Чем полезно моргание?

Дневник

Суббота, 05 Августа 2017 г. 12:07 + в цитатник

alt="Чем полезно моргание?"/2835299_ (700x525, 63Kb)

Знаете ли Вы, что человек моргает не просто так, а для того, чтобы равномерно распределить слёзную жидкость по всей поверхности глаза. Слеза не только увлажняет роговицу, но и дезинфицирует её от болезнетворных микроорганизмов, находящихся в воздухе.

Моргание даёт передышку глазным нервам, которые постоянно работают, отвечая на раздражение, приходящее из вне. Моргание способствует расслаблению глазных мышц, позволяя им лучше сфокусироваться. Поэтому несложно догадаться, что чем чаще Вы будете моргать – тем лучше для ваших глаз.

Как приучить моргать себя часто, ведь человек моргает рефлекторно. При моргании веки смыкаются, и слеза равномерно распределяется по всей роговице глаза. Если человек научит себя моргать осознанно, то он поможет глазу снять напряжение, то есть возьмёт на себя часть работы глазных мышц. Попробуйте чаще совершать моргающие движения ресницами, они будут похожи на взмахи крыльев бабочкой. Частота морганий должна составлять от 5 до 7 раз в минуту, Вы можете научиться выполнять это несложной упражнение, поставив перед собой зеркало и положив часы.

В последствии приучите себя моргать на каждый шаг, если Вы идёте или на каждый вдох, если Вы находитесь в сидячем положении. Моргание так же необходимо вашему глазу, как расслабляющие упражнения для глаз.

alt="Чем полезно моргание?"/2835299_MORGANIE (500x500, 263Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Памятка для начинающего пользователя компьютера

Дневник

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:32 + в цитатник

Ipola

Рубрики:

интересное о разном/Полезные советы

Метки: памятка компьютер пользователь полезные знания информация правила здоровье зрение

Комментарии (11)

Комплекс упражнений для повышения остроты зрения по Жданову

Дневник

Среда, 28 Июня 2017 г. 11:18 + в цитатник

alt="Комплекс упражнений для повышения остроты зрения по Жданову"/2835299_YPRAJNENIYa (700x494, 112Kb)

2835299_GIMNASTIKA_PO_JDANOVY (450x439, 157Kb)

Рано или поздно, но у каждого из нас возникают проблемы со зрением. В этом виновато не время, а наш образ жизни. Постоянные стрессы, усталость, нерациональное питание, а в результате страдает зрение. Основным упражнением в системе оздоровления профессора Жданова является пальминг, научиться делать его – задача каждого из нас, кто хочет сохранить своё зрение. В видео автор метода сам объясняет, как выполнять это упражнение, доходчиво и понятно.

Чтобы выполнить утреннюю гимнастику для глаз по Жданову за 3 минуты, надо последовательно выполнить несколько упражнений, дышим ровно:

• 3 раза синхронно открываем глаза, как можно шире.

• 6 раз сильно зажмурьтесь, потом резко откройте глаза.

• 12 раз часто и быстро моргаем.

• 4 раза рисуем воображаемые цифры и буквы с помощью носа.

• 10 раз выполняем хаотические движения пальцами.

Очень полезные упражнения! Удачного всем дня! Спасибо автору!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: улучшение зрения пальминг методика жданова упражнения по Жданову зрение

Комментарии (6)

Упражнения для лечения близорукости. Часть 2.

Дневник

Среда, 28 Июня 2017 г. 10:35 + в цитатник

Поскольку близорукость у детей и подростков - довольно частое явление, продолжим разговор на тему УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ .

Упражнения для лечения близорукости. Часть 1.

alt="Упражнения для лечения близорукости "/2835299__1_ (700x581, 157Kb)

Традиционное лечение близорукости бывает малоэффективно, если пациент сам не настроится на выздоровление. Согласно канонам китайской медицины, лечение близорукости должно проводиться в три этапа:

1. Релаксация с обращением взгляда «внутрь себя». Это упражнение способствует снятию напряжения с глазных мышц.

2. Движение глазными яблоками в состоянии покоя. Это упражнение повышает функциональные возможности глаз.

3. Перемещение энергии ЦИ для сохранения зрения техникой «открытие-закрытие». Упражнение корректирует дефект зрения и удаляет из глаз плохую информацию.

Для полного расслабления при обращении взгляда «внутрь себя» Рекомендуется выполнить несложные движения, в положении сидя, ноги параллельны друг другу, стопы прижаты к полу:

• «постукивание зубами» 24 раза сомкните и разомкните зубы, это поможет Вам успокоиться и погрузиться в состояние релаксации. Это движение укрепляет ваши зубы.

• «перемешивание моря» 24 раза совершите круговые движения языком в ротовой полости сначала слева направо, потом 24 раза справа налево. Это движение улучшает ваше пищеварение.

• «игра на небесном барабане» 24 раза скользящими движениями легонько постучите себя по затылку, это движение способствует устранению ряби в глазах и состояния головокружения.

После этих нехитрых движений начинайте выполнять упражнения для глаз. Такой вот подход к лечению близорукости в китайской медицине.

alt="Упражнения для лечения близорукости "/2835299_Yprajneniya_dlya_lecheniya_blizorykosti_blizorykost (700x525, 99Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: зрение дефекты зрения близорукость упражнения лечение близорукости схема глаза

Комментарии (17)

Точечный массаж для улучшения зрения

Дневник

Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:17 + в цитатник

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ (700x525, 154Kb)

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости. Как проводить массаж глазных век?

• Сначала разотрите ладони друг о друга, чтобы согреть их.

• Потрите пальцами виски 10 раз вверх-вниз.

• Возьмитесь за мочки ушей, потяните их в стороны 10-15 раз.

• Закройте глаза. Положите указательные пальцы на глазницы, делайте вращательные движения по часовой стрелке, потом против часовой стрелки по 5-7 раз в каждую сторону.

• Сожмите руки в кулаки. Потрите глаза, будто хотите спать в течение 30-40 секунд мягко, но достаточно сильно.

• Массаж вокруг глаз делаем подушечками пальцев, поглаживая, постукивая, точки вокруг глаз по часовой стрелке, потом в обратную сторону, при этом не растягивая кожу вокруг глаз. Проходим так каждый сантиметр, не спеша.

Если Вы к этому простому массажу, проводимому регулярно, добавите ещё и компрессы для глаз с липовым цветом или отваром ромашки, или чая, то ваши глазки скажут Вам СПАСИБО, в этом можете не сомневаться.

Массаж глазных яблок можно проводить и двумя пальцами сразу, средним и указательным при этом добавьте ещё поглаживание, вибрацию и разминание, очень легко без нажима.

При выполнении точечного массажа, выполняемого с целью профилактики, можно задействовать точки, о которых написано ниже, это глазные точки. Надавливать на них можно только подушечками пальцев. При лечении заболеваний глаз, массаж проводится 3-4 раза в день, при этом надавливание на точки проводится с большим усилием, но без причинения болевых ощущений. Будьте внимательны к своему здоровью, при малейшем недомогании обращайтесь к врачу.

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ_GLAz (700x455, 48Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: глаза точечный массаж глаз зрение улучшение зрения глазные точки здоровье

Комментарии (12)

Что делать, если слезятся глаза?

Дневник

Вторник, 30 Мая 2017 г. 10:33 + в цитатник

alt="Что делать, если слезятся глаза?"/2835299__2_ (700x460, 235Kb)

Слезотечение из глаз не слишком приятно, но если оно случается не слишком часто , и Вы практически не замечаете его, то это нормально. Ведь слёзы могут появиться из-за аллергии на что-то, от мигрени, или от постоянного стресса, или от попадания в глаз инородного тела, и скоро проходят. Если же слезотечение навязчиво и неотступно преследует Вас, следует обратиться к врачу. Быть может, у Вас воспаление роговицы глаза или другое воспаление. Глаза надо беречь, и обращать внимание нужно на любое, пусть даже незначительное изменение в вашем организме.

Врач Вам выпишет глазные капли для дезинфекции глаз и назначит гимнастику для глаз. Кроме того, он посоветует на ночь обязательно снимать косметику с глаз, ведь на неё тоже может быть аллергическая реакция. Причиной слезотечения может стать и сужение слёзных протоков, поэтому нужно делать и их массаж, если причина в этом, врач покажет, как его делать. Можно попробовать делать его так, как делают грудничкам при коньюктивитах и слезотечении. Возрастные изменения, вызывающие слезотечение, могут начаться с 50 лет, у кого-то и раньше, но окончательный диагноз должен поставить врач.

Будьте здоровы!

alt="Что делать, если слезятся глаза?"/2835299_massaj_slyoznogo_protoka (700x338, 103Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: глаза зрение слезотечение причины слезотечения народные средства

Точки улучшения зрения

Дневник

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 11:36 + в цитатник

2835299_Tochki_ylychsheniya_zreniya (700x427, 89Kb)

Точки улучшения зрения:

1 – тиан-инг; 2 – инг-минг; 3 – си-бай; 4 – тай-янг

Точечный массаж глаз при регулярном его выполнении предупреждает многие заболевания глаз, в том числе катаракту и глаукому. Кроме того, точечный массаж глаз благотворно действует на здоровье глаз, улучшает их внешний вид, улучшает состояние кожи вокруг глаз, стимулирует кровообращение глаз. Самые важные точки обозначены цифрами. Они все связаны между собой посредством меридианов – энергетических линий, а также связаны со всеми органами и системами человеческого организма. В китайской медицине часто используется эта связь для проведения лечебных сеансов. Верный признак, что Вы правильно нащупали нужную точку – болезненное ощущение, надо нажимать на точки одновременно большим и указательным пальцами, при этом кончики пальцев должны совершать круговые вращательные движения по часовой стрелке. При нажатии на точку делается выдох, при окончании нажатия делается вдох. Массировать каждую точку нужно на протяжении восьми вдохов-выдохов. Выполняя массаж, Вы значительно улучшите своё зрение. Здоровья вашим глазам!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: Точки улучшения зрения тиан-инг инг-минг си-бай тай-янг улучшение зрения зрение точечный массаж глаз

Комментарии (12)

Массаж глаз для восстановления зрения!

Дневник

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 10:56 + в цитатник

alt="Массаж глаз для восстановления зрения! "/2835299_MASSAJ_GLAZ (700x365, 151Kb)

Всего 10 минут в день нужно для того, чтобы сохранить здоровье глаз и восстановить зрение. С возрастом, обычно, зрение падает, становится трудно различать предметы, контуры расплываются, сложнее становится различать цвета. Несложный массаж для глаз поможет избавиться от проблемы с глазами, но делать его нужно регулярно, лучше по вечерам. Этот массаж снимает напряжение с глаз, является отличной профилактикой катаракты и близорукости.

Указанные на рисунках точки нужно массировать по очереди, надавливая на каждую примерно по 90 секунд и вращая по часовой стрелке. После того, как проработали все точки, потрите переносицу и нажмите на носовые пазухи, они расположены под глазами. Потом надавите на закрытые веки 10 раз, потом потрите точку в центре лба. Во время массажа улучшается кровообращение глаз, улучшается зрение.

А последователи японской йоги ШИН-ДО снимают напряжение с глаз другим способом. Сначала они растирают подушечки пальцев, чтоб они согрелись. Потом растирают лицо, будто стирая слёзы с глаз, двигаясь от внутреннего уголка глаза к наружному. Потом массируют глаза от наружного уголка глаза к внутреннему, по направлению к носу. При этом массаже используются не кончики пальцев, а подушечки пальцев. Движения мягкие, нежные. Здоровья Вам и вашим глазкам!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: массаж глаз восстановление зрения зрение массаж самомассаж надавливание стимуляция здоровье глаз

Комментарии (14)

Упражнения для лечения близорукости. Часть 1.

Дневник

Суббота, 13 Мая 2017 г. 10:31 + в цитатник

alt="Упражнения для лечения близорукости"/2835299_ (662x700, 301Kb)

Близорукость, или как её называют врачи, миопия – это нарушения зрения по восприятию удалённых предметов. При миопии человек хорошо видит всё, что находится вблизи него, на расстоянии 40 см, но с трудом видит предметы, расположенные на расстоянии нескольких метров. При этом, чем больше расстояние от глаз человека до различаемого объекта, тем больше степень миопии.

Для лечения миопии используют корректирующие очки, но не только. Очки только компенсируют недостатки зрения, но не лечат миопию, тогда как упражнения позволяют вылечить больного, если выполняться они стали не на последней стадии болезни и выполняются регулярно.

Упражнений для лечения миопии разработано довольно много и разными авторами. Основной принцип этих упражнений направлен на то, чтобы снять напряжение глазных мышц, улучшить кровообращение и повысить остроту зрения. Хорошие результаты упражнения дают, если начали применяться ещё при едва заметных признаках ухудшения зрения. Поскольку чаще всего миопией страдают подростки, а их зрение проверяется довольно часто, то у них есть все шансы восстановить зрение с помощью одних только упражнений. В остальных случаях приходится прибегать к другим способам лечения близорукости, в том числе и с помощью скальпеля.

Широкое распространение получило лечение близорукости с помощью упражнений У Г. Бэйтса. Этот американский врач разработал уникальные методики лечения не только близорукости, но и астигматизма и дальнозоркости. Увы, иногда не работают и эти методы. В любом случае при нарушении функции зрения, нужно сразу обращаться за помощью к врачу, и чем раньше Вы это сделаете, тем лучше.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: зрение миопия упражнения при миопии близорукость упражнения от близорукости улучшение зрения

Комментарии (15)

Упражнения для глаз по методике Йосиро Цуцуми.

Дневник

Пятница, 27 Января 2017 г. 11:12 + в цитатник

alt="Упражнения для глаз по методике Йосиро Цуцуми."/2835299_ (700x437, 377Kb)

Вы можете не страдать какими-то явными заболеваниями, но, тем не менее, не будете чувствовать себя счастливым человеком, если испытываете проблему со зрением. Что ни говори, а глаза у нас одни и беречь их надо с детства. Если не получилось, то и сейчас можно попробовать восстановить зрение по методике Йосиро Цуцуми, автора знаменитой гимнастики пальцевого самомассажа. Методика простая, если вдуматься, и каждый сумеет повторить предложенные упражнения. Нам эти упражнения особенно нужны, так как мы много времени проводим за компьютером, смотрим телевизор. Глаза наши подвержены испытаниям, ведь они не приспособлены для столь долгого общения с электронными гаджетами. Глаза устают, им требуется отдых. Иногда может спасти и холодное полотенце, приложенное к глазам, но оно поможет лишь на короткое время, упражнения более эффективны, они снимают напряжение с глаз и окологлазных мышц. Попробуйте проверить эффективность этой методики, улучшится не только ваше зрение, но и состояние всего организма. Что рекомендует Йосиро Цуцуми?

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: зрение упражнения для глаз упражнения Йосиро Цуцуми профилактика старения глаз сохранение зрения красота и здоровье здоровье

Как снять усталость глаз? Упражнения.

Дневник

Пятница, 27 Января 2017 г. 10:31 + в цитатник

alt="Как снять усталость глаз? Упражнения."/2835299_Kak_snyaty_ustalosty_glaz_Uprajneniya__796x611 (700x537, 172Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: упражнения для глаз усталость глаз снять усталость глаз простые упражнения здоровье зрение улучшение зрения сохранение зрения

Комментарии (12)

Витаминные десерты для сосудов глаз

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 11:48 + в цитатник

alt="Витаминные десерты для сосудов глаз"/2835299__4_ (700x350, 392Kb)

Для того, чтобы улучшить зрение и состояние сосудов глаз да и всего организма, необходимо обеспечить поступление в организм всех витаминов. Потому что при отсутствии или недостатке хотя бы одного из них, стенки сосудов начинают истончаться, что чревато кровоизлияниями. Их часто можно наблюдать на мелких сосудах своих глаз, после тяжёлого трудового дня, от сильного перенапряжения и утомления, они часто лопаются и мы наблюдаем безрадостную картину. Иногда при этом наблюдается сухость, покраснение глаз или жжение. Причинами проблем с сосудами могут быть и бессонные ночи, и перенапряжение на работе при чтении большого количества книг и документов, яркий свет или высокая температура воздуха, пониженная влажность в помещении, высокое артериальное давление. Причин может быть много, выход один – надо укреплять сосуды и тренировать их.

Для укрепления сосудов глаз есть хорошие и вкусные десерты:

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: Витаминные десерты для сосудов глаз здоровье здоровье сосудов сосуды глаз зрение

Комментарии (15)

Жданов - Верни себе зрение!

Дневник

Суббота, 05 Марта 2016 г. 08:41 + в цитатник

Ухудшение зрения может иметь множество причин — как возрастные, так и связанные с внешними факторами. Работа за компьютером, травмы, нервные заболевания.

Признаки ухудшения зрения:

Метки: зрение ухудшение зрения вернуть зрение Жданов

Глаз-алмаз: китайский массаж для снятия усталости

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня, когда мы большую часть дня проводим за компьютером, регулярно напрягая зрение, усталость глаз становится настоящей проблемой.

китайский массаж для снятия усталости

Справиться с ней можно с помощью особого точечного массажа по китайской методике.

