Наиболее часто встречающиеся заболевания поджелудочной железы - Панкреатит и холецистит — это часто сопровождающие друг друга заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера. В некоторых случаях холецистит может быть осложнением хронического панкреатита, а иногда холецистит может стать причиной панкреатита. У этих заболеваний очень похожие симптомы, и ещё их объединяет то, что человек вынужден менять свой образ жизни, свои привычки, своё питание. Помимо диет, человек , страдающий заболеваниями поджелудочной железы, должен выполнять комплекс простых упражнений для стимулирования работы поджелудочной железы и желчного пузыря. Выполнять упражнения можно в любое время, а противопоказанием к ним является наличие камней в желчном пузыре и обострение любого из этих заболеваний.