплой воды и прополощите область за зубами, погоняйте воду туда-сюда. Заодно и язык разогреется.
Удобно это делать после чистки зубов.
Проберитесь кончиком языка изнутри, за зубами, по слизистой, как можно дальше и выше. Нащупайте места прикрепления мышц к круговой мышце рта, пройдитесь по ним кончиком языка.
 
Обратите внимание, где у вас мышцы расслаблены, а где словно канатики натянуты. По натянутым канатикам пройдитесь с особым тщанием.
 
Затем помассируйте круговую мышцу рта. В область подбородка тоже можно слазить.
 
Бонусом же постарайтесь и до края боковых жевательных мышц добраться. Это еще и лицо подтянет.
3. Повторяем пункт 1. Можно и потпрукать.
По моему опыту, такой языческий массаж регулярно делать проще всего. Даже каждый день, во время утреннего и вечернего туалета. Он входит в привычку, становится обыденным действием.
 
Разновидностей у него много, идея же одна: кончиком языка помассировать все мышцы, до которых сумели добраться.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эти средства станут ваши секретом красоты ваших локтей

Дневник

Среда, 19 Января 2022 г. 16:32 + в цитатник

2835299_Eti_sredstva (700x366, 20Kb)

Перед тем, как принять ванную или душ, возьмите дольку лимона и натрите ей локти. Можно разрезать пополам лимон, грейпфрут, размять их мякоть, но не вынимайте ее из «чашечек» цедры. Поместите туда локти на 10–15 минут.
Если на коже есть трещины, то не стоит пользоваться этим рецептом. Лучше смешать глицерин и уксусную эссенцию в равных долях, этим составом смазать локти.
 
Во время мытья не забудьте потереть локти мочалкой или скрабом для тела. Скраб вы можете приготовить и самостоятельно - смешав сметану с солью. 
 
ВАННОЧКИ ДЛЯ ЛОКТЕЙ 
 
Рецепт 1: Один раз в неделю делайте содовые ванны для локтей: налейте в какой-либо сосуд 1 литр горячей мыльной воды и прибавьте 50 г питьевой соды. Смажьте локти кремом и опустите в воду на 10 минут, растирая при этом пемзой, затем снова смажьте кремом и продолжайте держать их еще 10 минут в воде. В конце локти смажьте кремом. После 8 — 10 таких ванн кожа локтей приобретает ухоженный вид.
 
Рецепт 2: Раз в неделю делайте ванночки из разогретого масла – оливкового, подсолнечного, кукурузного. Не разогревайте масло слишком сильно, продолжительность ванночки должна составлять примерно 15 минут. 
 
Рецепт 3: Ванночки можно сделать и на основе отвара из лекарственных трав (ромашки, шалфея, мяты, березы, тысячелистника). Соотношение: 1 столовая ложка свежей или сухой травы на 1 литр воды.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Творожная маска с мощным омолаживающим эффектом для увядающей кожи

Дневник

Понедельник, 10 Января 2022 г. 15:54 + в цитатник

2835299_Tvorojnaya_maska (700x349, 151Kb)

Сегодняшний рецепт – один из лучших в моём арсенале. Маска с мощным омолаживающим эффектом для увядающей кожи. Подруга, с которой я поделилась этим рецептом, скептически относилась к домашним маскам, предпочитая радикальные современные методы. Но попробовав однажды, она поменяла своё отношение к маскам. Она не отказалась от услуг косметологов, но всё чаще использует в ежедневном уходе средства, которые готовит сама.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающая программа для лица Патрисии Горовей

Дневник

Понедельник, 10 Января 2022 г. 15:26 + в цитатник

2835299_Omolajivaushaya_programma_dlya_lica_Patrisii_Gorovei (700x393, 51Kb)

Вернуть молодость лица можно с помощью нескольких простых упражнений. Если самомассажем вы занимаетесь впервые, лучше воспользоваться зеркалом, чтобы смотря в отражение контролировать положение рук и удостовериться, что упражнения выполняются правильно.

