Самомассаж от носогубных складок

Четверг, 08 Июля 2021 г. 15:38 + в цитатник

2835299_Samomassaj_ot_nosogybnih_skladok11 (700x466, 32Kb)

Прекрасным методом борьбы с носогубными складками также считается лимфодренажный массаж лица, он же зоган.

Техника делает брыли и бороздки менее заметными и придает внешнему виду свежести. Видео мастер-класс от японского специалиста Юкоко Танака вы найдете в конце статьи.

Три главных упражнения домашнего массажа:

Средний и указательный пальцы опустите на уголки губ. Слегка нажмите на них и приподнимите, зафиксировав в крайней точке. Через три секунды начинайте перемещать кожу по периметру рта, вокруг губ и носогубного участка. Вернитесь в начальную точку. Повторите 3 раза.
Два пальца опустите на крылья носа в самом низу. Выполняя скользящее движение, опуститесь по носогубным складкам. Вновь вернитесь вверх носа, удерживая кожу подушечками пальцев. Поднимитесь к спинке носа, разотрите ее по направлению к щекам.
Три пальца положите на центр подбородка, разведите кожу и параллельно поднимайте руки к носу по носогубным складкам, продолжайте выполнять движение по щекам до самых глаз. На три секунды задержите пальцы у нижнего века, разведите кожу в направлении висков. Выполняйте массаж две минуты.

Важный плюс фейсбилдинга — полное отсутствие противопоказаний.

Однако не стоит тешить себя напрасными надеждами: полностью избавиться от носогубных складок, особенно если ситуация запущенная, едва ли получится.

Источник

2835299_Samomassaj_ot_nosogybnih_skladok22 (700x466, 34Kb)