Массаж при заложенности носа

Среда, 02 Декабря 2020 г. 14:54 + в цитатник

2835299_tochki (700x431, 37Kb)

Прежде чем приступить к массажу переносицы при насморке, необходимо ознакомиться расположением точек и техникой воздействия на них, в противном случае улучшить свое состояние будет очень сложно.

Как избавиться от насморка за 1 минуту (китайский способ)

Выполнять самомассаж при насморке следует симметрично — каждую сторону, даже если явно ощущается заложенность одной ноздри или осложнения в одной половине носа (что бывает, в частности, во время гайморита). В противном случае велика вероятность того, что проблема из одной зоны переместится в противоположную — и придется повторять лечение заново. Чтобы этого избежать, следует надавливать пальцами на точки не только симметрично, но и одновременно.

Какие точки массировать на лице?

Метод акупунктуры при рините предусматривает воздействие на точки в таких областях лица:

Края носовых крыльев.

Носовая перегородка.

Наружные уголки глаз.

Межбровная зона.

Над ушными раковинами.

Точечный массаж для устранения заложенности носа в некоторых случаях предусматривает воздействие на точки рук, а именно в области пястных костей между указательным и большим пальцами.

Сила воздействия

Воздействие на каждую точку акупунктуры имеет свои особенности. Делая массаж, необходимо оказывать лишь небольшое воздействие на точки

Кроме этого, важно соблюдать такие правила:

Начинайте надавливание на точки акупунктуры в области переносицы и носовых крыльев, а заканчивайте в зоне мочек ушей.
Воздействие на акупунктурные точки необходимо выполнять со средней силой, практически не ощущая давления, указательными либо средними пальцами.
Процедура выполняется по и против часовой стрелки по девять раз.
Выполнять лечебный точечный массаж для борьбы с насморком можно до шести раз в сутки около пяти минут, а в профилактических целях – трижды в день.

Массаж при заложенности носа