Заниматься очень удобно в утренние либо вечерние часы, когда на лицо еще не нанесен или уже смыт макияж, а вы расслаблены. Изначально упражнениям достаточно уделять 15 минут, а после тренировки вы сможете заниматься в любое удобное для вас время и где угодно.
 


Как вернуть лицу молодость
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чудо-маска из отрубей с какао и йогуртом

Дневник

Пятница, 07 Января 2022 г. 14:33 + в цитатник

2835299_maska_iz_otrybei_s_kakao_i_iogyrtom (700x408, 57Kb)

Главным ингредиентом сегодняшней маски будут выступать овсяные отруби. Овес - это очень полезная злаковая культура. В его составе содержится огромное количество микроэлементов, витаминов и клетчатки. Именно это отлично сказывается на состоянии кожи и оздоравливает её.

⭐Состав маски:
1 чайная ложка отрубей
1 чайная ложка какао
2 чайные ложки йогурта без добавок
По поводу йогурта. Если у вас сухая или нормальная кожа, то берите процент жирности побольше. Если кожа жирная, то возьмите с обезжиренный или однопроцентный йогурт.
⭐Приготовление маски.
Все ингредиенты смешиваем и оставляем настаиваться 15 минут при комнатной температуре. По прошествии этого времени наносим маску на лицо по массажным линиям. Наносится очень легко и приятно. Помимо того, что маска даёт косметический эффект, это ещё и невероятно приятная процедура, потому что очень приятный аромат у этой смеси за счёт какао. Аналог спа-процедуры на дому.
 
Наносим маску по массажным линиям, пожирнее. Её можно наносить и на область под глаза, и на губы, на шею и зону декольте. Оставляем на двадцать минут, потом смываем сначала теплой водой, а затем прохладной. Наносим по необходимости свои любимые уходовые средства.
 
Маску лучше делать курсами. Я бы рекомендовала вообще все маски проходить курсами. Конкретно эту маску я делаю 2-3 раза в неделю на протяжении месяца, потом делаю перерыв и вновь возвращаюсь через месяц.
 



Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Идеальная маска для лица

Дневник

Среда, 22 Декабря 2021 г. 15:30 + в цитатник

2835299_Idealnaya_maska_dlya_lica (700x461, 24Kb)

Вам потребуется флакон касторового масла (его вы отыщете в ближайшей аптеке – и стоит сущие копейки) и одна сырая картофелина.
 
  • Картофель чистим, моем, натираем на терке и тщательно выжимаем сок.
  • Берем 1 чайную ложку касторового масла, смешиваем с 2 чайными ложками картофельного сока. Стараемся, чтобы состав был максимально однородным.
  • И еще: смесь должна быть слегка теплой.
Наносим маску на кожу лица, выдерживаем 20 минут. В это время полезно лечь лицом вверх и постараться расслабить лицевую мускулатуру (это правило действует практически для всех масок).
 
Смываем состав теплой проточной водой, аккуратно промокаем сухим полотенцем.
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Японский омолаживающий массаж лица и шеи

Дневник

Вторник, 07 Декабря 2021 г. 15:45 + в цитатник

843bd79b255e5b9576e35dc41833eda3 (1) (700x527, 233Kb)

Благодаря воздействию на определённые зоны,   человек избавляется от следующих проблем:
Болей в желудке.
Хрипа.
Поноса.
Заложенности носа.
Простуды.
Зубной боли.
Головной боли.
Боли в печени.
Недержания мочи.
Сахарного диабета.
Опущения желудка.
Кровотечения из носа.
Ушибов и растяжений.
Бронхиальной астмы.
Смещения позвонков.
Онемения ног.
Прострелов. 
Человек не только проходит курс омоложения и избавления от морщин, он оздоравливается, благодаря простой и последовательной технике омоложения. Начав омоложение, не бросайте его, старайтесь проводить точечный массаж в одно и то же время.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Идеальная омолаживающая маска для красивых рук

Дневник

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 14:46 + в цитатник

2835299_Idealnaya_omolajivaushaya_maska_dlya_krasivih_ryk (700x466, 32Kb)

Ухаживая за собой, далеко не всегда женщины уделяют должное внимание своим рукам.

Традиционно маски делают 2 раза в неделю, особенно важно соблюдать такой график в холодную погоду. Некоторые рецепты можно применять чаще. В первую очередь стоит проверить, нет ли противопоказаний или аллергии на компоненты состава. Например, согревающие  маски для рук нельзя делать, если на коже есть повреждения или ранки.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как накачать ягодицы: советы тренера

Дневник

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 14:29 + в цитатник

2835299_Kak_nakachat_yagodici1 (700x700, 53Kb)

Ознакомьтесь с планом выше и следуйте нижеприведенным советам тренера, чтобы максимально эффективно использовать приседания каждую неделю.
 
Первая неделя. Приседания — это качество, а не количество! Не просто машинально выполняйте упражнения, а действительно сжимайте ягодицы во время каждого приседания.
Вторая неделя. Не забывайте включать в работу мышцы пресса. Чтобы убедиться, что вы задействуете пресс во время каждого повторения, сосредоточьтесь на вдохе во время приседа.
 
Третья неделя. На этом этапе марафона ваши ягодичные мышцы должны стать больше. Также эта неделя направлена на тренировку выносливости. Плюс вы уже сможете увидеть результаты, которых достигли.
 
Четвертая неделя. Тридцать приседаний могут показаться слишком тяжелым заданием, но не волнуйтесь. Вы можете с ними справиться.
 
Пятая неделя. Сосредоточьтесь на ногах и продолжайте качество выполнять каждое упражнение. Уверены, что финальная неделя принесет свои плоды.
 
Теперь вы знаете, как накачать ягодицы за короткий промежуток времени. Надеемся, что вы готовы к марафону.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как предупредить появление вертикальных морщин над верхней губой?

Дневник

Суббота, 13 Ноября 2021 г. 16:00 + в цитатник

2835299_gybi (700x525, 203Kb)

После 30 лет структура кожи меняется. Эпидермис вокруг рта по своей природе содержит небольшое количество желез, приводящих к дефициту влаги.
 
Чувствительная область вокруг рта видоизменяется под действием активной мимики. Особенность строения круговой мышцы с годами приводит к появлению вертикальных морщин над верхней губой.

как (700x495, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сохранить кожу молодой и красивой?

Дневник

Пятница, 12 Ноября 2021 г. 14:43 + в цитатник

2835299_sohranit_kojy (700x467, 29Kb)

Советы косметологов о том, как правильно ухаживать за ней в домашних условиях:
 
  • Для начала нужно определить, какой тип кожи, чтобы знать, как правильно ухаживать за ней. Она может быть жирной, сухой, нормальной и комбинированной.
  • Кожу требуется очищать, тонизировать, увлажнять и питать. Делаются такие процедуры каждый день по утрам и вечерам. В первой половине дня кожа увлажняется, а во второй — питается. Только важно помнить, что каждый раз нужно сначала очищать, потом тонизировать. Лишь после этого на лицо можно наносить крем.
  • Тип эпидермиса меняется со временем. Учитывая это, нужно правильно подбирать косметику. Даже в разное время года она может проявляться себя по-разному. Если, например, женщина достигла менопаузы, кожа становится сухой, а при употреблении в пищу полиненасыщенных жирных кислот, она превращается в нормальную.
  • Каждый тип обладает своими особенностями ухода. Нужно выбирать безобидные средства, которые больше всего похожи на натуральные. Если кожа жирная, то использовать тоник со спиртом нельзя. Если же она сухая, тогда перед выходом на улицу нужно смазать ее жирным кремом. Делается это за полчаса до выхода из дома.
  • Крем нужно наносить правильно. Нельзя сильно тереть щеки, движения должны быть мягкими. Умываться следует теплой водой, потом чуть-чуть прохладной. Травмировать ледяной не стоит. Кроме этого, обладателям сухой кожи не стоит умываться водой из-под крана, так как хлор, присутствующий в воде, приведет к еще большему шелушению.
  • Выбирать косметику для каждого типа кожи нужно тоже правильно. Большинство средств, которые рекламируются с экранов телевизора, на 90 % — «химия».
  • Нужно регулярно проходить обследование у врачей. Например, если появляются прыщи, стоит обратиться к эндокринологу, а не замазывать проблему косметикой. Возможно, у человека проблемы с питанием.
  • Необходимо применять скраб. Только он поможет тщательно очистить поры от загрязнений, помогая крему проникнуть глубже в эпителий.
  • Маски не менее важны. Делать их следует каждую неделю по 2 раза.
 

2835299_sohranit_kojy_1 (700x393, 56Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Золотая подборка рецептов по уходу за нежной кожей век

Дневник

Вторник, 09 Ноября 2021 г. 15:16 + в цитатник

Золотая подборка рецептов по уходу за нежной кожей век! (700x402, 180Kb)

Домашние маски для век – любимые рецепты
Очень удобно маской для век смочить ватные диски, закрыть глаза и положить диски на некоторое время.Все очень просто: готовим смесь, выкладываем в удобную для вас баночку, кладем туда диски и отправляем в холодильник. Они хорошо пропитываются составом и охлаждаются. Теперь диски с маской можно поместить на веки.
 
Маски, которые совсем не обязательно смывать
  • сок алоэ + мякоть огурца + витамины А и Е по 3-5 капель
  • мякоть огурца +гидролат розы
  • сок сырого картофеля + вит А и Е
  • гидролаты – роза, лаванда, василёк
 
Маски, которые рекомендуется наносить
не только на веки, но и на всё лицо:
  • Тертый картофель + оливковое масло. Держать до 20 мин. Маска отлично иитает кожу, придает ей упругость, убирает темные круги под глазами.
  • Измельченная петрушка + сметана. Маска чудесно помогает подтянуть кожу нижних век, убирает темные круги. Петрушка, к тому же, обладает отбеливающим действием.
  • 1 ч. ложка касторового масла + яичный желток. Маска отлично увлажнит и успокоит сухую кожу.
  • 1 ст. ложка сливок + 1 ч. ложка касторового масла. Маска уберет темные круги под глазами,  увлажнит и даже немного отбелит кожу.
  • Мякоть авокадо + миндальное масло. Маска поможет подтянуть кожу нижних век.
  • Яичный желток + 1ч. ложка миндального масла + 1 ч. ложка меда. Маска увлажнит и напитает кожу.
  • 1 ч. ложка. сливок + 1 ч. ложка. миндального масла + 1 ч. ложка шиповникового масла.
  • 1 ч. ложка спирулины + вода (взять столько, чтобы сделать смесь густоты сметаны) + мякоть банана. Маска эффективно омолаживает и демонстрирует лифтинг-эффект.

Маски обязательно наносить на очищенную от макияжа и дневных загрязнений кожу. Делать их удобно вечером, перед ночным отдыхом. Как часто делать маски? Достаточно 1-2 раз в неделю. Частить не нужно. От этого эффект заметнее не станет. Определите, в каком именно действии масок ваша кожа нуждается больше всего и выберите подходящие для себя варианты.

Источник

Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Способы омоложения шеи

Дневник

Среда, 03 Ноября 2021 г. 14:47 + в цитатник

2835299_sheya (700x525, 170Kb)

Домашние методы
Не в наших силах остановить процесс старения, однако мы можем отдалить этот процесс, постоянно ухаживая за кожей шеи в домашних условиях.
 
В этом могут помочь:
 
a)Ровная осанка и постоянный контроль за положением спины во время ходьбы и работы за компьютером. Для людей, которые постоянно смотрят в экран монитора, телефона, планшета существует выражение tech neck – «техническая шея». Чтобы это высказывание было не про вас, держите телефон не сгибая шею, на уровне лица.
 
b)Правильная поза сна, исключающая соприкосновение подбородка и грудной клетки.
 
c)Уходовые процедуры. Область шеи также нуждается в креме, как и лицо. Он наносится легкими массажными движениями, продвигая мышцы снизу вверх. Утром и вечером проводите очищение молочком, затем наносите тоник. Косметика должна содержать витамины А,Е, коллаген и аминокислоты.
 
d)Использование защиты от УФ-лучей. Каждый раз выходя на улицу, следует пользоваться солнцезащитными средствами. Это обусловлено тем, что ультрафиолет ускоряет процессы старения кожи.
 
e)Зарядка и самомассаж. Такая простая, но ежедневная рутина направлена на разглаживание кожных складок. Феноменального результата не будет, но в борьбе за красивую кожу все средства хороши. К тому же, массаж подарит вам приятные ощущения, а упражнения станут профилактикой застойных процессов.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Правило 20 минут

Дневник

Понедельник, 01 Ноября 2021 г. 15:15 + в цитатник

2835299_Pravilo_20_minyt (700x383, 270Kb)

Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.
Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.
Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.
Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.
Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.
Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.
Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.
Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.
 
 
Если ты всё откладываешь на потом, то это правило поможет тебе избавиться от лени. Уделяя всего 20 минут в день даже нелюбимому делу, ты повысишь свои шансы на успех в любом начинании. Стоит только начать и тебя ждут великие свершения. Будь уверен!
 
2835299_osankaiprobezhka2 (700x525, 37Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Экспресс-подтяжка лица, которую вы можете сделать самостоятельно

Дневник

Пятница, 22 Октября 2021 г. 15:21 + в цитатник

Экспресс-подтяжка лица, которую вы можете сделать самостоятельно2 (700x525, 282Kb)

Уделите себе немного времени и приготовьте эту чудодейственную маску для лица с лифтинг-эффектом. Секрет маски заключается в том, что в ее состав входит семя льна - уникальный природный продукт, полезный для здоровья и красоты.

Омолаживающая маска из льняных семян
Из льняных семян очень хорошо делать маски. Они, кстати, подойдут для каждого типа кожи.
Рецепт приготовления маски из семян льна
Если на лице присутствуют воспаления, можно ввести в состав глину или сок алоэ.
 
Маску следует готовить с утра, а накладывать вечером.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как делать массаж от носогубных складок

Дневник

Четверг, 21 Октября 2021 г. 15:18 + в цитатник

2835299_Kak_delat_massaj_ot_nosogybnih_skladok (696x463, 48Kb)

Два пальца и 15 минут чтобы разгладить носогубные складки! Данное упражнение и массаж — это простая и безопасная методика продления молодости, разглаживающая складки, не имеющая никаких ограничений по возрасту и противопоказаний.
 
Чтобы разгладить складки, необходимо расслабить мышцы. Именно из-за их напряжения появляются некрасивые заломы на коже.
 
На появление носогубных складок влияют круговые мышцы рта и жевательная мышца. Жевательная мышца большая и находится глубоко. Хитрость заключается в том, чтобы расслабить ее, одновременно растягивая.
 
Если появятся болезненные ощущения — это симптом напряженной мышцы. Она будет уменьшаться и постепенно исчезнет, когда напряжение уйдет. А самое главное — уйдут морщины, заломы и овал лица станет острее.
 
Упражнение и массажные приемы достаточно будет выполнять каждый день или хотя бы  4-5 раз в неделю.
 
Разглаживание носогубной складки
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Всего 1 упражнение, которое избавит от морщин в области декольте

Дневник

Вторник, 19 Октября 2021 г. 15:03 + в цитатник

2835299_Vsego_1_yprajnenie_kotoroe_izbavit_ot_morshin_v_oblasti_dekolte1 (700x482, 19Kb)

Морщины в области декольте провоцируются стягиванием грудного отдела к центру из-за ссутуливания и привычки спать на боку, сжавшись в комок. Кроме того, кожа в районе декольте отличается тонкостью и является очень уязвимой, так как имеет мало сальных желез. Выполняя приемы для области декольте, мы обеспечиваем область декольте полноценным питанием и восстанавливаем микроциркуляцию.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Быстрый массаж, который поможет выглядеть молодо и привлекательно даже после 50 лет

Дневник

Пятница, 15 Октября 2021 г. 15:29 + в цитатник

Быстрый массаж, который поможет выглядеть молодо и привлекательно даже после 50 лет (478x700, 125Kb)

Многим женщинам кажется, что сохранить молодость очень сложно. Надо ходить по косметологам и массажистам, оставлять им кучу денег – и то не факт, что будет какой-то результат. На самом деле это не так. Существует очень простой массаж, на который уходит буквально 5 минут. Делать его можно уже с 25 лет, чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]