По состоянию ногтей можно судить о состоянии нашего здоровья. Расслаивающиеся, мягкие, ломкие ногти сигнализируют нам о том, что следует в первую очередь пересмотреть свой рацион питания.
Если у Вас наблюдаются проблемы с ногтями, волосами, кожей, возможно, ваш рацион питания пора пересмотреть и добавить в него продуктов, богатых витаминами и минералами.
Рецепты домашних ванночек для ногтей
Расслоение ногтей чаще происходит зимой и весной. Для того чтобы предупредить неприятность, следует заранее принять меры. Для сохранения здоровья ногтей очень полезно принимать препараты, содержащие кальций, кремний и витамин D.
Кроме правильного и рационального питания для ногтей полезно регулярно делать ванночки и использовать натуральные масла.
Ванночка для ногтей из подсолнечного масла
К небольшому количеству масла (примерно ¼ стакана) добавляем 4 капли йода и 5 капель витамина А (ретинола).
Опускаем пальцы рук в эту ванночку минут на 20. Процедуру лучше проводите перед сном и повторяйте каждый день в течение двух недель.
Ванночка для ногтей с красным вином
В стакан красного вина добавляем столовую ложку соли и ставим смесь на огонь. Немного подогрев ее, снимаем с огня.
Опускаем в смесь кончики пальцев минут на 15. Такую ванночку достаточно делать раз в неделю.
Ванночка с настоем дубовой коры
Три столовые ложки коры дуба заливаем 1/2 лита кипятка, далее ставим на медленный огонь и томим 20 минут. Настой после этого должен отстояться в течение 3 часов. Спустя это время процеживаем и переливаем готовый настой в стеклянную банку и храним в холодильнике. Затем в ½ литра теплой воды добавляем морскую соль, примерно две столовые ложки, уксусную эссенцию (70%) – 1 столовую ложку и настой коры дуба – 50 грамм.
Опускаем кисти рук в приготовленную ванночку минут на 10. Процедуру нужно повторять два раза в день и уже спустя несколько дней состояние ваших ногтей заметно улучшится.
Масляная ванночка для ногтей
В небольшое количество любого растительного масла, предварительно немного подогретого, добавляем три капли йода и пять капель сока лимона.
В полученную смесь опускаем кончики пальцев на 5-10 минут. Такую процедуру следует повторять два раза в неделю.
Ванночка из яблочного уксуса
Для приготовления следующей ванночки нужно в равных долях смешиваем яблочный уксус с растительным маслом. Процедура длится 10 минут.
Для ухода за ногтями в домашних условиях кроме ванночек полезно использовать и натуральные масла.
Ванночка для ногтей с морской солью
Одну столовую ложку морской соли растворяем в литре теплой воды. Опускаем кончики пальцев в раствор на 15 минут.
Таку ванночку для ногтей полезно делать ежедневно на протяжении двух недель.
Укрепляющее средство для ногтей
Помимо ванночек для ногтей от ломкости и расслоения спасёт специальная маска.
-
Для приготовления маски смешиваем 10 мл оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока. Смесь выливаем в чистую бутылочку и обычной кисточкой наносим на ногти несколько раз в день.
-
Для придания ногтям твердости берем круто сваренный яичный желток и 4 гр пчелиного воска, растопленного на водяной бане. Подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь, разминаем желток. Мазью натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.
Эфирные масла для ногтей
-
Базовое масло, смешиваем с эфирным маслом и втираем легкими массирующими движениями в кутикулу и ногтевую пластину.
-
Чайную ложечку оливкового масла смешиваем с каплей эфирного масла лаванды. Затем добавляем 2 капельки эфирного масла лимона и столько же масла эвкалипта.
-
Чайную ложечку миндального масла смешиваем с 10 каплями лимонного сока.
-
К половине чайной ложке миндального масла добавляем по три капли эфирных масел лимона и мирры.
-
Смешав по капельке эфирных масел лаванды, розы, лимона, эвкалипта с двумя чайными ложками миндального масла, мы получим прекрасное средство не только для укрепления ногтей, но и для придания им удивительного блеска.
-
Очень полезно втирать масло какао в ногтевую пластину. Это поможет вернуть сухим ломким ногтям былую гибкость и эластичность.
-
При расслоении ногтей поможет следующая смесь. Для ее приготовления смешаем эфирные масла бергамота, чабреца, иланг-иланга (каждый по 1 капельке) с 2 чайными ложечками миндального масла.
