Добиться заметных результатов возможно, регулярно уделяя уходу за своей внешностью немного времени и используя проверенные веками рецепты домашней косметологии. Сегодня я расскажу вам об интереснейшей восточной методике омоложения “кохинхина”, в основе которой лежат мощные омолаживающие свойства мандарина. Название методики идет от названия провинции в Южном Вьетнаме, которая считается родиной мандарина.

Шея и руки часто оказываются как раз этими «забытыми» областями при выполнении процедур, направленных против старения, а зря. На этих участках очень нежная кожа, которая, не получая необходимых ей питательных веществ, может ослабеть и легко потерять эластичность. А ведь есть натуральные средства, с помощью которых можно остановить старение кожи.

• появлению ранних морщинок в уголках глаз,
• возникновению вертикальных и горизонтальных морщин на лбу,
• появлению носогубных складок,
• ощущению стянутости,
• обвисанию щек,
• изменению рельефа лица.

Известный японский специалист Мамада Йошико предлагает комплексное упражнение, позволяющее повысить упругость кожи лица и подтянуть контур. Как?

Комплекс простых упражнений позволит улучшить состояние мышц лица и научиться контролировать мимику. Даже постоянный уход за лицом, гимнастика и массаж дают только кратковременный омолаживающий эффект. А причиной этому служит именно отсутствие контроля за положением и движением лицевых мышц. Если уходу за кожей лица уделять 15 минут в день, то результата не будет. Отсутствие контроля провоцирует расслабление мышц, кожа теряет эластичность, на лице образуются морщины и складки. Предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений, который поможет научиться постоянно и в любом месте контролировать мимику.

• увлажнении кожных покровов — при нанесении на кожу нектар способен наполнять клетки влагой и не даёт ей испаряться, поэтому избавляет от проблемы шелушения, сухости, делает кожу мягкой, нежной и здоровой;
• борьбе со старением — предупреждая появление морщин, разглаживая кожу, напитывая её полезными веществами, что позволяет сохранять упругость и подтянутость;
• очищении — отшелушивая ороговевшие клетки, очищая поры от чёрных точек и удаляя лишний слой жира, который закупоривает клетки;
• насыщении необходимыми витаминами и минералами, которые поддерживают здоровое состояние кожных покровов;
• избавлении от пигментных пятен, угревой сыпи, дерматитов и прыщей, оказывая противовоспалительный и антибактериальный эффект, убирая отёки, раздражения и покраснения.

Медовый массаж, как и медовые маски, можно делать только в том случае, если у Вас нет аллергии на продукты пчеловодства!

Источник  

• Очистите кожу с помощью мицеллярной воды.
• Начинать массаж необходимо с линии лба. Так вы расслабите мышцы, которые всегда находятся в гипертонусе. Нажмите на бутылку и по змейке снизу вверх струей массируйте область лба.
• Далее струей массируем зону вокруг глаз круговыми движениями. Нужно сделать не более 5 повторений вокруг каждого глаза.
• Далее струя направляется в зону щек, здесь нужно провести по 3 линии на каждой щеке снизу вверх. После чего повторяем то же самое в районе носогубных складок.
• Сделайте 3 круговых движения вокруг губ.
• Далее проведите струей 3 линии на носу сверху вниз.
• Обведите лицо струей воды по контуру.
• Начните все сначала и повторяйте до тех пор, пока вода в бутылке не кончится.
• Благодаря струйному массажу, активизируется лимфатическая система и кровоток.

Все маски нужно наносить правильно, иначе они не только не принесут пользу, но могут и навредить.

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.  Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

Процедура стимулирует приток крови, насыщает клетки полезными веществами.

Морщинки равномерно разглаживаются, восстанавливается тонус, контуры лица становятся более четкими.

Спадает отек, цвет кожи улучшается, и кожа светится здоровьем.

Сегодня я поделюсь с вами рецептом отличной маски для лица. Она выравнивает цвет лица, прекрасно увлажняет, разглаживает морщинки и подтягивает кожу. Я за натуральные маски. Именно на них я делаю акцент, и именно с их помощью я ухаживаю за своей кожей и стараюсь поддерживать себя в приличном виде.

• один небольшой спелый помидор. Натираю на мелкой тёрке так, чтобы шкурка не попала в массу. Можно размять просто вилкой. Получается мякоть с семечками. Я удаляю семечки, протирая пюре через ситечко. Если они вам не мешают, то можно их оставить.
• одно перепелиное яйцо добавляем в помидорную мякоть. Если у вас нет перепелиного, можно взять небольшое куриное яйцо, но знайте, что в перепелином яйце больше витаминов, больше полезных веществ. Хорошо взбиваем яйцо с томатом.
• постепенно добавляем картофельный крахмал в яично-томатную смесь. Картофельный крахмал способствует выработке коллагена в нашей кожей. В помидорах содержится мощный антиоксидант – ликопин, а также очень много разных витаминов, которые полезны для кожи. Загущаем крахмалом до получения консистенции, которая вам нравится.
• в получившуюся смесь я обычно добавляю несколько капель косметического масла. Это может быть любое масло, которое подходит вашей коже и нравится вам больше всего.

• Картофель чистим, моем, натираем на терке и тщательно выжимаем сок.
• Берем 1 чайную ложку касторового масла, смешиваем с 2 чайными ложками картофельного сока. Стараемся, чтобы состав был максимально однородным.
• И еще: смесь должна быть слегка теплой.

 Располагается эта точка между бровями, чуть выше переносицы, в центре нашего лба. Надавливание и массирование этой точки на лбу позволит нам также улучшить концентрацию внимания, снимет головную боль, поможет при усталости глаз. Особенно полезно массажировать эту точку тем, кто работает за компьютером много часов в день. Согласно методам традиционной китайской медицины, регулярный массаж этой точки позволит вам развить чувство интуиции.

Уверена, что многие находятся в погоне за красотой и молодостью, но не уделяют времени гимнастике для лица и даже простейшие упражнения вызывают лень и нежелание что-то делать. Да, бывают и такие дни. Но потом ты смотришь в зеркало и понимаешь, что пора бы взяться за себя. Конечно, многое зависит и от эмоционального состояния души, и от принятия самого себя, но ещё больше от того - уделяешь ты себе время или нет. Поэтому, давайте сегодня поговорим о таком упражнении, как "крик" - оно очень интересное и расслабляющее. Уверена, что многим оно понравится :)

Нависшее веко - проблема многих женщин. Кто-то справляется с ней сам, с помощью масок или массажа, кто-то делает специальные упражнения. Попробуйте и Вы! Выберите самый удобный для себя способ!

Сегодня я хочу вам рассказать один очень интересный рецепт, дошедший до нас со времён древнего востока. В нём используется такой прекрасный компонент, как хна. Не пугайтесь, она подходит не только для волос, но и именно для кожи лица. Причем подходит абсолютно для всех видов и типов кожи и решает очень много проблем, для каждого типа - свою. Жирную кожу она и немножко подсушит, сухую хорошо увлажнит, нормальную кожу напитает. И конечно же, для возрастной и увядающей кожи эта маска будет прекрасным подтягивающим средством возвращающим молодость.

Известная во всем мире японка, которая разработала специальные упражнения для лица, которые помогают выглядеть намного моложе, сделать внешность более яркой и привлекательной. Этот комплекс называют здоровой альтернативой пластическим операциям и инъекциям красоты.

Упражнения расслабляют, снимают стресс, укрепляют лицевую мускулатуру. Для максимального эффекта их рекомендуется выполнять в сочетании с правильным питанием и применением увлажняющих средств для кожи. Каждое упражнение следует делать в течение 10 секунд.

Упражнения для молодости и красоты кожи

Источник

Физическая вибрация - это мощнейший оздоровительный и омолаживащюий способ работы с телом.

При регулярном выполнении наблюдается значительное сокращение морщин, лицо сияет, кожа становится молодой и упругой.

Эффект:

• Улучшается циркуляция крови в руках.
• Руки долгое время сохраняют тепло, что благотворно сказывается на их здоровье.
• Профилактика от пересыхания кожи рук.
• Кожа на руках становится мягкой и гладкой.

https://www.youtube.com/watch?v=hoMpUat6YSc

• Для начала нужно определить, какой тип кожи, чтобы знать, как правильно ухаживать за ней. Она может быть жирной, сухой, нормальной и комбинированной.
• Кожу требуется очищать, тонизировать, увлажнять и питать. Делаются такие процедуры каждый день по утрам и вечерам. В первой половине дня кожа увлажняется, а во второй — питается. Только важно помнить, что каждый раз нужно сначала очищать, потом тонизировать. Лишь после этого на лицо можно наносить крем.
• Тип эпидермиса меняется со временем. Учитывая это, нужно правильно подбирать косметику. Даже в разное время года она может проявляться себя по-разному. Если, например, женщина достигла менопаузы, кожа становится сухой, а при употреблении в пищу полиненасыщенных жирных кислот, она превращается в нормальную.
• Каждый тип обладает своими особенностями ухода. Нужно выбирать безобидные средства, которые больше всего похожи на натуральные. Если кожа жирная, то использовать тоник со спиртом нельзя. Если же она сухая, тогда перед выходом на улицу нужно смазать ее жирным кремом. Делается это за полчаса до выхода из дома.
• Крем нужно наносить правильно. Нельзя сильно тереть щеки, движения должны быть мягкими. Умываться следует теплой водой, потом чуть-чуть прохладной. Травмировать ледяной не стоит. Кроме этого, обладателям сухой кожи не стоит умываться водой из-под крана, так как хлор, присутствующий в воде, приведет к еще большему шелушению.
• Выбирать косметику для каждого типа кожи нужно тоже правильно. Большинство средств, которые рекламируются с экранов телевизора, на 90 % — «химия».
• Нужно регулярно проходить обследование у врачей. Например, если появляются прыщи, стоит обратиться к эндокринологу, а не замазывать проблему косметикой. Возможно, у человека проблемы с питанием.
• Необходимо применять скраб. Только он поможет тщательно очистить поры от загрязнений, помогая крему проникнуть глубже в эпителий.
• Маски не менее важны. Делать их следует каждую неделю по 2 раза.

• лицевые мышцы возвращают свою эластичность;
• восстанавливаются обменные тканевые процессы;
• лучше циркулируют лимфа и кровь;
• выводятся залежи застарелых шлаков;
• прекращается провисание кожных покровов.

Предлагаею принять расслабленную позу перед зеркалом, взять любимый крем и заняться собой. Йога для лица — это приятно, полезно, быстро и совсем нескучно. Разработана профессионалами антивозрастного ухода.

• повреждения на коже (воспаления, аллергия, царапины);
• при угревой сыпи или гнойничках;
• при обострении любых хронических болезней;
• при вирусном заболевании; п
• ри куперозе;
• при новообразованиях.

Ежедневно уделяя своему лицу 20 минут, можно навсегда забыть о косметических салонах, аппаратном и пластическом способах омоложения кожи лица.

Уделите себе немного времени и приготовьте эту чудодейственную маску для лица с лифтинг-эффектом. Секрет маски заключается в том, что в ее состав входит семя льна - уникальный природный продукт, полезный для здоровья и красоты.