-я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -÷итатник

ƒрузь€м с благодарностью... - (0)

  ...

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (2)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (1)

    ...

—борник стихов »рины –асшиваловой - Ipola - (0)

  ƒл€ увеличени€ масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. ѕерелистыва...

ќльга √руздева -Ѕелкина. Ќе жалейте своих улыбок! - (0)

ƒаже если устали от боли » наделали много ошибок - ”лыбайтесь, помимо воли, Ќе жалейте с...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 45632
 омментариев: 368026
Ќаписано: 744781


¬итаминные десерты дл€ сосудов глаз

¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 11:48 + в цитатник

alt="¬итаминные десерты дл€ сосудов глаз"/2835299__4_ (700x350, 392Kb)

ƒл€ того, чтобы улучшить зрение и состо€ние сосудов глаз да и всего организма, необходимо обеспечить поступление в организм всех витаминов. ѕотому что при отсутствии или недостатке хот€ бы одного из них, стенки сосудов начинают истончатьс€, что чревато кровоизли€ни€ми. »х часто можно наблюдать на мелких сосудах своих глаз, после т€жЄлого трудового дн€, от сильного перенапр€жени€ и утомлени€, они часто лопаютс€ и мы наблюдаем безрадостную картину. »ногда при этом наблюдаетс€ сухость, покраснение глаз или жжение. ѕричинами проблем с сосудами могут быть и бессонные ночи, и перенапр€жение на работе при чтении большого количества книг и документов, €ркий свет или высока€ температура воздуха, пониженна€ влажность в помещении, высокое артериальное давление. ѕричин может быть много, выход один – надо укрепл€ть сосуды и тренировать их.
ƒл€ укреплени€ сосудов глаз есть хорошие и вкусные десерты:
1 рецепт.  урага, изюм, грецкие орехи, чернослив и лимон измельчаютс€, причЄм лимон измельчаетс€ вместе с цедрой. ѕотом в эту смесь добавл€етс€ жидкий мЄд, все ингредиенты берутс€ в равных пропорци€х. ¬сЄ хорошо перемешать. ѕосле приготовлени€ выдержать смесь 2 часа при комнатной температуре, потом убрать в холодильник. ѕринимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.
2 рецепт. ѕолкилограмма моркови натереть на крупной тЄрке, добавить полстакана изюма и полстакана сметаны, всЄ хорошо перемешать, присыпать сверху измельчЄнными грецкими орехами.
3 рецепт. ¬озьмите стакан черники или голубики, смешайте со стаканом сметаны или жирных сливок и стаканом измельчЄнных грецких орехов. ¬сЄ перемешайте. ѕри€тного аппетита!
 роме того, что глазам нужно обеспечить полноценное питание, нужно позаботитьс€ и об отдыхе дл€ глаз. ≈сли вам предстоит напр€жЄнна€ работа за компьютером, хот€ бы раз в час отходите от монитора к окну и просто смотрите вдаль. √лазам тоже нужен отдых, не забывайте об этом. ј настойка из конского каштана поможет укрепить стенки сосудов не только глаз, но и всего организма. ƒл€ настойки понадобитс€ 100 грамм каштана конского и 1 литр хорошей водки. Ќастаивать 10 суток в прохладном тЄмном месте, периодически встр€хива€. ѕотом профильтровать и принимать внутрь по 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды. 
«доровь€ ¬ам и вашим глазам!
 
alt="¬итаминные десерты дл€ сосудов глаз"/2835299_Vitaminnie_deserti_dlya_sosydov_glaz (510x667, 183Kb)
 
alt="¬итаминные десерты дл€ сосудов глаз"
 
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/«–≈Ќ»≈
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

ƒоремифа_—ќЋ№ка   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 12:46 (ссылка)
Ipola,
—пасибо большое,»рочка.за полезные советы!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 18:54ссылка
Ќа здоровье, ¬алюша! ¬кусно и полезно!
Akmaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 13:03 (ссылка)
—пасибо за полезные советы, »рочка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 17:01ссылка
ѕри€тно и полезно!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 15:51 (ссылка)
ќчень внимательно посмотрела. —пасибо, »рочка.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 17:05ссылка
¬кусненько! ѕрими на вооружение!
moment_in_time   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 16:19 (ссылка)
»нтерена€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 19:19ссылка
Ќа пользу, Ћеночка! Ќадеюсь, пригодитс€!
Prettyke   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 17:22 (ссылка)
Ќужные советы! ќсобенно дл€ тех, кто много работает на компьютере!)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 17:22ссылка
ƒа! “ак € дл€ нас и писала!
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 18:01 (ссылка)
¬се эти продукты мне нужно есть в большом количестве. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 ƒекабр€ 2016 г. 18:34ссылка
ƒа и всем не помешают! √лаза надо беречь!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку