Утром приготовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

Уход за кожей невозможен без очищения кожи, её питания и увлажнения. Это помогут сделать маски, которые осенью можно приготовить из обычных продуктов, имеющихся в каждом доме.

Валики или мешки под глазами серьезно портят внешность. И, для того чтобы от них избавиться, косметологи даже предлагают блефаропластику. Однако начать надо все-таки с изменения образа жизни и простых, но эффективных народных средств.

Унылое, уставшее, грустное лицо, которое получилось в ответ на опущенные уголки рта. Вы конечно пытаетесь исправить ситуацию, но уходовые средства естественно никак не помогают исправить ситуацию: крема, сыворотки, маски - все это не дает хорошего результата. Ведь дело не в коже, а в состоянии мышц лица. А именно мышцы, опускающие уголки рта ( МОУР - если хотите в сокращении). Они представляют собой небольшие треугольнички, которые при сокращении оттягивают уголки рта вниз. Но, как их поднять и какое упражнение буквально на 1 минуту выбрать. Давайте смотреть.

Эффективнее всего избавиться от морщин помогают специальная косметика и диеты, которые влияют на организм как снаружи, так и изнутри. Но можно воспользоваться и травами.

Обычно эти маски назначаются девушкам в возрасте с 11 до 25 лет. В более поздний период обмен веществ в организме приходит в норму, и угревая сыпь становится редкой гостьей. Если же человек страдает угревыми высыпаниями в более поздний период, эти маски подойдут тоже, но здесь, скорее всего, будут нужны и препараты для приема внутрь, которые применяют по назначению врача. Я лишь хочу предложить несколько простых масок, которые легко сделать дома и которые облегчат жизнь ваших детей.

Некоторые женщины предпочитают домашнюю косметику магазинной. У нее действительно есть ряд преимуществ, в том числе – экономичность, экологичность и натуральность.

Лицо можно очищать и с помощью домашних скрабов. Для их приготовления вы будете использовать натуральные ингредиенты, которые не нанесут покрову вреда.

Такой простой продукт как сырой картофель может быть успешно спользован в косметических целях. Этот овощ поможет вам избавиться от неприглядных мешков под глазами, отечности лица, удалить пигментные пятна и навсегда забыть об акне. Предлагаем рецепты эффективных масок для лица с картофелем.

Какой он, идеальный скраб для жирной кожи? Косметика должна эффективно, но максимально бережно убирать ороговевшие клетки, матировать, устраняя жирный блеск в проблемной Т-зоне, успокаивать раздраженный кожный покров, оказывать антибактериальное действие. И такой скраб для ухода за лицом можно легко сделать самостоятельно. Какие компоненты домашней косметики можно назвать наиболее эффективными?

Лучшие маски, демонстрирующие прекрасные результаты, могут включать в свой состав растительные масла, травы, фрукты и другие компоненты. Приготовить средство для омоложения кожи лица в домашних условиях несложно. Главное строго придерживаться рецепта и не забывать о возможной индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Как максимально извлечь пользу от крема для лица и достичь желаемого результата?

Разгладить морщины над верхней губой можно разными способами, как правило, нельзя обойтись без помощи профессионального косметолога, инъекций ботокса или лазерной шлифовки,  но можно использовать и простые способы.

Вкратце прием звучит так: ущипнуть себя за уголки губ и перетереть здесь кожу. Если вам при этом больно, то вы все делаете правильно.

1. Расслабьте мышцы лица: зубы разомкните, губы мягко сомкните. Лоб расслабьте.
2. Ущипните себя за уголки губ, одновременно, с обеих сторон.
3. Сожмите пальцы чуть сильнее и перетрите кожу между ними — 10-20 раз, 1-3 подхода.

Полотенце - это наш друг и помощник для лица, если мы говорим о том, что не нужно им вытирать лицо после умывания с утра. А вот использовать его в качестве расслабляющей практики очень даже можно и полезно для красоты и молодости лица человека. Но что нужно делать и что это дает? Сегодня узнаем.

Полотенце не рекомендуют использовать в качестве средства для вытирания лица после умывания, так как появляется риск раннего старения, появления недостатков на лице, да и вообще мы так просто растягиваем кожу лица. Но всё же есть специализированные упражнения для красоты и молодости лица, которые предполагают использование полотенца и называется это "умывание горячим полотенцем", но обычно я называю это просто "теплое полотенце на лицо". Считается, что данная техника пришла к нам из турецких бань, где все посетителям раздавали полотенце именно для того, чтобы на некоторое время класть их на лицо и расслабляться.

Правильный уход за кожей невозможен без очищающих процедур. Только чистое лицо без черных точек выглядит свежим и привлекательным. Если жирность кожи нормальная, количества этого секрета достаточно лишь для обеспечения ее функций. Но часто жирность повышается в ответ на внешние негативные факторы, стрессы, нарушение питания. Секрета становится больше. Внешне это проявляется блеском в районе лба, подбородка, щек. Часто секрет становится слишком вязким и не может покидать сальные железы. Уплотняясь, он формирует сальные пробки, называемые комедонами. Верхняя часть пробки, подверженная контакту с воздухом, окисляется и становится темной. Так возникают черные точки.

Петрушка оказывает прекрасное действие на кожу лица: отбеливает кожу, увлажняет её и очищает поры, тонизирует, подтягивает. Для приготовления льда нужно использовать свежую зелень петрушки, вымыть её в проточной воде, нарезать помельче, разложить в формочки для льда, залить водой, по желанию можно добавить эфирное масло, или травяной отвар. Хранить только в морозилке, доставать при необходимости. Пользоваться этими кубиками можно каждый день, даже не один раз в день. Здоровья и удачи всем!

Мешки под глазами убираем с помощью лимфодренажного массажа. Лимфодренажный массаж стимулирует кровоток и активно разгоняет лимфу. Благодаря активизации лимфатической системы, процедура способствует очищению клеток эпидермиса от продуктов распада и избытка жидкости. Она отлично устраняет отеки, улучшает цвет лица и состояние кожного покрова. При этом еще и обеспечивает эффект омоложения – кожа станет более подтянутой и эластичной, сократятся морщины. Данный вид массажа также положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Межбровную область мы частенько недооцениваем. Боремся с носогубными складками, поплывшим овалом, морщинами на лбу и вокруг глаз, а про это замысловатое мышц переплетение забываем. А ведь к нему все лицо крепится.

Этот массаж можно проделать как интенсивным курсом: каждый день, 15-20 процедур, так и включить в свой постоянный уход. Разовый эффект тоже будет заметен, хоть и продержится он недолго.

Микро-движение, которое эффективно подтягивает середину лица и немного воздействует и на линию подбородка.

1. Садимся, можно и стоя делать, не принципиально.
2. Расслабляем спину, плечи, затылок. Шея на одной линии с позвоночником.
3. Полностью расслабляем лицо: зубы разжимам, губы расслабленно смыкаем, мышцы вокруг глаз расслабляем. Брови, чтобы расслабить межбровные мышцы, слегка разводим в стороны, лоб расслабляем. Постарайтесь расслабить и мышцы вокруг ушей.
4. Глаза закрываем, веки расслабленно смыкаем. Это не обязательно, но с закрытыми глазами еще и мышцы вокруг глаз работают.
5. Прижимаем распластанный кончик языка к нёбу за верхними передними зубами.
6. Остальное тело языка поднимаем к верхнему нёбу, затем опускаем. Кончик языка по-прежнему прижато распластан за зубами.
7. Дышим глубоко и осознанно, подстраивая дыхание под движение: на вдохе язык прижимаем, на выдохе расслабляем.
8. Повторяем 10-20 раз.

Источник

С возрастом мышцы лица слабеют, и контур лица теряет прежние очертания. Подтянуть лицо в силах каждой из нас при условии регулярного выполнения упражнений.

Перед тем, как приступать к основным упражнениям из этого комплекса, хорошенько помассируйте голову. Сложите пальцы в виде клешни и делайте маленькие круговые движения подушечками против часовой стрелки по всей голове. Следите, чтобы сами пальцы не смещались по коже и жестко прилегали к голове. Продолжайте в течение минуты.

Легкий лимфодренажный комплекс для снятия усталости

Чтобы вернуть коже упругость, свежесть и ровный тон, понадобится всего несколько сеансов. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.

Как делать массаж?

Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии

1. Положите средние и указательные пальцы обеих рук на лоб в районе переносицы. Разглаживайте кожу по массажным линиям, двигаясь от переносицы к вискам и линии роста волос.
2. Переходите к носу: сложенными указательным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Сделайте 4–5 движений.
3. Положите по три пальца обеих рук на крылья носа и симметричными движениями разглаживайте кожу к периферии. Достаточно 4–5 движений. Затем, продолжая разглаживать кожу в тех же направлениях и по массажным линиям, спускайтесь вниз: от крыльев носа через кончики губ к подбородку. И вновь поднимайтесь к носу.
4. Согните пальцы и верхними костяшками указательных и средних разотрите лицо симметричными круговыми движениями. Напоминаем: не растягивайте кожу!
5. Повторите движения из п. 3.
6. Расслабьте скулы, надавив пальцами на активные точки возле мочек.
7. Продолжайте массаж, повторяя движения из п. 3 и поэтапно двигаясь вверх: от подбородка ко лбу.
8. Выполните массаж шеи: мягкими поглаживающими движениями пальцев снизу вверх, от ключиц до подбородка.
9. Завершите массаж лёгкими похлопывающими движениями пальцев по коже лица. Следите за массажными линиями!
10. Очистите лицо от остатков крема или масла

Источник

К нам со стороны востока приходят потрясающие рецепты для сохранения молодости и красоты. Почему же не взять хотя бы один такой рецепт на вооружение? Именно поэтому я вам предлагаю отложить свои дела и сделать японскую маску от глубоких морщин. Это не займет много времени, а результат вас приятно удивит.

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом омолаживающей и отбеливающей маски из простых и доступных компонентов.

Сегодня я хочу поделиться рецептом очень эффективной лифтинг-маски для кожи вокруг глаз. Эта маска подтягивает дряблую кожу верхнего века, нависшее веко, питает кожу, разглаживает мелкие морщины, гусиные лапки.

Проблема нависшего века касается многих женщин. И связано это не только с генетической предрасположенностью, или особенностью строения лица, но и с возрастными изменениями. Возрастные изменения приводят к дряблости верхнего века. «Лишняя» кожа буквально нависает и, естественно, портит внешний вид. Существует огромное множество домашних способов омоложения именно верхнего века, дряблой кожи. Сегодня я расскажу об одном из таких рецептов лифтинг-маски. Она очень проста в приготовлении, проста в применении и очень эффективна.

Сегодня я расскажу, как в домашних условиях сделать очень эффективную оживляющую, смягчающую, питательную маску для очень сухой и дряблой увядающей кожи. Маска, рецепт которой я предлагаю сегодня, очень быстро восстанавливает кожу, очень хорошо питает, разглаживает морщины. Состоит она из очень простых ингредиентов.

Маска, которую сегодня я предлагаю вам сделать, очень хорошо питает даже самую сухую кожу, подходит для дряблой, увядающей, возрастной кожи. Она убирает шелушение, питает, увлажняет, с её помощью достигается лифтинг-эффект.