Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Простая и быстрая косметическая гимнастика

Суббота, 15 Марта 2025 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Prostaya_i_bistraya_kosmeticheskaya_gimnastika (700x547, 33Kb)

Очень простая, но оттого не менее эффективная косметическая гимнастика для омоложения кожи лица. Она не потребует от вас большого количества времени или излишнего напряжения, ее можно делать в любое время. Весь комплекс для подтяжки кожи лица и профилактики образования морщин займет у вас не более пяти минут!
Простая косметическая гимнастика – упражнения:
1. Необходимо сложить губы «бантиком», после чего от души улыбнуться, повторить десять раз.
2. Необходимо надуть щеки, выдержать в течение пяти секунду, после чего резким движение рук нажать на щеки и выпустить воздух.
3. Для профилактики морщин в области глаз, в течение двух минут с максимальной силой выпучивайте глаза и тут же расслабляйте.
4. В продолжение предыдущего упражнение на пять секунд с максимальной силой зажмурьте глаза, повторите пять раз.
5. Для укрепления линии подбородка необходимо поворачивать рот из стороны в сторону, выполнять упражнение следует в течение одной минуты.
6. В течение двадцати секунд поднимайте и опускайте уголки губ с помощью улыбки.
7. Четко, максимально используя мышцы лица, произнесите все буквы алфавита.

 

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте