-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Изгнанники из Рая...Художник Володя Попов (Масягин) (+18) - (0)

Когда б Адам не слушал Еву… (Но кто ж тогда об этом знал?) У Бога...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54978
Комментариев: 394442
Написано: 794113


Точечный массаж для улучшения зрения

Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:17 + в цитатник

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ (700x525, 154Kb)

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости. Как проводить массаж глазных век?
Сначала разотрите ладони друг о друга, чтобы согреть их.
Потрите пальцами виски 10 раз вверх-вниз.
Возьмитесь за мочки ушей, потяните их в стороны 10-15 раз.
Закройте глаза. Положите указательные пальцы на глазницы, делайте вращательные движения по часовой стрелке, потом против часовой стрелки по 5-7 раз в каждую сторону.
Сожмите руки в кулаки. Потрите глаза, будто хотите спать в течение 30-40 секунд мягко, но достаточно сильно.
Массаж вокруг глаз делаем подушечками пальцев, поглаживая, постукивая, точки вокруг глаз по часовой стрелке, потом в обратную сторону, при этом не растягивая кожу вокруг глаз. Проходим так каждый сантиметр, не спеша.
Если Вы к этому простому массажу, проводимому регулярно, добавите ещё и компрессы для глаз с липовым цветом или отваром ромашки, или чая, то ваши глазки скажут Вам СПАСИБО, в этом можете не сомневаться.
Массаж глазных яблок можно проводить и двумя пальцами сразу, средним и указательным при этом добавьте ещё поглаживание, вибрацию и разминание, очень легко без нажима.
При выполнении точечного массажа, выполняемого с целью профилактики, можно задействовать точки, о которых написано ниже, это глазные точки. Надавливать на них можно только подушечками пальцев. При лечении заболеваний глаз, массаж проводится 3-4 раза в день, при этом надавливание на точки проводится с большим усилием, но без причинения болевых ощущений. Будьте внимательны к своему здоровью, при малейшем недомогании обращайтесь к врачу.
 

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ_GLAz (700x455, 48Kb)

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ_DLYa_YLYChShENIYa_ZRENIYa (700x378, 97Kb)alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_Massaj_glaz_tekst (657x700, 288Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 38 раз
Понравилось: 11 пользователям

solo2012   обратиться по имени Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:39 (ссылка)
Судя по всему,Ирина,помогает тем,у кого ослабленное зрение.Благодарю тебя за методику и желаю тебе хорошего,продуктивного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:44ссылка
Привет, Слава! У меня сейчас оно тоже ослаблено - не высыпаюсь!
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:49ссылка
Понимаю тебя,к сожалению,из-за недосыпа и у меня стало хромать зрение...,займусь массажём дома,ещё раз благодарю тебя за пост!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Июня 2017 г. 19:08ссылка
Спи больше!Что тебе мешает?
Перейти к дневнику

Среда, 07 Июня 2017 г. 19:21ссылка
Я ещё на дом беру работу,Ирина.
Перейти к дневнику

Среда, 07 Июня 2017 г. 19:26ссылка
Надо и о себе подумать! Всех денег не заработаешь!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Вторник, 06 Июня 2017 г. 15:28 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!Я частенько делаю себе массаж!Помогает!!!Доброго дня!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Июня 2017 г. 16:54ссылка
Молодец! На здоровье!
Prettyke   обратиться по имени Вторник, 06 Июня 2017 г. 22:39 (ссылка)
Спасибо, тоже возьму себе.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Июня 2017 г. 17:31ссылка
На здоровье, Мариночка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Вторник, 06 Июня 2017 г. 23:47 (ссылка)
здОрово! Хороший массаж
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Июня 2017 г. 18:05ссылка
На здоровье, Мариночка!
tanuuusa   обратиться по имени Вторник, 06 Июня 2017 г. 23:53 (ссылка)
Отличный массаж! Болят глаза...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Июня 2017 г. 18:52ссылка
Ты уж не запускай!
QAKLEN   обратиться по имени Среда, 07 Июня 2017 г. 11:19 (ссылка)
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ! СПАСИБО ИРОЧКА!
Ответить С цитатой В цитатник
solo2012   обратиться по имени Среда, 07 Июня 2017 г. 19:44 (ссылка)
Исходное сообщение Ipola
Надо и о себе подумать! Всех денег не заработаешь!

Я за производство радею,Ирина,всех не переспишь!))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку