Фейсфитнес - простейшая гимнастика для лица! Она скорректировать овал и избавить от морщин без дорогостоящих операций и процедур. Причем тренеры модного направления утверждают, что 15 минут в день вполне достаточно, чтобы за каких-то два месяца помолодеть на десять лет!  Кожа подтянется, морщинки заметно разгладятся, а овал лица станет четким и притягательным. 

Специалист по ревитонике Анастасия Дубинина утверждает: можно сохранить и даже вернуть молодость в домашних условиях, причем без жертв, просто взяв лицо в свои руки! Что это за метод, и какие есть основания делать такие громкие заявления? Ревитоника — научно-практический метод омоложения и коррекции внешности. Он базируется на том, что лицо — продолжение тела, а значит неправильная осанка и спазмы шеи влияют на то, как мы выглядим в целом. Стареет не кожа, а мышцы под ней: со временем они спазмируются и сокращаются, из-за чего кожа выглядит обвисшей, образуются морщины. Это значит, что, расслабив и удлинив мышцы, можно подтянуть и разгладить кожу. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.

30-ми­нутный комплекс для омоложения лица

Морщины вокруг глаз появляются раньше, чем на лбу или носогубном треугольнике. Напряжённая работа, отсутствие сна и частые стрессы ускоряют этот процесс, поэтому в 25–30 лет женщины и мужчины сталкиваются с первыми мимическими складочками на лице. Домашний уход за тонкой кожей помогает замедлить старение и предупредить появление глубоких заломов в области верхних и нижних век.

Домашние маски, кремы и компрессы — самый доступный метод сохранения молодости кожи вокруг глаз, не уступающий по эффективности дорогим косметическим продуктам. Часть народных рецептов сегодня — основа средств известных брендов «Сто рецептов красоты», «Рецепты бабушки Агафьи», «Народные рецепты», Planeta Organica, Natura Siberika и др. Современные научные подходы последнего двадцатилетия помогли усовершенствовать знакомые составы и создать антивозрастную косметику нового поколения, действующую на клеточном уровне. Применение инновационных технологий практикуют многие мировые компании, среди которых L’oreal, Shiseido, Dior, Biotherm и Clinique. Для полноценного антивозрастного ухода и экстренной борьбы с морщинками вокруг глаз рекомендуется сочетать домашние рецепты с профессиональной косметикой и профилактическим массажем.

• Фармацевтическая промышленность предлагает огромный выбор аптечных средств, с помощью которых можно успешно бороться с возрастными изменениями.
• Большинство препаратов содержат необходимые для омоложения кожи вещества в более высокой концентрации, чем косметические кремы и лосьоны. Среди них можно отметить:
• Витамины А, D и В5. Большое их количество обычно содержится в тех аптечных мазях, которые предназначены для лечения следов от ожогов.
• Гиалуроновая кислота. Присутствует в составе всех препаратов, борющихся с излишней сухостью кожи и восстанавливающих эпидермис.
• Аминокислоты и жирные кислоты. Ими насыщают те лекарственные препараты, которые предназначены для нормализации обменных процессов в коже.
• Натуральные растительные экстракты.
• Цинк, представляющий собой эффективное ранозаживляющее и противовоспалительное средство.

Подробнее о том, как и какие аптечные средства можно применять для омоложения

Совсем не обязательно тратить огромные деньги для того, чтобы быть красивой!

эффект лифтинговых масок — это эффект омолаживающих салонных процедур по подтяжке лица. Только не нужно бояться нежелательных последствий, всевозможных побочных эффектов и непредвиденных осложнений, которые могут надолго испортить жизнь. Обычная домашняя лифтинг-маска — прекрасная альтернатива всем этим салонным процедурам: результат не хуже, само действо намного приятнее и значительно дешевле.

На вашем лице 57 мышц. Верно, 57. Итак, хорошая новость заключается в том, что эти мышцы можно тренировать и укреплять…«Упражнения помогают укрепить ваше лицо, усилить сияние и фактически позволяют вашим продуктам по уходу за кожей работать наилучшим образом и стимулировать красоту изнутри», — говорит Хайди. «Массаж может вывести все это на новый уровень — и не забывайте о его доказанных преимуществах в снижении стресса».

Маска для лица с «Солкосерилом» – средство с мощнейшим лифтинг-эффектом. 

• Очищает сосуды, укрепляет их стенки.
• Борется с образованием «вредного» холестерина.
• Стабилизирует работу сердечной мышцы.
• Укрепляет, тонизирует организм, повышает эффективность защитного барьера.
• Обладает заживляющим действием.
• Противовоспалительное действие.
• Повышает упругость, эластичность кожных покровов.
• Сохраняет коллагеновые клетки.
• Регулирует секрецию сальных желез.
• Возвращает естественный природный цвет лица.
• Укрепляет структуру кожи, волос, ногтей.
• Беспрепятственно поступает ко всем клеткам, тканям, легко усваивается.
• Участвует в обменных процессах организма.

Используя домашние средства для кожи шеи и декольте 1—2 раза в неделю, можно продлить молодость и красоту. Перед нанесением масок проверьте, нет ли аллергии на состав, чтобы не испортить здоровье. Нанесите смесь на 15 минут на зону локтя и смойте.

Есть много масок, которые рекомендуют как ночные, но не все они действительно такими являются. Ночью кожа должна дышать, поры должны быть открыты для дыхания и восстановления кожи. При нанесении масок, в состав которых входят масла, можно запачкать постельное белье и волосы. А при нанесении некоторых масок вам придется позже всех лечь и раньше всех проснуться, чтобы не удивить членов семьи.

Сегодня я хочу поделиться с вами очень эффективным, сильным рецептом омолаживающей маски, которую можно очень быстро и просто приготовить в домашних условиях. Это средство способно разгладить и значительно уменьшить даже самые глубокие и ярко выраженные морщины. Маска, о которой сегодня пойдёт речь, отлично подходит для области вокруг глаз. Именно в этой области её эффект особо заметен. Конечно же, её также можно применять и на все лицо.

Поперечные складки придают лицу угрюмый взгляд и добавляет десяток лет их обладательницам. Мы расскажем как избавиться от заломов и морщин на лбу при помощи простых и доступных процедур.Вертикальные морщины между бровями плохо поддаются коррекции в домашних условиях. Проще не допустить появления складок, которые придают лицу угрюмое выражение.

Эти маски помогут подтянуть кожу и создадут омолаживающий эффект за довольно небольшое время.

Используя в домашних условиях омолаживающие маски из моркови, необходимо придерживаться следующих правил:

• Наносить средство на распаренную кожу. Процедура раскроет поры, что позволит витамину проникнуть в самые глубокие слои дермы, которые отвечают за поддержку овала лица.

• Применять маску перед сном. Ретинол отличается ярко-оранжевым цветом, который способен окрасить эпителий. На выведение пигмента из кожи требуется не менее 12 часов. Чтобы избежать неловких ситуаций из-за внезапно появившегося «загара», морковные маски лучше не наносить перед выходом из дома.

• Использовать только свежую морковь. Замороженный или консервированный корнеплод содержит меньше витаминов, а прошедшая термическую обработку мякоть хуже снимает ороговевший эпителий.

• Важно помнить о риске передозировок витамином A. По этой причине не рекомендуется применять ретиноловые омолаживающие средства чаще раза в неделю.

Многим женщинам кажется, что сохранить молодость очень сложно. Надо ходить по косметологам и массажистам, оставлять им кучу денег – и то не факт, что будет какой-то результат. На самом деле это не так. Существует очень простой массаж, на который уходит буквально 5 минут. Делать его можно уже с 25 лет, чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии.

Желательно делать этот массаж регулярно, в одно и то же время, например, перед тем, как лечь спать или утром

Лифтинг-гимнастика для щек. Упражнения укрепляют щеки и мышцы шеи, возвращают коже упругость, уменьшают морщины а также делают овал лица более четким.

Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения. Неважно, левша вы или правша! Простукивание выполняется любой рукой на любой стороне туловища – если можно стразу на обеих сторонах туловища, еще лучше! 

Сегодня я хочу поделиться с вами шикарной находкой. Расскажу вам рецепт маски, которая обладает омолаживающим действием, стирает мелкие морщинки. Эта маска из уникального растения, которое есть у многих из нас, а если нет - можно взять у подруг, родственников, или, в конце концов, у соседей. Меня часто спрашивают: чем заменить алоэ в составе масок? И просят порекомендовать маски для увядающей кожи. Сегодня я хочу рассказать о чудесном растении, которое с успехом решает все вышеперечисленные проблемы. Это растение называется Crassula, или Толстянка. В народе его называют ещё «денежное дерево». Это денежное чудо-дерево не только поможет сохранить достаток в доме для тех - кто в это верит, а также поможет сохранить молодость и красоту. Мало кому известно, что по своим целительным свойствам сок этого растения схож с соком алоэ, но в некоторых случаях он более эффективен. Например, в случае с акне. Сок этого растения эффективен в том случае, когда нам нужно устранить воспаление на коже, также, сок помогает восстановить кожу. Еще толстянка отлично очищает кожу от загрязнений и сальных пробок.

.

В нижнем веке распространена горизонтальная слабость век.Снижение орбитального жира при старении приводит к тому, что глаза “погружаются”, подчеркивая это явление. Прогрессирующая слабость может привести к выворачиванию края века и последующим симптомам слезящегося глаза. Упражнение от морщин вокруг глаз, работает на укрепление круговой мышцы глаза. Для полного лифтинга нижнего века необходимо выполнять и другие упражнения гимнастики для век.

имнастика для лица от Нади Пайо, известного доктора и основательницы знаменитой марки Payot – это отличный способ выглядеть моложе и даже разгладить морщины! Простые и доступные каждому упражнения отлично тонизируют мышцы лица и шеи и помогают всегда выглядеть великолепно!

Разбираемся, для чего и как применять популярную методику, какие существуют противопоказания и что о ней думает эксперт

• ускорить обмен веществ;
• убрать отеки, которые возникают из-за застоя жидкости;
• улучшить цвет лица;
• минимизировать признаки старения.

Массаж асахи воздействует на глубокие мышцы, за счет чего он:

• положительно влияет на сосуды и ткани;
• подтягивает контур лица;
• помогает расслабить мышцы в гипертонусе и разгладить мелкие морщины.

Причин для появления мешков под глазами множество! Это могут быть как различные заболевания, так и чрезмерное злоупотребление алкоголем, в любом случае бороться с этим явлением можно и нужно. 

• разминка;
• основные упражнения;
• расслабление.

Самомассаж лица с применением эфирных масел поможет Вам выглядеть моложе и привлекательнее.

Вид ароматического масла следует выбирать в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить: расслабления, успокоения или же заряд бодрости. Для снятия раздражительности, нестабильности настроения лучше всего подходят эфирные масла лаванды, герани, шалфея, корицы, померанца, розмарина или кедра. Для снятия усталости, сонливости, плохого настроения и головных болей эффективны масла бергамота, апельсина, имбиря, пачули, иланг-иланга, эвкалипта и розы.

Тибетская чесночная настойка

Сегодня мы поговорим о лифтинге лица. Я расскажу, какие мышцы участвуют в лифтинге тканей лица, расскажу о взаимосвязи этих мышц с другими мышцами лица и поделюсь приемами для укрепления этих мышц, чтобы сохранить молодость лица.