Как добиться результата и стать стройной? По волшебству изменить себя не получится, нужна постоянная работа над собой, упорные тренировки. Не все могут посещать тренажёрный зал, но регулярные тренировки можно проводить и у себя дома, тем более, что времени для них требуется совсем немного – всего 15 минут в день! Н верите?  А Вы попробуйте! И ходить никуда не надо, и тренажёры никакие не нужны!

О пользе мёда можно говорить бесконечно, но многие ли из нас используют мёд в своём рационе питания?

Точечный массаж лица  позволит избавиться от многих болезней, уменьшить боль, плохое самочувствие, исправить зрение, если знаешь, на какую точку надо нажимать. Надавливать следует одной подушечкой пальца, а для стимуляции нескольких зон – пальцами обеих рук. Одно нажатие по времени должно длиться около 10 секунд. Сильного дискомфорта точечный массаж не вызывает, а в результате улучшается тургор, проходит отечность и круги под глазами.

Победить первые признаки простуды и облегчить течение болезни может помочь глинтвейн. Этот ароматный витаминный напиток на теплом вине имеет целебные свойства, недаром глинтвейн становится популярным в холодное время года.

С наступлением отопительного сезона в квартире становится тепло, но слишком сухо, что может привести не только к дискомфорту, но и к проблемам со здоровьем.

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - Какой электрический чайник выбрать: пластиковый, стеклянный, металлический?
Часть 2 - Несколько полезных советов для жизни и кулинарные рецепты.
...
Часть 40 - Как отбелить белые вещи?
Часть 41 - Простой способ вырастить лимоны прямо в чашке, чтобы дома всегда идеально пахло
Часть 42 - 7 способов увлажнить воздух в квартире зимой

Если сильно болит голова, и Вы не знаете, как избавиться от боли, попробуйте воспользоваться методом самомассажа. Это гораздо безопаснее, чем глотать таблетки!

Как массировать акупрессурные точки? Нажимаете на точку в течение от 30 секунд до минуты, нажимаете вращательными движениями, мягко, не причиняя себе боли. Как правило, боль проходит через несколько минут после окончания массажа.

Гвоздика - очень уважаемая специя, особенно в Индии.

Давно доказано, что: