Куркума не зря считается суперфудом – этот термин обозначает продукт питания или добавку, обладающую рядом целебных для здоровья свойств. Эта специя действительно очень полезна, и ее рекомендуется добавлять в блюда пожилым людям, так как она может бороться с возрастными недугами.

Куркума - это самая популярная специя Индии - страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные свойства воздействуют на кожу и заболевания волшебным образом. Есть множество способов применения

 Напиток из куркумы обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. Последний довольно эффективен при определенных недугах, например, при артрите. Считается, что данный напиток способен тормозить прогресс болезни Альцгеймера. Вот как его можно приготовить.

Молоко из куркумы – «золотой» напиток не только по цвету, но и по действию, которое оно оказывает на здоровье человека. Куркума использовалась в Индии издавна как приправа для еды, лекарственное средство. В настоящее время наукой доказаны антибактериальные, противовоспалительные, успокаивающие свойства корня этого растения.

• Молоко – источник белков, кальция, витаминов. Известно успокаивающее действие молока, поэтому его многие пьют на ночь (0,5 – 1 стакан) в тёплом виде. Это способствует расслаблению организма и быстрому засыпанию.
• Куркума: добавление этой индийской пряности делает напиток бесценным для здоровья. Куркума останавливает рост и размножение болезнетворных микроорганизмов, помогает в борьбе с любой инфекцией. Особенно полезно употребление «золотого» молока в период эпидемий для профилактики ОРЗ, а также, если избежать простуды всё же не удалось.
• Мёд – вкусный и целебный ингредиент. Он оказывает противомикробное действие, помогает противостоять стрессам. Тем людям, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись без мёда.
• Чёрный молотый перец многократно активирует полезные свойства куркумина – основного действующего вещества лечебной специи.

Чтобы получить ароматную, целебную пряность, корень куркумы подвергается поверхностной обработке, затем перемалывается. 

• Восстанавливает сухие и поврежденные локоны.
• Перемолотое растение насыщает питательными веществами сеченные, окрашенные, сухие волосы. Локоны становятся более крепкими, возвращается естественный блеск и природная красота.
• Регулирует секрецию сальных желез кожи головы.
• При регулярном применении масок из куркумы, позволяет сузить поры, снизить выработку кожного сала. Жирный блеск исчезает, локоны становятся чистыми, ухоженными.
• Борьба с перхотью.
• Входящие в состав пряности антиоксиданты обладают бактерицидным, антигрибковым действием. Используя средства на основе куркумы, шелушения и перхоть с кожи головы исчезают. Также, маски из ароматной пряности эффективны в лечении себореей.
• При кожном зуде кожи головы.