-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 48123
Комментариев: 377635
Написано: 762846

Записи с меткой омоложение

(и еще 27096 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

акварель акупрессура акупунктура арт блог вкусно и просто головная боль графика дача девушка девушки десерт дневник дом домашняя выпечка жанна евлампиева женский портрет женщина живопись закуска здоровье иллюстрации ирина расшивалова картины комнатные цветы красота маска для лица массаж мои стихи народная медицина ольга мешковская пятакова омоложение оформление дневника пасха печенье пирог пирог к чаю поздравление праздник приготовление приусадебный участок проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками растения рецепт рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рисунок с днем рождения сад самомассаж стихи торт к чаю точечный массаж упражнение упражнения уход уход за лицом цветы цветы и растения элинушка

Маска с корицей и мёдом устраняет морщины и пигментацию уже после двух применений

Дневник

Вторник, 28 Июня 2022 г. 13:26 + в цитатник

2835299_Maska_s_koricei (700x338, 36Kb)

Корица — это настоящая находка для женщин. Ее можно применять не только в выпечке, но и в косметологии. Корицу смело можно назвать домашним косметологом, ведь она поможет в самые короткие сроки очистить кожу, привести ее в тонус, улучшить кровообращение и избавиться от мелких морщин. Секрет такого волшебства в свойствах корицы и ее составе.
 
Корица содержит антиоксиданты, благодаря которым оказывает омолаживающий эффект. Содержащийся в пряности ретинол восстановит повреждения кожи и будет стимулировать синтез коллагена в клетках, а тиамин снимет воспаление и успокоит кожу. Фолиевая кислота в составе корицы поможет восстановить сияние кожи, подарит ей здоровый цвет. А витамин Е обновит клетки и омолодит.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лучшая маска для зрелой кожи с признаками усталости

Дневник

Четверг, 23 Июня 2022 г. 13:42 + в цитатник

2835299_1m (700x518, 211Kb)

Попробуйте сделать маску с крахмалом. Она отлично подходит для зрелой кожи с признаками усталости.

Вам понадобится:

  • 1–1,5 ст. л. картофельного крахмала;
  • 5 ст. л. морковного сока;
  • 1 ст. л. сметаны;
  • вода.
Картофельный крахмал добавьте в емкость и размешай в 0,5 ст. воды. Влейте смесь в кастрюлю.
 
Затем залейте 0,5 л кипятка и вари до загустения. Добавьте морковный сок и сметану.
 
Хорошо перемешайте и дайте остыть. Нанесите тонким слоем на лицо на 20–25 минут.
 
Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. То, что останется, храните в холодильнике.
 
Делайте маску каждый вечер в течение 3 дней. Затем процедуру нужно повторить через неделю.
 
После применения маски вы почувствуете, что ваша кожа стала мягче и нежнее на ощупь. А также более увлажненной и здоровой.

2835299_2m (700x525, 209Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Японский массаж Коруги для подтяжки лица

Дневник

Среда, 15 Июня 2022 г. 13:36 + в цитатник

2835299_Yaponskii_massaj_Korygi_dlya_potyajki_lica (700x394, 69Kb)

Представленная практика Коруги предложена господином Чийо Хаяси (Chiyo Hayashi), президентом японской ассоциации по проблемам заболевания костей, и описана в его книге «Новейший метод восстановления костей».
 
Вот что пишет Чийо Хаяси: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняются отеки и провисания, улучшается кровообращение и лимфообмен. Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей», который является одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения против морщин на лбу

Дневник

Пятница, 10 Июня 2022 г. 14:41 + в цитатник

Упражнения против морщин на лбу (700x553, 263Kb)

Упражнения разглаживают мелкие и средние морщинки на лбу и препятствуют образованию новых морщин. Кроме того, с помощью этих упражнений поднимаются брови и приобретают более очерченный вид. Упражнения хороши и тем, что помогают снять усталость и головную боль, освежить голову.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать обвисшие щёки? Простое упражнение + рецепт маски

Дневник

Четверг, 09 Июня 2022 г. 14:06 + в цитатник

2835299_shyoki (700x451, 46Kb)

разу скажу, что рецепта вечной молодости вы здесь не найдёте. Ведь старение кожи отменить нельзя, процесс этот можно лишь замедлить. Но, если вы уделите себе немного времени, то достигните очень хорошего эффекта. Для этого нужно всего лишь регулярно выполнять простое упражнение и делать домашнюю маску.
 
Самое простое упражнение для овала лица от обвисших щек
Наши щёки снабжены мышцами, а любые мышцы, как известно, можно тренировать. Сделать это можно с помощью упражнений. Тем самым вы сможете тонизировать кожу, подтянуть её и существенно приподнять щёки. Всё предельно просто, времени много не занимает, а выполнять такое упражнение можно где угодно.
Садимся перед зеркалом (во время макияжа, это тоже можно делать) и широко-широко улыбаемся. Лучше чтобы в таком состоянии вас не видели окружающие. Зрелище не очень естественное, зато результат чуть позже будет приятным!
 
Держать улыбку нужно хотя бы 10 секунд (можно и подольше), после чего мышцы расслабляем, возвращая их в нормальное положение. Повторяем такую «улыбку» 5 раз.
Делать это упражнение нужно ежедневно. Времени на него уходит немного, поэтому найти его (конечно, при желании!) можно всегда. Такое регулярное напряжение и расслабление щёк хорошо помогает вернуть им былую упругость. 
 


Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эффективные упражнения для верхних и нижних век

Дневник

Среда, 08 Июня 2022 г. 15:03 + в цитатник

2835299_ (700x465, 32Kb)

Гимнастика направлена на разработку круговой глазной мышцы, подтягивающей веки и раскрывающей взгляд. При выполнении упражнения эта мышца должна ощутимо напрягаться. Для начала нужно сесть перед зеркалом и выровнять спину, затем:
 
указательные и средние пальцы расположить на внешних уголках глаз;
немного прищурить веки, чтобы ощущалось напряжение глазных мышц;
расслабить мышцы.
Повторить все заново десять раз, а в конце сильно зажмурить глаза, сосчитать до тридцати и расслабиться. При выполнении упражнения главное не давить на мышцы, а только слегка касаться пальцами кожи, также не следует включать в работу мышцы носа и лба, сосредоточьтесь только на глазах.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска КРАСОТЫ из мёда, СОЛИ, крахмала СДЕЛАЕТ вашу кожу подтянутой, СИЯЮЩЕЙ, гладкой за 20 дней!

Дневник

Вторник, 07 Июня 2022 г. 14:40 + в цитатник

2835299_maska (700x393, 47Kb)

Китайская Маска Красоты
Простая маска для лица из обычных продуктов, тем не менее, она питает кожу, выравнивает тон кожи, уменьшает проявление пигментных пятен, освежает и омолаживает вашу кожу.
 
  • 1 чайная ложка мёда
  • 1 чайная ложка крахмала
  • 1 чайная ложка соли
Приготовление маски:
Смешать мёд с крахмалом, добавьте соль, перемешайте, наносите на очищенную кожу, держите маску 20 минут, потом смывайте водой. Повторяйте маски через день в течение 20 дней. Вы заметите, как посвежела ваша кожа!
 



Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашее косметическое средство, помогающее выглядеть отлично в любом возрасте

Дневник

Пятница, 03 Июня 2022 г. 13:28 + в цитатник

2835299_Domashee_kosmeticheskoe_sredstvo_pomogaushee_viglyadet_otlichno_v_lubom_vozraste (700x350, 145Kb)

Согласитесь, приятно, когда вашим внешним видом восхищаются. Сияющая, ухоженная кожа-предмет гордости и результат титанической работы. Чистки, пилинги, криопроцедуры… Проще ночевать в кабинете косметолога, да и зарплату можно тогда тоже сразу ему переводить. Однако можно обойтись без особых затрат. Сейчас расскажу - как.

⭐Для приготовления косметического состава понадобится всего две составляющих:
  • пищевая сода
  • кокосовое масло
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепты домашних масок для лица с глицерином и витамином Е

Дневник

Суббота, 28 Мая 2022 г. 16:47 + в цитатник

2835299_maska_s_gl (700x524, 73Kb)

Маска с ромашковым отваром и растительными маслами.
Состав.
  • Глицериново-витаминная смесь (классический вариант) – 1 ч. л.
  • Цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.
  • Кипяток – 1 стакан.
  • Камфорное масло – 1 ч. л.
  • Касторовое масло – 1 ч. л.
 
Применение.
Вначале следует приготовить отвар ромашки, для чего заварить и настоять сырье до полного остывания, профильтровать. В готовую глицериново-витаминную смесь добавить 1 ст. л. отвара и растительные масла, все тщательно размешать. Использовать маску по стандартной схеме: наносить за 2 часа до сна на очищенную кожу лица, смывания не требуется. Остатки средства удалить бумажной салфеткой.
 
Маска с добавлением желтка.
Состав.
  • Яичный желток – 1 шт.
  • Витаминно-глицериновая смесь – 1 ст. л.
 
Применение.
В классический состав маски добавить яичный желток. Готовую массу распределить на чистом лице и держать полчаса, затем умыться прохладной водой.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лучшие масла от морщин

Дневник

Суббота, 21 Мая 2022 г. 15:34 + в цитатник

2835299_Vsego_5_kapel_na_ryky_i_na_lico_i_zabydete_morshini_za_pary_nedel (700x367, 22Kb)

Время беспощадно даже к таким прекрасным существам, как женщины. Года рисуют на их красивых лицах морщинки, а иногда и пигментные пятна. Эти неприятности появляются тем раньше, чем суше кожа у женщины. Поэтому косметологи рекомендуют регулярно увлажнять и питать ее. Натуральные масла справляются с этой задачей лучше, чем любые искусственные кремы. Представляем тебе топ самых популярных масел для кожи лица.
 
Лучшее масло для лица Масло жожоба
 
Жожоба — это вечнозеленое растение, распространенное в североамериканских пустынях. Выделенное из него масло имеет уникальный состав.В нём содержится эйкозеновая кислота, которая улучшает клеточный обмен и регенерацию тканей кожи, полезные для кожи бегеновая, олеиновая и нервоновая кислоты. Содержащийся в нём коллаген почти идентичен вырабатываемому человеком.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнение для подтяжки лица «Ложка во рту»

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2022 г. 14:09 + в цитатник

2835299_ypr1 (700x393, 40Kb)

Что именно заставляет кожу на лице и шеи обвисать в процессе старения? Помимо естественного ослабления мышц, начинает также снижаться уровень коллагена. Вот что является главной причиной того, что ваша кожа становится более дряблой и тонкой. Форму лица меняет и уменьшение жировой прослойки — черты заостряются, общий вид становится усталым. След на лице оставляют и годы активной мимики: кожа обвисает, и появляются морщины, формирующиеся в местах высокой мимической активности, например, носогубные складки вокруг рта или гусиные лапки около глаз. Хотите научиться фейсбилдингу и получить результат, о котором все мечтают? Тогда просто продолжайте просмотр!



Источник2835299_Screenshot_1 (700x389, 146Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимфодренажный массаж век. Стираем усталость с лица!

Дневник

Суббота, 14 Мая 2022 г. 14:43 + в цитатник

2835299_Limfodrenajnii_massaj_vek (700x578, 287Kb)

Как сделать противоотечный массаж век
Чтобы вам было легче освоить технику выполнения лимфодренажного массажа, разберем ее пошагово:
 
Лимфодренажный массаж век от отёчности в домашних условиях.
 
2835299_massaj (700x482, 41Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающая маска-мусс. 1 раз в 3-5 дней для быстрой подтяжки

Дневник

Суббота, 14 Мая 2022 г. 14:25 + в цитатник

2835299_ (700x525, 260Kb)

Сегодня я предлагаю вам ознакомиться с рецептом «имбирного мусса от японских гейш». Эта маска предназначена для того, чтобы очень быстро подтянуть лицо. Она обладает прекрасным омолаживающим эффектом, придаёт лицу юный, здоровый цвет. Маску рекомендуется делать курсами 1 раз в 3-5 дней на протяжении месяца.

Имбирь обладает огромным арсеналом целебных воздействий на кожу лица и тела. За счет того, что в его составе содержится большое количество витаминов, микроэлементов, а также уникальны эфирные масла. Всё это вместе взятое укрепляет иммунитет кожи, обладает бактерицидным действием, регенерирует, тонизирует кожу, способствует заживлению ран и трещин, омолаживает и предотвращает старение. Имбирь отлично очищает кожу, делает её эластичной, упругой, улучшает и освежает цвет лица. В косметических целях данный корень широко используется при появлении первых признаков старения.
⭐Приготовление маски.⭐
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кожа ровная, без морщин: маска для увядающей кожи, против пигментных пятен

Дневник

Пятница, 13 Мая 2022 г. 13:57 + в цитатник

2835299_maska (700x466, 40Kb)

Все мы с вами знакомы с такой пряностью, как корица. Её активно применяют не только в кулинарии, но и в парфюмерии, поскольку её восхитительный аромат может добавить нотку оригинальности в ваш образ. Но как оказалось, коричный порошок можно применять и в косметологии. И сегодня мы с вами поговорим именно об этом.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вернуть лицо на место за 10 минут в день

Дневник

Четверг, 12 Мая 2022 г. 13:22 + в цитатник

Как  вернуть лицо на место за 10 минут в день1 (700x700, 422Kb)

Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место, вам понадобиться кулак и всего 10 минут. За несколько недель вы сможете устранить поникшие щеки, которые сильно старят лицо.

Мышцы лица идут от головы до шеи и декольте. Когда мышцы головы, лица и декольте плотно сжаты, каждая из них тянет лицо вниз и создает провисание, двойной подбородок, брыли и морщины.
 
Как делать массаж
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска от морщин, которую достаточно делать 1 раз в неделю

Дневник

Среда, 11 Мая 2022 г. 13:20 + в цитатник

2835299_Maska_ot_morshin_kotoryu_dostatochno_delat_1_raz_v_nedelu (700x465, 302Kb)

Сегодня я с вами, с удовольствием делюсь замечательной маской от морщин. Эта маска обладает очень хорошим омолаживающим эффектом. Маска очень простая, но в то же время с эффективная.

⭐Приготовление маски.⭐
💥Для приготовления маски нам понадобится 2 чайные ложки рисовой муки. Рисовую муку предварительно нужно запарить кипятком. Берём 2 чайные ложки муки и заливаем кипятком так, чтоб получилась густая паста. Запариваем муку для того, чтобы маску можно было наносить не только на все лицо, но и на область вокруг глаз. Не запаривать можно пшеничную и соевую муку, эти сорта очень мягкие, все остальные сорта муки нужно запаривать, если вы хотите нанести маску не только на все лицо, но и на область вокруг глаз.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающая, увлажняющая маска, разглаживающая мелкие морщинки и подтягивающая овал лица

Дневник

Вторник, 10 Мая 2022 г. 14:08 + в цитатник

2835299_omolojenie (700x466, 243Kb)

Сегодня я расскажу рецепт одной очень простой, но по-своему уникальной маски. Эта маска комплексного действия. Во-первых, она великолепно увлажняет и питает нашу кожу, а не секрет, что даже жирная кожа нуждается в дополнительном увлажнении, но в то же самое время эта маска великолепно омолаживает нашу кожу. Она не просто разглаживает мелкие морщинки, подтягивает овал лица, она ещё освежает, тонизирует кожу, которая начинает интенсивно стареть. Плюс ко всему эта маска хорошо восстанавливает нашу кожу.

Главный компонент этой маски, льняная мука. Я не использую льняное семя в рецепте этой маски, потому что его предварительно нужно размалывать. Очень удобно купить льняную муку. Она хранится 12 месяцев, её можно использовать не только для масок для лица, но и для волос.
 
Льняная мука содержит целый комплекс минералов. В частности - цинк, который участвует в выработке эластина и коллагена.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Японская» подтягивающая маска для лица из 3-х компонентов

Дневник

Вторник, 10 Мая 2022 г. 14:03 + в цитатник

2835299_maska (700x350, 139Kb)

Сегодня я предлагаю вашему вниманию рецепт одной из любимых масок у японских красавиц, который будет состоять всего лишь из трёх компонентов. Эта маска великолепно выравнивает тон лица, подтягивает и разглаживает морщины, но при этом ещё питает и увлажняет кожу.

⭐В качестве ингредиентов сегодня будут выступать:
💥Рисовая мука.
Рисовая мука очень похожа на крахмал. Она содержит порядка пятидесяти процентов крахмала, но в ней очень много витамина группы В.
💥Белок одного куриного яйца.
💥Молоко.
Если у вас кожа очень сухая, чувствительная, вы можете взять сливки, или же поменять молоко на льняное масло. На самом деле варьировать можете смело и подбирать компоненты по своему усмотрению.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающий самомассаж лица

Дневник

Четверг, 05 Мая 2022 г. 14:18 + в цитатник

Омолаживающий самомассаж лица (696x419, 99Kb)

Массаж лица – это превосходное средство, чтобы убрать морщинки, убрать отечность лица, улучшить эластичность кожи и здоровый внешний вид. Узнайте, как правильно делать омолаживающий самомассаж лица в домашних условиях!
 
Классический самомассаж лица
 
 
Этот вариант ежедневного омолаживающего самомассажа лица – классический. Его можно выполнять как утром, так и на ночь. Если у Вас сухая кожа, перед массажем можно нанести тонким слоем тот крем, которым Вы обычно пользуетесь в это время суток.
 
Легкий омолаживающий самомассаж лица – самый приятный и быстрый отдых для лица, а выполняемый регулярно, он очень скоро добавит Вашему очаровательному лицу свежести, румянца и шарма.
 
Этот омолаживающий самомассаж лица можно выполнять, сидя на стуле прямо, либо лежа без подушки. А занимает он всего около 5-ти минут!
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вернуть идеальный овал лица: 3 упражнения

Дневник

Пятница, 29 Апреля 2022 г. 14:24 + в цитатник

2835299_Kak_vernyt_idealnii_oval_lica (700x466, 220Kb)

Для того, чтобы начать работу по коррекции возрастных изменений формы лица нужно для начала найти идеальное положение челюсти — научиться правильно открывать и закрывать рот, снять многолетние мышечные зажимы с задней части шеи, с ушных и височных областей.
 
Вместе с лицевой гимнастикой, тренировкой базовых мышц скальпа это даст действительно прекрасные результаты, и уже очень скоро.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точка Фен-Фу - точка омоложения организма!

Дневник

Четверг, 28 Апреля 2022 г. 14:39 + в цитатник
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эффективные домашние маски для омоложения

Дневник

Вторник, 26 Апреля 2022 г. 14:50 + в цитатник

2835299_Effektivnie_maski (700x466, 65Kb)

Существует масса рецептов и техник омоложения кожи лица в домашних условиях с применением различных масок. Так, рекомендуется использовать следующие составы:
 
  1. Выровнять оттенок кожи и осветлить пигментные пятна поможет сок лимона или свежий огурец. Плод можно натереть на терке и наложить на лицо или нарезать тонкими кружочками. Оставить на 20-30 минут. Смыть водой. При использовании лимона, кожа обеспечивается витамином С, имеющим антиоксидантный и регенерирующий эффект.
  2. Для устранения излишней сухости используется маска из обычного отварного картофеля. Плод отваривается и разминается до состояния кашицы. Масса накладывается теплой на 15-20 минут, после чего смывается.
  3. Для повышения упругости и нормализации работы сальных желез применяется смесь, приготовленная из жирного кефира, куриного яйца и меда. На чайную ложку меда необходимо 3 ложки кефира и белок одного яйца. Компоненты перемешиваются до образования однородной массы и наносятся на лицо на 15 минут. Далее, смесь смывают теплой водой.
  4. К 2 столовым ложкам подогретого молока добавить 5 грамм сухих дрожжей. Оставить настаиваться в течение 10 минут. Перемешать и нанести состав на лицо. Оставить на 30 минут. Дрожжи усиливают кровообращение и стимулируют деление клеток, восстанавливая структуру.

Маски не готовятся заранее. Желательно использовать только свежую смесь и не хранить состав в холодильнике более пары дней.

 
Маски можно чередовать между собой.
 
Маски наносятся на кожу по массажным линиям, при этом кожу ни в коем случае нельзя растягивать.

2835299_maska (700x304, 192Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Выделите себе 15 минут 1 раз в 2 недели, для омолаживающей процедуры

Дневник

Вторник, 26 Апреля 2022 г. 14:36 + в цитатник

2835299_Videlite_sebe_15_minyt_1_raz_v_2_nedeli_dlya_omolajivaushei_procedyri (700x350, 60Kb)

Английская омолаживающая маска для лица. Этот рецепт проверен веками. Ему без малого пятьсот лет. Ингредиенты этой маски самые доступные, а делать её надо перед сном. Достоинства маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживают кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение.

⭐Приготовление маски.⭐
Для маски возьмём три чашки. Первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями. Например, 1 ложка оливкового масла и 1 ложка хлопьев.
 
Вторую - тёртым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 столовой ложкой мёда.
 
В третью ёмкость нальём кефира или сыворотки с 1 чайной ложкой мелкой поваренной соли. Соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж шиацу - японский массаж для здоровья и молодости

Дневник

Вторник, 12 Апреля 2022 г. 14:22 + в цитатник

2835299_shiacy (700x466, 38Kb)

Чего же можно ожидать от курса японского массажа?
 
  1. Общий эффект – стимулирование работы органов и систем, восстановление сил и энергетического запаса.
  2. Снятие нервного напряжения, подготовка организма к полноценному ночному сну. Полезно делать массаж после тяжелого трудового дня, процедура избавит от усталости и дискомфорта.
  3. Методика рассчитана на комплексное действие – помощь получает не только физическая оболочка человека. При точечных манипуляциях устанавливается контакт с эмоциональной, духовной энергией.
Согласно последних данных, научного подтверждения эффективности практики шиацу (шиатсу) нет. Однако, она получила лицензию Министерства здоровья, труда и благополучия Японии, активно применяется и постоянно совершенствуется.
Массаж шиацу проводится по следующему алгоритму:
 
  • Кончиками второго и четвертого пальца обоих рук нужно похлопать участок под глазами, щеки и скулы. Перемещать подушечки следует довольно быстро.
  • Три пальца обеих рук расположены над бровями. Слегка надавливая, ими следует проводить от бровей к основанию роста волос.
  • Используя три пальца обеих рук, нужно поглаживать щеки – от носа к вискам.
  • Двумя пальцами поглаживающими движениями массируется область от верхней губы к мочкам ушей.
  • Чтобы избавиться от морщинок вокруг рта, необходимо надавливать на уголки губ, используя два пальца.

Посредством терапии можно оздоровить кожу лица, вернуть молодость, очистив о токсинов и восстановив водный баланс.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Омолаживающие точки на лице

Дневник

Понедельник, 11 Апреля 2022 г. 14:52 + в цитатник

точки на лице (700x558, 204Kb)

Каждое надавливание проводится от 5 до 10 секунд. При воздействии должно чувствоваться тепло, легкое покалывание, болезненные ощущения исключены. Проводится большим и указательным пальцами, парные точки активизируются одновременно.
 
Точки на лице для омоложения:
 
  1. Область в центре переносицы способствует разглаживанию вертикальных заломов между бровями, повышает энергетический потенциал.
  2. Парные точки в начале роста брови снимают усталость глаз, нормализуют лимфодренаж. Эффективна активизация для борьбы с отечностью и нависшим веком.
  3. Воздействие на парные точки у начала внутреннего уголка глаза около крыльев носа снимает напряжение глаз, восстанавливает кровоток. Массаж способствует укреплению тонких мышц нижнего века, улучшает состояние кожи, действенно против мешков и синяков под глазами.
  4. Точки у окончания природной линии роста брови помогают подтянуть уголок внешнего глаза, справиться с гусиными лапками. Активизация улучшает общее состояние, снимает усталость, головную боль.
  5. Точки, находящиеся на сантиметр к височным долям от внешнего уголка глаза, способствуют улучшению микроциркуляции кожи век, оттоку лимфы. В результате самомассажа разглаживается сеть мелких морщин, удается приподнять опущенную линию уголка глаза, наблюдаемую с возрастом.
  6. Парные точки находятся на линии границы роста параллельно кончику уха. Воздействие позволяет подтянуть овал, препятствует смещению линии бровей.
  7. Парные точки, располагающиеся под зрачками в центре скуловой кости, отвечают за ровный, красивый тон. Позволяют освежить цвет, сохранить упругость, ускорить синтез коллагена, эластина.
  8. Парные точки возле слухового прохода уха, в ямке соединения верхней и нижней челюсти. Воздействие помогает справиться с брылями, создать красивые рельефные скулы.
  9. Парные точки на уголках нижней челюсти позволяют создать красивую линию нижней части овала, подтягивают мышцы, избавляя от второго подбородка, уменьшая щеки.
  10. Точка на сантиметр ниже верхней губы в центре подбородка стимулирует обменные процессы, активизирует отток лимфы.
  11. Проработка парных точек по уголкам рта помогает приподнять их вверх, разгладить мимические вертикальные морщины. Эффект способствует визуальному омоложению, словно после уколов филлеров.
  12. Точка под носом, над верхней губой, находится в центре борозды. Жизненно важная зона помогает вывести из обморока, справиться с нервным напряжением, истерикой. Массаж положительно действует на общее мышечное расслабление, снижению отечности.
  13. Парные точки у ноздрей носа позволяют разгладить морщины носогубного треугольника, восстановить эластичность области около рта.
  14. Парные точки над крыльями носа также избавляют от носогубных морщин, подтягивают нижнюю часть овала.
  15. В ямочке подбородка на скуловой кости происходит активизация кровообращения и оттока лимфы. Массаж помогает избавиться от брылей, второго подбородка, создает красивую, четкую линию нижней части овала.
 


Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Еcли вы xoтитe избавитьcя oт мoрщин и имeть идeальный тoн кoжи‚ тoгда эта маcка вам пoмoжeт.

Дневник

Суббота, 09 Апреля 2022 г. 15:56 + в цитатник

2835299_maska (700x496, 158Kb)

Взбeйтe 1 яичный бeлoк в пeну и дoбавьтe в нeё 1 чайную лoжку муки. Мoжнo иcпoльзoвать oвcяную‚ льняную‚ кунжутную‚ пшeничную‚ риcoвую или гoрoxoвую (муку мoжнo лeгкo пригoтoвить‚ измeльчив крупу при пoмoщи кoфeмoлки или блeндeра) Вы такжe мoжeтe иcпoльзoвать краxмал кукурузный или картoфeльный. Хoрoшo пeрeмeшайтe и нанecитe на чиcтую кoжу лица‚ шeи и дeкoльтe.
 
Смoйтe тёплoй вoдoй. Жeлатeльнo примeнять 1 раз в нeдeлю. Рeзультаты вы замeтитe ужe пocлe пeрвoгo раза.
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика морщин

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 15:40 + в цитатник

2835299_y (700x699, 370Kb)

От морщин тяжело избавиться, если не искоренить причину их появления. Будут появляться все новые и новые складки. Их образование можно предупредить, если придерживаться профилактических рекомендаций:
 
  • Следить за своей мимикой, избегать перенапряжения и спазма мышц. Конечно, актерам и работникам творческих профессий это сделать невозможно. Их актерская игра невозможна без мимики. Но они могут улучшить состояние мимических мышц, сделав расслабляющий массаж лица на ночь. Он поможет избежать спазма, улучшит кровообращение и питание.
  • Избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние кожи, делая ее дряблой.
  • В солнечные дни одевать очки. Не придется жмуриться, а это лучшая профилактика мимических морщин.
  • Мысленно отдыхать. Если работа связана с умственным трудом или чрезмерными зрительными нагрузками, каждый час нужно делать перерыв на 5-10 мин. Какие упражнения делать во время отдыха за компьютером на расслабление мышц, я писала ТУТ. Чем больше человек думает или смотрит в компьютер, тем больше напрягаются мышцы, он начинает щуриться, от чего появляются складки.
  • Ухаживать за кожей лица. Принесет пользу косметика с гиалуроновой кислотой в составе.
  • Правильно питаться. Мы состоим из того, что едим. Это правило распространяется и на кожу. Чтобы она как можно дольше оставалась молодой, упругой и эластичной, нужно употреблять продукты с витаминами А, Д, Е, С, омега-3 ПНЖК. О полезных продуктах питания богатых нужными витаминамыии микроэлементами для женского здоровья и красоты я уже писала.
  • Необходимо помнить, что негативные эмоции, стресс, злость и гнев пагубно влияют не только на здоровье, но и на внешний вид. Поэтому чаще улыбайтесь, не нервничайте и много не думайте, тогда и складок на лбу у вас не будет. От смеха могут появиться только морщинки в уголках глаз, но они наоборот красят и говорят о веселом нраве и приятном легком характере.
 
Подписывайтесь на блог, чтобы первыми узнавать обо всех обновлениях. Оставляйте комментарии к статье. Мы будем рады узнать вашу историю борьбы с морщинами

2835299_profilaktika (700x560, 52Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Подарить молодость и красоту коже поможет классическая маска от морщин

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 15:23 + в цитатник

2835299_maska (700x466, 237Kb)

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом чудесной маски от морщин для увядающей кожи. Рецепт этой маски известен давно, возможно, вы тоже её делали. Эта маска - просто чудо.
💧Многие пользуются касторовым маслом, но не знают его свойств. Касторовое масло получают из семян клещевины путём холодного отжима и последующей обработкой паром. После такой обработки ядовитые вещества отделяются и само масло не оказывает отравляющего воздействия. Применяется масло для волос, чтобы волосы хорошо росли. Раньше касторовое масло применяли именно для волос и делали мази и бальзамы. В состав мази вишневского тоже входит касторовое масло. Также касторовое масло применяют для ухода за изделиями из кожи и обуви. Оно хорошо впитывается и не замерзает, придаёт коже гибкость и водоотталкивающие свойства, восстанавливает кожу, если она пересохла. При желании можно сделать крем для обуви в домашних условиях: 8 частей касторового масла, 1 часть льняного масла и одна часть пчелиного воска. Всё перемешать.
 
💧Следующий ингредиент в составе маски, это рисовая мука. В структуре рисовой муки полностью отсутствуют глютен. Именно поэтому из неё невозможно приготовить дрожжевой хлеб. В Японии, Корее и Китае используют в масках именно рисовую муку.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Японская «методика одной минуты» или как избавиться от нависших век

Дневник

Четверг, 31 Марта 2022 г. 14:46 + в цитатник

Японская «методика одной минуты» или как избавиться от нависших век 1 (700x393, 188Kb)

работать нужно не с кожей, а с мышцами сухожильного шлема. В этом и есть секрет удивительной методики: восстановление лимфооттока и расслабление мышц лица, результатом которого становятся приподнятые бови и подтянутые веки.
 
Да, это требует определенных усилий.
 
  1. Подготовьте лицо: удалите косметику и нанесите тонкий слой крема.
  2. Займите удобное положение перед зеркалом и постарайтесь расслабить мышцы лица.
  3. Проведите мысленно линию от центра зрачка к брови и приложите подушечки средних пальцев нэ эту точку.
  4. Затем закройте глаза и надавите на точку, плотно прижимая ткани к кости черепа и, одновременно, слегка их приподнимая. Задержите пальцы в таком положении на 30 секунд и верните их в начальную точку.
  5. Откройте глаза, заведите глазные яблоки вверх и поморгайте несколько раз, давая мышцам отдохнуть. Повторите еще 2 раза. Это все, а результат заметен уже через пару-тройку дней. Представляете?


Японская «методика одной минуты» или как избавиться от нависших век 2 (700x393, 259Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

3 простых приема разгладить морщины над верхней губой,

Дневник

Четверг, 31 Марта 2022 г. 14:23 + в цитатник

2835299_morshini (700x390, 301Kb)

Разгладить морщины над верхней губой можно разными способами, как правило, нельзя обойтись без помощи профессионального косметолога, инъекций ботокса или лазерной шлифовки,  но можно использовать и простые способы.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Прием «2 щипка», чтобы быстренько носогубки разгладить и овал подтянуть

Дневник

Четверг, 31 Марта 2022 г. 14:09 + в цитатник

2835299_Priem_2_shipka_chtobi_bistrenko_nosogybki_razgladit_i_oval_podtyanyt (700x394, 225Kb)

Вкратце прием звучит так: ущипнуть себя за уголки губ и перетереть здесь кожу. Если вам при этом больно, то вы все делаете правильно.

Уголки губ — это еще одно замысловатое мышц переплетение, к которому непосредственно и мышцы носогубок и мышцы линии челюсти крепятся. Поэтому здесь мы одним щипком несколько проблем прорабатываем.
 
  1. Расслабьте мышцы лица: зубы разомкните, губы мягко сомкните. Лоб расслабьте.
  2. Ущипните себя за уголки губ, одновременно, с обеих сторон.
  3. Сожмите пальцы чуть сильнее и перетрите кожу между ними — 10-20 раз, 1-3 подхода.
Дышите осознанно, дыхание не задерживайте. Возможно, начнется усиленное слюноотделение. Тогда прекратите массаж и сглотните слюну. Затем массаж можно продолжить.
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Умывание горячим полотенцем для лица: расслабляемся перед сном, помогает красоте и молодости лица

Дневник

Пятница, 25 Марта 2022 г. 14:56 + в цитатник

Умывание горячим полотенцем для лица (660x425, 182Kb)

Полотенце - это наш друг и помощник для лица, если мы говорим о том, что не нужно им вытирать лицо после умывания с утра. А вот использовать его в качестве расслабляющей практики очень даже можно и полезно для красоты и молодости лица человека. Но что нужно делать и что это дает? Сегодня узнаем.

