-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Изгнанники из Рая...Художник Володя Попов (Масягин) (+18) - (0)

Когда б Адам не слушал Еву… (Но кто ж тогда об этом знал?) У Бога...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54981
Комментариев: 394461
Написано: 794148

Льняная каша поможет улучшить работу пищеварения, укрепить иммунитет и даже избавить от лишнего веса.

Дневник

Пятница, 01 Марта 2024 г. 11:31 + в цитатник

2835299_Lnyanaya_kasha2 (700x440, 68Kb)

Льняная каша содержит растительный белок, жиры и клетчатку. Достаточное количество этих веществ в рационе может помочь снизить риск некоторых видов рака, помочь поддерживать здоровый вес, снизить уровень холестерина и кровяное давление.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт снадобья от доктора Морозова

Дневник

Понедельник, 26 Февраля 2024 г. 14:31 + в цитатник

2835299_rec (700x578, 156Kb)

Хочется и давление стабилизировать, которое в последнее время нет-нет, да и скакнет немного. И иммунитет в работоспособном состоянии держать - на прием то ко мне с какими только вирусами-бактериями не приходят.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Без этого лакомства у нас не обходится ни один Новый год»: готовится из простых продуктов и без выпечки (буквально за 15 минут)

Дневник

Пятница, 26 Января 2024 г. 12:06 + в цитатник

1 (700x473, 294Kb)

Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом лакомства, которое готовлю на каждый Новый год! Приготовить легко, ничего выпекать не нужно, и продукты простые.

Ингредиенты:
Печенье – 150 гр
Сливочное масло – 80 гр
Сливочный сыр – 400 гр
Сливки 33% – 200 мл
Сахар – 90 гр
Желатин – 9 гр + 70 мл воды
Мандарины – 1 кг
Сахар – 40 гр
Желатин – 9 гр + 60 мл воды
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Пельмешки для «малоежки»

Дневник

Вторник, 23 Января 2024 г. 13:28 + в цитатник

2835299_Pelmeshki_dlya_maloejki2 (700x393, 53Kb)

Большинство россиян обожают пельмени. Причем, в любом виде - с куриным мясом или индюшиным, когда в начинке свинина или говядина. Однако, если взрослые никогда не отказываются от такого лакомства, то среди детей есть немало тех, кому не очень нравится «мясо в тесте».
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимонный пирог на сметане. Шикарный и очень простой рецепт

Дневник

Суббота, 20 Января 2024 г. 13:12 + в цитатник

1 (700x466, 328Kb)

Рецепт и впрямь, шикарный, ведь готовится пирог на раз-два, но получается нереально вкусным. С ярким, свежим лимонным ароматом. Да и по текстуре пирог идеальный - мягкий, нежный, влажный. Нет сил, чтобы остановиться и не съесть еще кусочек и еще....

Чтобы приготовить лимонный пирог на сметане, понадобится:
 
2 яйца,
220 граммов сахара,
80 граммов сливочного масла,
200 граммов сметаны 20%,
муки - 250 граммов,
растительного масла 2 столовых ложки,
полторы чайных ложки разрыхлителя,
лимон,
соль и пол чайной ложки ванилина.
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

2 чашки этого чая в день снижают тревожность и улучшают качество сна

Дневник

Среда, 17 Января 2024 г. 13:33 + в цитатник

2835299_chch (700x466, 278Kb)

Трудности с засыпанием и частые пробуждения – все эти факторы значительно снижают качество ночного отдыха. А это, в свою очередь, может негативно влиять на состояние здоровья в целом.
 
Для того, чтобы устранить причины нарушений сна, необходимо обратиться к врачу.
 
Если нарушения незначительные, обусловленные временным стрессом, можно воспользоваться проверенными средствами.
 
Так, есть исследования, которые определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхолию.
 
Сила напитка состоит и в его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса. Это, в свою очередь, позволяет нам расслабиться, уменьшить напряжение.
 
Аромат лаванды также способствует выработке мелатонина – гормона сна.
 
Чтобы извлечь пользу и крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна.
 
Как приготовить лавандовый чай?
 
