...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Эрих Мария Ремарк «Ночь в Лиссабоне» - боль всего мира, сосредоточенная в одной ночи - (0)Лето коротко, и жизнь коротка, но что же делает ее короткой? То, что мы знаем, что она коротка. ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
(и еще 240232 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт кекса рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом фитотерапия чёрный ящик элинушка
Как похудеть сразу и навсегда: эта «волшебная таблетка» заменит вам любую диету |
Дневник |
Метки: «волшебная таблетка» стакан воды здоровье диета пищеварение |
Как легко и просто похудеть в домашних условиях в бедрах и ягодицах. |
Дневник |
на процесс похудения влияет не только наследственный фактор, но и дефицит коллагеновых волокон и другие индивидуальные особенности. Если Вы ставите перед собой цель - похудение, то предварительно измените свой рацион питания, посоветовавшись с врачом, выясните, нет ли у Вас противопоказаний к похудению и занятию спортом. Только после этого можете приступить к тренировкам.
Метки: похудеть в бёдрах и ягодицах упражнения для похудения диета |
Вы знаете, как защититься от аллергии? |
Дневник |
Метки: аллергия препараты от аллергии диета здоровье лекарства |
Гречка с кефиром для похудения |
Дневник |
Метки: Кефирно-гречневая диета лечебное питание диета похудение здоровье |
Диета "девятка" на 10 дней. Быстрый сброс даже застоявшегося веса |
Дневник |
Метки: Диета девятка-диета похудение сбросить вес здоровое питание способ похудения здоровье |
Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать! |
Дневник |
Метки: похудение 8 кг за 1 неделю 10 кг за 1 неделю диета похудеть быстрая диета |
Диета для быстрого похудения: минус 6 кг за 9 дней! |
Дневник |
Метки: диета похудение худеем режим питания продукты для похудения |
Самая простая диета |
Дневник |
Если хотите похудеть - питание должно быть скромным в порциях, но частым. За четыре часа до сна производите последний прием пищи. Мясные нежирные продукты должны присутствовать в вашем питании обязательно, так же как и другие полезные вещества, остро необходимые вам в этот период витамины. Исключите соленые, копченые, острые, пряные продукты. Разгрузочные дни для похудения в домашних условиях По окончании затяжных праздников всем нужны разгрузочные дни в питании не только с целью контролирования веса, но и для восстановления нагруженной пищеварительной системы, приведения в порядок своего самочувствия. Меню разгрузочных дней, основанных на белковых продуктах: На целый день распределите полкилограмма обезжиренного творога. К обеду отварите полкилограмма белого мяса без добавления соли или рыбу. На ужин кушайте отварные яйца две штуки плюс дневная норма твердого сыра — 300 грамм. В течение дня выпивайте один литр обезжиренной ряженки, кефира.
Метки: диета разгрузочные дни самые простые диеты похудение |
Английская диета на 21 день |
Дневник |
Основные правила и принципы
Метки: 21-дневная диета английская диета диета похудение |
13-дневная диета, на которой можно сбросить до 18 килограммов, и вес не вернется обратно |
Дневник |
Метки: диета 13-дневная диета похудение сбросить вес стройная фигура питание здоровое питание |
Можно ли орехи при панкреатите? |
Дневник |
Соблюдение диетического меню — одно из главных условий для восстановления и стабилизации состояния пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Щадящее меню предполагает снижение функциональной нагрузки на внутренние органы путем коррекции пищевого рациона. Взамен человек получает отсутствие болей, может вести полноценную жизнь. Когда речь идет о полном исцелении, без строгого соблюдения диеты оно и вовсе невозможно. При воспалении поджелудочной железы больным предписано ограничение потребления жирных и грубых по текстуре продуктов. А как раз к таким относятся орехи. С другой стороны, для нормального обмена веществ некоторое количество «правильных» жиров все-таки необходимо.
Метки: орехи панкреатит питание диета |
Секреты стройности Людмилы Гурченко - они отнюдь не в физический упражнениях! |
Дневник |
Метки: диета Людмилы Гурченко диета питание правила питания |
Почему растительная диета не спасает от инсульта |
Согласно новому исследованию, организм вегетарианцев и веганов, а именно сердечно-сосудистая система, находится в лучшем состоянии, чем у мясоедов. При этом отказ от мяса чреват более высоким риском инсульта, а его употребление скорее приводит к инфаркту.
Метки: инсульт здоровье диета риск растительная диета веганство |
Японская диета 14 дней с меню на каждый день |
Дневник |
Принцип японской диеты
Жители Японии отличаются стройными, подтянутыми фигурами, а также крепким здоровьем и долголетием. И это не потому, что большинство из них усиленно занимаются спортом и периодически насильно ограничивают себя в еде. Все дело в выборе продуктов, способе их приготовления и режиме питания. Во многих статьях можно прочитать, что японская диета – белковая, однако это недостоверно. Секрет эффективности такой программы питания как раз таки в ее сбалансированности по отношению к белкам, углеводам и липидам. Но важно при этом, что белки – легкоусвояемые, углеводы – «медленные», а жиры – только растительного происхождения.
Также меню оригинала диеты не включает ни одного мясного продукта. Мясо содержит «тяжелые» для человеческого организма белки, которые ему сложно переработать. При этом имеется в виду мышечные и жировые ткани любого наземного, летающего и плавающего животного (да, птицы и определенные виды рыбы, в том числе). Процессы их переваривания и выведения буквально стопорят очистительные процессы, сопровождающие любую толковую диету, которая призвана не только снижать вес, но и выводить организм из кризисной ситуации – зашлакованности, интоксикации, ожирении и прочего.
Метки: Японская диета 14 дней меню на каждый день похудение здоровье диета |
Диета на сельдереевом супе на 7 дней |
Дневник |
Диета на сельдереевом супе на 7 дней отзывы от худеющих получает очень хорошие. Но почему же за основу питания берется это необычное для наших соотечественников блюдо? На самом деле для этого есть немало причин – расскажем коротко о них.
Метки: сельдереевый суп диета на сельдерее диета похудение |
Кефирная диета для похудения |
Дневник |
Метки: похудение кефирная диета диета |
Ленивая диета для похудения |
Дневник |
Кто из нас не мечтал похудеть? Мечтают все! И те, кому нужно сбросить несколько килограммов, и те, кому сбрасывать уже нечего... Худеть в наше время сало модно, и потому все так увлекаются диетами. Ничего не делая, худеть! Соблазнительно.. Однако, надо помнить всегда, что любое похудение - это стресс для организма, помните об этом и будьте осторожны.
Метки: Ленивая диета диета похудение рецепт похудения напиток с корицей |
Полезные рецепты диетического пиания |
Метки: диета рецепты правильное питание фоторецепт |
Домашние куриные сосиски |
Метки: Домашние куриные сосиски сосиски сосиски из курицы блюда из курицы курица диета детям еда |
Давайте попробуем Диету «5 ложек»! |
Дневник |
Мне кажется - это идеальный вариант для всех, кто хочет похудеть! Никаких противопоказаний, никаких особых ограничений, кроме того, что в тарелку не накладываешь еды доверху, а берёшь только 5 столовых ложек! У многих, кто сидел на этой диете, только положительные отзывы!
Популярная диета «пять ложек» – одна из интерпретаций идеи дробного питания, также известного под названием грейзинг сравнивают свое пищевое поведение с естественными навыками животных и птиц, едящих малыми порциями и довольно часто. Такой подход поможет в первую очередь тем, чей лишний вес появился вследствие переедания и неумения контролировать свои порции.
Главное о диете «пять ложек»
Метки: похудение диета «5 ложек» |
Диета оптимизма - сбалансированная диета для быстрого похудения |
Дневник |
Метки: Диета оптимизма правильное питание похудение лишний вес диета быстрое похудение |