Полотенце не рекомендуют использовать в качестве средства для вытирания лица после умывания, так как появляется риск раннего старения, появления недостатков на лице, да и вообще мы так просто растягиваем кожу лица. Но всё же есть специализированные упражнения для красоты и молодости лица, которые предполагают использование полотенца и называется это "умывание горячим полотенцем", но обычно я называю это просто "теплое полотенце на лицо". Считается, что данная техника пришла к нам из турецких бань, где все посетителям раздавали полотенце именно для того, чтобы на некоторое время класть их на лицо и расслабляться.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Уход за кожей вокруг глаз

Дневник

Пятница, 18 Марта 2022 г. 15:31 + в цитатник

2835299_yhod_vokryg (700x486, 201Kb)

Вы знаете, где на лице находится самая чувствительная зона, выдающая наш возраст с головой? Конечно, это кожа вокруг глаз. Ее толщина всего полмиллиметра, она практически не имеет сальных желез, подкожной жировой клетчатки и имеет очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость и эластичность. Прибавьте к этому нашу привычку щуриться, гримасничать... И вот результат – появляются «гусиные лапки». А еще черные круги, отечность, покраснение – все это свойственно проблемной зоне.
 
В общем, кожа вокруг глаз особо чувствительная. И потому требует особого ухода.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

2 маски с подтягивающим эффектом, придающие коже упругость и свежесть

Дневник

Понедельник, 14 Марта 2022 г. 15:09 + в цитатник

2835299_2_maski_s_podtyagivaushim_effektom (700x393, 186Kb)

Первая маска обладает превосходным лифтинг-эффектом. Она подтягивает кожу, разглаживает морщинки и освежает. Сделать её очень легко.
 
⭐Для этой маски понадобится:
Пюре из банана
Сметана
Крахмал. Крахмал можете взять любой.
Косметическое масло. Масло возьмите то, которое подходит вашему типу кожи.
Витамин Е.
💥Приготовление маски.
Для приготовления этой маски потребуется две чайные ложечки пюре банана. Банан нужно брать очень спелый. К нему добавляем 1 чайную ложку сметаны, затем нужно добавить 1 чайную ложку крахмала. Не забываем всё тщательно перемешивать после добавления каждого компонента. В полученную смесь нужно добавить чайную ложку масла и витамин Е. Витамина Е достаточно 5 капель.
 
Витамин Е прекрасно разглаживает кожу, крахмал обладает подтягивающим эффектом, сметана отбеливает, банан питает и разглаживает. И всё вместе даёт очень сильный подтягивающий эффект, который понравится вашей коже.
Маску желательно делать курсом: 2 раза в неделю, в течение месяца. Наносится маска на очищенное лицо, на 20 минут, после чего смывается тёплой водой.
 
Вторая маска для упругой и подтянутой, фарфоровой кожи лица, обладает легким отбеливающим эффектом. Кроме того, она прекрасно омолаживает, подтягивает и разглаживает кожу, тонизирует её.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ботокс-массаж «На 4 счёта», чтобы лоб разгладить и верхнее веко поднять

Дневник

Четверг, 10 Марта 2022 г. 14:24 + в цитатник

1 (700x394, 213Kb)

Этот массаж можно проделать как интенсивным курсом: каждый день, 15-20 процедур, так и включить в свой постоянный уход. Разовый эффект тоже будет заметен, хоть и продержится он недолго.

Массаж с быстрым эффектом, который убирает спазм и отек с волосяной части, лба, переносицы. Состоит из четырех приемов и начинается с затылка.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пенный лифтинг дегтярным мылом: кожа подтягивается, уплотняется, очищается

Дневник

Суббота, 05 Марта 2022 г. 16:00 + в цитатник

лифтинг дегтярным мылом (700x394, 180Kb)

Любую кожу время от времени простирнуть никому не помешает. На кожу лица мы чего только не наносим, да и окружающая среда к ней отнюдь не благосклонна. Все это на лице оседает, впитывается и не дает, как любят у нас говорить, «коже дышать». Отсюда забитые расширенные поры, отеки и, как следствие, провисание кожи и общий нездоровый «пожухлый» вид.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Картофельный лифтинг: овал подтягивается, второй подбородок подбирается

Дневник

Вторник, 01 Марта 2022 г. 14:50 + в цитатник

Картофельный лифтинг1 (700x394, 203Kb)

Эта маска с сырой картошкой наносится только на подчелюстную линию и нижнюю треть лица. Крахмал в картофеле здесь работает как противоотечный компонент. Второй же и последующие подбородки или просто поплывший овал — это, очень часто, не лишний вес и потеря тургора кожи, а именно отек. 
Так как в свежей сырой картошке много витамина С, то маска стимулирует кожу и не дает ей провиснуть после избавления от отека. Хотя после первых 3-5 масок кожа все же может провиснуть. Но потом она постепенно подтянется.
 
Рецепт маски:
  • 2-3 чайные ложки свеженатертой на мелкой терке картофельной массы, вместе с соком;
  • 1-2 чайные ложки сырого яичного желтка;
  • 1/3-1/2 чайной ложки пищевой каменной соли, не йодированной, не морской;
  • 1-2 чайные ложки косметической глины: белой, розовой, голубой.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Микро-лифтинг средней трети лица: без рук и прочих сложностей

Дневник

Вторник, 01 Марта 2022 г. 14:39 + в цитатник

Микро-лифтинг (700x393, 134Kb)

Микро-движение, которое эффективно подтягивает середину лица и немного воздействует и на линию подбородка.

  1. Садимся, можно и стоя делать, не принципиально.
  2. Расслабляем спину, плечи, затылок. Шея на одной линии с позвоночником.
  3. Полностью расслабляем лицо: зубы разжимам, губы расслабленно смыкаем, мышцы вокруг глаз расслабляем. Брови, чтобы расслабить межбровные мышцы, слегка разводим в стороны, лоб расслабляем. Постарайтесь расслабить и мышцы вокруг ушей.
  4. Глаза закрываем, веки расслабленно смыкаем. Это не обязательно, но с закрытыми глазами еще и мышцы вокруг глаз работают.
  5. Прижимаем распластанный кончик языка к нёбу за верхними передними зубами.
  6. Остальное тело языка поднимаем к верхнему нёбу, затем опускаем. Кончик языка по-прежнему прижато распластан за зубами.
  7. Дышим глубоко и осознанно, подстраивая дыхание под движение: на вдохе язык прижимаем, на выдохе расслабляем.
  8. Повторяем 10-20 раз.
Вы почувствуете, как напрягается и расслабляется область щек, скулы, боковые мышцы лица. Если вы закрыли и при этом хорошо расслабили глаза, то почувствуете, и как работает круговая мышца глаза, особенно ее нижняя часть.

Источник

Микро-лифтинг2 (600x377, 329Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж «5 щипков», чтобы лицо на место встало, от носогубок и морщин

Дневник

Понедельник, 28 Февраля 2022 г. 15:47 + в цитатник

2835299_Massaj_5_shipkov (700x394, 44Kb)

Массаж делается одновременно на обеих сторонах лица, по сухой и чистой коже сухими и чистыми руками. Рекомендуется делать его 3-5 раз в неделю утром, перед нанесением дневного ухода.
 
Можно делать этот массаж и перед нанесением масок для лица, чтобы усилить их эффективность.
Массаж делается большим пальцем и средней фалангой согнутого указательного пальца. Остальные пальцы расслаблены, сжимать в кулак их не надо.
 
Щипком зажимаем между рабочими пальцами кожу вместе с мышцами и слегка сдавливаем на 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Слюну сглатываем. Весь массаж занимает 2-3 минуты, не больше.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точки Шиацу и массаж лица, который вернёт Вам молодость

Дневник

Суббота, 26 Февраля 2022 г. 16:09 + в цитатник

Предотвратить старение кожи можно с помощью точечного массажа.


Точки Шиацу и массаж лица1 (700x452, 208Kb)

2835299_opisanie1 (567x700, 458Kb)

Прошу прощения за плохое качество скриншотов. Подробно можно прочитать на самом сайте

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для тонуса мышц лица и шеи

Дневник

Пятница, 25 Февраля 2022 г. 14:41 + в цитатник

2835299_Gimnastika_dlya_tonysa_mishc_lica_i_shei (700x644, 64Kb)

С возрастом мышцы лица слабеют, и контур лица теряет прежние очертания. Подтянуть лицо в силах каждой из нас при условии регулярного выполнения упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Всё, что нужно для увядающей кожи, есть в этой маске

Дневник

Четверг, 24 Февраля 2022 г. 15:34 + в цитатник

Всё, что нужно для увядающей кожи, есть в этой маске (640x480, 136Kb)

 

⭐Для маски нам понадобится:
1 чайная ложка жирной сметаны. Ещё наши бабушки и прабабушки использовали сметану, чтобы выглядеть молодыми и красивыми.
2 чайные ложки заварки чёрного чая. Чай отлично тонизирует кожу лица, улучшает цвет.
1 чайная ложка натурального мёда. Мёд отлично омолаживает кожу.
Смешиваем все компоненты до однородного состояния. Чтобы загустить маску, можно использовать овсяную муку
 
1 чайная ложка овсяной муки. Отлично очищает кожу лица и борется с расширенными порами. Вы можете использовать любую муку, даже самую обычную пшеничную. Пшеничная мука тоже отлично подтягивает и омолаживает кожу.
Все тщательно ещё раз перемешиваем, чтобы не было комочков. Для сухой возрастной кожи, с ярко выраженными морщинками, можно добавить 1 чайную ложку оливкового масла, либо любого другого масла, которое вы привыкли использовать для ухода за кожей лица, а также 5 капель витамина Е. Витамин Е очень хорошо омолаживает кожу лица.
 
Маску наносим на очищенную кожу лица. Держим 15-20 минут, далее смываем тёплой, затем прохладной водой. Наносим по необходимости свои любимые уходовые средства. Не забываем про тест на аллергию перед применением.
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сметана с сахарной пудрой вместо дорогой салонной процедуры: морщины разглаживаются, кожа становится сияющей, холёной

Дневник

Среда, 23 Февраля 2022 г. 14:42 + в цитатник

2835299_smetannaya (700x393, 42Kb)

Размягчать кожу можно любым кисломолочным продуктом, чаще всего для этого используют сметану. Если кожа очень жирная, можно взять и густой йогурт без добавок.
 
Удаление отшелушенного кислотами слоя проще всего поручить сахарной пудре, которую можно смешать с овсяной, соевой, нутовой, гороховой или любой другой мукой и даже манной крупой.
 
Используют для этого и перемолотую в кофемолке соль. Если вы решитесь на такой эксперимент, не берите морскую и йодированную соль, экстра здесь тоже не очень подходит. Возьмите обычную пищевую каменную соль.
Самый простой способ восстановить кожу после такого кислотного пилинга и последующего механического скраба — нанести тонким слоем яичный желток.
1. Кислотный пилинг: наносим на влажную кожу сметану или другой кисломолочный продукт. Сверху накрываем пищевой пленкой с прорезями для глаз, рта, носа. Ждем минут 10-30, в зависимости от желаемой глубины и серьезности воздействия.
 
2. Скраб: пленку снимаем, излишки кисломолочки промокаем и втираем в кожу по массажным линиям наш скраб: сахарную или солевую пудру, муку или смесь. Можно, к примеру, солевую пудру с манной крупой смешать.
 
Делаем массаж кончиками пальцев, мелкими круговыми движениями, от центра к периферии.
 
3. Восстановление: продолжая аккуратно массировать, смываем все теплой водой и наносим нашу восстанавливающую маску, то есть тонким слоем желток или любую готовую успокаивающую маску.
 
В желток можно добавить мед. Иногда советуют добавить треть чайной ложки спиртового настоя календулы или пару чайных ложек водяного настоя календулы, шалфея, зеленого чая, мяты, липы или других трав, которые любит ваша кожа.
Смываем восстанавливающую маску минут через 20-30, можно нанести ее в несколько слоев.
 
Вот и вся стандартная салонная процедура в домашних условиях.
 
Повторят ее рекомендуется сначала курсом: каждые 5-7 дней в течение 6-8 недель. Затем можно продолжить с такой же частотностью или чуть реже, так как отшелушивания кожа требует всегда, особенно возрастная, которая со временем начинает лениться и самостоятельно обновляться не желает.

2835299__1_ (700x393, 65Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска-антимассажка, чтобы лицо быстро оживить и кожу омолодить: белок, лимон, овсянка или манка

Дневник

Среда, 23 Февраля 2022 г. 14:29 + в цитатник

2835299_maska (700x394, 44Kb)

Антимассажкой это маска зовется, так как делается она против привычных массажных линий. То есть здесь мы кожу не холим и лилеим, а хорошо так взбадриваем и расшевеливаем.

Рецепт маски:
1 столовая ложка яичного белка;
2-3 чайные ложки овсяной муки и/или манки;
1 чайная ложка лимонного сока.
Если кожа сухая или к кислотам не приученная, лимонного сока можно добавить поменьше — треть чайной ложки, или же заменить его чем-нибудь не столь кислым. Мякотью сладкого яблока, к примеру.
Если же вы любите скрабы поядренее, то можно добавить чайную ложку сахарной пудры. Она с манной крупой очено хорошо сочетается.
1. Маску смешиваем и массируем ею чистую чуть влажную кожу против массажных линий. Стандартных 2-3 минут для первого раза будет достаточно.
 
Помассируйте и подчелюстную линию. По углу молодости, в обратном направлении, тоже пройтись не забудьте. Если под подбородком тяжи нащупаете, то и их туда-сюда пораскачивайте.
Дыхание во время массажа не задерживайте, слюну сглатывайте.
2. Оставляем маску на коже до засыхания. Под челюстью тоже пусть маска будет.
 
3. Размачиваем влажными ладонями и смываем уже по массажным линиям.
 
4. Увлажняем кожу. Можно сделать восстанавливающую маску из желтка: нанести его тонким слоем на 7-10 минут. Смыть тоже по массажным линиям.
 
Маска из интенсивных и весьма агрессивных. Ее рекомендуют делать не чаще раза в 10-20 дней, в зависимости от особенностей кожи.
 
Подойдет она и как вариант перед свиданием или еще каким событием, когда надо выглядеть на все 150 процентов. В этом случае маску надо потестировать заранее и сделать часа за 2-3 до нанесения макияжа.
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лифтинг трубочкой кожи вокруг глаз: морщины расправляются, брови поднимаются

Дневник

Вторник, 22 Февраля 2022 г. 16:01 + в цитатник
Трубочка здесь нужна, чтобы расслабить боковые жевательные мышцы, что и само по себе очень полезно, а в нашем случае еще и необычно и поэтому эффективно нагружает круговые мышцы глаз.
 
Исходное положение такое же, как в этом лифтинге трубочкой:


Лифтинг трубочкой (700x394, 161Kb)

 
1. Мягко обхватываем трубочку губами так, чтобы она находилась у самых уголков губ.
 
На кожу вокруг глаз можно нанести средство с противоотечным эффектом или просто что-нибудь полезное, чтобы оно еще больше полезным стало. Можно даже патчи пристроить.
2. Зубы размыкаем. Подбородок опускаем вниз настолько, насколько это возможно, пока губы сомкнуты и трубочка не выпадает.
 
Вид при этом будет несколько придурковатый, с отвисшей челюстью.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепт японской маски для лица от морщин

Дневник

Четверг, 17 Февраля 2022 г. 14:38 + в цитатник

Рецепт японской маски для лица от морщин (700x393, 432Kb)

К нам со стороны востока приходят потрясающие рецепты для сохранения молодости и красоты. Почему же не взять хотя бы один такой рецепт на вооружение? Именно поэтому я вам предлагаю отложить свои дела и сделать японскую маску от глубоких морщин. Это не займет много времени, а результат вас приятно удивит.

Для того, чтобы приготовить данное средство нам необходимо сделать рисовую воду. Делается она крайне просто: одну часть необработанного риса заливаем четырьмя частями теплой воды. Оставляем на пол часа или час. Наша рисовая вода готова.
 
Маску можно готовить в двух вариантах. Я предлагаю вам чередовать их, так, чтобы в одну неделю вы попробовали оба средства.
 
Вариант №1. Нам потребуется глина для лица. Возьмите ту, которая вам подходит лучше всего. Стандартно для такой маски предпочитают белую глину. Залейте нужное количество глины рисовой водой до консистенции сметаны. Как говорилось выше, можно добавить чайную ложку косметического масла. Наносим эту маску на выбранные зоны, но избегаем наносить на зону вокруг глаз.
 
Вариант №2. Здесь нам потребуются два компонента: крахмал и мед. Заливаем нужное количество крахмала рисовой водой и добавляем чайную ложку жидкого меда. Все очень тщательно перемешиваем. Данную маску можно наносить на кожу вокруг глаз.
 
Японская маска от глубоких морщин готова, остается только ее применить дома. Не забывайте подписываться на канал, ведь здесь публикуются проверенные и эффективные рецепты масок, которые вы легко сможете приготовить у себя дома. 
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска поможет быстро привести лицо в порядок. А если применять 2 раза в неделю, то про морщины можно забыть

Дневник

Четверг, 17 Февраля 2022 г. 14:32 + в цитатник

Маска поможет быстро привести лицо в порядок. А если применять 2 раза в неделю, то про морщины можно забыть (490x700, 290Kb)

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом омолаживающей и отбеливающей маски из простых и доступных компонентов.

⭐Для маски нам понадобится:
💥1 сырой картофель. Мелко натираем на терке, либо измельчаем в блендере и отжимаем сок. Кашица, которая получилась после отжима, тоже может быть использована в качестве омолаживающей маски. На канале есть такой рецепт. Маски с картофелем очень хорошо осветляют тон кожи, омолаживают, подтягивают, убирают темные круги под глазами. Кожа становится бархатная, более сияющая и выглядит намного моложе и лучше после применения таких незамысловатых масок.
 
💥Далее, нам понадобится овсяная мука, 3 чайных ложки. Овсяная мука очень хорошо очищает кожу. Кожа после масок с овсяной мукой матовая, красивая, без расширенных пор. Заливаем овсяную муку соком картофеля. Нам понадобится около 5 чайных ложечек. Смотрите по консистенции.
 
💥Следующий компонент - витамин А. Его нам нужно 5 капель.
 
💥Витамин Е - это витамин женской красоты и молодости. Добавляем 5 капель витамина Е.
 
💥Также в маску я добавляю своё любимое миндальное масло. Оно отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу. Добавляю половину чайной ложечки.
 
Всё тщательно смешиваем, чтобы не было комочков и маска была приятной однородной консистенции. Такую маску можно применять разово, чтобы быстро привести кожу в порядок. Можно сделать курсом - два раза в неделю, в течение месяца. Наносим маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, далее смываем тёплой водой, после чего наносим своё любимое уходовое средство. Такую маску можно наносить на всё лицо, на зону под глаза, на шею и на зону декольте.
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Долой нависшее веко. Лифтинг-маска для кожи вокруг глаз

Дневник

Среда, 16 Февраля 2022 г. 15:17 + в цитатник

2835299_lifting (700x420, 140Kb)

Сегодня я хочу поделиться рецептом очень эффективной лифтинг-маски для кожи вокруг глаз. Эта маска подтягивает дряблую кожу верхнего века, нависшее веко, питает кожу, разглаживает мелкие морщины, гусиные лапки.

Проблема нависшего века касается многих женщин. И связано это не только с генетической предрасположенностью, или особенностью строения лица, но и с возрастными изменениями. Возрастные изменения приводят к дряблости верхнего века. «Лишняя» кожа буквально нависает и, естественно, портит внешний вид. Существует огромное множество домашних способов омоложения именно верхнего века, дряблой кожи. Сегодня я расскажу об одном из таких рецептов лифтинг-маски. Она очень проста в приготовлении, проста в применении и очень эффективна.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [2] 1