-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46725
Комментариев: 371747
Написано: 751788


Быстрый массаж, который поможет выглядеть молодо и привлекательно даже после 50 лет

Пятница, 15 Октября 2021 г. 15:29 + в цитатник

Быстрый массаж, который поможет выглядеть молодо и привлекательно даже после 50 лет (478x700, 125Kb)

Многим женщинам кажется, что сохранить молодость очень сложно. Надо ходить по косметологам и массажистам, оставлять им кучу денег – и то не факт, что будет какой-то результат. На самом деле это не так. Существует очень простой массаж, на который уходит буквально 5 минут. Делать его можно уже с 25 лет, чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии.

Массаж выполняется вечером, после нанесения на кожу крема. Все движения должны быть мягкими и аккуратными, скользящими. Не надо сильно растягивать кожу. Мышцы лица следует расслабить. И, конечно, не забывайте соблюдать массажные линии.
 
💥Сначала сделайте легкое и нежное поколачивание по шее, потом переходите на подбородок. Пройдитесь по всем массажным линиям, как бы разогревая их. Таких подходов можно сделать от 3 до 5.
 
💥Теперь переходите к нажимающе-вдавливающим движениям. Начните с шеи, переходите на подбородок и продолжайте идти по массажным линиям. На каждую область – по 4 движения. Особое внимание уделите зоне лба и глаз.
 
💥Следующий прием рассчитан на зону глаз. Сначала немного разомните кожу в этой области. Затем одной рукой возьмитесь за зону у внутреннего утра глаза и прижмите мышцы с кожей. Двумя пальцами другой руки делайте мягким нажимом проглаживания по верхнему и нижнему веку до висков. Желательно в это время держать глаз закрытым. Пальцы держите в виде ножниц. Повторите по 5 раз для каждого глаза.
 
💥Широко раскройте глаза. Если из-за этого морщится лоб, положите на него ладони. Повторите 3 раза по 5 секунд. После этого переходите к лимфатическому массажу, передвигаясь к вискам. Потом поведите по челюсти и ключицам. Нужно три повтора.
 
Всего 5 минут в день – и состояние кожи вашего лица значительно улучшится. Вы сможете омолодиться минимум на 5 лет. Просто повторяйте процедуру хотя бы раз в неделю, и результат не заставит себя долго ждать.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям