МАССАЖ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ХОЛОДНЫХ РУК И НОГ

Четверг, 25 Января 2024 г. 13:43 + в цитатник

2835299_ergi (700x393, 32Kb)

Не стоит беспокоиться, если вы перемерзли, долго находились на улице при пониженной температуре. Это нормальная реакция организма.

Но еще этот симптом может быть ранним проявлением или симптомом, сопровождающим некоторые заболевания.

Чаще всего холодные ноги говорят о нарушении кровообращения.

Массаж для улучшения кровообращения

Справиться с проблемой холодных рук и ног помогут несколько массажных техник:

- Точечный массаж – согласно китайским практикам, на теле человека находится множество биологически активных точек, стимулируя которые можно улучшить состояния всех внутренних органов организма. Точечный массаж, усиливая кровоток наполняет тело приятным теплом и энергией.

- Разогревающий массаж – классический массаж с применением специальных разогревающих смесей быстро согреет тело, простимулирует кровообращение и вернет ощущение комфорта холодным конечностям.

- Аромамассаж – массаж с использованием различных целебных эфирных масел, которые активно проникают в кожу, оказывает на организм регенерирующее и тонизирующее воздействие. Правильно подобранные масла улучшают эмоциональное состояние, способствуют активизации внутренних сил и мышечной релаксации. Масло корицы, имбиря, черного перца и хвойных деревьев, в сочетании с массажем, помогут решить проблему холодных рук и ног.

Для достижения долгосрочного эффекта, рекомендуется проводить регулярные курсы массажа по 5-10 сеансов. Почувствовать эффект от массажных процедур вы сможете уже после нескольких сеансов – ваши руки и ноги перестанут постоянно мерзнуть, и вы больше не будете бояться взять за руку близкого человека, ведь теперь он сможет почувствовать тепло вашего сердца, которое будет исходить от ваших рук.

Источник

2835299_hol_n (700x374, 55Kb)