-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Схемы оформления дневника ( 7 ) - (0)

BFlash Серия сообщений "** мои схемы": Часть 1 - Схемы для оформления дневникаЧасть 2 - С...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 50058
Комментариев: 382974
Написано: 773048


Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица

Суббота, 31 Июля 2021 г. 16:09 + в цитатник

2835299_ypr (560x700, 152Kb)

Каждая женщина мечтает сохранить привлекательную внешность вне зависимости от возраста. Предотвратить старение позволяет особая техника самомассажа.
Простая гимнастика поможет повысить тонус мышц, устранить отеки, разгладить глубокие морщины и складки, а также придать коже сияющий и здоровый вид, улучшив кровообращение в мышцах.
 
Техника самомассажа
Если правильно и регулярно выполнять все рекомендации, то вскоре удастся достичь отличных результатов. Воздействие на лицевые мышцы по предложенной ниже технике равносильно пульсирующей гимнастике. Перед процедурой рекомендуется увлажнить кожу лосьоном или кремом.
 
1. С помощью указательного и большого пальца охватить начало брови и, немного нажав, начать пульсировать пальцами (от 20 до 30 раз). Это поможет вернуть коже эластичность и разгладить складки в области лба.
 
2. Охватить указательным и большим пальцем центр брови и начать пульсировать ими (также от 20 до 30 раз). Это позволит повысить эластичность мышц, укрепить и расслабить их, а также избавиться от морщин.
 
3. Расположить те же пальцы на области под глазами, слегка охватив щеки. Сделать от 20 до 30 пульсаций и повторить, немного сдвинув пальцы в стороны. Таким образом необходимо обработать всю подглазничную область, начиная от центра и перемещаясь в сторону. Упражнение помогает повысить упругость щек и подтянуть их.
 
4. Охватить пальцами мышцу, расположенную на краю подбородка, начиная от уголков губ. Направив немного уголки вверх начать пульсировать пальцами, всего требуется выполнить от 20 до 30 пульсаций.
 
5. Охватить пальцами мышцу, расположенную на краях челюсти под ухом и сделать 20-30 пульсаций. Это поможет выровнять контур лица и избавиться от двойного подбородка.
 
С помощью таких упражнений воздействие происходит не просто на кожный покров, а на мышцы. Выше указаны только пять основных зон, нуждающихся в проработке, аналогичным способом можно пройтись пальцами по всему лицу, что будет равноценно пульсирующей гимнастике.

Источник

2835299_tehnika (700x184, 24Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям