-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Миндаль - незаменимый для здоровья вашего сердца: снижает давление, выводит холестерин

Понедельник, 08 Апреля 2024 г. 13:22 + в цитатник

2835299_mindal (700x462, 562Kb)

Одним из самых полезных видов орехов считается миндаль. Он «работает» сразу в нескольких направлениях.
 

2835299_m (700x466, 40Kb)

1. Миндаль борется  с избыточным весом
Миндаль богат белком и клетчаткой, но при этом содержит мало углеводов, что делает его идеальным продуктом для поддержания здорового веса и борьбы с ожирением.
 
2. Миндаль богат витамином Е
Миндаль является отличным источником витамина Е, который помогает организму производить антиоксиданты, способствующие предотвращению накопления избыточного холестерина в крови.
 
3. Миндаль помогает снизить артериального давления
Ежедневное употребление миндаля может помочь снизить артериальное давление, что является ключевым аспектом поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
 
Рекомендуется употреблять 10–16 миндальных орехов в день, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, но даже если Вы будете съедать всего по 4 орешка в день, у Вас начнёт снижаться уровень холестерина.

2835299_vi (700x700, 76Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

vit4109   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2024 г. 14:46 (ссылка)
Интересно! Чудесной новой недели!
В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Апреля 2024 г. 16:19ссылка
Спасибо, Виталий!