Возьмите 1 чайную ложку аптечной ромашки, если ее нет, то можете использовать мяту. Добавьте 1 чайную ложку сухих цветов лаванды и залейте 200-250 мл кипятка. Настаивайте не менее 15-20 минут. Чай обязательно необходимо процедить, его вкус улучшит долька лимона и половина чайной ложки меда.

2835299_chai (700x466, 171Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как похудеть и очистить организм после новогодних каникул

Дневник

Пятница, 05 Января 2024 г. 13:06 + в цитатник

2835299_Kak_pohydet_i_ochistit_organizm_posle_novogodnih_kanikyl (700x393, 26Kb)

Два способа  помогут не только похудеть, но и очистить организм, наладить пищеварение.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«В магазине такой не найти – нежный, словно тает во рту»: торт «Медовик» (неизменная классика, которая нравится всем)

Дневник

Среда, 03 Января 2024 г. 13:36 + в цитатник

1 (700x427, 213Kb)

По этому рецепту торт «Медовик» получается особенно нежный, будто тает во рту! Неизменная классика, проверенная годами. В магазинах не покупаю, готовлю сама – совсем не сложно! Делюсь рецептом.

Ингредиенты:
Мёд – 150 грамм
Сахар – 40 грамм
Масло сливочное – 50 грамм
Сметана – 70 грамм
Пищевая сода – 1/2 чайной ложки
Яйцо – 1 штука
Мука – 150 грамм
Сметана (высокой жирности) – 300 грамм
Сахарная пудра – 70 грамм
Сливки 33% – 150 грамм
Приготовление
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Шафран: почему нам стоит чаще добавлять его в пищу

Дневник

Пятница, 22 Декабря 2023 г. 13:53 + в цитатник

2835299_dnvyshka (700x560, 192Kb)

Шафран – специя, известная с древних времен. Он ценится за свой уникальный вкус и аромат, а также за целебные свойства. Другое название шафрана – «красное золото».

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Донник лекарственный (буркун), настой донника, отвар донника

Дневник

Пятница, 15 Декабря 2023 г. 13:42 + в цитатник

2835299_Donnik_lekarstvennii_byrkyn1 (700x468, 68Kb)

Донник лекарственный, или аптечный – высокий травянистый однолетник семейства бобовые. Имеет огромное количество других названий. Его именуют желтым донником из-за окраса цветов, трилистником и хрестовником из-за характерной формы листиков, сладким и медовым клевером благодаря медоносным свойствам, мольной травой благодаря способности уничтожать моль, диким хмелем и сонной травой из-за легкого дурманящего действия, донной травой и женским донником благодаря способности излечивать «донные» болезни (патологии мочеполовой системы и кишечника).
Активные вещества и их соединения в составе донника лекарственного способны оказывать положительное воздействие на работу внутренних органов и всех систем организма.
 
Исходя из этого, буркун активно используют для:
 
  • укрепления сосудов и снижения показателя свертываемости крови;
  • подавления воспалительных процессов и избавления от отеков;
  • стимуляции выработки лейкоцитов и нейтрализации свободных радикалов;
  • снятия нервного напряжения и избавления от судорог.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Минус 15 лет за неделю: этот напиток вернет вам не только крепкое здоровье, но и красоту

Дневник

Четверг, 14 Декабря 2023 г. 14:05 + в цитатник

2835299_voda1 (700x466, 53Kb)

Главное преимущество щелочной воды перед обычной водой без газа в том, что она помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс тела, необходимый для поддержания здоровья.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Имбирь - лучшая добавка для чая и кофе – превратите любимый напиток в целебный эликсир

Дневник

Среда, 13 Декабря 2023 г. 13:08 + в цитатник

2835299_dobavka_k_1_ (700x466, 135Kb)

Научно доказано, что чай и кофе при правильном приготовлении и при умеренном употреблении оказывают на организм положительное влияние. В частности, благодаря содержанию веществ антиоксидантов, которые препятствуют старению клеток и защищают от действия свободных радикалов.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Разжижает кровь и чистит печень легко: просто заварите барбарис, и эффект не заставит ждать

Дневник

Вторник, 12 Декабря 2023 г. 14:13 + в цитатник

2835299_1651292333_22vsegdapomnimcompbarbarisyagodifoto23 (700x466, 63Kb)

Даже простой чай из этих плодов укрепляет стенки кровеносных капилляров, помогает больной печени, разжижает кровь. Барбарис сильный антиоксидант и антиканцероген, является природным антибиотиком, улучшает иммунитет.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Праздничные бутерброды со шпротами

Дневник

Вторник, 12 Декабря 2023 г. 13:51 + в цитатник

!!! (700x700, 878Kb)

Классические бутерброды со шпротами – вкусная закуска, которая легко и быстро готовится. Эти бутерброды отлично подойдут в качестве закуски для новогоднего стола.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Обалденная закуска к новогоднему столу – не только вкусно, но и полезно

Дневник

Понедельник, 11 Декабря 2023 г. 13:42 + в цитатник

2835299_ryletiki_iz_kyrinoi_pecheni (700x409, 116Kb)

Необычные закуски – обязательное угощение для новогоднего стола, наряду с салатами и горячими блюдами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от вздутия живота за 60 секунд?

Дневник

Четверг, 24 Марта 2022 г. 15:21 + в цитатник

2835299_kak_izbavitsya (700x393, 55Kb)

искомфорт, связанный со вздутием живота может быть довольно невыносимым. Что хуже — устранить эту проблему в кротчайшие сроки достаточно тяжело. Тем не менее, у нас есть удивительный рецепт, который поможет решить эту проблему. Этот напиток известен, как «вода Сасси», названный в честь автора открытия Синтии Сасс.

В чем же заключается польза этого напитка для нашего здоровья:
  • не калорийный
  • помогает превратить обычную воду в
  • чрезвычайно эффективный «сжигатель» жира
  • помогает улучшить пищеварение
  • улучшает общее состояние здоровья
«Диета плоский живот», которая основана на воде Сасс, помогает похудеть.
Как приготовить этот напиток?
Вам понадобится:
  • вода — 2 л
  • листья мяты (небольшие) — 12 шт.
  • имбирь (тертый) — 1 чайная ложка
  • лимон (среднего размера и тонко нарезанный) — 1 шт.
  • огурец (среднего размера, очищенный и тонко нарезанный) — 1 шт.
Приготовление:
Смешайте все эти ингредиенты и ваш напиток будет готов.
 
Убедитесь в том, что выпиваете от 8 до 10 стаканов каждый день.
 
Эта вода улучшит ваше пищеварение. Это поможет снизить аппетит и вздутие живота, а также поможет бороться с запорами.
 
2835299_izbavitsya_ot_vzdytiya (700x346, 286Kb)
 
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 Супер простой десерт! Получите массу удовольствия от вкуса👍🏻И никакой духовки!

Среда, 02 Марта 2022 г. 14:19 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...9701706e?&

1 (700x351, 262Kb)

До чего же вкусный этот десерт! А как легко его приготовить!!! Даже духовка не понадобится🤗 Однозначно, он останется номер 1 из списка самых простых в приготовлении десертов.
 
Ингредиенты для основы:
 
1. Печенье - 450 гр.
 
2. Молоко - 200 мл.
 
3. Шоколад тёмный - 90 гр.
 
4. Какао - 2 ст.л.
 
Ингредиенты для начинки:
 
1. Творог 5-9% - 450 гр.
 
2. Сметана 20-25% - 80 гр.
 
3. Сгущеное молоко варёное - 150 гр.
 
Приготовление основы:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 45 раз

🌸 Тонкие блинчики на молоке, не прилипают к сковородке и получаются всегда!

Вторник, 01 Марта 2022 г. 14:19 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...243fb90d?&

1 (700x393, 388Kb)

Тонкие блинчики, очень вкусные и нежные! Получаются у всех! Такие блинчики прекрасно подойдут для любой начинки!

Тонкие Блинчики с Творогом
(18-20 штук, диаметром 20 см)
 
Тесто:
 
500 мл. молока
3 яйца
20 гр. сахара
1/3 ч.л. соли
170 гр. пшеничной муки, в/с
50 мл. подсолнечного масла, без запаха

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 16 раз

🌸 Маковый пирог «на скорую руку» Рецепт, который не забываю на протяжении 15 лет

Суббота, 12 Февраля 2022 г. 13:36 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...a1195c4e?&

1 (700x481, 284Kb)

Сегодня делюсь с Вами рецептом потрясающего макового пирога «на скорую руку». Данный рецепт переодически использую на своей кухне на протяжении 15 лет.

