Наиболее удачными с точки зрения комфортности применения и результата являются смеси, составленные вами индивидуально из 2-3 разных масел: эфирного (эфирных) и основы. Концентрация эфирных масел в основах-носителях, смесях и композициях определяется так: 

 

• 1-процентное масло: 1 капля эфирного масла на 99 капель масла-основы, или 1 капля на 5 мл основы, или 2 капли на 10 мл основы, или 3 капли на 15 мл основы, или 10 капель на 50 мл основы; используется для детей, беременных, кормящих женщин, пожилых людей;

• 2-процентное  масло: 2 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; это обычная концентрация для большинства смесей;

• 3-процентное  масло: 3 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; используется в массажных смесях;

• 4-процентное  масло: 4 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; используется в смесях для местного массажа (руки, ступни, спина и т.п.);

• 5-процентное масло: 5 капли эфирного масла (масел) на 5 мл основы; рекомендуется для лечебных мазей, притирок.

 

Эфирные маслá в большинстве случаев нельзя наносить на кожу в чистом виде: может случиться ожог. Требуется основа, или эмульгатор; для эфиров эмульгатором может быть любая растворяющая основа: мед, сливки, сметана, спирт, масло, косметический крем или маска и прочие. Кроме того, собираясь впервые использовать масло, следует провести аллерготест: откройте флакончик и пару раз проведите им в воздухе перед собой; закройте флакон и вдохните. Если в течение 1-2-х суток после этого у вас появятся сколько-нибудь некомфортные ощущения или аллергоподобные реакции со стороны кожи, слизистых оболочек, других систем, масло вам не подходит. Обратите внимание: эфир не следует добавлять в весь объем вашего крема, маски и прочих косметологических средств; для каждого применения эфиры добавляются порционно: на согретые руки наносится порция крема, в него добавляется эфирное масло, компоненты тщательно перемешиваются и используются – здесь и сейчас. Также можно использовать эфирные маслá с помощью ватного тампона, смоченного эмульгатором с добавлением 1-2 капель эфира. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее, зоне декольте и других частях вашего тела.

 

Серия сообщений "Эфирные масла":

Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 22 - Натуральные ароматизаторы для уюта в доме
Часть 23 - 5 эфирных масел, которые избавят от гормонального дисбаланса
Часть 24 - Эфирные масла для красоты
Часть 25 - Эфирные масла для красивой кожи

Еще в давние времена люди подметили, что соседство овощей с одними растениями позволяет существенно увеличить их урожай, а с другими — может вообще загубить его на корню. Растения, которые «дружат» и лучше растут вместе, получили название растения-компаньоны. Помидорам, например, нравится соседство моркови, укропа и базилика, а соседство картофеля — вредит. Сильный аромат базилика отпугивает вредителей, а морковь, укроп, петрушка и пастернак привлекают богомолов, божьих коровок и пауков. Эти хищные насекомые питаются клопами, которые имеют привычку портить помидоры.

 Холод и ветер, сухость воздуха отапливаемых помещений и постоянные перепады температур, возникающие при выходе на улицу, — вот основные неприятели, от которых требуется надежная защита в зимнее время года. Однако правила ухода за кожей зимой зависят не только от погодных условий. В холода, равно как и в теплое время года, при уходе за кожей важно учитывать ее тип. Но эта задача осложняется тем, что в период низких температур процесс салоотделения кожи происходит менее активно, а это в свою очередь приводит к тому, что в системе типов кожи происходит, условно говоря, «сдвиг»: жирная становится похожей на кожу смешанного или комбинированного типа, нормальная — на сухую, в то время как сухая начинает еще больше страдать от недостатка влаги.

• Гармонично сочетать дыхание с выполнением асаны. Когда фиксируется поза, дыхание должно быть спокойное, ровное.
• Для достижения максимального эффекта, сосредоточиться на выполнении упражнения и не спешить. Освободив разум от других мыслей, результат увеличивается приблизительно на 50 процентов.
• Выполняя упражнения с лечебной целью или терапевтической, важна регулярность. Желательно асаны проделывать ежедневно или минимально 2-3 раза в семь дней.
• Если после йоги болит спина или чувствуется сильная усталость, нужно прекратить занятия на несколько дней. Нельзя йогой заниматься через силу, важно прислушиваться к своему телу.