...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Художник Марцин Ящак.1975(Marcin Jaszczak ).В моей душе опять поет весна... - (0)Марцин Ящак — польский художник.Родился в Поддембице в Польше, в 1975г. ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
(и еще 1419874 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер лиля град марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом чёрный ящик элинушка
Простой рецепт для омоложения организма на клеточном уровне |
Дневник |
Метки: омоложение рецепт грецкий орех здоровье |
Лучшие успокоительные травы |
Дневник |
Метки: лекарственные травы успокоительные травы народная медицина здоровье фитотерапия |
Сила – в деревьях! Как они лечат и восстанавливают внутреннюю энергию |
Дневник |
Метки: деревь целители народная медицина календарь друидов здоровье |
Как правильно готовить медовую воду |
Дневник |
Медовая вода утром—отличный стимул для пищеварения и хороший старт для активного дня!
Метки: медовая вода здоровье рецепт приготовления |
Боль в суставах быстро пройдет: обязательно приготовьте это чудо-средство из простого желатина! |
Дневник |
Метки: чудо-средство из желатина здоровье сутавы |
Как применять гвоздику при воспалении горла |
Дневник |
Метки: гвоздика здоровье народная медицина воспаление горла ангина |
Этот очищающий напиток нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес |
Дневник |
Избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков и токсинов, почувствовать прилив свежих сил и бодрости нам поможет обычная гречневая мука. Кефир и гречневая мука позволят существенно улучшить состояние организма.
Метки: гречневая мука польза лечение гречневой мукой здоровье |
5 Упражнений для снижения напряжения в шее |
Дневник |
Метки: снимаем напряжение в шее упражнения для шем здоровье упражнения |
Как куркума помогает похудеть? |
Дневник |
Метки: похудение худеем с куркумой похудение с куркумой рецепты похудения здоровье |
Помассируйте большие пальцы на ногах несколько минут. Эффект вас поразит! |
Дневник |
Справиться с сильной головной болью можно с помощью массажа большого пальца на ноге!
Метки: массаж самомасаж рефлексотерапия здоровье головная боль |
10 самых полезных растений |
Дневник |
Издавна средства народной медицины люди применяли и продолжают применять для лечения различных заболеваний. Можно сказать, что лекарства растут у нас прямо под ногами: Эхинацея, Ромашка, Мелисса, Полынь, Женьшень, Гинкго билоба, Бузина, Зверобой, Крапива, Родиола
Метки: 10 самых полезных растений фитотерапия здоровье плезные растения |
Отвар Рудольфа Бройса поможет избавиться от шума в ушах и головной боли |
Дневник |
Метки: Отвар Рудольфа Бройса отвар от шума в ушах здоровье целебный отвар |
Чудо-кисель Изотова |
Дневник |
Овсяный кисель доктора Изотова - это сочетание опыта поколений и современных исследований в области медицины. Чудо-кисель позитивно действует на работу пищеварительного тракта и все его органы. Регулярно употребляя его, можно оздоровить организм, обеспечить его энергией и омолодиться.
Метки: Чудо-кисель Изотова здоровье рецепт киселя |
Лекарства, которые нельзя применять одновременно! |
Дневник |
Существует несколько лекарственных препаратов, которые нельзя принимать одновременно, потому что это грозит очень серьезными последствиями для здоровья. В этой статье вы узнаете перечень лекарств, сочетание которых друг с другом представляет угрозу и опасность для здоровья человека и даже жизни. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью!
Метки: лекарства несовместимые лекарства приём лекарств памятка здоровье |
Вкусно и полезно: рецепты киселей для восстановления здоровья |
Дневник |
Метки: рецепты киселей здоровье вкусно и полезно |
Сердечно-сосудистая система: волшебные точки для укрепления здоровья |
Дневник |
Эмоциональные стрессы влияют на сердце. И наоборот: любые нарушения в сердце, даже невротического характера, вызывают тревогу, которая усугубляет разлад в стволе мозга. Наилучший выход – избегать умственного и физического переутомления, недосыпания, возбуждающей еды и питья, курения, вести размеренный образ жизни. Появившиеся симптомы можно устранить, воздействуя методом шиацу.
Метки: точки для укрепления здоровья точки для сердца Акупунктура акупрессура шиацу здоровье |
Напиток долголетия от алтайских целителей |
Дневник |
Метки: Напиток долголетия алтайский рецепт здоровье рецепт напитка |
3 полезных напитка для очищения |
Дневник |
Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 27 - Очищения для оздоровления организма
Часть 28 - 3 тибетских рецепта очищения крови
Часть 29 - 3 полезных напитка для очищения
Часть 30 - Уникальный рецепт для очищения кишечника: такой легкости вы еще не ощущали
Часть 31 - Самый мягкий и вкусный способ очистить кишечник
Часть 32 - Очистите весь организм, окунув ноги в эту смесь. Японская техника!
Метки: здоровье напитки для очищения очищение |
8 волшебных точек, которые помогут при нарушениях сна |
Дневник |
Метки: нарушение сна точечный массаж здоровье бессонница |
Моментально укрепит сердце, сосуды и иммунитет: приготовьте пасту Амосова по этому рецепту! |
Дневник |
Храним в холодильнике.
Метки: Паста Амосова здоровье сердце иммунитет |
2 интересных и полезных упражнения для укрепления локтевых и плечевых суставов |
Дневник |
Каждый из нас ежедневно и на протяжении всего дня, использует свои руки для выполнения какой-либо работы. Они постоянно подвергаются различным нагрузкам, а потому, как ничто другое нуждаются в заботе. Исходя из этого, мы должны понимать, что укреплять и улучшать подвижность локтевых и плечевых суставов, крайне необходимо в любом возрасте.
Метки: здоровье упражнения гимнастика здоровье суставов профилактика оздоровление |
Упражнения от храпа в домашних условиях |
Дневник |
Метки: упражнения от храпа гимнастика от храпа здоровье сон упражнения |
9 упражнений для шеи доктора ШИШОНИНА, которые позволят забыть о высоком давлении |
Дневник |
Этот комплекс упражнений ✅ нормализует кровоснабжение головного мозга, что снижает вероятность инсульта. Спазмы пройдут, шея и плечи станут более расслабленными. Будьте здоровы!
Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию. А на помощь нам придет гимнастика для лица и шеи, которая помогает устранить саму причину гипертонии и навсегда забыть о высоком давлении.
«Избавиться от гипертонии можно двумя способами: движением или воздействием на сам спазм — массажем. Бывает, приходит человек с большим гипертоническим стажем, жалуется на плохое самочувствие, рассказывает, сколько таблеток выпил… Кладешь на кушетку, трогаешь шею, а она каменная. Разминаешь — он кричит. После массажа проходит пара секунд, а ему уже значительно легче. Меряем давление — в норме», — делится Шишонин.
Метки: здоровье 9 упражнений упражнения доктора ШИШОНИНА |
«Цурай»: Упражнение, которое избавит ноги от постоянной усталости |
Дневник |
Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные СЕНСОРЫ ПОДОШВЫ путем простой гимнастики. Баланс нагрузки и устойчивость стоп регулируется путем упражнения с приседаниями при поднятии пальцев. Он объясняет, что голова взрослого человека весит от 5 кг, она располагается прямо на позвоночнике, и при обычной работе или ходьбе, не стоит равномерно с весом. С возрастом, равновесие тела нарушается, а конкретная мышца смещается и, взяв на себя максимум нагрузки. Так и возникает дискомфорт затылочной области, тугоподвижность шеи, боли в спине, коленях и др.
2 Вдохните, опустите ягодицы мягок приседая, чтобы опустить бедра на свой комфортный максимум возможности.
Стимуляция точек для повышения иммунитета и оздоровления организма |
Дневник |
Многие привыкли укреплять иммунитет привычными для всех способами. В основном все берутся употреблять фрукты и овощи в большом количестве, принимать специальные лекарственные препараты, забывая о важности физических упражнений, которые играют в этом случае, далеко не последнюю роль. Повышать иммунную систему и оздоравливать организм, лучше всего комплексно. Помимо выше представленных методов, рекомендуется обратить внимание на точки, которые расположены на нашем теле. Считается, что регулярно стимулируя их, существенно улучшается работа защитных функций организма.
Метки: простуда ОРЗ грипп ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА иммунитет здоровье точки |
Эффективная тренировка в домашних условиях |
Дневник |
Кроме физических упражнений надо придерживаться и режима питания, примерно такого:
Чаще есть не нужно, желудок должен время от времени отдыхать от еды. Здоровья Вам и стройности!
Метки: тренировка упражнения здоровье стройность стройное тело |
Кофейно-сахарный скраб от целлюлита |
Дневник |
Метки: избавляемся от целлюлита целлюлит красота здоровье |
Диета "девятка" на 10 дней. Быстрый сброс даже застоявшегося веса |
Дневник |
Метки: Диета девятка-диета похудение сбросить вес здоровое питание способ похудения здоровье |
Комплекс из 3-х упражнений для облегчения и устранения болей в спине |
Дневник |
Боли в спине, это одна из часто встречающихся проблем многих людей, разной возрастной категории. Даже молодежь сегодня сталкивается с такой проблемой, что уж говорить о пожилых людях. Существует множество причин, которые вызывают этот неприятный и беспокоящий симптом. Пожалуй, самые распространенные известны всем.
Метки: 3 упражнения упражнения боль в спине здоровье спины здоровый образ жизни здоровье тренировки советы |
Как улучшить самочувствие с помощью массажа |
Дневник |
Делая этот массаж регулярно, Вы будете с каждым днём улучщать состояние своего здоровья!
Метки: здоровье самочувствие лечение профилактика |
Массаж ушей при простуде ускорит выздоровление |
Дневник |
Козелок – это выступающий треугольный хрящ, расположенный по центру ушной раковины.
Метки: массаж ушей самомассаж здоровье простуда лечение простуды |
Массаж ушей нужен для борьбы с морщинами? |
Дневник |
Метки: массаж ушей борьба с морщинами красота здоровье |
Упражнение «Переплетение пальцев» вернёт молодость вашим ногам! |
Дневник |
Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом. Выполнение этого упражнения поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни...Старательное выполнение «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни. Наблюдение за тем, как все десять пальцев ног возвращаются к жизни, когда вы вновь обретете связь с ними путем растяжки и массирования, станет для вас поразительным открытием. Разделяйте пальцы ног пальцами рук, чтобы придать первым подвижность и независимость!
Метки: Упражнение «Переплетение пальцев» здоровье ног здоровье |
Растяжка спины: Как, кому и зачем |
Дневник |
РАСТЯЖКА спины для начинающих – это отличный способ избавится от сутулости, подготовить свой мышечный корсет к будущим нагрузкам и значительно ✅увеличить собственную гибкость. В условиях сидячего образа жизни и постоянно зафиксированного позвоночника в одном положении она просто необходима.
Метки: растяжка здоровье упражнения |
Почему стало модно лежать на валике из полотенца и так ли это полезно для спины? |
Дневник |
Метки: упражнение похудение растяжка спина лечение позвоночник здоровье |
Позы для расслабления, которые желательно принимать перед сном. |
Дневник |
Эти 5-9 минут полностью изменят ваше самочувствие!
Многим людям трудно заснуть вечером - сказывается переутомление. Чтобы стряхнуть с себя весь негатив, накопленный за день, снять усталость, рекомендуется выполнять эти простейшие упражнения. Уверена, они помогут Вам быстро заснуть и будут способствовать крепкому полноценному сну!
Метки: йога расслабление позы здоровье самочувствие |
Массаж для глаз от морщин |
Дневник |
Метки: массаж от морщин массаж глаз массаж красота здоровье |
Как избежать последствий нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе |
Дневник |
Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе характеризуется частыми головокружениями и болевыми ощущениями в области шеи. Поэтому лечить нужно как причину — шейный остеохондроз, так и следствие — нарушение кровообращения в головном мозге. В противном случае могут возникнуть серьёзные осложнения (в т. ч. гипертония, проблемы с дыхательной системой и др.). Какие признаки свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения и какие существуют методы лечения? Какие профилактические рекомендации помогут сохранить здоровье и избежать тяжёлых последствий?
Метки: мозговое кровообращение нарушение симптомы остеоходроз профилактика здоровье |
Легкий и быстрый способ избавиться от болей в коленном суставе с помощью обычного полотенца |
Дневник |
Неприятные болевые ощущения в коленных суставах могут настигнуть абсолютно каждого. Существует множество причин, которые провоцируют данное проявление. Но сегодня мы поговорим не об этом, а о том, как избавиться от возникших болей в коленях, без приема лекарственных препаратов и выполнения каких-либо упражнений. Способ, о котором сегодня пойдет речь очень прост. Все, что вам понадобиться для этого: обычное полотенце небольшого размера и 5 минут вашего времени.
Метки: способ избавиться от боли боль в колене коленный сустав здоровье полезные советы ноги |
Как камни помогают добиться успеха |
Специалисты по полудрагоценным камням уверены, что с помощью правильно подобранного камня можно добиться отличных результатов — укрепить любовь, вернуть красоту, а главное здоровье
Метки: камни влияние камней успех здоровье талисманы человек |