Я буду описывать наиболее эффективные лекарственные настойки на водочной и спиртовой основе. Так как в них намного больше сохраняется лечебных свойств лекарственных растений. А главное хочу рецепты настоек разместить в одном месте для вашего удобства.

Довольно часто при болезнях печени могут помочь травяные настои и правильное питание.

Здоровый и вкусный напиток для ежедневного применения, который доступен всем.

Целебные свойства шиповника — огромны. В его состав входят десятки микроэлементов, необходимых для здоровья. Существует огромное количество полезных рецептов шиповника.

Оздоровить глаза, улучшить зрение можно путем усиления циркуляции крови в сосудах, тканях глаз, выведения токсинов. Комплексный подход лечения заключается в закапывании глаз, горячих компрессах 

Настойками на водке с древних времен оздоравливались многие народы. До наших времен дошло много различных рецептов с этими ингредиентами. Как говорится, на любой вкус, а главное, от любого недуга.

Народные способы лечения тех или иных недугов известны россиянам на протяжении многих лет. Тем более, наши предки понятия не имели о медицинских препаратах, поэтому пользовались тем, что было у них под рукой.

Это сырье считают относительно безопасным для применения в домашних условиях, в том числе у детей. Особенно активно его применяют в лечении стоматологических и пищеварительных проблем. Кроме того, наружные средства корой дуба широко применимы в дерматологии и косметологии, нередко отвар или экстракт коры дуба включают в лечебные маски или лосьоны, в том числе для лица и волос. 

Алоэ - самое безопасное средство, которое позволяет справиться с проблемой запора.

Лаванда давно и успешно применяется в народной медицине

• потогонное;
• отхаркивающее;
• мочегонное;
• успокаивающее;
• бактерицидное;
• спазмолитическое;
• желчегонное действие.

• простуде;
• гриппе;
• ангине;
• заболеваниях верхних дыхательных путей;
• кашле;
• бронхите;
• туберкулезе легких.

Мало кто знает, но при правильном выполнении простая гимнастика поможет привести в норму суставы и быстро поставит на ноги тех, кто страдает от этого недуга.

Сядь на коврик, вытянув ноги вперед. Если в этом положении поясница сильно округляется и корпус откланяется назад, то нужно сесть на возвышение. Начинай поочередно тянуть пальцы ног от себя, будто держишь карандаш, а затем тяни пальцы на себя, толкая при этом подушечку под большим пальцем от себя. Старайся держать ноги прямыми.

Многие женщины, заметив в своих волосах седину, приходят в ужас! Это и понятно, никому не хочется стареть раньше времени, но с седыми волосами сегодня можно бороться. Способы эти не сложные.  Но во, как обойтись в данном случае без окрашивания, знают немногие.

Серия сообщений "Здоровье волос":

Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 26 - Какие продукты полезны для волос
Часть 27 - Крапива для волос
Часть 28 - Как избавиться от седины без окрашивания?
Часть 29 - Лучшие эфирные масла при проблемах с волосами
Часть 30 - Полезные маски для густых и красивых волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Упражнение 1.

Так проявляют себя застойные явления в вашем организме.

Что Вы обычно делаете при возникновении боли в спине? Меняете положение тела или массируете больной участок. Лучше встать и размяться, сделать пару шагов в одну и в другую сторону, наклониться, или лечь на пол (на жёсткую поверхность). Для того, чтобы снять напряжение в спине, достаточно бывает вытянуться всем телом, приподняв слегка ноги, плотно прижимая живот к полу, прогнуться. А можно, наоборот сесть на пол, округлить спину. Важно не то, какую именно позу Вы примете, а то, что Вы понимаете причину боли и пытаетесь расслабиться. А сиюминутное глотание таблеток, использование мазей и компрессов могут дать только минутный результат, потом боль может вернуться снова. Учитесь снимать напряжение со спины простыми методами, без использования лекарств. Попробуйте, у Вас всё получится!