-Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Художник Жанна Когай (Zhanna Kogay). Летнее настроение - (0)

   

У каждого своя роль в этом мире...Английская художница Sue Warner - (0)

У каждого своя роль в этом мире, Животных – проверять людей на доброту, Язык людск...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58898
Комментариев: 405858
Написано: 814842

Мята перечная от головной боли.

Дневник

Суббота, 07 Июня 2025 г. 09:41 + в цитатник

2835299_Myata_perechnaya_ot_golovnoi_boli_ (700x366, 50Kb)

Когда заходит речь о головной боли, важно помнить, что это симптом, который может быть вызван самыми разными причинами. Когда мы просто облегчаем или устраняем симптом — причина никуда не исчезает, и боль будет возвращаться. Если вас часто мучают головные боли, не стоит постоянно глотать таблетки или уповать на народные средства — необходима консультация врача, чтобы установить причину и назначить лечение.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные рецепты: чем лучше всего полоскать горло?

Дневник

Вторник, 03 Июня 2025 г. 13:08 + в цитатник

2835299_1_1464966 (700x393, 120Kb)

Разбираемся в особенностях процедуры вместе со специалистом.
Полоскание горла обязательно входит в комплексную терапию ОРВИ и ангины. Лечебные растворы выполаскивают болезнетворные бактерии, препятствуя развитию осложнений и ускоряя выздоровление. Проводить процедуру нетрудно, а антисептические продукты для нее найдутся на кухне у каждой хозяйки.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что приготовить из куриной грудки: три быстрых и вкусных рецепта

Дневник

Суббота, 31 Мая 2025 г. 10:17 + в цитатник

2835299_iz_kyrinoi_grydki1 (700x496, 276Kb)

Предлагаем вам три простых и вкусных рецепта блюд из куриной грудки.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пастушья сумка вернет природную эластичность сосудам: два рецепта

Дневник

Четверг, 15 Мая 2025 г. 10:26 + в цитатник

2835299_cobancantasifaydalari1200x900 (700x525, 86Kb)

Неприметное растение – прекрасная альтернатива лекарственным препаратам.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

8 полезных свойств гвоздики.

Дневник

Вторник, 13 Мая 2025 г. 10:48 + в цитатник

2835299_8_poleznih_svoistv_gvozdiki_ (700x420, 44Kb)

Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием. Эту специю давно используют в рецептах народной медицины для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний. Итак, об уникальных медицинских свойствах нераскрывшихся бутонов гвоздичного дерева.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лекарства с бархатцами.

Дневник

Понедельник, 12 Мая 2025 г. 10:14 + в цитатник

2835299_Lekarstva_s_barhatcami_1 (700x465, 449Kb)

Бархатцы - Чернобривцы — это сильное лекарство, и я сушу их, чтобы хватило на весь год! Мало кто знает о целебных свойствах чернобривцев, или бархатцев. А ведь это растение обладает большой лечебной силой.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Какие отвары помогают похудеть?

Дневник

Среда, 30 Апреля 2025 г. 11:18 + в цитатник

2835299_kakie_otvari_pomogaut_pohydet1 (700x366, 39Kb)

Если вы всерьез решили взяться за свой вес, то подход должен быть комплексным. И это не только правильное питание и физические нагрузки. Как правило, лишние килограммы зачастую связаны с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому травяные сборы вам не навредят, а помогут избавиться от различных сопутствующих заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

15 проверенных временем рецептов на основе Раствора «Хлорофиллипта»

Дневник

Пятница, 18 Апреля 2025 г. 10:23 + в цитатник

2835299_Screenshot_3 (700x364, 36Kb)

С тех пор как копеечный «Хлорофиллипт» появился и в нашей аптечке, мы его называем изумрудным чудом. Лекарство проверено не единожды, и не только при многочисленных заболеваниях горла и ротовой полости. Натуральный антибиотик отлично справляется с гнойными ранами, фурункулами и высыпаниями. Даже летом пригодится — в борьбе с повышенной потливостью и специфическим запахом.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Без сала и чеснока ничего не получится: настоящий кубанский борщ

Дневник

Четверг, 10 Апреля 2025 г. 10:55 + в цитатник

2835299_kybanskii_borsh (700x393, 237Kb)

В хорошем борще должна ложка стоять, но вы можете сделать его менее густым.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебные свойства и рецепты из листьев хрена.

Дневник

Четверг, 10 Апреля 2025 г. 10:28 + в цитатник

2835299_hren (700x577, 160Kb)

Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Беру капусту вместо мяса — и готовлю невероятно вкусные котлеты

Дневник

Понедельник, 07 Апреля 2025 г. 10:25 + в цитатник

2835299_Kapystnie_kotleti (700x582, 295Kb)

Попробуйте этот рецепт — и низкокалорийные капустные котлеты станут вашим любимым блюдом!
Рецепт постных капустных котлет "Из всего": бюджетно, просто и вкусно! Идеально для поста и здорового питания. Эти котлеты — спасение для тех, кто ищет быстрый, бюджетный и полезный обед, рекомендует телеграмм-канал "Кухня на изнанку - Постные".
 
Ингредиенты (на 4 порции):
  • Капуста 800 г (источник клетчатки)
  • Манка 0,5 стакана (для связки)
  • Вареное пшено 5–6 ст. л. (добавляет сытность)
  • Мука 2 ст. л. (можно заменить овсяной)
  • Морковь 1 шт. (для сладости)
  • Лук 1 шт. (аромат)
  • Соль, перец
Пшено можно заменить на рис или гречку.
 
Приготовление за 5 шагов:
  • Капусту нашинкуйте, посолите, помните руками до выделения сока.
  • Добавьте тертую морковь, лук, пшено, манку и муку. Перемешайте.
  • Дайте массе постоять 15 минут — манка впитает влагу.
  • Сформируйте котлеты. Если смесь жидковата — добавьте муки.
  • Обжарьте на растительном масле с двух сторон или запеките в духовке (180°C, 20 минут).
  • 3 совета для идеальных котлет:
  • Для хрустящей корочки обваляйте в панировочных сухарях.
Подавайте со сметаной или йогуртовым соусом с укропом.
 
Почему это блюдо стоит попробовать?
 
 
- Подходит веганам и постящимся.
 
- Готовится из доступных продуктов.
Дети едят с удовольствием — капуста «не чувствуется».
 

 

2835299_Kapystnie_kotleti_1_ (700x367, 38Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Куриные котлеты просто тают во рту! С этим составом они получаются невероятно нежные, со сливочным вкусом

Дневник

Четверг, 20 Марта 2025 г. 09:32 + в цитатник

2835299_kotleti (700x466, 63Kb)

Идеальные куриные котлеты: нежность и сочность в каждом кусочке.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика сахарного диабета народными средствами

Дневник

Среда, 19 Марта 2025 г. 10:13 + в цитатник

2835299_lech_i_prof (700x393, 54Kb)

Предупредить проще, чем вылечить! Об этом знает каждый!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кардиолог рекомендует эффективные способы снижения давления без лекарств.

Дневник

Пятница, 07 Марта 2025 г. 10:53 + в цитатник

2835299_sposobi_snijeniya_davleniya_bez_lekarstv (700x459, 68Kb)

при небольшом повышении давления (до 150/90 мм рт. ст.) можно попробовать снизить его без лекарств.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как восстановить осипший голос при простуде?

Дневник

Среда, 05 Марта 2025 г. 11:44 + в цитатник

2835299_osipshii_golos (700x467, 240Kb)

Вернуть голос непросто, и часто без помощи лекарственных средств сделать этого не получится. Поэтому обязательно обратитесь к врачу.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

3 быстрых рецепта «с травками», которые защитят вас в сезон простуд

Дневник

Суббота, 01 Марта 2025 г. 10:55 + в цитатник

2835299_3_bistrih_recepta_s_travkami_kotorie_zashityat_vas_v_sezon_prostyd (700x402, 211Kb)

Как быстро приготовить народное средство от простуды.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему чистотел часто называют русским женьшенем.

Дневник

Пятница, 21 Февраля 2025 г. 10:31 + в цитатник

2835299_Pochemy_chistotel_chasto_nazivaut_rysskim_jenshenem_ (700x525, 213Kb)

О целебных свойствах чистотела люди знают с давних времен. Но в народной медицине используют его не часто и только для лечения кожных проблем. Но спектр его действия гораздо шире. Только помните, что применять чистотел нужно с осторожностью.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства от панкреатита

Дневник

Четверг, 20 Февраля 2025 г. 09:49 + в цитатник

2835299_ (700x390, 53Kb)

Если у Вас серьёзные проблемы со здоровьем, всегда нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Но если Вы знаете причину своего недуга, Вы можете помочь себе с помощью народных средств.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Приготовление травяных чаев

Дневник

Суббота, 08 Февраля 2025 г. 10:15 + в цитатник

2835299_schwarzerteeblattlaeuse (700x466, 46Kb)

Способов приготовления чаев множество. Для приготовления напитка по стандартному рецепту потребуется примерно 1 ч. л. травы и измельченных ягод на 1 порцию напитка. Если планируется заваривать чай в термосе, дозу трав и ягод уменьшают, чтобы напиток не получился чрезмерно крепким.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут?

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 16:36 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_gazov_i_vzdytiya_jivota_za_neskolko_minyt (700x393, 53Kb)

Средства от вздутия живота у взрослых

1. Горчица
Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. 
 
Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.
 
Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.
 
Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.
 
2. Пищевая сода
Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.
 
Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. 
 
Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.
 
Вам понадобится: вода, сода, лимон
 
Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.
Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.
Размешайте все ингредиенты.
Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно ухаживать за ногами?

Дневник

Среда, 20 Октября 2021 г. 14:49 + в цитатник

СѓС…РѕРґ (700x396, 169Kb)

Для того, чтобы ноги служили нам верой и правдой долгое время, надо за ними регулярно ухаживать, ванночки для ног, чистые носки, маски для ног должны стать постоянным и любимым вашим занятием. Тогда Вы забудеие про мозоли и натоптыши, и неприятности с ногами минуют Вас.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от боли в шее?

Дневник

Пятница, 30 Апреля 2021 г. 16:24 + в цитатник

2835299_bol_v_shee (700x466, 43Kb)

10 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ САМОСТОЯТЕЛЬНО И БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ШЕЕ

Профессор медицины из штата Пенсильвания, доктор философии Дэвид Хаффорд определил, какие рекомендации лучше всего помогут человеку справиться с неприятными ощущениями в области шеи и в дальнейшем не допустить их появления в очередной раз.
 
На что необходимо обратить внимание, чтобы избежать появления неприятных ощущений в области шеи или же избавиться от них уже сегодня:
 
1. Прежде всего, необходимо снять груз с области шеи, дать возможность ей передохнуть.
 
2. Отдых должен быть комфортным без использования толстых подушек, благодаря которым шея изгибается. 
 
3. Болезненные ощущения можно уменьшить методикой «заморозки», когда к больному месту на шее прикладывается мешочек со льдом, завернутым в толстое махровое полотенце, на 15 минут. Это довольно эффективный способ уменьшения воспаления.
 
4. Улучшить кровоснабжение в шее и расслабить мышцы шеи, а значит, и убрать боль поможет согревание путем прикладывания бутылки с горячей водой или же простой горячий душ. Злоупотреблять таким способом не следует, чтобы не вызвать более сильные неприятные ощущения.
 
5. Боль в шейном отделе может появиться и в результате постоянно получаемого стресса. Устранение причины стрессовых ситуаций поможет избавиться от постоянно возникающих болезненных ощущений. Лучше всего помогает йога, релакс или же специальная дыхательная методика, ну и, конечно же, физические упражнения.
 
6. Правильный массаж всегда будет идти на пользу организму. Поэтому, если у вас возникли боли в области шеи, то получить облегчение вы сможете, прибегнув, как можно быстрее, к массажу. Небольшие круговые движения с надавливаниями, охватывающие не только шею, но и плечи помогут вам расслабить мышцы и избавиться от боли.
 
7. Ослабить боль и уменьшить воспаление помогут лекарственные препараты, такие как ибупрофен или же аспирин.
 
8. Правильная осанка – это залог прекрасного самочувствия мышц шейного отдела. В случае если какая либо часть спины искривлена, то и болезненные ощущения в шее из-за ее постоянного напряжения обязательно дадут о себе знать. Поэтому желательно всегда уделять внимание своей осанке, использовать ровную стену несколько раз в день для проверки.
 
9. Не менее важную роль играет и фигура человека. С избыточным весом мышцам тела отдыхать некогда, они всегда находятся в напряжении от чего и возникают боли в шее. Поэтому поддержание нормальной формы очень важно для любого человека.
 
10. Особенное внимание стоит уделить мышцам брюшного отдела, если вы хотите избавиться от постоянно возникающих болей в области шеи. Ожирение и в следствии плохая осанка, а значит и ослабление мышц брюшного отдела, обязательно вызовут напряжение шейных мышц. Поэтому, чем раньше вы обратите внимание на свой живот, тем быстрее сможете избавиться от болей в области шеи. Обычные упражнения, которые помогут укрепить ваш пресс, дадут вам уникальную возможность прекрасного самочувствия в любое время года.
 
Если вы будете вести здоровый образ жизни, потребляя в пищу только полезные продукты питания в том количестве, которое необходимо организму для полноценного и главное правильного функционирования, то сможете свести к нулю риск возникновения болезненных ощущений в области шеи. В том случае, если они уже появились, следуйте простейшим рекомендациям и будьте здоровы!
 
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
2835299_ypr (700x298, 42Kb)
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как побороть чувство усталости?

Дневник

Четверг, 25 Марта 2021 г. 14:07 + в цитатник

2835299_Ystalost_kak_simptom1 (700x586, 74Kb)

Плохая экология, увеличение темпа жизни, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, возросшая психоэмоциональная нагрузка на человека, постоянный стресс – все это приводит к ухудшению состояния здоровья и постоянной усталости. Утомляемость может возникать на фоне депрессии, неполноценного сна, недостатка физической активности. Поэтому, прежде, чем искать внешние причины, следует исключить внутренние заболевания. Для этого, нужно пройти врачебное обследование.
 
Различные причины усталости
В конце напряженного рабочего дня, ощущение усталости – нормальное явление, и бывает достаточно хорошо выспаться, чтобы почувствовать прилив свежих сил и бодрость. Но, если даже после полноценного отдыха вы просыпаетесь разбитыми, то такому состоянию может быть несколько причин:
 
  • авитаминоз – дефицит жизненно-важных витаминов, таких как группы В, йода, калия, железа и так далее, может привести к постоянной апатии. При недостатке, нужно правильно организовать рацион, и включить в него продукты, богатые их содержанием;
  • нарушение гормонального фона – бывают и у женщин, и у мужчин. Усталость может сопровождаться головными болями, резкими колебаниями веса, частой сменой настроения и другими симптомами. Утомляемость чаще вызывается сбоями в гормональной системе;
  • депрессивное состояние – физиологические нарушения сопровождаются низкой самооценкой, негативными мыслями, отсутствием интереса к жизни, собственной ненужностью;
  • ВСД – сбоям в вегетососудистой системе сопутствует целый комплекс проявлений, среди которых: головные боли и головокружения, пониженное давление, проблемы с сердцем, плохой сон, нарушения пищеварения;
  • инфекционные заболевания, среди них, гриппы и простуды. Утомляемость бывает наряду с повышенной температурой, болями в костях и суставах и другими симптомами;
  • сердечные патологии – сопровождаются болями в области желудка, могут отдавать в левую руку, под лопатку, перебоями в сердцебиении. Если есть хоть малейшее подозрение, то следует немедленно обратиться к врачу и пройти тщательное обследование;
  • сахарный диабет – сопутствует сильная жажда, колебания в весе, проблемы с кожей, зуд. Следует сдать анализы, особенно, если диабет диагностирован у родственников;
  • железодефицитная анемия – недостаток железа провоцирует кислородное голодание.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Брусника для укрепления иммунитета

Дневник

Среда, 24 Марта 2021 г. 14:04 + в цитатник

2835299_brysnika (670x486, 87Kb)

В бруснике содержится 5 групп витаминов, более 10 микроэлементов, а также масса других ценных веществ. Для приготовления лечебных снадобий используется буквально все: ягоды, листья, а иногда даже корни. Полезна брусника для иммунитета, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, нервной, кровеносной системы, опорно-двигательного аппарата, органов зрения. Но применять ее следует с осторожностью, поскольку существует ряд противопоказаний. Даже после тепловой обработки брусника не утрачивают свои целебные свойства.
В ее состав входят следующие вещества:
 
  • ликопин (провитамин A) – стимулирует работу иммунных клеток, помогает в формировании костной и хрящевой ткани;
  • витамин B1 – отвечает за работу нервной системы;
  • витамин B2 – участвует в образовании эритроцитов, антител, отвечает за белковый, жировой, углеводный обмен;
  • витамин PP – регулирует обмен веществ;
  • витамин C – повышает иммунитет, является мощным антиоксидантом;
  • витамин E – обладает сильным антиоксидантным действием;
  • калий – положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • марганец – отвечает за кроветворение и синтез гормонов в организме;
  • натрий – регулирует водно-солевой баланс;
  • кальций – участвует в построении костных тканей;
  • фосфор – необходим для мышечной и умственной активности, нормального формирования костей, зубов;
  • железо – отвечает за метаболизм, нормальное функционирование иммунной системы;
  • фитонциды – помогают бороться с простудными заболеваниями;
  • бензойная кислота – обладает антисептическими свойствами;
  • яблочная кислота – снижает артериальное давление, участвует в обмене веществ;
  • лимонная кислота – является антиоксидантом;
  • арбутин – обладает антисептическими и мочегонными свойствами;
  • олеиновая, линолевая, линоленовая кислота – участвуют в метаболизме.
2835299_brys_1_ (444x190, 16Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сырой картофель для лица

Дневник

Вторник, 02 Марта 2021 г. 14:57 + в цитатник

2835299_Siroi_kartofel_dlya_lica2 (700x350, 45Kb)

Такой простой продукт как сырой картофель может быть успешно использован в косметических целях. Этот овощ поможет вам избавиться от неприглядных мешков под глазами, отечности лица, удалить пигментные пятна и навсегда забыть об акне. Предлагаем рецепты эффективных масок для лица с картофелем. Сырой картофель наравне с огурцом – это отличный источник антиоксидантов и витамина С. Он избавит от отечности под глазами. В картошке содержится крахмал, углеводы и питательные соединения, что делает его незаменимым для косметических целей. 

 
Сырой картофель ухаживает за кожей
Вот 5 эффектов сырого картофеля для нашей кожи. 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Дневник

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 14:57 + в цитатник

2835299_imynitet (700x393, 72Kb)

Традиционные народные рецепты для повышения иммунитета — различные напитки, в частности чаи. Приготовить полезные жидкости просто, а результат будет виден быстро:
 
❤Чай из аниса — повышает активность защитных клеток организма и оказывает противомикробное действие. Плоды аниса обыкновенного (1 ч.л.) заливаются кипятком (1 стакан) и 15 минут настаиваются на водяной бане. После 30 минут отстаиваются. Такой чай пьют 3 раза в сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.
❤Чай из ромашки — тонизирует и повышает иммунитет. Аптечную ромашку (2-3 ст.л.) заливают 500 мл кипятка. Чай заваривается 10-15 минут. Рекомендуется пить утром и вечером.
❤Чай из шиповника и рябины. Указанные ингредиенты (по 1 ст.л.) заливаются 1 л кипятка и оставляются завариваться на сутки. Ценители народной медицины советуют употреблять напиток в неразбавленном виде.
Японский метод поддержания здоровья — использование зеленого чая в качестве средства для повышения иммунитета. Представители этой восточной культуры 1 раз в месяц устраивают «разгрузочный день»: не употребляют пищу и не принимают иную жидкость в течение 24 часов. Допускается только 10 чашек зеленого чая.
 
Еще один полезный напиток — минеральная вода с лимоном и медом. Это сочетание используют по-разному во всем мире:
 
смешивают в бутылке или термосе и пьют как холодный тонизирующий чай;
1 ст.л. меда кладут на язык и выпивают холодную минеральную воду, а когда привкус меда перестает чувствоваться, съедают кусочек лимона.
❤Также распространены напитки из розы каркаде. Употребляют по полстакана утром натощак и вечером перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эфирные масла при артрите

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 15:31 + в цитатник

2835299_artrit (700x679, 57Kb)

При лечении артрита эфирные масла могут быть эффективным домашним средством. Исследования показали, что эфирные масла могут помочь облегчить симптомы, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами и лечат другие проблемы, связанные с артритом (например, тревожность).

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Зимний витамин - рецепты для Вас!

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 15:09 + в цитатник
зимний витамин
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 2 раз

Как правильно использовать специи

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2020 г. 14:38 + в цитатник
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вкусные рецепты из «О вкусной и здоровой пище»

Дневник

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 14:26 + в цитатник

2835299_ (700x487, 74Kb)

2835299_3 (698x700, 330Kb)Если Вас интересует проблемы здоровья, Вы хотите сохранить молодость и красоту, Вам должно быть интересно и то, как можно использовать еду для укрепления своего здоровья, сделать вкусными полезные продукты. Ведь не всё полезное вкусно, но во многих классических рецептах соблюдается равновесие между вкусным и полезным, и доказывают это сами рецепты, каждый из которых Вы можете приготовить сами. На канале ЯндексДзен «О вкусной и здоровой пище» Вы найдёте множество рецептов, знакомых нам с детства, например, рецепт приготовления хрустящего хвороста, рецепт приготовления нежных сырников из творога, рецепт приготовления хачапури по-аджарски, рецепт фаршированных перчиков и много других полезных и вкусных рецептов. Многие из которых Вам тут же захочется приготовить самим!
Простые и вкусные блюда на каждый день, классические рецепты, которыми Вы можете радовать своих близких и друзей, советы повара, которыми Вы сможете воспользоваться в реальной жизни, всё это есть на канале «О Вкусной и здоровой пище», причём из самых обычных продуктов. Помните, раньше у каждого в доме была поваренная книга «О вкусной и здоровой пище», которая хранилась нашими бабушками как зеница ока, а потом перешла к нам, но многие блюда мы так и не смогли приготовить, поскольку те продукты, которые раньше были у каждого в доме, сейчас заменили другими, а в результате и блюдо получается совсем иным. Рецептов из «О вкусной и здоровой пище» Вам хватит надолго, и питание вашей семьи будет правильным и разнообразным, как и требуется для сохранения здоровья на долгие годы.
 
2835299_7 (700x513, 242Kb)

Метки:  

😋 Капуста с перцем - заготовка на все времена, которую ищут все 🥗

Суббота, 03 Октября 2020 г. 10:10 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...1b5dedb25c

1 (700x480, 326Kb)

Как ее наквасить и намариновать со сладким перчиком разными способами - в этой подборке.
 
Мало кто умеет готовить по-настоящему вкусную квашенную капусту: сочную, белоснежную... А если с ароматом перчика. Ммм... Вкуснотища! Например, как по рецепту ниже.
 
Готовится она быстро – всего сутки и можно пробовать!
 
Капуста с болгарским перцем квашеная
 
Ингредиенты:
2-2,5 кг зимней капусты
300 гр. красного цветного болгарского перца
200 гр. зимней моркови
2 ст. л. крупной соли с горкой
по вкусу - 1 ст. л. зерен кориандра или горчицы
лавровый лист
перец душистый
Как готовить:
1. Порубить капусту тонкой соломкой. Чем она длиннее и тоньше, тем лучше. Перетереть капусту с крупной солью руками на столе.
 
2. Болгарские перцы вычистить от семян и нарезать также тончайшими соломинками.
 
3. Морковь вымыть и натереть на терке. Желательно на специальной, для моркови по-корейски.
 
4. Смешать перетертую с солью капусту с болгарским перцем и морковкой. По желанию добавить зерна кориандра, тмин, семена укропа или горчицы. Можно бросить пару горошин душистого перца.
 
5. Большую эмалированную кастрюлю или ведро вымыть без мыла и обдать кипятком, затем просушить.
 
6. На дно кастрюли уложить парочку капустных листов и на них столько же лавровых. Заполнить посуду капустой, плотно утрамбовывая руками или деревянным пестиком.
 
7. Накрыть крышкой или дощечкой (тарелкой), чуть меньшей по диаметру, сверху установить гнет. Должно быть много капустного сока.
 
8. Выдержать капусту двое суток при комнатной температуре, а потом еще сутки в холодильнике. На четвертые сутки квашеную капусту с перцем можно пробовать. Либо переложить в банки и убрать на хранение.
 
Маринованная капуста с перцем "Салат пикантный"
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 18 раз

Полезные свойства лука репчатого

Дневник

Понедельник, 21 Сентября 2020 г. 12:14 + в цитатник

2835299_poleznie_svoistva_lyka (573x700, 259Kb)

Репчатый лук для улучшения работы кишечника.
 
РЕЦЕПТ: Нужно: лук – 1 шт., масло оливковое – 1 ст. ложка
 
Лук варят в небольшом количестве воды, пока он не размягчится. Потом, когда отвар чуть-чуть остынет, добавляют оливковое масло. Едят вместе с бульоном перед ужином в течение недели.
 
Микроклизма с луковым соком от запора.
 
РЕЦЕПТ: Нужно: сок из репчатого лука – 0,3 стакана, физраствор — 150 мл.
 
Раствор вводят через прямую кишку посредством микроклизмы.
 
Репчатый лук от поноса: рецепт
Закрепить желудок при расстройстве, сопровождаемом поносом, можно, приняв средство с луковым соком и яичным белком.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как ускорить цветение хризантем

Дневник

Среда, 02 Сентября 2020 г. 14:05 + в цитатник

1 (700x466, 528Kb)

Советы садоводов любителей 
 
1. Обработайте препаратом Циркон 1 мл на 10 л воды,  даже фиалки комнатные через месяц зацветают.
2. Используйте препараты на основе гибберелина - гормона вырабатываемого растением при цветении. Самый распространённый - Завязь.
Опрыскивайте раз в неделю в течении месяцы - это поднимает гормональный статус до нужного уровня и растение начинает цвести - в том числе и хризантема.
3. Затеняйте хризантемы после 7 вечера.
4. Обильная фосфорная подкормка раз в неделю - монофосфат калия - 1ч. л на 10 литров на 2 куста хризантем.
5. Чтобы ускорить цветение хризантем - нужно удалить часть цветочных завязей и проводить подкормки фосфорно-калийными удобрениями!
6. Не поливайте хризаннтему во второй половине лета, вернее, поливайте но реже.
7. Сначала сезона, укорачивайте ей световой день.Как? В теплицах- не знаю, а на земле: сделайте конусовидные колпаки из картона и из др материла, надевайте часов в 6-7 вечера, а снимайте утром после того, ка солнце достаточно высоко поднимется над горизонтом. Родина хризантемы-юг, там солнце поднимается и садится быстро, т.е. нет сумерек. Так можно ускорить цветение на 1-2 недели.

2 (700x525, 447Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

В чём польза смальца?

Дневник

Пятница, 28 Августа 2020 г. 13:47 + в цитатник

2835299_Chem_polezen_smalec1 (700x367, 274Kb)

Смальцем называют вытапливаемый жир свиного сала. Он лежит в основе множества традиционных украинских, польских, немецких и других блюд. Также на смальце можно жарить овощи, мясо, полуфабрикаты, мучные изделия и многое другое.
 
В наше время всегда можно приобрести смалец, произведённый на заводе, но ценители утверждают, что с домашним он не сравнится.
 
К сожалению, диетологи и вегетарианцы категорически против такой пищи. Они нашли достаточно доказательств, чтобы усомнится в пользе смальца, и не употреблять его вообще.
 
Однако многим он необходим, чтобы поддерживать своё здоровье и восстанавливать силы после тяжёлой физической и умственной работы. Не зря в старые времена все ели смалец и почти не болели!
 
В чём польза смальца?
Читать далее...

Метки:  

Простой рецепт очень вкусного и мягкого печенья!

Пятница, 22 Мая 2020 г. 10:29 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...7527edcf86

1 (700x393, 309Kb)

Всем привет! Сейчас я хочу показать один из моих любимых рецептов печенья. Вот какие продукты, нам для этого Нам понадобятся:
 
мука - 450 г.
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель - 1 ч.л.
ванилин - 1 г.
сметана (20%) - 200 г.
сливочное масло - 90 г.
сахар - 40 г.
начинка:
грецкий орех - 100 г.
сахар - 100 г.
Приготовление.
 


https://www.youtube.com/watch?v=3ibv8eBVYvc&feature=emb_logo

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 26 раз

Незаменимая шпаргалка на всю жизнь: 99 лекарств, которые могут вылечить почти все. Всегда пригодится

Дневник

Среда, 13 Мая 2020 г. 13:31 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Торт из белкового крема: самые интересные рецепты

Понедельник, 06 Апреля 2020 г. 11:10 + в цитатник
https://www.koolinar.ru/enc...yandex.com

Торт из белкового крема1 (700x466, 320Kb)

Торт с белковым кремом – это коржи, которые покрыты кремом, сделанным из куриных белков. Получается действительно вкусно, ведь выпечка становится нежной и воздушной. Самое главное в этом торте – белковый крем, который делается на основе яичных белков и сахара, перебитых до состояния пышной пены. Давайте рассмотрим несколько рецептов подобных тортов.
 
Классический рецепт
Яйца 8 шт.
Сахар 500 гр.
Мука 1 стакан.
Белки куриных яиц 3 шт.
Вода 250 мл.
Соль щепотка.
Малина 200 гр.
Готовится торт следующим образом:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 9 раз

10 полезных свойств гвоздики

Дневник

Пятница, 27 Марта 2020 г. 16:30 + в цитатник

2835299_poleznie_svoistva (700x679, 107Kb)

Человек давно научился применять лечебные свойства гвоздичных бутонов для лечения и профилактики различных недугов:
 
  • пряность помогает в выработке пищеварительных соков, повышающих аппетит, особенно полезна при гастрите с пониженной кислотностью;
  • успешно подавляет болезнетворные микроорганизмы различных видов, включая туберкулезную палочку;
  • используется при лечении колитов, метеоризма, проблем толстой и прямой кишки, печени;
  • оказывает противоглистное действие;
  • приостанавливает рост раковых клеток в организме;
  • избавляет от боли в суставах при артрите и остеопорозе;
  • снимает спазмы в желудочно-кишечном тракте;
  • повышает артериальное давление;
  • применяется при гингивите и пародонтите, смягчает зубную боль, успешно борется с неприятным запахом изо рта;
  • благотворно отражается на работе нервной системы, оказывая успокаивающее действие;
  • избавляет от воспалительных процессов в горле, ликвидирует отеки носоглотки, смягчает кашель;
  • оказывает укрепляющее действие на кости;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • благотворно влияет на потенцию у мужчин и половую дисфункцию у женщин, повышает половое влечение;

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Простые и вкусные рецепты с фото и видео

Дневник

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 13:39 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_LOSOS (612x405, 54Kb)

облегчают нам жизнь и упрощают поиск рецептов. Это особенно чувствуется, если Вы – сторонник разнообразия, и не готовите одно и то же блюдо по нескольку раз в день. Уметь варить пельмени и жарить яичницу должен уметь каждый человек, без этого не проживёшь, но такое однообразное питание испортит вам желудок и лишит нормального пищеварения. 
Ведь каждый знает, что наше питание должно обеспечивать полноценное развитие, жизнедеятельность, укреплять наше здоровье и способствовать профилактике различных заболеваний. Что, как не питание, обеспечит доставку в наш организм витаминов и микроэлементов, что, как не питание, сократит риск развития серьёзных заболеваний.
В питании всегда должны присутствовать в необходимом количестве овощи и фрукты, жиры и масла, богатые микроэлементами и антиоксидантами, Осега-жирными кислотами. В питании должны присутствовать орехи, углеводы, молочные продукты. Но самое главное, питание не должно быть однообразным, только так мы сумеем добиться поступления в наш организм всех необходимых витаминов и минералов.
Добиться разнообразного питания можно с помощью простых и доступных рецептов, проверенных на практике и написанных специалистами. Такие рецепты помогут нам сохранить своё здоровье и улучшить пищеварение. Это и супы, и бульоны, и салаты, и вкусная ароматная выпечка. В здоровом питании есть всё, без исключения, а хорошие рецепты помогут Вам накормить вкусно семью, накрыть праздничный стол, грамотно использовать любые продукты, и при этом тратить на приготовление пищи совсем немного времени. Этим рецептам можно доверять.
 
масленица (700x700, 447Kb)

Метки:  

 Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1