Исторический факт: первой пряностью, которую люди стали возделывать для использования в кулинарии и народной медицине, был анис.

Сухие мозоли – это огрубевшие участки кожи, появившиеся вследствие долгого натирания. Обычно они располагаются на ступнях. Мозоли на ногах часто доставляют сильный дискомфорт при ходьбе из-за причиняемой боли. С избавлением от этого дефекта могут помочь мази от сухих мозолей.

В летописях содержатся данные, что редька входила в меню наших предков еще более полутысячи лет назад. Этот корнеплод спасал от многих болезней благодаря своему уникальному составу.

Состав этого лекарственного растения быстро и эффективно оздоравливает практически все важнейшие системы человеческого организма.

Изюм пoлезен caм пo cебе, a oтвap из негo cпocoбен oкaзывaть целебнoе дейcтвие нa opгaнизм.

Для того, чтобы снизить густоту крови, применяются средства-антикоагулянты. Их назначает врач. Для профилактики образования тромбов также можно прибегнуть к средствам народной медицины. Одно из них – отвар пырея.

В народной медицине наиболее часто тысячелистник используется как универсальное кровеостанавливающее средство, обладающее такими свойствами благодаря высокому содержанию в цветках и листьях ахиллеина. Этот горький алкалоид стимулирует сворачивание крови. Кроме того, тысячелистник богат веществами, которые действуют как дезинфицирующие и противовоспалительные средства.

Инжир обладает многогранным влиянием на организм, что связано с его богатым витаминно-минеральным составом в комбинации с антиоксидантами и пищевыми волокнами.

Если ногти стали ломкими и сильно слоятся, приобрели желтоватый оттенок, воспользуйтесь советами профессионала, и ваши ногти будут выглядеть безупречно!

Кашель может демонстрировать различные заболевания, поэтому при первых симптомах стоят обратиться к врачу. Но особенно часто кашлем сопровождаются простуды, которые наваливаются на нас в осенне-зимнее время.

Каждый человек имеет высокие шансы встретиться с вирусами. Но можно приготовить напиток, который убережет зимой от сезонных заболеваний.

Трудно представить свое утро без чашечки ароматного чая или кофе.  Но даже если вы выпиваете всего лишь одну чашку чая или кофе с кофеином ежедневно, вам стоит обратить внимание на этот факт. Комбинация кофе и чая с продуктами, насыщенными железом, препятствует усвоению жизненно необходимых компонентов. 

Как правильно выполнять упражнение?

Из положения стоя, вытяните правую руку в сторону, разверните ладонью назад, согните правую руку в локте и заведите ее за спину.

Левую руку поднимите вверх, разверните ладонью назад и согните руку в локте.

Соедините руки за спиной. Опускайте плечи вниз и старайтесь не прогибать поясницу.

Оставайтесь в позе 20-30 секунд, потом опустите руки вниз.

Повторите позу, вытягивая левую руку в сторону.

йога для осанки

Людям с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника, решившим заняться гимнастикой, необходимо знать следующее:

Для профилактики онемения рук нужно укреплять мышцы, удерживающие межпозвоночные диски. Для этого имеются специально разработанные упражнения, выполнять которые можно только под присмотром врача.

• Исключи длительное ношение рюкзака или тяжелой сумки на плече.
• Избегай длительного сидения с рукой, переброшенной через спинку кресла или стула.
• Откорректируй свое положение в рабочем кресле так, чтобы оно было удобным, особенно для рук (лучше вообще избегать выполнения работ, связанных с долгим подъемом рук выше уровня сердца).
• Делай кратковременные перерывы в работе для того, чтобы выполнить упражнения с элементами вытягивания позвоночника и встряхиваниями рук.
• Неплохо также 2–3 раза в день расслабляться в положении лежа.
• В пищевом рационе обязательно должны присутствовать рыба, морепродукты, орехи, семечки.

На первый взгляд онемение рук не кажется нам предвестником серьезных заболеваний. Но данный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах с кровоснабжением. Нарушение кровотока часто приводит к печальным последствиям, особенно, если речь идет о головном мозге. Обратите внимание, если у вас часто немеют руки или вы чувствуете покалывание в пальцах. Это может оказаться симптом серьезных проблем со здоровьем.