Существуют особые точки на лице, которые следует массажировать для того, чтобы усталость глаз ушла.
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: Глаз-алмаз: китайский массаж для снятия усталости глаза зрение

Восстановление зрения народными средствами

Дневник

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 09:05 + в цитатник

2835299__2_ (700x463, 195Kb)

Восстановление зрения – долгий и кропотливый процесс, и он не происходит быстро. На протяжении всей своей жизни человек, как правило, не думает о сохранении зрения, вспоминает об этом только в случае его ухудшения или потери. А ведь каждый день нужно думать о том, чтобы принести как можно больше пользы своим глазам, чтобы их состояние не ухудшалось, а становилось заметно лучше. Можно, например, по рекомендациям Марты Мерлинской:

• В виде салатов можно есть траву портулака, пить настои, отвары из нее, смазывать глаза оливковым маслом.

• Закапывать настой звездчатки средней (мокрицы) в глаза при помутнении роговицы.

• Сок мяты (смешанный с медом и водой в соотношении 1:1:1) закапывают в глаза (по 2—3 капли утром и вечером).

• Для улучшения зрения используют мятное масло. 1 каплю мятного масла смешивают со 100 мл воды и закапывают в оба глаза по 2—3 капли 2 раза в день.

• Соком лука с медом смазывают глаза как для улучшения зрения, так и для удаления бельма.

• Аир болотный — корневище: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 1 столовой ложке до еды три раза в день.

• Лимонник китайский — свежие плоды в любом виде, не более 3—5 ягод, два раза в первой половине дня. Настойка лимонника (аптечный препарат) по 20—30 капель два раза в первой половине дня.

• Пырей ползучий — 4 столовые ложки сухих, измельченных корневищ на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объема на 1/4. Пить по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.

• Мед — внутрь до 100 г в сутки. «Медовая вода» — 1 столовая ложка меда на 1 стакан теплой воды на ночь.

• Шиповник — свежие плоды употребляют в любом виде. Чай: 1 столовая ложка сухих молотых плодов на два стакана кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 2 раза вдень.

• Засахаренный мед (размером с горошину) размешивают с крепким настоем чая и закапывают в оба глаза по 5 капель. После закапывания надо полежать 10 минут. Эта процедура улучшает зрение и снимает воспалительные процессы при заболеваниях глаз.

• Женьшень способствует излечению от многих болезней и повышает светочувствительность глаз.

• Порошок из всего растения одуванчика смешать с медом и смазывать глаза для улучшения зрения. Смывать теплой молочной сывороткой.

• Настой из листьев барбариса пьют как общеоздоровительное и улучшающее зрение средство.

• Щи из крапивы, порошок из нее или из чабреца, применяемый как приправа к столу, смесь этих трав и меда (по 1 столовой ложке 3 раза в день) тоже улучшают зрение.

• Для улучшения зрения ежедневно при умывании осторожно «ударять» по глазам брызгами холодной воды 5—10 раз подряд.

Как видите, можно быть здоровым, и сохранить зрение, если следить за своими глазами, ухаживать за ними с малолетства. Но кто сказал, что вопрос в возрасте. Начать любить свои глаза – никогда не поздно.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: зрение восстановление зрения улучшение зрения

Комментарии (2)

Метод Бейтса (упражнения) - восстановление зрения

Дневник

Суббота, 31 Октября 2015 г. 08:54 + в цитатник

Бэйтс многие свои упражнения взял из древнеиндийских систем оздоровления, в частности из Аюрведы и Йоги. В этой связи, надо отметить, что в этих системах лечения постоянно указывется на необходимость сохранения организма в целом в хорошем состоянии, если целью поставлено восстановление отдельных его функций. Так, Е. Рам Кумар, известный индийский специалист в области Йоги пишет: "Сила глаз зависит от общего состояния организма. Когда он болен, это отражается и на них. Они могут, например, опухнуть или покраснеть, на них может появиться ячмень, зрение начнет расплываться, может появиться цветовая слепота, ночная слепота, астигматизм, катаракта и т. Главное, что необходимо для обеспечения хорошего зрения, это безупречное состояние крови. Поразительно, но плохое пищеварение, запор, диабет и другие болезни органов брюшной полости также могут привести к недостаткам глаз и слабому зрению". Подробнее на http://www.medicinform.net/

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: Метод Бейтса (упражнения) восстановление зрения зрение

Комментарии (0)

Как улучшить зрение детей в домашних условиях

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для коррекции зрения ребенка.