Ингредиенты:
Яйцо – 1 штука
Сахар – 80 грамм
Сметана – 100 грамм
Мука – 100 грамм
Разрыхлитель – 3 грамма
Мак – 25 грамм
Карамелизированное сгущёное молоко – 120 грамм
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

🌸 Лимонные пирожные: нежный и мягкий десерт с цитрусом

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 15:48 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...9b593244?&

1 (700x393, 278Kb)

Сегодня делимся рецептом очень нежного и мягкого пирожного. Оно имеет приятный цитрусовый вкус и аромат. Обязательно попробуйте приготовить такое лакомство. Десерт буквально тает во рту! Время приготовления: 2,5 часа на подготовку, 7 минут на выпечку. Количество порций: 16.
Подробный список ингредиентов:
 
Для теста:
 
Мягкое сливочное масло — 80 г
Сахарный песок — 100 г
Яйцо — 1 шт
Цедра одного лимона
Куркума — треть чайной ложки (по желанию)
Лимонный сок — 3 столовых ложки
Молоко — 1 столовая ложка
Пшеничная мука — 170 г
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Для начинки:
 
Сгущенное молоко — 200 г
Лимонный сок — 3-4 столовых ложки
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

🌸 Мой дежурный рецепт шоколадного печенья: всегда пеку, когда надо быстро и вкусно

Вторник, 25 Января 2022 г. 14:28 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...6d3bcfd9?&

1 (700x420, 263Kb)

Всегда пеку такое шоколадное печенье, когда нужно быстро и вкусно (мой дежурный рецепт, который всегда выручает). Ароматное, мягкое, вкусное, приготовление очень простое, из самых доступных продуктов. Делюсь с Вами.

Ингредиенты:
Чёрный шоколад – 60 грамм
Подсолнечное масло – 20 грамм
Сахар – 40 грамм
Яйцо – 1 штука
Мука – 80 грамм
Какао – 10 грамм
Разрыхлитель – 1 ч. ложка
Соль – щепотка
Сахарная пудра – 50-60 грамм
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 19 раз

🌸 Мясо в специях.

Суббота, 22 Января 2022 г. 14:56 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...d892c04?&

7 (700x700, 473Kb)
 

Нам с мужем периодически хочется перекусить по-быстрому чем-нибудь мясным типа колбасы или ветчины. Просто положить на бутерброд и попить чайку. Вот какой выход мы когда-то нашли, чтобы не покупать все это в магазине. Берем кусок мяса и запекаем в специях. А потом тоненько режем и на хлеб с маслом. Так и намного дешевле получается, и вкусно по-домашнему. Показываю, как это делает мой муж. У него свой способ - со свежей зеленью. Сам придумал и очень удачно.

Ингредиенты:
Свиная корейка - 1 кг
Чеснок - 8-10 зубчиков
Петрушка - 1 пучок (2 ст.л. в нарезанном виде)
Растительное масло - 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Сладкая паприка - 1/2 ч.л.
Ароматные травы - 1/3 ч.л.
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

🌸 Готовлю закуску вместо магазинной колбасы и ветчины: получается по домашнему вкусно и без всякой химии

Вторник, 11 Января 2022 г. 14:55 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...aa2919be?&

! (700x437, 318Kb)

Один раз готовлю, а хватает на целую неделю. Идеально подойдёт для бутербродов, взять с собой на перекус и даже как нарезка на праздничный стол. Вся семья давно полюбила такую закусочку.

Ингредиенты:
 
- свинина - 1 кг (лучше брать мясо с жирком)
 
- куриное филе - 700-750 гр
 
- соль крупная - 2 ч.л
 
- черный молотый перец - 1 ч.л
 
- сладкая паприка - 1,5 ч.л
 
- молотый лавровый лист - 1/4 ч.л
 
- сушёный чеснок - 0,5 ч.л
 
- красный перец - по вкусу
 
- мускатный орех - 1 ч.л
 
- картофельный крахмал - 1,5 ст.л
 
- вода - 150 мл
 
- сметана - 1 ст.л

Приготовление.



https://www.youtube.com/watch?v=0UNKC13Krq0&t=4s

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

​Мед с семенами льна: рецепт для детоксикации

Дневник

Четверг, 06 Января 2022 г. 16:02 + в цитатник

2835299_ (700x367, 213Kb)

Пригодится для тех, кто слишком много выпил!

Необходимые ингредиенты: 
  • стакан воды; 
  • столовая ложка натурального меда; 
  • столовая ложка семян льна; 
  • зеленое яблоко.
Все, что нужно сделать, это почистить яблоко и положить его вместе с другими ингредиентами в блендер. 
 
Полученная кашица помогает излечить всю желудочно-кишечную систему, а не только толстую кишку. 
 
Это средство рекомендуется употреблять два раза в неделю. 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как приготовить настой льна?

Дневник

Четверг, 06 Января 2022 г. 15:57 + в цитатник

2835299_nastoi_lna (700x466, 123Kb)

Рецепт приготовления настоя из льна очень легкий. Если вы следите за своим здоровьем, рекомендуем один раз в три месяца пить такой настой.
 
Лен – это очень полезные семена, так как в них содержатся не только протеины, но еще и клейковина, белки, углеводы, клетчатка и растительные жиры. Также в семенах льна содержатся кислоты омега – 3,6 и 9. Именно они помогают снизить уровень холестерина в крови, кроме того они помогают нормализовать работу артериального давления.
 
Предлагаем сделать настой из льна. Для того, чтобы его сделать необходимо предварительно перемолоть лен. Для этого нужна кофемолка. У нас в интернет магазине продается уже перемолотый лен, в виде льняной муки, можно использовать ее. Данный настой рекомендую пить на протяжении двух недель по утрам натощак. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, выступает профилактическим средством при лечении сердца, тромбозов, атеросклероза, а также инсульта. В связи с тем, что во льне содержится селен, он способствует выведению из организма почти всех вредных веществ, а также блокирует распространение опухолей.
 
Ну, что приступим к приготовлению настоя?
 
Ингредиенты:
 
• лен – 50 грамм;
 
• вода – 1 стакан.
 

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 Рулетики из белой рыбы с луком и яйцом. Любители рыбы, берите на заметку!

Суббота, 01 Января 2022 г. 13:18 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...f763e28f?&

1 (700x466, 379Kb)

Рулетики из рыбного филе, фаршированные нежной начинкой из лука и яиц, можно приготовить на ужин либо на праздничный стол в качестве горячей закуски. Рулетики выглядят очень аппетитно, особенно, если подать их на стол в разрезанном виде. Также у этого блюда есть огромный плюс: рулетики можно подготовить заранее, положить в холодильник и обжарить за несколько минут перед подачей. Украсить их можно веточками зелени и кусочками лимона. Закуска получается вкусной, сытной и непременно понравится вашим гостям и близким.

Ингредиенты (4 порции)
 
Зелень свежая — 0.5 пуч.
Лук — 1 шт.
Масло растительное —  для жарки
Молоко — 1 ст.л.
Мука — 1.5 ст.л.
Панировочные сухари — 1.5 ст.л.
Перец черный молотый —  по вкусу
Приправа для рыбы —  по вкусу
Соль —  по вкусу
Филе белой рыбы — 4 шт.
Яйца вареные — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

🌸 Секрет приготовления отбивных

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 14:28 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...400c7fc4?&

! (700x650, 491Kb)

Сегодня балую своих домочадцев отбивными. Обычно я готовлю их из курицы или свинины, но сегодня у меня индейка. Отбивные получаются очень вкусными и сочными. Все дело в нескольких секретах). Буду рада, если рецепт придется вам по душе).

Ингредиенты:
 
Филе грудки курицы или индейки-500 г,
вода-150 мл,
чеснок-5 зубчиков,
соль, перец, копченая паприка-по вкусу,
яйца-3 шт.,
мука-4 ст. л.,
соль-по вкусу,
ряженка-100 мл
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 15 раз

🌸 Сочные стейки из свинины в маринаде из лимонного сока. Все мужчины будут в восторге!

