-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55085
Комментариев: 394713
Написано: 794604


🌸 Укладываюсь в 10 минут: всю зиму делаю проверенные витаминные заготовки и повышаю иммунитет (делюсь)

Среда, 24 Ноября 2021 г. 14:35 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...f2e464c9?&

! (700x401, 316Kb)

Сегодня на канале покажу сразу 2 рецепта проверенных витаминных заготовочек.
Делаю такие всю осень и зиму, повышаю иммунитет всей семье!
 
На 2 заготовки у меня уходит не больше 10 минут!
Если у вас нет индивидуальной непереносимости к каким-либо компонентам - обязательно попробуйте!


https://www.youtube.com/watch?v=cp0OztTcJZo

1 (700x401, 266Kb)

Ингредиенты для 1 варианта на выход 500 мл.:
Фейхоа - 300 гр.
Мёд - 200 гр.
Лимон - 150 гр.
Имбирь - 20 гр.
Способ приготовления:
1. Нарезаем лимон на дольки и очищаем от семечек. Прямо с кожурой отправляем в чашу блендера.


2 (700x435, 362Kb)

2. У фейхоа с двух сторон отрезаем хвостики.


3 (700x401, 368Kb)

3. Добавляем имбирь и перебиваем всё до однородной консистенции.


4 (700x384, 315Kb)

4. Вливаем мёд и блендерим ещё секунд 30.


5 (700x398, 305Kb)

Готовую смесь переливаем в чистую и сухую баночку.
 
Я люблю съедать ложечку-другую утром с несладким чёрным чаем - отличный заряд бодрости на весь день!
 
Храним баночку в холодильнике не больше 3-ёх месяцев. У меня баночка съедается максимум за пару недель!)


6 (700x401, 316Kb)
7 (700x375, 263Kb)

Ингредиенты для 2 варианта на выход 500 мл.:
Лимон - 300 гр.
Мёд - 250 гр.
Чеснок - 100 гр.
Льняное масло - 2 ст.л.
Куркума - 1 ч.л.
Способ приготовления:
1. Лимоны нарезаем на дольки, убираем семечки и отправляем в чашу блендера. К ним добавляем очищенные зубчики чеснока.

8 (700x380, 316Kb)

2. Всыпаем куркуму и перебиваем до однородной консистенции.


9 (700x385, 314Kb)

3. Вливаем мёд и льняное масло.


10 (700x398, 324Kb)
11 (700x400, 322Kb)

4. Ещё раз хорошенько всё перемешиваем с помощью блендера и готовую смесь переливаем в чистую сухую баночку.

12 (700x396, 325Kb)
13 (700x401, 266Kb)

Даём настояться в холодильнике 5 дней и можно пробовать.
1-2 чайные ложечки в обед или вечером - великолепно!
 
Чеснок, кстати, практически не чувствуется, поэтому за свежее дыхание можно не переживать!) good


14 (700x427, 306Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
«Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 15 пользователям