Массаж «5 щипков», чтобы лицо на место встало, от носогубок и морщин

Понедельник, 28 Февраля 2022 г. 15:47 + в цитатник

2835299_Massaj_5_shipkov (700x394, 44Kb)

Массаж делается одновременно на обеих сторонах лица, по сухой и чистой коже сухими и чистыми руками. Рекомендуется делать его 3-5 раз в неделю утром, перед нанесением дневного ухода.

Можно делать этот массаж и перед нанесением масок для лица, чтобы усилить их эффективность.

Массаж делается большим пальцем и средней фалангой согнутого указательного пальца. Остальные пальцы расслаблены, сжимать в кулак их не надо.

Щипком зажимаем между рабочими пальцами кожу вместе с мышцами и слегка сдавливаем на 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Слюну сглатываем. Весь массаж занимает 2-3 минуты, не больше.

2835299_Massaj_5_shipkov1 (700x394, 19Kb)

Мы здесь работаем с самыми проблемными местами на лице, там, где самое замысловатое мышц переплетение.

Начинаем с переносицы, где все мышцы лица сходятся.
Затем переходим на пресечение круговой мышцы глаза с височной, откуда берут начало гусиные лапки. Здесь работаем аккуратно, так как кожа нежная и можно запросто себе фингалов понаставить.
Затем перебираемся к нашим любимым носогубкам, к которым вообще все мышцы ведут.
После настает время круговой мышцы рта. Вы удивитесь, насколько тут может быть все болезненно.
И, как вишенка на торте, боковые жевательные.
Результат будет заметен и от одного сеанса, пусть и продержится он недолго. Можно проделать массаж курсом: в течение 6-8 недель, 3-5 раз в неделю, или же включить его в свой постоянный уход.

Усилить эффект от массаж можно тпруканьем. Потпрукать вообще никогда не повредит.

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом