-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Жухнет солнечная травушка... - (0)

  ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56979
Комментариев: 399155
Написано: 803497

Сок каланхоэ лечебные свойства

Дневник

Среда, 09 Октября 2024 г. 11:23 + в цитатник

2835299_Sok_kalanhoe_lechebnie_svoistva1 (700x605, 679Kb)

В лечебных целях широко применяют сок комнатного доктора — каланхоэ перистого (Kalanchoe pinnata). В нем ярко выражены противовоспалительные и ранозаживляющие лечебные свойства. Благодаря дубильным веществам сок каланхоэ способствует остановке кровотечений, препятствует развитию сепсиса. А уж сколько в нем полезных веществ! Это органические кислоты, витамины С, Р, дубильные вещества, каротин, различные ферменты, флавоноиды, антиоксиданты, железо, кальций, медь, магний, селен. Список ценного далеко не полный.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как лечить экзему: рекомендации дерматолога

Дневник

Вторник, 01 Октября 2024 г. 10:48 + в цитатник

2835299_lechit_ekzemy1 (700x466, 99Kb)

Одним из наиболее распространенных кожных заболеваний является экзема. Это хроническое воспаление, сопровождающееся зудом, покраснением и шелушением кожного покрова. Экземой болеют люди разных возрастов, но чаще дети.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Каштана отвар подарит новую жизнь сосудам

Дневник

Суббота, 07 Сентября 2024 г. 12:53 + в цитатник

2835299_Screenshot_1 (700x392, 63Kb)

Каштан – это не просто дерево с красивыми соцветиями, но и настоящий природный лекарь. Много полезных и лечебных компонентов содержат плоды и цветы каштана – отвар из этого сырья помогает справиться со многими болезнями, воспалительными процессами, он благотворно влияет на состояние организма в целом. Чтобы результат терапии был заметным, необходимо правильно заготавливать сырье, готовить лекарство, согласно рецептуре.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Проверенные рецепты против атеросклероза: бляшки рассосутся вмиг

Дневник

Вторник, 03 Сентября 2024 г. 11:29 + в цитатник

2835299_recepti (700x528, 114Kb)

Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий, характеризующееся утолщением и уплотнением их стенок из-за накопления атеросклеротических бляшек, состоящих из жировых отложений, холестерина, кальция и других веществ, находящихся в крови.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вернуть артериальное давление в норму?

Дневник

Понедельник, 26 Августа 2024 г. 14:08 + в цитатник

2835299_Kak_vernyt_arterialnoe_davlenie_v_normy (700x423, 40Kb)

Если человек средних лет обратится к терапевту с жалобой на повышение давления, ему наверняка пропишут таблетки, которые придется принимать всю оставшуюся жизнь, но нормального давления больше не будет. Что вы хотите: гипертония – болезнь хроническая, что в переводе на разговорный язык значит неизлечимая. Однако врачи тибетской медицины так не считают и готовы научить, как вернуть артериальное давление в норму.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чем полезна корица для мозга и сердца

Дневник

Суббота, 24 Августа 2024 г. 12:00 + в цитатник

2835299_kkk (700x394, 102Kb)

Корица является одной из самых популярных и широко используемых специй в кулинарии по всему миру. Ее гастрономическое значение трудно переоценить, так как она добавляет уникальные вкусовые и ароматические качества к множеству блюд.

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Настойка из шиповника - легкий путь к здоровью

Дневник

Вторник, 13 Августа 2024 г. 11:16 + в цитатник

2835299_Nastoika_iz_shipovnika1 (700x505, 131Kb)

Шиповник — это чудесное растение, которое прекрасно известно своими полезными свойствами. Его плоды, богатые витамином C и другими полезными веществами, могут стать настоящим эликсиром для вашего здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эфирное масло клубники: свойства, противопоказания, рецепты

Дневник

Понедельник, 12 Августа 2024 г. 12:15 + в цитатник

2835299_kl1 (700x476, 167Kb)

Клубника – это ягода, которая не только вкусна, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья. Одним из способов использования клубники является получение эфирного масла из нее. Эфирное масло клубники имеет приятный сладкий аромат и широкий спектр применения.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чага укрепляет иммунитет, замедляет старение и борется с раком

Дневник

Среда, 24 Июля 2024 г. 10:29 + в цитатник

2835299_chaga (700x491, 234Kb)

Целебные свойства гриба чага известны с давних времен. ОН произрастает в регионах с прохладным климатом – Сибири, Аляске, Северной Канаде. Для лечения и употребления в пищу пригоден гриб, который созревал в течение 20 лет.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт очень удачного теста для пирогов. Курник с ним получается выше всяких похвал

Дневник

Суббота, 15 Июня 2024 г. 12:46 + в цитатник

1 (700x420, 322Kb)

Попробовав раз это тесто, записала в свою записную книжку. Всегда выручает, когда хочется чего-то необычного на ужин. Несмотря на то, что сверху пироги получаются румяными, верхняя корочка очень мягкая.

Для теста:
125 граммов сливочного масла (маргарина хорошего качества),
250 граммов жирной сметаны,
2 яйца,
разрыхлитель11 граммов,
соль 0,5 чайной ложки (если любите соли побольше, можно увеличить количество соли, немного),
мука около 500 граммов, может понадобиться чуть меньше или больше, все зависит от качества муки. Важно смотреть по консистенции теста.
Начинки можно использовать любые, даже консервированную рыбу, типа горбуши или сайры. Сегодня будет рецепт курника. Заявляю без лукавства, одним кусочком отделаться очень сложно. Вкусно очень! А как просто!
Для начинки:
4 куриных бедрышка,
2 картофелины среднего размера,
1 средняя луковица,
соль и перец по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мята перечная от головной боли.

Дневник

Среда, 24 Апреля 2024 г. 12:44 + в цитатник

2835299_Myata_perechnaya_ot_golovnoi_boli_ (700x681, 299Kb)

Облегчить состояние при головной боли можно при и помощи растительных препаратов — например, на основе мяты. В лечебных целях чаще всего применяют мяту перечную; сырьем служат ее листья, содержащие до 2,5-2,7% эфирного масла, основой которого является ментол. Мята обладает противосудорожным, болеутоляющим, успокаивающим, дезинфицирующим, жаропонижающим, потогонным, ветрогонным, желчегонным действием.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 лучших настоек для сердца и сосудов

Дневник

Среда, 24 Апреля 2024 г. 12:28 + в цитатник

2835299_5_lychshih_nastoek_dlya_serdca_i_sosydov (700x525, 294Kb)

Когда просвет на сосудах сужается, человек начинает испытывать частые головные боли, шум в ушах, головокружение, потерю памяти. Снижается работоспособность, быстрее наступает физическая усталость. Поэтому нужно знать, как почистить сосуды и не допустить более серьезных осложнений.

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 42 - Лучшие рецепты для укрепления и очищения сосудов
Часть 43 - Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек.
Часть 44 - 5 лучших настоек для сердца и сосудов
Часть 45 - Чек ап сердца и сосудов в клинике МИПЗ.
Часть 46 - Готовим гречневый кисель от атеросклероза


Метки:  

Рецепты для разжижения крови

Дневник

Суббота, 20 Апреля 2024 г. 14:51 + в цитатник

2835299_Recepti_dlya_razjijeniya_krovi (681x700, 93Kb)

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Если уже и употреблять аспирин, то после еды и четверть таблетки. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины...

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные советы по облегчению состояния при первых признаках простуды

Дневник

Среда, 03 Апреля 2024 г. 14:40 + в цитатник

2835299_prostyda (700x525, 115Kb)

Когда простуда только начинает развиваться и чтобы быстро победить её, организму нужны силы. Нужен покой, сон и обильное питьё. С потом выводятся токсины и шлаки, всё то, что так привлекает болезнь.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Березовая терапия: почки, сережки, листья – настои, которые лечат от ста болезней

Дневник

Понедельник, 25 Марта 2024 г. 13:37 + в цитатник

2835299_5159 (700x486, 84Kb)

В народной медицине березе отведено отдельное место. Целебные свойства этого растения используются в народной медицине уже много веков и не теряют своей актуальности.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Масла в борьбе за молодость вашей кожи.

Дневник

Пятница, 15 Марта 2024 г. 13:48 + в цитатник

2835299_Masla_v_borbe_za_molodost_vashei_koji_1 (700x393, 317Kb)

Многие ароматические масла обладают антиоксидантным действием и лифтинг-эффектом и поэтому с успехом могут применяться в косметике для изготовления кремов и масок. Такие крема и маски несложно приготовить и в домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт молодости от бабушек: касторовое масло поможет вернуть упругость кожи

Дневник

Суббота, 09 Марта 2024 г. 13:08 + в цитатник

2835299_Recept_molodosti_ (700x466, 47Kb)

Касторовое масло – это натуральный продукт, широко используемый в косметологии. Оно содержит большое количество жирных кислот, которые помогают увлажнять и питать кожу.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение лимоном в средствах народной медицины

Дневник

Пятница, 01 Марта 2024 г. 12:05 + в цитатник

2835299_Lechenie_limonom_v_sredstvah_narodnoi_medicini (700x366, 62Kb)

Лимон, известный с древнейших времен уникальный фрукт, является эффективным средством от болезней. Это прекрасное противовоспалительное и понижающее жар средство. Кроме того, лимон повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
«Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Семена чиа для похудения

Дневник

Среда, 31 Января 2024 г. 12:58 + в цитатник

2835299_Semena_chia_dlya_pohydeniya1 (700x346, 37Kb)

В течение многих столетий семена Salvia hispanica использовались ацтеками и индейцами Майя как источник жизненной энергии

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как клюква помогает справиться с давлением?

Дневник

Суббота, 13 Января 2024 г. 15:24 + в цитатник

2835299_klukva (700x326, 38Kb)

Клюква – одна из самых полезных ягод, настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Ее рекомендуется употреблять для профилактики различных заболеваний и для общего укрепления здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Травяные сборы с тысячелистником

Дневник

Четверг, 11 Января 2024 г. 13:43 + в цитатник

2835299_tis (700x466, 81Kb)

Пользу от тысячелистника как косметического средства женщины оценили еще много веков назад. Эта трава лучше всего подходит для жирной и комбинированной кожи. Отварами из нее протирают лицо, а зеленую кашицу из измельченных листьев применяют как маску. Травяные ванны также полезны при экземах, себореи, акне. Отвар тысячелистника благотворно влияет на обожженные или обмороженные участки кожи. Это лекарственное растение имеет ряд противопоказаний. И, чтобы его применение не нанесло вреда здоровью человека или животных их следует изучить перед его применением.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мумие (шиладжит) и аюрведа: традиционные способы применения

Дневник

Понедельник, 08 Января 2024 г. 14:04 + в цитатник

2835299_Mymie_shiladjit_i_aurveda (700x295, 177Kb)

Мумие происходит из слоев горных пород в нескольких горных хребтах по всему миру, включая Гималайские, Тибетские и Алтайские горы. Полагают, что он частично образовался в результате разложения определенных растений. Черновато-коричневатая смола богата минералами и содержит важное соединение, известное как фульвокислота. Мумие доступен в форме пищевых добавок и используется в традиционной народной медицине для лечения самых разных заболеваний, от переломов костей до импотенции. Считается, что мумие укрепляет кости и защищает от остеопороза. 

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут?

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 16:36 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_gazov_i_vzdytiya_jivota_za_neskolko_minyt (700x393, 53Kb)

Средства от вздутия живота у взрослых

1. Горчица
Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. 
 
Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.
 
Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.
 
Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.
 
2. Пищевая сода
Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.
 
Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. 
 
Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.
 
Вам понадобится: вода, сода, лимон
 
Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.
Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.
Размешайте все ингредиенты.
Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно ухаживать за ногами?

Дневник

Среда, 20 Октября 2021 г. 14:49 + в цитатник

СѓС…РѕРґ (700x396, 169Kb)

Для того, чтобы ноги служили нам верой и правдой долгое время, надо за ними регулярно ухаживать, ванночки для ног, чистые носки, маски для ног должны стать постоянным и любимым вашим занятием. Тогда Вы забудеие про мозоли и натоптыши, и неприятности с ногами минуют Вас.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от боли в шее?

Дневник

Пятница, 30 Апреля 2021 г. 16:24 + в цитатник

2835299_bol_v_shee (700x466, 43Kb)

10 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ САМОСТОЯТЕЛЬНО И БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ШЕЕ

Профессор медицины из штата Пенсильвания, доктор философии Дэвид Хаффорд определил, какие рекомендации лучше всего помогут человеку справиться с неприятными ощущениями в области шеи и в дальнейшем не допустить их появления в очередной раз.
 
На что необходимо обратить внимание, чтобы избежать появления неприятных ощущений в области шеи или же избавиться от них уже сегодня:
 
1. Прежде всего, необходимо снять груз с области шеи, дать возможность ей передохнуть.
 
2. Отдых должен быть комфортным без использования толстых подушек, благодаря которым шея изгибается. 
 
3. Болезненные ощущения можно уменьшить методикой «заморозки», когда к больному месту на шее прикладывается мешочек со льдом, завернутым в толстое махровое полотенце, на 15 минут. Это довольно эффективный способ уменьшения воспаления.
 
4. Улучшить кровоснабжение в шее и расслабить мышцы шеи, а значит, и убрать боль поможет согревание путем прикладывания бутылки с горячей водой или же простой горячий душ. Злоупотреблять таким способом не следует, чтобы не вызвать более сильные неприятные ощущения.
 
5. Боль в шейном отделе может появиться и в результате постоянно получаемого стресса. Устранение причины стрессовых ситуаций поможет избавиться от постоянно возникающих болезненных ощущений. Лучше всего помогает йога, релакс или же специальная дыхательная методика, ну и, конечно же, физические упражнения.
 
6. Правильный массаж всегда будет идти на пользу организму. Поэтому, если у вас возникли боли в области шеи, то получить облегчение вы сможете, прибегнув, как можно быстрее, к массажу. Небольшие круговые движения с надавливаниями, охватывающие не только шею, но и плечи помогут вам расслабить мышцы и избавиться от боли.
 
7. Ослабить боль и уменьшить воспаление помогут лекарственные препараты, такие как ибупрофен или же аспирин.
 
8. Правильная осанка – это залог прекрасного самочувствия мышц шейного отдела. В случае если какая либо часть спины искривлена, то и болезненные ощущения в шее из-за ее постоянного напряжения обязательно дадут о себе знать. Поэтому желательно всегда уделять внимание своей осанке, использовать ровную стену несколько раз в день для проверки.
 
9. Не менее важную роль играет и фигура человека. С избыточным весом мышцам тела отдыхать некогда, они всегда находятся в напряжении от чего и возникают боли в шее. Поэтому поддержание нормальной формы очень важно для любого человека.
 
10. Особенное внимание стоит уделить мышцам брюшного отдела, если вы хотите избавиться от постоянно возникающих болей в области шеи. Ожирение и в следствии плохая осанка, а значит и ослабление мышц брюшного отдела, обязательно вызовут напряжение шейных мышц. Поэтому, чем раньше вы обратите внимание на свой живот, тем быстрее сможете избавиться от болей в области шеи. Обычные упражнения, которые помогут укрепить ваш пресс, дадут вам уникальную возможность прекрасного самочувствия в любое время года.
 
Если вы будете вести здоровый образ жизни, потребляя в пищу только полезные продукты питания в том количестве, которое необходимо организму для полноценного и главное правильного функционирования, то сможете свести к нулю риск возникновения болезненных ощущений в области шеи. В том случае, если они уже появились, следуйте простейшим рекомендациям и будьте здоровы!
 
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
2835299_ypr (700x298, 42Kb)
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как побороть чувство усталости?

Дневник

Четверг, 25 Марта 2021 г. 14:07 + в цитатник

2835299_Ystalost_kak_simptom1 (700x586, 74Kb)

Плохая экология, увеличение темпа жизни, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, возросшая психоэмоциональная нагрузка на человека, постоянный стресс – все это приводит к ухудшению состояния здоровья и постоянной усталости. Утомляемость может возникать на фоне депрессии, неполноценного сна, недостатка физической активности. Поэтому, прежде, чем искать внешние причины, следует исключить внутренние заболевания. Для этого, нужно пройти врачебное обследование.
 
Различные причины усталости
В конце напряженного рабочего дня, ощущение усталости – нормальное явление, и бывает достаточно хорошо выспаться, чтобы почувствовать прилив свежих сил и бодрость. Но, если даже после полноценного отдыха вы просыпаетесь разбитыми, то такому состоянию может быть несколько причин:
 
  • авитаминоз – дефицит жизненно-важных витаминов, таких как группы В, йода, калия, железа и так далее, может привести к постоянной апатии. При недостатке, нужно правильно организовать рацион, и включить в него продукты, богатые их содержанием;
  • нарушение гормонального фона – бывают и у женщин, и у мужчин. Усталость может сопровождаться головными болями, резкими колебаниями веса, частой сменой настроения и другими симптомами. Утомляемость чаще вызывается сбоями в гормональной системе;
  • депрессивное состояние – физиологические нарушения сопровождаются низкой самооценкой, негативными мыслями, отсутствием интереса к жизни, собственной ненужностью;
  • ВСД – сбоям в вегетососудистой системе сопутствует целый комплекс проявлений, среди которых: головные боли и головокружения, пониженное давление, проблемы с сердцем, плохой сон, нарушения пищеварения;
  • инфекционные заболевания, среди них, гриппы и простуды. Утомляемость бывает наряду с повышенной температурой, болями в костях и суставах и другими симптомами;
  • сердечные патологии – сопровождаются болями в области желудка, могут отдавать в левую руку, под лопатку, перебоями в сердцебиении. Если есть хоть малейшее подозрение, то следует немедленно обратиться к врачу и пройти тщательное обследование;
  • сахарный диабет – сопутствует сильная жажда, колебания в весе, проблемы с кожей, зуд. Следует сдать анализы, особенно, если диабет диагностирован у родственников;
  • железодефицитная анемия – недостаток железа провоцирует кислородное голодание.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Брусника для укрепления иммунитета

Дневник

Среда, 24 Марта 2021 г. 14:04 + в цитатник

2835299_brysnika (670x486, 87Kb)

В бруснике содержится 5 групп витаминов, более 10 микроэлементов, а также масса других ценных веществ. Для приготовления лечебных снадобий используется буквально все: ягоды, листья, а иногда даже корни. Полезна брусника для иммунитета, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, нервной, кровеносной системы, опорно-двигательного аппарата, органов зрения. Но применять ее следует с осторожностью, поскольку существует ряд противопоказаний. Даже после тепловой обработки брусника не утрачивают свои целебные свойства.
В ее состав входят следующие вещества:
 
  • ликопин (провитамин A) – стимулирует работу иммунных клеток, помогает в формировании костной и хрящевой ткани;
  • витамин B1 – отвечает за работу нервной системы;
  • витамин B2 – участвует в образовании эритроцитов, антител, отвечает за белковый, жировой, углеводный обмен;
  • витамин PP – регулирует обмен веществ;
  • витамин C – повышает иммунитет, является мощным антиоксидантом;
  • витамин E – обладает сильным антиоксидантным действием;
  • калий – положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • марганец – отвечает за кроветворение и синтез гормонов в организме;
  • натрий – регулирует водно-солевой баланс;
  • кальций – участвует в построении костных тканей;
  • фосфор – необходим для мышечной и умственной активности, нормального формирования костей, зубов;
  • железо – отвечает за метаболизм, нормальное функционирование иммунной системы;
  • фитонциды – помогают бороться с простудными заболеваниями;
  • бензойная кислота – обладает антисептическими свойствами;
  • яблочная кислота – снижает артериальное давление, участвует в обмене веществ;
  • лимонная кислота – является антиоксидантом;
  • арбутин – обладает антисептическими и мочегонными свойствами;
  • олеиновая, линолевая, линоленовая кислота – участвуют в метаболизме.
2835299_brys_1_ (444x190, 16Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сырой картофель для лица

Дневник

Вторник, 02 Марта 2021 г. 14:57 + в цитатник

2835299_Siroi_kartofel_dlya_lica2 (700x350, 45Kb)

Такой простой продукт как сырой картофель может быть успешно использован в косметических целях. Этот овощ поможет вам избавиться от неприглядных мешков под глазами, отечности лица, удалить пигментные пятна и навсегда забыть об акне. Предлагаем рецепты эффективных масок для лица с картофелем. Сырой картофель наравне с огурцом – это отличный источник антиоксидантов и витамина С. Он избавит от отечности под глазами. В картошке содержится крахмал, углеводы и питательные соединения, что делает его незаменимым для косметических целей. 

 
Сырой картофель ухаживает за кожей
Вот 5 эффектов сырого картофеля для нашей кожи. 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Дневник

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 14:57 + в цитатник

2835299_imynitet (700x393, 72Kb)

Традиционные народные рецепты для повышения иммунитета — различные напитки, в частности чаи. Приготовить полезные жидкости просто, а результат будет виден быстро:
 
❤Чай из аниса — повышает активность защитных клеток организма и оказывает противомикробное действие. Плоды аниса обыкновенного (1 ч.л.) заливаются кипятком (1 стакан) и 15 минут настаиваются на водяной бане. После 30 минут отстаиваются. Такой чай пьют 3 раза в сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.
❤Чай из ромашки — тонизирует и повышает иммунитет. Аптечную ромашку (2-3 ст.л.) заливают 500 мл кипятка. Чай заваривается 10-15 минут. Рекомендуется пить утром и вечером.
❤Чай из шиповника и рябины. Указанные ингредиенты (по 1 ст.л.) заливаются 1 л кипятка и оставляются завариваться на сутки. Ценители народной медицины советуют употреблять напиток в неразбавленном виде.
Японский метод поддержания здоровья — использование зеленого чая в качестве средства для повышения иммунитета. Представители этой восточной культуры 1 раз в месяц устраивают «разгрузочный день»: не употребляют пищу и не принимают иную жидкость в течение 24 часов. Допускается только 10 чашек зеленого чая.
 
Еще один полезный напиток — минеральная вода с лимоном и медом. Это сочетание используют по-разному во всем мире:
 
смешивают в бутылке или термосе и пьют как холодный тонизирующий чай;
1 ст.л. меда кладут на язык и выпивают холодную минеральную воду, а когда привкус меда перестает чувствоваться, съедают кусочек лимона.
❤Также распространены напитки из розы каркаде. Употребляют по полстакана утром натощак и вечером перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эфирные масла при артрите

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 15:31 + в цитатник

2835299_artrit (700x679, 57Kb)

При лечении артрита эфирные масла могут быть эффективным домашним средством. Исследования показали, что эфирные масла могут помочь облегчить симптомы, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами и лечат другие проблемы, связанные с артритом (например, тревожность).

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Зимний витамин - рецепты для Вас!

Пятница, 27 Ноября 2020 г. 15:09 + в цитатник
зимний витамин
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 2 раз

Как правильно использовать специи

Дневник

Понедельник, 23 Ноября 2020 г. 14:38 + в цитатник
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вкусные рецепты из «О вкусной и здоровой пище»

Дневник

Пятница, 13 Ноября 2020 г. 14:26 + в цитатник

2835299_ (700x487, 74Kb)

2835299_3 (698x700, 330Kb)Если Вас интересует проблемы здоровья, Вы хотите сохранить молодость и красоту, Вам должно быть интересно и то, как можно использовать еду для укрепления своего здоровья, сделать вкусными полезные продукты. Ведь не всё полезное вкусно, но во многих классических рецептах соблюдается равновесие между вкусным и полезным, и доказывают это сами рецепты, каждый из которых Вы можете приготовить сами. На канале ЯндексДзен «О вкусной и здоровой пище» Вы найдёте множество рецептов, знакомых нам с детства, например, рецепт приготовления хрустящего хвороста, рецепт приготовления нежных сырников из творога, рецепт приготовления хачапури по-аджарски, рецепт фаршированных перчиков и много других полезных и вкусных рецептов. Многие из которых Вам тут же захочется приготовить самим!
Простые и вкусные блюда на каждый день, классические рецепты, которыми Вы можете радовать своих близких и друзей, советы повара, которыми Вы сможете воспользоваться в реальной жизни, всё это есть на канале «О Вкусной и здоровой пище», причём из самых обычных продуктов. Помните, раньше у каждого в доме была поваренная книга «О вкусной и здоровой пище», которая хранилась нашими бабушками как зеница ока, а потом перешла к нам, но многие блюда мы так и не смогли приготовить, поскольку те продукты, которые раньше были у каждого в доме, сейчас заменили другими, а в результате и блюдо получается совсем иным. Рецептов из «О вкусной и здоровой пище» Вам хватит надолго, и питание вашей семьи будет правильным и разнообразным, как и требуется для сохранения здоровья на долгие годы.
 
2835299_7 (700x513, 242Kb)

Метки:  

😋 Капуста с перцем - заготовка на все времена, которую ищут все 🥗

Суббота, 03 Октября 2020 г. 10:10 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...1b5dedb25c

1 (700x480, 326Kb)

Как ее наквасить и намариновать со сладким перчиком разными способами - в этой подборке.
 
Мало кто умеет готовить по-настоящему вкусную квашенную капусту: сочную, белоснежную... А если с ароматом перчика. Ммм... Вкуснотища! Например, как по рецепту ниже.
 
Готовится она быстро – всего сутки и можно пробовать!
 
Капуста с болгарским перцем квашеная
 
Ингредиенты:
2-2,5 кг зимней капусты
300 гр. красного цветного болгарского перца
200 гр. зимней моркови
2 ст. л. крупной соли с горкой
по вкусу - 1 ст. л. зерен кориандра или горчицы
лавровый лист
перец душистый
Как готовить:
1. Порубить капусту тонкой соломкой. Чем она длиннее и тоньше, тем лучше. Перетереть капусту с крупной солью руками на столе.
 
2. Болгарские перцы вычистить от семян и нарезать также тончайшими соломинками.
 
3. Морковь вымыть и натереть на терке. Желательно на специальной, для моркови по-корейски.
 
4. Смешать перетертую с солью капусту с болгарским перцем и морковкой. По желанию добавить зерна кориандра, тмин, семена укропа или горчицы. Можно бросить пару горошин душистого перца.
 
5. Большую эмалированную кастрюлю или ведро вымыть без мыла и обдать кипятком, затем просушить.
 
6. На дно кастрюли уложить парочку капустных листов и на них столько же лавровых. Заполнить посуду капустой, плотно утрамбовывая руками или деревянным пестиком.
 
7. Накрыть крышкой или дощечкой (тарелкой), чуть меньшей по диаметру, сверху установить гнет. Должно быть много капустного сока.
 
8. Выдержать капусту двое суток при комнатной температуре, а потом еще сутки в холодильнике. На четвертые сутки квашеную капусту с перцем можно пробовать. Либо переложить в банки и убрать на хранение.
 
Маринованная капуста с перцем "Салат пикантный"
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 18 раз

Полезные свойства лука репчатого

Дневник

Понедельник, 21 Сентября 2020 г. 12:14 + в цитатник

2835299_poleznie_svoistva_lyka (573x700, 259Kb)

Репчатый лук для улучшения работы кишечника.
 
РЕЦЕПТ: Нужно: лук – 1 шт., масло оливковое – 1 ст. ложка
 
Лук варят в небольшом количестве воды, пока он не размягчится. Потом, когда отвар чуть-чуть остынет, добавляют оливковое масло. Едят вместе с бульоном перед ужином в течение недели.
 
Микроклизма с луковым соком от запора.
 
РЕЦЕПТ: Нужно: сок из репчатого лука – 0,3 стакана, физраствор — 150 мл.
 
Раствор вводят через прямую кишку посредством микроклизмы.
 
Репчатый лук от поноса: рецепт
Закрепить желудок при расстройстве, сопровождаемом поносом, можно, приняв средство с луковым соком и яичным белком.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как ускорить цветение хризантем

Дневник

Среда, 02 Сентября 2020 г. 14:05 + в цитатник

1 (700x466, 528Kb)

Советы садоводов любителей 
 
1. Обработайте препаратом Циркон 1 мл на 10 л воды,  даже фиалки комнатные через месяц зацветают.
2. Используйте препараты на основе гибберелина - гормона вырабатываемого растением при цветении. Самый распространённый - Завязь.
Опрыскивайте раз в неделю в течении месяцы - это поднимает гормональный статус до нужного уровня и растение начинает цвести - в том числе и хризантема.
3. Затеняйте хризантемы после 7 вечера.
4. Обильная фосфорная подкормка раз в неделю - монофосфат калия - 1ч. л на 10 литров на 2 куста хризантем.
5. Чтобы ускорить цветение хризантем - нужно удалить часть цветочных завязей и проводить подкормки фосфорно-калийными удобрениями!
6. Не поливайте хризаннтему во второй половине лета, вернее, поливайте но реже.
7. Сначала сезона, укорачивайте ей световой день.Как? В теплицах- не знаю, а на земле: сделайте конусовидные колпаки из картона и из др материла, надевайте часов в 6-7 вечера, а снимайте утром после того, ка солнце достаточно высоко поднимется над горизонтом. Родина хризантемы-юг, там солнце поднимается и садится быстро, т.е. нет сумерек. Так можно ускорить цветение на 1-2 недели.

2 (700x525, 447Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

В чём польза смальца?

Дневник

Пятница, 28 Августа 2020 г. 13:47 + в цитатник

2835299_Chem_polezen_smalec1 (700x367, 274Kb)

Смальцем называют вытапливаемый жир свиного сала. Он лежит в основе множества традиционных украинских, польских, немецких и других блюд. Также на смальце можно жарить овощи, мясо, полуфабрикаты, мучные изделия и многое другое.
 
В наше время всегда можно приобрести смалец, произведённый на заводе, но ценители утверждают, что с домашним он не сравнится.
 
К сожалению, диетологи и вегетарианцы категорически против такой пищи. Они нашли достаточно доказательств, чтобы усомнится в пользе смальца, и не употреблять его вообще.
 
Однако многим он необходим, чтобы поддерживать своё здоровье и восстанавливать силы после тяжёлой физической и умственной работы. Не зря в старые времена все ели смалец и почти не болели!
 
В чём польза смальца?
Читать далее...

Метки:  

Простой рецепт очень вкусного и мягкого печенья!

Пятница, 22 Мая 2020 г. 10:29 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...7527edcf86

1 (700x393, 309Kb)

Всем привет! Сейчас я хочу показать один из моих любимых рецептов печенья. Вот какие продукты, нам для этого Нам понадобятся:
 
мука - 450 г.
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель - 1 ч.л.
ванилин - 1 г.
сметана (20%) - 200 г.
сливочное масло - 90 г.
сахар - 40 г.
начинка:
грецкий орех - 100 г.
сахар - 100 г.
Приготовление.
 


https://www.youtube.com/watch?v=3ibv8eBVYvc&feature=emb_logo

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 26 раз

Незаменимая шпаргалка на всю жизнь: 99 лекарств, которые могут вылечить почти все. Всегда пригодится

Дневник

Среда, 13 Мая 2020 г. 13:31 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Торт из белкового крема: самые интересные рецепты

Понедельник, 06 Апреля 2020 г. 11:10 + в цитатник
https://www.koolinar.ru/enc...yandex.com

Торт из белкового крема1 (700x466, 320Kb)

Торт с белковым кремом – это коржи, которые покрыты кремом, сделанным из куриных белков. Получается действительно вкусно, ведь выпечка становится нежной и воздушной. Самое главное в этом торте – белковый крем, который делается на основе яичных белков и сахара, перебитых до состояния пышной пены. Давайте рассмотрим несколько рецептов подобных тортов.
 
Классический рецепт
Яйца 8 шт.
Сахар 500 гр.
Мука 1 стакан.
Белки куриных яиц 3 шт.
Вода 250 мл.
Соль щепотка.
Малина 200 гр.
Готовится торт следующим образом:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 9 раз

10 полезных свойств гвоздики

Дневник

Пятница, 27 Марта 2020 г. 16:30 + в цитатник

2835299_poleznie_svoistva (700x679, 107Kb)

Человек давно научился применять лечебные свойства гвоздичных бутонов для лечения и профилактики различных недугов:
 
  • пряность помогает в выработке пищеварительных соков, повышающих аппетит, особенно полезна при гастрите с пониженной кислотностью;
  • успешно подавляет болезнетворные микроорганизмы различных видов, включая туберкулезную палочку;
  • используется при лечении колитов, метеоризма, проблем толстой и прямой кишки, печени;
  • оказывает противоглистное действие;
  • приостанавливает рост раковых клеток в организме;
  • избавляет от боли в суставах при артрите и остеопорозе;
  • снимает спазмы в желудочно-кишечном тракте;
  • повышает артериальное давление;
  • применяется при гингивите и пародонтите, смягчает зубную боль, успешно борется с неприятным запахом изо рта;
  • благотворно отражается на работе нервной системы, оказывая успокаивающее действие;
  • избавляет от воспалительных процессов в горле, ликвидирует отеки носоглотки, смягчает кашель;
  • оказывает укрепляющее действие на кости;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • благотворно влияет на потенцию у мужчин и половую дисфункцию у женщин, повышает половое влечение;

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Простые и вкусные рецепты с фото и видео

Дневник

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 13:39 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_LOSOS (612x405, 54Kb)

облегчают нам жизнь и упрощают поиск рецептов. Это особенно чувствуется, если Вы – сторонник разнообразия, и не готовите одно и то же блюдо по нескольку раз в день. Уметь варить пельмени и жарить яичницу должен уметь каждый человек, без этого не проживёшь, но такое однообразное питание испортит вам желудок и лишит нормального пищеварения. 
Ведь каждый знает, что наше питание должно обеспечивать полноценное развитие, жизнедеятельность, укреплять наше здоровье и способствовать профилактике различных заболеваний. Что, как не питание, обеспечит доставку в наш организм витаминов и микроэлементов, что, как не питание, сократит риск развития серьёзных заболеваний.
В питании всегда должны присутствовать в необходимом количестве овощи и фрукты, жиры и масла, богатые микроэлементами и антиоксидантами, Осега-жирными кислотами. В питании должны присутствовать орехи, углеводы, молочные продукты. Но самое главное, питание не должно быть однообразным, только так мы сумеем добиться поступления в наш организм всех необходимых витаминов и минералов.
Добиться разнообразного питания можно с помощью простых и доступных рецептов, проверенных на практике и написанных специалистами. Такие рецепты помогут нам сохранить своё здоровье и улучшить пищеварение. Это и супы, и бульоны, и салаты, и вкусная ароматная выпечка. В здоровом питании есть всё, без исключения, а хорошие рецепты помогут Вам накормить вкусно семью, накрыть праздничный стол, грамотно использовать любые продукты, и при этом тратить на приготовление пищи совсем немного времени. Этим рецептам можно доверять.
 
масленица (700x700, 447Kb)

Метки:  

 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1