...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Меж ладоней спит апрель синей краской... - (0)Меж ладоней спит апрель синей краской... я успела лишь стереть новый красный... обнимала январи бу...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
(и еще 1421713 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом фитотерапия чёрный ящик элинушка
Кисель прекрасно предохранит Вас от изжоги и гастрита! |
Дневник |
Метки: кисель изжога средство от изжоги здоровье |
Рецепты для разжижения крови |
Дневник |
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Если уже и употреблять аспирин, то после еды и четверть таблетки. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины...
Метки: Рецепты для разжижения крови кровь продукты рецепты здоровье |
Выводит соли, разбивает камни: для этого отвара понадобится всем известный продукт |
Дневник |
Официальная медицина еще не работает с этим растением, хотя и признан его большой терапевтический потенциал. А вот в народной медицине есть несколько рецептов.
Метки: горох Народная медицина здоровье |
Как действуют самые полезные травы |
Дневник |
Метки: лечеьные травы использование Народная медицина здоровье фитотерапия |
Самые необходимые продукты для хорошего зрения |
Дневник |
Когда мы часами просиживаем за компьютером и экраном телевизора, чрезмерно нагружая свое зрение. И чем интенсивнее нагрузка, чем бесшабашнее наш образ жизни, тем раньше мы получаем тревожные сигналы, которые начинаются с элементарной усталости глаз.
Метки: продукты для хорошего зрения здоровье зрение |
Простой рецепт для очищения сосудов здесь. |
Дневник |
Метки: здоровье лимоны сосуды очищение сосудов |
Как бороться с расслоением ногтей |
Дневник |
Метки: уход за ногтями расслоение ногтей здоровье |
Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний? |
Дневник |
Метки: мёд с корицей здоровье народная медицина |
Как ухаживать за кожей вокруг глаз весной |
Дневник |
Метки: уход за кожей уход за кожей вокруг глаз здоровье красота |
Не жжет, а согревает: крапива – проверенное средство от болезней суставов |
Дневник |
Целебные свойства крапивы глубоко изучены, и это растение широко применяется для лечения артрозов, артритов, подагры в народной и традиционной медицине.
Метки: крапива средство от болезней суставов болезни суставов здоровье |
Народные средства внутреннего применения для лечения артрита |
Дневник |
Метки: Народные средства лечение артрита здоровье артрит |
Зелень как панацея: эти лечебные народные средства с петрушкой эффективны при разных недугах |
Дневник |
Петрушка – вкусная зелень, способная придать любому сытному блюду пикантную нотку. Помимо вкусовых качеств, петрушка обладает рядом ценных для здоровья свойств.
Метки: лечебные народные средства народные средства с петрушкой здоровье |
Два простых рецепта с клевером, которые помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек |
Дневник |
Целебное действие этого широко распространенного растения давно успешно применяется в народной медицине уже не одно столетие.
Метки: клевер от холестерина лечебные рецепты народная медицина здоровье |
Рецепты народной медицины от подагры для внутреннего потребления |
Дневник |
Метки: подагра народные средсва здоровье |
Воспаление голосовых связок: симптомы и лечение. |
Дневник |
Метки: Воспаление голосовых связок симптомы и лечение. народная медицина здоровье |
Лечебная трава манжетка |
Дневник |
Метки: Лечебная трава манжетка полезные травы народная медицина здоровье |
Зеленая аптека: травы от токсинов. |
Дневник |
Метки: травы от токсинов народная мед фитотерапия здоровье |
Настойка эвкалипта при боли в суставах |
Дневник |
Метки: настойка эвкалипта боли в суставах применение здоровье |
Травы от бронхита и кашля: лекарства на подоконнике. |
Дневник |
Метки: бронхит кашель здоровье лекарственные травы народная медицина |
Эффективные упражнения, которые могут помочь снизить давление |
Дневник |
Метки: упражнения от давления простын упражнения здоровье |
Синдром компьютерной шеи: как смартфон и компьютер становятся причиной болей и старения лица |
Дневник |
Специалисты бьют тревогу – количество людей с таким синдромом растет с каждым годом. Только представьте, какой нагрузке подвергается шея, когда мы наклоняем голову – если вес головы составляет около 5 кг, то при ее наклоне на 30 градусов нагрузка на позвоночник увеличивается до 18 кг, а если наклонить голову на 60 градусов, то нагрузка будет составлять около 27 кг (ориентировочно столько весит восьмилетний ребенок).
Метки: Синдром компьютерной шеи компьютерная шея здоровье осанка упражнения |
Массаж Нефертити, который царица Египта делала ежедневно, чтобы сохранить здоровье и молодость |
Дневник |
Образ Нефертити, ставший известным всему миру благодаря немецким археологам, восхищает своей красотой и женственностью уже более 3 тысяч лет. В древних текстах, царица Египта описывается, как эталон земной красоты «прекрасная ликом, умиротворяющая солнце голосом сладостным».
Метки: Массаж Нефертити ежедневный массаж здоровье здоровье женщины |
Упражнения, которые снимают нагрузку с позвоночника |
Дневник |
Метки: упражнения йога снимаем нагрузку здоровье позвоночника здоровье |
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦИГУН. |
Дневник |
Расслабляем поясницу.
Метки: цигун спина поясница здоровье |
Мурашки и покалывания в руках и ногах, что делать? |
Дневник |
Симптомы покалывания могут наблюдаться при многих заболеваниях:
Метки: Мурашки и покалывания покалывания в руках и ногах причины лечение здоровье |
Утренняя китайская гимнастика Чжэна Фучжуна - омолаживаем организм, лицо и поддерживаем здоровье, затрачивая 10 минут с утра |
Дневник |
Придуман комплекс был китайским врачом - Чжэн Фучжун, комплекс быстро обрёл свою популярность у этой нации и как часто поговаривают - именно эта гимнастика стала причиной долгой молодости жителей Китая ( честно говоря, мне в это как то не вериться), но мне же это не помешает попробовать комплекс :) Расскажу, как я его делала, какая от него польза и есть ли результат..
Метки: Утренняя китайская гимнастика для лица гимнастика Чжэна Фучжуна здоровье красота долголетие |
Упражнение «Вращение шеи» снимет зажимы с шеи, плеч и спины |
Дневник |
Если вам по работе приходится долгое время проводить за компьютером, то от этого страдает все тело, в особенности верхние отделы позвоночника. Уделить время для физических упражнений не удается? Как же тогда поддерживать форму? Чем «восстанавливать» себя за короткое время? Упражнение «Вращение шеи» хорошо восстанавливает после долгой сидячей работы, помогает свободнее, более раскрепощенно общаться, поскольку снимает «зажимы» с мышц, которые активно используются при коммуникации, а также в области шеи, плеч, спины. Способствует расслаблению центральной нервной системы. Помогает глубже воспринимать и обрабатывать информацию, улучшает математические способности и навыки чтения.
Метки: Упражнение «Вращение шеи» упражнение здоровье улучшение кровоснабжения |
Легкая дыхательная гимнастика на 5 минут, которая поможет убрать отеки со всего тела |
Дневник |
Сегодня расскажу о дыхательной практике с нового обучения по лимфодренажной гимнастике. Эта практика подойдет для тех, кто постоянно сталкивается с отеками рук, ног и лица.
Метки: дыхательная гимнастика упражнения здоровье снимаем отёки |
2 отличных упражнения для стоп |
Дневник |
ЗДОРОВЬЕ СТОП - ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ!
Метки: 2 отличных упражнения упражнения для стоп: здоровье ног здоровье |
Китайская точка от 100 проблем Цзу сан ли, и почему я лучше постою на коленях, чем буду постоянно её искать |
Дневник |
Давайте поговорим о точке Цзу сан ли и почему я её не ищу, а использую вот такой способ воздействия.
Метки: Китайская точка Цзу сан ли точка от 100 проблем Цзу сан ли точечный массаж здоровье |
Почему кружится голова и темнеет в глазах, когда вы резко встаете |
Дневник |
Головокружение - симптом, который может проявляться при самых разных заболеваниях и состояниях. Например, при проблемах с щитовидной железой. Если вы заметили у себя периодические головокружения, имеет смысл обратиться к доктору за консультацией.
Причин головокружения может быть несколько, самыми частыми их них являются:
1. Возраст.
2. Обезвоживание организма.
3. Действие определённых медикаментов.
4. щитовидная железа.
5. Пониженное артериальное давление.
Об этих проблемах подробнее можно почитать здесь, хотя, мне кажется, не названы причины состояние вестибулярного аппарата, а именно от отвечает за то, чтоб голова не кружилась, и возможная анемия, которая очень часто встречается в весенний период. Знаете Вы или нет причину вашего недуга, не важно. Постарайтесь не делать резких движений, и Вы сократите возможность появления у Вас головокружения. К тому же правильно питайтесь, помните, что худеть весной не рекомендуется. Ведь организм и так испытывает стресс от недостатка солнечных лучей. Здоровья Вам и отличного настроения!