Как улучшить зрение детей в домашних условиях

Ступенчатая гимнастика

Быстро включает в активную работу аккомодационный аппарат, тренирует все его элементы и тем самым значительно улучшает зрение в короткие сроки.

Для начала проделайте упражнение сами, чтобы потом подробно объяснить ребенку технику его выполнения.

Отойдите от окна на 1 метр.
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: зрение зрение у детей упражнения для зрения укрепление зрения

Как определить, что у ребенка испортилось зрение

Четверг, 16 Июля 2015 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будьте внимательны по отношению к здоровью своего малыша.

Как определить, что у ребенка испортилось зрение

Дети, в силу своего возраста, не всегда могут объяснить родителям, что у них болит или где. Поэтому мамам и папам следует быть предельно внимательными к самочувствию ребенка, может быть некоторые заболевания «проявят» себя именно такими симптомами, о которых вы что-то знаете. Естественно, ребенка нужно периодически водить в поликлинику для осмотра и обследования, даже если с ним все хорошо.

Как понять, что у ребенка есть проблемы со зрением:
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: проблемы со зрением зрение ребёнка зрение

Комментарии (4)

Слезы от лука вредят зрению

Среда, 15 Апреля 2015 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слезы от лука вредят зрению.Крупное издание разместило доклад ученых о том, чем может быть опасен репчатый лук во время того, как овощ освобождают от шелухи и режут.

Слезы от лука вредят зрению

Как известно, при нарезке репчатого лука у человека непроизвольно идут слезы. Исследователи доказали, что в этот момент повреждаются клетки. Горечь, выходящая из лука, формирует и освобождает особые соединения, которые потом активируют выработку сульфеновых кислот. Далее образовавшиеся вещества соединяются с энзимами, из-за чего образуется пропантиол S-оксид. Этот газ контактирует со слезной жидкостью, в результате чего вырабатывается серная кислота. Серная кислота и становится причиной появления слез.
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: зрение слёзы лук слёзы от лука

Как сохранить зрение

Дневник

Среда, 18 Марта 2015 г. 08:54 + в цитатник

2835299__4_ (700x525, 885Kb)

Утро. Звонок будильника. Откройте глаза и подумайте о прекрасном: представьте себе любимый уголок природы, пройдитесь мысленно по лесу... Прочитайте любимую молитву или любой стих, просто для просыпания. Это даст настрой на весь день.

Открытыми глазами, лежа на спине, "пропишите" глазами весь алфавит - прекрасная зарядка для глаз!

Придя на кухню, наберите в рот примерно 1 ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла и перекатывайте его во рту, не глотая, минут 5. В это время можно заниматься своими утренними делами. Через 5 минут масло выплюньте и прополощите рот и горло любым алкоголем или водой, который тоже потом выплюньте. Почистите зубы.

Выпейте средство для очищения от паразитов, которые обитают везде, в том числе и в глазах: 10 капель аптечной настойки полыни на 1/4 стакана воды. Я пью 30 дней. Делаю на 2 месяца перерыв и снова пью.

Умываясь, сделайте для глаз контрастный душ: закройте их и по очереди подставляйте под струю теплой воды (10 раз), потом под струю холодной воды (5 раз).

Промойте глаза настоем календулы, который приготовьте с вечера, а утром только тщательно процедите. Можно закапывать настой, а можно делать ванночки: моргать в столовой ложке. Для каждого глаза - своя ванночка.

Пока вы всем этим занимались - вскипел чайник. Залейте одну дольку лимона стаканом кипятка. Выпейте, как только чуть остынет.

Сделайте легкий массаж кожи нижних век, глаза должны быть закрыты.

Днем. Время от времени быстро моргайте, без усилий, в течение минуты. Затем на минуту закройте глаза, расслабив их. Все это дает отдых глазам и усиливает кровообращение.

Вечером. Сделайте контрастный душ для глаз на ночь. Но теперь уже начинайте с холодной воды, а заканчивайте теплой.

Приготовьте настойку, которую будете использовать утром: 1 ч. ложка календулы на стакан кипятка.

Я обычно чередую - сегодня завариваю календулу, завтра семена укропа, на следующий день семена фенхеля, а потом зеленый чай.

Бондарева Н.В.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: сохранить зрение зрение глаза

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Записи с меткой зрение