Об этом массаже ходят легенды. Говорят, что для того, чтобы стать моложе на 10 лет, достаточно выполнять этот массаж 1-3 раза в неделю по 20 минут. И называется он удивительно красиво: «8 капель росы, собранной с весенних цветов».Выполняется этот массаж как контактным, так и бесконтактным способом. Легко, без усилий, не растягивая кожу, не рекомендуется выполнять массаж при любых заболеваниях кожи и при онкологических заболеваниях. При массаже улучшается энергия ЦИ, так что этот массаж улучшает и общее состояние здоровья.

Стареть не хочется никому, но время безжалостно к нам, оставляет нам в подарок морщины, кожа теряет свой первоначальный вид, в ней снижается выработка коллагена и эластина, что сказывается на потере контура лица. Глядя на себя в зеркало, мы не узнаём себя, хотя, кажется ничуть не изменились. Мы меняемся, и надо с этим бороться. Опять таки с помощью упражнений. Посмотрите комплекс упражнений, которые демонстрирует KatyaWORLD, на её канале они весьма популярны.

Совсем не просто оставаться здоровым человеком в наше суетное, беспокойное время. Стрессы и неудачи приводят к проблемам со здоровьем, болям, преждевременным морщинам. Уберечь себя от негативного влияния окружающей действительности помогут упражнения, не такие простые, как может показаться на первый взгляд, но они могут принести реальную пользу вашему организму. Попробуйте выполнить их, и Вы почувствуете существенное облегчение.

Все знают, насколько полезен массаж лица, но не все его делают правильно. Часто при массаже растягивают кожу, и морщин становится ещё больше. При этом женщины совершенно убеждены в том, что они выполняли массаж правильно, мол не работает массаж, это виноваты индивидуальные особенности. Позвольте заметить, что хоть мы все и разные, но техника выполнения массажа лица для всех одинакова, он проводится исключительно по массажным линиям, и никак иначе! Если Вы стараетесь провести массаж с целью омоложения, то Вы должны обратить внимание на эту особенность, и проводить массаж так, как рекомендовано в описании. Поэтому на этот поместила статью полностью, чтоб Вы сами увидели, как и что рекомендуют специалист массажа, доктор биологических наук, физиолог Анатолий Шевцов.

В этих упражнениях нет ничего сложного, но они помогают оздоровить и омолодить весь организм, а, кроме того, улучшают осанку, что немаловажно для поддержания нормальной работы внутренних органов. Исходное положение для всех упражнений одно: ноги на ширине плеч, спина ровная, руки опущены вниз вдоль тела.

Упражнение 1. Укрепление почек и поясницы.

Выполняем наклон вперёд, не сгибая колени. Лицо вверх, пальцами пытаемся дотянуться до пола. Задерживаемся в максимально низкой точке на 10 секунд, потом возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение 5-10 раз.

Для омоложения кожи лица придумано немало способов, этот массаж является одной из самых эффективных омолаживающих процедур!

Чтобы понять, что это за массаж, нужно посмотреть, как он делается, и всё станет понятно https://www.instagram.com/p/BUYNLjjjYjk/?utm_source=ig_embed.

Что даёт хлопковый массаж?

Хлопковый массаж является отличной профилактикой старения кожи лица любого типа.

Выполняется хлопковый массаж ежедневно во время нанесения питательного или увлажняющего крема. Массаж проводится 2-3 минуты, это время интенсивного воздействия, его достаточно при ежедневном массаже.Правой ладонью хлопаем по левой стороне лица и шеи, Левой ладонью хлопаем по правой стороне лица и шеи.

• Невероятно быстро подтягиваются мышцы лица. Повышается тургор кожи.
• Повышается эластичность и упругость кожи лица и шеи.
• Исчезают мелкие морщинки, более глубокие морщины становятся менее заметными.
• Улучшается цвет лица, он становится здоровым, появляется румянец.
• Улучшается питание и кровоснабжение кожи.

Если отсутствует уход за лицом, это становится заметно сразу, при недостатке увлажнения кожи рано появляются морщины, кожа стареет, а с возрастом это становится особенно заметно. Если осуществляется какой-то уход, то действие кремов, очищающее и увлажняющее, оказывает своё омолаживающее действие. Если ухода нет, то при снижении уровня выработки собственного коллагена и эластина кожа растягивается, контуры лица меняются, появляются морщины, пигментные пятна, все признаки старения кожи проявляются на лице. Сначала гусиные лапки у глаз, на которые многие просто не обращают внимания, потом появляются боле глубокие морщины в области носогубного треугольника, на лбу.