Простым и эффективным средством ухода за зрелой кожей может стать обычная поваренная соль, которая присутствует на вашей кухне. Косметические рецепты на ее основе разглаживают мелкие морщины, очищают поры от загрязнений, возвращая свежесть и здоровый тон. Соляные маски насыщают эпидермис минеральными соединениями, повышают упругость.

10-минутная йога для мышц лица поможет Вам вернуть красоту и молодость, подтянуть мышцы лица, укрепить его контур. Эта гимнастика не займёт много времени, всего 10 минут в день, и через неделю Вы заметите изменения. Улыбайтесь почаще, улыбка Вам очень к лицу!

Каждая женщина мечтает сохранить привлекательную внешность вне зависимости от возраста. Предотвратить старение позволяет особая техника самомассажа.

Наше лицо так же, как и тело, нуждается в физической нагрузке. Но если борьба за кубики пресса и подтянутые ягодицы происходит в спортзале, то битва против морщинок, как правило, разворачивается в кабинете косметолога и на хирургическом столе. Благо продлить молодость и красоту можно и менее радикальными способами — тренировками лицевых мышц. Этот подход называется просто — фейскультура. Тренер по фитнесу для лица Алёна Россошинская поделилась с АиФ.ru комплексом упражнений, который поможет вам забыть о некоторых эстетических проблемах.

Хотите достигнуть потрясающего эффекта? Тогда приготовьтесь выполнять упражнения каждый день! Только регулярные упражнения могут дать эффект подтяжки и омоложения для каждой из нас.

Для омоложения можно использовать различные методы: массаж, пилинг, компрессы, маски, кремы от морщин. Кожа у всех разная, поэтому единого рецепта для борьбы с морщинами нет. Одним больше помогает гимнастика, другим кремы, но если за хороший крем от морщин придётся выложить кругленькую сумму, то сделать гимнастику для лица может каждая женщина. Результат будет зависеть от того, насколько хорошо Вы подошли к выполнению упражнений и насколько регулярно Вы их делаете. Если делать их каждый день, то результат Вы заметите сами уже через две недели, при этом, заметьте, Вы не заплатите ни копейки! Попробуйте, от гимнастики хуже Вам не будет, а польза для лица очевидна!

Гимнастика для лица по системе  Кэрол Маджио. https://www.youtube.com/watch?time_continue=9&v=QOFkIhRgloQ&feature=emb_logo

Почему и как вследствие наших переживаний появляются морщины на нашем лице?

1. Гимнастика для лица шиацу может избавить от мигрени, помогает при стрессе и бессоннице.
2. Это благотворно сказывается на состоянии кожи. При регулярном воздействии на активные точки достигается следующий эффект:
3. Нормализуется кровообращения Стабилизируется обмен веществ, усиливается регенерация клеток;
4. Исчезает отек лица, так как межклеточная жидкость начинает постепенно циркулировать в глубоких слоях дермы;
5. Подтягивается овал лица, второй подбородок и обвисшая кожа на щеках;
6. Разглаживаются как глубокие и мелкие, а также мимические морщины;
7. Улучшается цвет кожи, лицо становится более свежим. ИНТЕРЕСНО!
8. Точечный массаж от морщин может иметь терапевтический эффект при насморке или гайморите.

• отеки на лице, глубокие складки, второй подбородок, обвисание век и уголков рта;
• контур лица расплылся;
• активно появляются морщины мимического типа;
• лицо имеет несвежий цвет;
• проявляются под глазами выраженные мешки;
• состояние сезонного авитаминоза.

• при возрасте до 16 лет;
• при любом периоде беременности;
• при ранах на лице гнойного либо открытого типа;
• при недавних хирургических вмешательствах типа ринопластики или лор-операций;
• при заболеваниях вирусного или инфекционного типа (даже при насморке массаж запрещен, чтобы не спровоцировать разнесение инфекций по всему организму);
• при повышенном давлении;
• при заболеваниях, связанных с лимфой или кровью;
• при куперозе или заболеваниях кожи лица;
• при критических днях.

Крахмальная маска действительно может стать тем живительным эликсиром, который поможет продлить молодость, освежить кожу, убрать видимые недостатки, снять воспаление, успокоить кожу. Простой картофельный крахмал, который есть в каждом доме, поможет вернуть молодость и здоровье вашей коже! Попробуйте не пожалеете!

Вот как это делать правильно.

• Снимите макияж с глаз с помощью специального средства.
• Умойтесь с помощью геля или пенки и аккуратно промокните кожу полотенцем, оставив слегка влажной.
• Согрейте небольшое количество крема на кончиках пальцев — так средство лучше впитается.
• Нанесите крем сначала под бровь.
• Затем — на нижнее веко, по орбитальной косточке.
• Распределяйте крем мягкими вбивающими движениями подушечкой безымянного пальца. На верхнем веке — от внутреннего угла глаза к внешнему. Ни нижнем — от внешнего к внутреннему.

Источник

1. Берите для приготовления только стеклянную или керамическую посуду. Металлическая миска не подойдет, потому что минералы, которые входят в состав глины могут вступить в реакцию с металлом и потерять полезные свойства.
2. Разводить глину лучше всего кипяченой водой. Но не горячей, а чуть теплой. По консистенции полученное вещество должно напоминать сметану.
3. Перед нанесением маски предварительно очистите кожу лица. Область вокруг глаз лучше оставить не тронутой.
4. Наносите маску сразу же после ее приготовления. Позже она затвердеет, и влага из нее испариться. Из-за этого она станет непригодной для использования.
5. Никогда не делайте процедуру, если кожа лица сильно раздражена. Это может вызвать зуд и сильное воспаление.
6. Не используйте маску из белой глины больше раза или двух в неделю.
7. После проведения 10 подобных процедур, косметологи рекомендуют сделать перерыв примерно на месяц. При желании курс можно повторить позже.

Путь Алены Россошинской к созданию собственной методики тренировки мышц лица начался с желания устранить появившийся второй подбородок. Изучая разные лицевые практики, Алена не только добилась прекрасного овала лица, но и разработала несколько других эффективных упражнений. Все знания она отобразила в своей первой книге «Фейс Культура», выпущенной в 2014 году. Позднее Алена написала еще 4 книги по фитнесу для лица.

Толтеки много знали о тайных возможностях нашего организма. Например, для сохранения молодости и красоты лица, толтеки практиковали не сложную, но эффективную гимнастику. Толтеки еще именуются как шаманы Древней Мексики, «люди знания» или маги. Эти люди владели тайным, секретным знанием, закрытым для простого человека. Считается, что шаманы могут входить в контакт с потусторонними силами, им приписывают многие чуть ли не волшебные возможности. Толтеки знали, как вернуть молодость лица. Сегодня мы можем узнать, как они это делали.