Важно запомнить, что одновременное стимулирование точек с разным действием может свести на нет лечебный эффект процедуры.

• опухоли;
• серьезные патологии сердца;
• сосудистые аномалии;
• кровотечения или склонность к ним;
• тромбозы;
• свежие раны, травмы, переломы пальцев рук;
• грибок ногтей;
• воспалительные заболевания суставов и мягких тканей в острой форме;
• дерматиты, кожные высыпания;
• аллергия на массажные средства.

Боль в спине может быть вызвана разными причинами, поэтому не стремитесь принять обезболивающие препараты, не разобравшись.

Существует немало обезболивающих и противовоспалительных лекарственных растений. Которые особенно эффективны для лечения болезней суставов. Например,таких как боль в пояснице, артрит, ревматизм, ишиас. Итак, вот 7 лекарственных растений:

• Арника Первое средство при болезнях мышц или суставов, ушибах , деформациях или растяжениях. Она может быть использован для облегчения боли в пояснице, а также артрита и ревматизма. Часто входит в состав мазей и различных масел.
• Окопник Раздавить свежие листья, чтобы получить мякоть и применять в качестве припарка при растяжениях, ушибах и язвах. Может также применяться в кремовом или мацерированном масле.
• Сельдерей Детоксифицирующие и противовоспалительные семена сельдерея могут стать важным средством лечения подагры, ревматизма и артрита. Смешайте с белой ивой и принимайте три раза в день в течение нескольких недель в виде отвара или настойки.
• Розмарин Стимулирует кровообращение и обеспечивает ощущение тепла и комфорта в мышцах и суставах. Разведите эфирное масло на массажной основе и потрите области, которые причиняют вам боль. Особенно подходит для мышц , потрите мышцы до и после тренировки.
• Зверобой
  Благодаря своим обезболивающим и противовоспалительным свойствам, он очень подходит для лечения областей с обилием нервных окончаний. Например стоп ног или коленей. Массаж кожи с мацерированным маслом для лечения боли в пояснице, ишиас и невралгии.
• Белая ива
  Обезболивающее и противовоспалительное, белая ива уменьшает боль как аспирин. Особенно полезна при лечении мышечных или суставных болей, артритов, невралгий и ишиасов. Принимать в виде отвара или настойки в сочетании с другими соответствующими травами.
   
  Но, перед применением, рекомендуется посоветоваться с врачом.

• 
  
  

  Источник

   

• болезненность в ягодицах, как правило, только с одной стороны;
• боль идет вниз от ягодицы по задней части ноги.

Синдром грушевидной мышцы может возникнуть внезапно обычно после травмы или развиваться постепенно в течение нескольких месяцев.

• травмы, такие как падение, удар или автомобильная авария;
• чрезмерные физические нагрузки или чрезмерное растяжение;
• малоподвижный образ жизни;
• слабость ягодичных мышц ;
• напряжение мышц и избыточный вес из-за беременности.

Подробнее

Как правило, отказа от глютена всего на неделю или две достаточно, чтобы увидеть значительное улучшение.

Рецепт целительного состава

Нам понадобятся ингредиенты:

- натуральный мед – четверть литра,

- алоэ - 4 крупных листа,

- лимон (лайм) с цедрой – 2 шт.

Технология приготовления

Из листьев алоэ вера извлекаем гель, моем лимоны и пропускаем через мясорубку. Соединяем все указанные выше компоненты и отправляем их в блендер. Измельчаем Процеживаем смесь, помещаем в банку из стекла и накрываем крышкой. Храним смесь в холодильнике. Использование целительного состава Употребляем по 1 ч. л. смеси утром и в обед после приема пищи (в течение 7 дней).

Далее принимаем по схеме: 1 ч. л. утром в продолжение 7 дней. После курса делаем паузу на 1 неделю, если это необходимо – повторяем прием средства. Хранится состав в холодильнике в течение одного месяца.

Читать полностью

• Одна над переносицей между бровей.
• Две симметричные точки чуть выше мочки уха, ближе к козелку.
• Симметричные точки у внешних уголков глаз.
• Точки непосредственно у наружного края крыльев носа.
• Точка на вершине макушки.
• Точка проекции затылочных мышц.