Метки: головокружение упражнение причины здоровье |
Как поддержать микрофлору кишечника |
Дневник |
Весной очень часто нарушается работа желудочно-кишечного тракта, и связано это не только с изменением погодных условий и режима питания. Просто организм устал от однообразной пищи, которой Вы его пичкаете, ему тоже нужна ваша помощь, которая заключается в свовременной подкормке витаминами и минералами, в приёме пребиотиков и пробьиотоков..
Напомню, что Пребиотики – это пищевые вещества, избирательно стимулирующие рост и (или) биологическую активность представителей защитной микрофлоры кишечника человека, способствующие поддержанию ее нормального состава и биологической активности при систематическом потреблении в составе пищевой продукции.
Пробио́тики — живые микроорганизмы, приносящие пользу хозяину при введении в адекватных количествах. По другому определению это микроорганизмы, использующиеся в терапевтических целях, а также пищевые продукты и биологически активные добавки, содержащие живые микрокультуры.
Метки: организм пребиотики пробиотики ЖКТ кишечник здоровье |
Что нужно делать во время разных жизненных кризисов |
Дневник |
Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке:
Метки: точки снимаем волнение здоровье |
Три упражнения для тех, кто вынужден работать с мышкой весь день. (Убирают любой дискомфорт) |
Дневник |
Метки: работа с мышкой упражнения для рук здоровье |
Гимнастика для стоп |
Дневник |
Мы мало внимания уделяем здоровью своих ног, и не думаем о том, почему они к вечеру уже устают, почему мы с трудом поднимаемся по лестнице, да и обычная ходьба для многих становится серьёзным испытанием. А ведь гораздо проще заняться своим здоровьем, и выполнять простейшие упражнения, которые вернут вашим ногам силу и молодость.
Упражнения для стоп.
Метки: Гимнастика для стоп здоровье ног здоровье |
Асаны йоги |
Дневник |
Метки: асаны позы йоги здоровье позы |
Растираем безымянный палец, когда у вас не хватает терпения, вы раздражены и хотите улучшить пищеварение |
Дневник |
Что может быть проще, чем небольшое растирание и воздействие на собственные пальцы рук, тем более, когда и не хочется ничего больше. Но сегодня мы переключим своё внимание на безымянные пальцы наших рук. Что же дает воздействие на них? Что делать с ними? Сегодня мы и посмотрим.
Вы непременно должны помнить, что работа и растирание пальцев рук связана с древней японской практикой Джин шин Джитсу. Которая каждому пальцу присваивает ту или иную функцию. Да, иногда можно заметить сходство от воздействия на тот или иной палец рук, но каждый из них имеет свои особенности. Мы рассмотрели уже многие техники и работы с пальцами рук, но вот безымянный пропустили. Но что же он дает? Давайте посмотрим на такую карту рефлексогенных зон и рук. Я думаю, что она многим уже что-то подскажет и по безымянному пальцу то же :)
Метки: растирание пальца стимуляция пищеварения здоровье |
Упражнения, которые можно выполнять у рабочего стола |
Дневник |
Метки: упражнения для мышц комплекс упражнений упражнения на стуле здоровье |
Подходим к стулу или стене, поднимаем ногу и стоим. Чем полезно просто постоять на одной ноге |
Дневник |
Подобных упражнений очень много в китайских гимнастиках (золотой петух/цапля) и даже йоге (гора). Просто мы не привычны к такого рода практикам и не совсем понимает пользу, что можно получить от того, что ты стоишь на одной ноге. Но бывают моменты, когда действительно не хочется делать что-то сложное или энергозатратно, особенно в конце дня. Тогда то нам и пригодятся такие упражнения. Но чем они полезны и как делать? Давайте поглядим.
Равновесие и координация - это главные составляющие данного упражнения. Ведь мало кто задумывается, но ученые давно говорят о том, что развитая координация не только позволяет хорошо управлять собственным физическим телом, но и является путем к молодости и долголетию. Конечно, ведь ты остаешься более развитым и гибким. Но, если мы обращаемся к китайским учениям, то те также говорят нам о том, что упражнения, что выполняются стоя на одной ноге - это путь к молодости и долголетию. Взять того же, золотого петуха. Почему, потому, как на подошве стоп располагается главная точка молодости - Юн цюань. Ещё считают главное по связи с энергией земли, а в восточных практиках очень важный момент энергообмена с землей. Ведь если человек не будет иметь связи с землей, то его походка будет прыгающей - обратите внимание на походку свою или окружающих.
Метки: упражнение координация равновесие полезно здоровье |
Правила дыхательной гимнастики Стрельниковой |
Дневник |
Метки: дыхательная гимнастика Стрельниковой правила гимнастика здоровье дыхание похудение |