Здоровый и вкусный напиток для ежедневного применения, который доступен всем.

Польза бананов очевидна и в первую очередь – для людей, страдающих заболеваниями кровеносной системы. Высокая концентрация калия в этих фруктах позволяет поддерживать нормальную работу сердца. Также в бананах много веществ, способствующих повышению эластичности сосудов и улучшению качества крови, – комментирует врач-диетолог кандидат медицинских наук Сергей Лубинец. – Богатые клетчаткой бананы хорошо подходят для рационов людей с лишним весом. Также есть результаты исследований, которые доказывают, что регулярное употребление бананов может нормализовать уровень сахара в крови. Принимать фрукты можно как в свежем виде, так и делать из них так называемую банановую воду. Особенно такой вариант подходит людям, которые хотят ограничить количество клетчатки в рационе.