Разные виды головных болей требуют различного лечения. Важно выявить точную причину головных болей у конкретного человека. Если вас мучает постоянная головная боль – обязательно обратитесь за помощью к врачу. При возникшей впервые упорной головной боли, которая сопровождается тошнотой и рвотой следует вызвать скорую помощь.
Рецепты народной медицины.l
Ножная ванна
Горячая ножная ванна с добавлением 3-4 столовых ложек горчицы.
Парить ноги 25–30 минут. По мере остывания воды в тазу следует добавлять горячую воду, а таз закрывать плотным материалом. Во время приёма ножной ванны можно прикладывать на лоб прохладную грелку. После окончания процедуры надеть тёплые носки.
Репчатый лук
Прикладывать к вискам разрезанную надвое луковицу репчатого лука. Время процедуры 15–20 минут до исчезновения головной боли.
Лимонная корка
Свежую лимонную корку диаметром 3 см очистить от мякоти и приложить очищенной стороной к виску. Держать 8—10 минут, лимонная корка должна слегка покраснеть, а головная боль утихнуть.
Душица
50 г сухой травы душицы залить 5 л кипятка. Укутать и настоять час, процедить. При головной боли мыть голову тёплым настоем душицы (без использования шампуня), а затем обвязать голову платком.
Примочки
Густой отвар плодов груши или кизила использовать для примочек при головной боли.
Горчичники
Приложить горчичники одновременно на затылок и к икроножным мышцам на 15–20 минут. После процедуры сделать лёгкий массаж мышц шеи.
Сирень
Приложить к лобной, височной или затылочной области свежие листья сирени или свежий лист белокочанной капусты. Держать 25–30 минут.
Яблочный уксус
Развести в стакане воды одну столовую ложку яблочного уксуса. Поставить на огонь и довести до кипения. Остудить до 70 °С и вдыхать пар в течение 10 минут.
При острой мигрени
При острой мигрени помогает следующий рецепт. В стакан только что вскипячённого молока разбить одно сырое яйцо. Разболтать и выпить горячим. Профилактический курс 7 дней.
Чёрная смородина
Сильную головную боль можно снять соком ягод чёрной смородины. При болях пить по четверти стакана 3 раза в день до еды свежий сок ягод.
Рецепты травяных сборов от головной боли.
✔ Корень первоцвета 20 г, цветки лаванды 20 г, листья мяты перечной 20 г, листья розмарина 20 г, корень валерианы 20 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
✔ Плоды аниса обыкновенного, плоды барбариса обыкновенного, плоды боярышника колючего, листья вахты трёхлистной, трава донника обыкновенного, трава мяты перечной, цветки пижмы обыкновенной, цветки ромашки аптечной – поровну. Всё сырьё измельчить, 10 грамм порошка сбора залить 400 мл кипятка. Нагревать в закрытой посуде на водяной бане 10 минут. Настаивать 1,5 часа, процедить. Принимать во время приступов головной боли в горячем виде. Дозировка: ½ стакана 3-4 раза в день через 20 минут после приёма пищи.
✔ Листья берёзы белой, трава душицы, корневище дягиля обыкновенного, цветки липы, трава мелиссы, листья первоцвета, трава сушеницы, листья шалфея лекарственного – поровну. Всё сырьё измельчить, 10 грамм порошка сбора залить 400 мл кипятка. Нагревать в закрытой посуде на водяной бане 10 минут. Настаивать 1,5 часа, процедить. Принимать во время приступов головной боли в горячем виде. Дозировка: ½ стакана 3-4 раза в день через 20 минут после приёма пищи.
Для профилактики головной боли важен режим питания. Редкие приёмы пищи приводят к снижению уровня глюкозы в крови. Это прямая причина спазмов сосудов и, как следствие, головной боли. Если нет возможности вовремя покушать, надо иметь с собой что-либо для перекуса. Перед сном можно скушать немного углеводной пищи.
В современном мире люди стремятся уйти от химических препаратов, стараются использовать для лечения силы природы. Народная медицина имеет в запасе не один рецепт для лечения головной боли, выбирайте то, что больше вам подходит. Не болейте!