Пятница, 03 Декабря 2021 г. 15:06 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...94d00549?&

1 (700x466, 301Kb)

Если вам хочется вкусно пожарить свиные стейки, и при чём сделать это максимально просто, то этот рецепт непременно для вас! Стейки маринуются в лимонном соке, соли и специях и обжариваются на растительном масле со вкусом и ароматом чеснока. Мясо получается очень нежным и сочным, лимонный сок придает лёгкую кислинку и приятный вкус. Аппетитное блюдо по предложенному рецепту сможет украсить любой праздничный стол и послужить отменным горячим блюдом.

Ингредиенты (7 порций)
 
Масло растительное —  для жарки
Перец черный молотый —  по вкусу
Свинина — 850 г
Сок лимона — 0.5 шт.
Соль —  по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 3 раз

🌸 Рецепт сытного и вкусного ужина картофель с мясом запеченный в рукаве

Пятница, 03 Декабря 2021 г. 14:43 + в цитатник
https://mimiecards.com/rece...-v-rukave/

2835299_1 (700x391, 119Kb)

Отличный вариант для семейного ужина!
 
Для приготовления блюда подойдет абсолютно любое мясо и часть тоже значение особого не имеет. Хотите, чтобы пожирнее, берите свинину. Не любите слишком жирное возьмите курицу или индейку.
 
Также подойдет кролик и молодая говядина. Картошечка получается сочной, так как готовится в соке, который дает мясо. Отличный вариант для семейного ужина!
Какие ингредиенты нужны:
500 г любого мяса;
2 зубчика чеснока;
800 г картошки;
1 луковица;
2 ст. л. соевого соуса;
1 ст. л. сухого укропа;
50 г сливочного масла (можно маргарина);
Черный перец и соль в зависимости от вкуса.
Готовим картофель с мясом запеченный в рукаве:
Чистим картошку, моем и режем небольшими кусочками (как именно смотрите сами).
 
Мясо нарезаем средними кусками (если взяли ножки, бедра, резать не нужно).
 
Луковицу чистим от шелухи и режем полукольцами. Чеснок меленько рубим.
 
Наполняем ингредиентами рукав и добавляем укроп, масло сливочное, соевый соус. Солим, перчим, мешаем руками прямо в рукаве и завязываем его.
 
Духовку включаем, чтобы разогрелась и после отправляем в нее наше блюдо на 40 минут.
После того, как картофель с мясом приготовится, надо аккуратно, чтобы не обжечься, переложить содержимое пакета на блюдо или в салатник. Осторожно! Пар обжигает лицо! Будьте внимательны!
Приятного аппетита!good

2835299_2 (700x525, 485Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

🌸 Укладываюсь в 10 минут: всю зиму делаю проверенные витаминные заготовки и повышаю иммунитет (делюсь)

Среда, 24 Ноября 2021 г. 14:35 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...f2e464c9?&

! (700x401, 316Kb)

Сегодня на канале покажу сразу 2 рецепта проверенных витаминных заготовочек.
Делаю такие всю осень и зиму, повышаю иммунитет всей семье!
 
На 2 заготовки у меня уходит не больше 10 минут!
Если у вас нет индивидуальной непереносимости к каким-либо компонентам - обязательно попробуйте!


https://www.youtube.com/watch?v=cp0OztTcJZo

1 (700x401, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
«Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 28 раз

🌸 БУЛОЧКИ домашние, сдобные, мягкие, вкусные, сладкие! Простой рецепт !

Вторник, 23 Ноября 2021 г. 14:19 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...00bb3940a5

1 (700x393, 351Kb)

Здравствуйте дорогие подписчики и новые читатели ! Предлагаю рецепт приготовления вкуснейших сладких домашних булочек с изюмом. Простой рецепт, а булочки получаются мягкие и очень вкусные. Пробуйте, делитесь рецептом !
 
Рецепт:
 
- Молоко 500 мл.
 
- Мука 700 гр.
 
- Сахар 200 гр.
 
- Дрожжи 12 гр.
 
- Яйцо 1 шт.
 
- Соль 2 ч. л.
 
- Изюм 150 гр.

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

🌸 Огурцы по-корейски: готовим пикантную заготовку без лишних хлопот

Понедельник, 22 Ноября 2021 г. 15:00 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...76a0f70d?&

1 (700x466, 360Kb)

Есть здесь любители острого? Тогда этот рецепт для вас! Сегодня готовим огурцы по-корейски. Блюдо получило свое название из-за приправы для моркови по-корейски. Оно получается сочным, вкусным и пикантным. Такая закуска просто необходима на праздничном столе. Да и в простых посиделках с гостями никто не откажется от баночки новых солений. Для приготовления подойдут овощи любого размера. Давайте приступим!

Подробный список ингредиентов:
 
● Огурцы – 350 г
 
● Морковь – 1 шт
 
● Чеснок – 2-3 зубчика
 
● Соль – половина чайной ложки
 
● Приправа для моркови по-корейски – половина чайной ложки
 
● Уксус – 20 мл
 
● Масло растительное – 20 мл
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

🌸 Вафельные трубочки на сковороде (хрустящие)

Суббота, 20 Ноября 2021 г. 14:28 + в цитатник
https://www.iamcook.ru/show...yandex.com

вафли (600x450, 393Kb)

Вафельные трубочки - это популярная и очень вкусная выпечка, готовят ее уже много лет. Начинить вафли можно любым кремом, но самой популярной начинкой считается вареная сгущенка. Если у вас есть вафельница, то скорее всего, трубочки часто присутствуют на вашем столе. Ну а если у вас нет специального приспособления, воспользуйтесь сковородой - это очень просто.

Ингредиенты на 10 штук
Мука - 1 стакан
 
Сахар - 1/2 стакана
 
Яйца - 2 шт.
 
Масло сливочное - 140 г
 
Ванильный сахар - 1 ст.л.
 
Соль - 1 щепотка
 
Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

🌸 Всего два ингредиента и вы удивите своих родных! Дети обожают эти сладости.

Пятница, 19 Ноября 2021 г. 13:43 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...55b015b2ab

1 (700x394, 306Kb)

Здравствуйте друзья. Если у Вас есть детки, обязательно приготовьте этот легкий десерт. В магазине он стоит несправедливо дорого, а приготовить его самому, проще простого. Надеюсь Вам понравится такой десерт, пробуйте готовьте и радуйте родных домашними сладостями🧡

 
Рецепт:
 Желатин 20 г
Вода 120 мл.
Сироп.
Сахар 440 г
Вода 120 мл.
Ванилин 8 г.
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 13 раз

🌸 Показываю, что я готовлю для гостей вместо колбасы: ароматная и сочная домашняя буженина на праздничный стол

Вторник, 16 Ноября 2021 г. 14:26 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...14c16a3d91

! (700x408, 384Kb)

Без этой закуски не обходится ни одно крупное семейное застолье, и тем более Новый год!
Мясо получается сочное, ароматное и невероятно вкусное!
Ингредиенты:
 
- свинина - 1,5 кг (окорок или ошеек)
 
Первый маринад:
 
- кефир - 600 мл
 
Второй маринад:
 
- вода - 2,5 л
 
- соль - 2 ст.л
 
- кориандр в зёрнах - 1 ст.л
 
- чёрный перец горошком - 8-10 шт
 
- гвоздика - 4 шт
 
- лавровый лист - 3 шт
 
- тимьян - 3 веточки
 
- розмарин - 1 веточка
 
- перец чили - по вкусу
 
- имбирь - 20 гр
 
Третий маринад:
 
- чеснок - 40 гр
 
- имбирь - 10 гр
 
- перец чили - по вкусу
 
- кориандр в зёрнах - 1 ч.л
 
- соль - 1 ч.л
 
- сушёный чеснок - 1 ч.л
 
- сладкая паприка - 1 ч.л
 
- чёрный молотый перец - по вкусу
 
- оливковое масло - 3 ст.л
 
- тимьян - 1 веточка
 
- розмарин - 1/2 веточки
 
Приготовление.

 



https://www.youtube.com/watch?v=lyqNgaihxv0

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 6 раз

 Страницы: [28] 27 26 ..
.. 1