-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49172
Комментариев: 380640
Написано: 768682


Косметический Комплекс ЦИГУН «Родник долголетия»

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 14:31 + в цитатник

2835299_Kompleks_Rodnik_dolgoletiya1 (700x700, 176Kb)

Энергетический комплекс «Родник долголетия» позволит преобразить внешний вид, не прибегая к дорогостоящим косметическим средствам и услугам пластических хирургов. Он не только поможет убрать признаки старения, но и улучшит зрение, оздоровит организм и восстановит энергетический баланс. Регулярно выполняя точечный самомассаж лица, вы можете затормозить время и помолодеть на несколько лет.
 
Комплекс «Родник долголетия»
Косметический цигун позволит
  • провести щадящую очистку глубоких тканей лица;
  • сделать кожу упругой и эластичной;
  • восстановить тонус мимических мышц;
  • улучшить кровообращение и питание клеточных структур;
  • восстановить юношескую нежность и бархатистость кожи;
  • постепенно разглаживать глубокие и убирать мелкие морщинки;
  • бережно заботиться о полости рта, освежить дыхание;
  • улучшить функции пищеварительного тракта;
  • усилить перистальтику в кишечнике;
  • накапливать энергию привлекательности, уверенности и женственности.
Подготовительные упражнения
Перед занятиями следует омыть лицо мягкой водой, а затем позволить ему высохнуть без промокания салфетками или полотенцем.
 
  • Примите вертикальное положение (сидя) и постарайтесь полностью расслабить лицевую мускулатуру.
  • Чтобы помочь расслабить ткани, выполняйте медленное и спокойное дыхание через нос, при этом, рот следует держать закрытым. Губы немного расслабьте и держите легкую полуулыбку. Выполняйте релаксирующее дыхание в течение 1-3 минут.
  • Не меняя положения, не торопясь, плавно наклоните лицо параллельно полу. Вы почувствуете, как к нему постепенно приливает кровь, а клетки медленно тяжелеют. (Этот пункт рекомендуется к выполнению, только при отсутствии гипертонии)
  • Не меняя темпа, возвратитесь в исходную позицию, стараясь сохранить чувство наполненности клеток.
  • С закрытыми губами, медленно вращайте языком в полости рта. Совершайте круговые траектории в разных плоскостях, чтобы добиться ощущения тепла и нагревания слюны.
  • При этом, трите ладони, пока они не разогреются. Затем имитируйте плевок в самые центры ладони так, чтобы брызги слюны попали на ладони.
  • Горячими ладонями протирайте лицо, разглаживая морщинки, при этом произносите звук «О-о-о» столько раз, сколько вам лет. Очень важно в этот момент представлять, как морщины разглаживаются, тело наполняется покоем и умиротворением, а лицо начинает сиять, становится свежим и юным.
  • Выполните все еще раз.
2835299_Kompleks_Rodnik_dolgoletiya2 (700x623, 171Kb)
 
Теперь приступите к самомассажу энергетических точек.
 
Выполняйте стимуляцию четырех центров, затрачивая на каждый 1-3 минуты. Массажные движения проводите кончиками указательных или средних пальцев. Надавливание проводите очень осторожно, слегка прикасаясь к поверхности кожи. Воздействие должно проводиться не за счет физического давления, а на энергетическом уровне. Для этого, вам необходимо сконцентрироваться и прислушиваться к ощущениям в подушечках пальцев.
 
Все энергетические центры являются парными:
а) Первая точка расположена в левой и правой области височных впадин, точно посредине между уголком глаза и началом роста брови.
 
б) Вторая находится во внутренних углах глаз. Прижмите подушечки пальцев к основанию переносицы с обеих сторон, и вы почувствуете крошечные впадинки.
 
в) Третью парную точку вы обнаружите немного выше места, где верхние части крыльев носа примыкают к поверхности щек. Центры находятся строго под зрачком каждого глаза.
 
г) Четвертые расположены в самых углах крыльев носа, там, где зарождаются носогубные складки.

Источник

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям