Вторник, 06 Июня 2017 г. 11:17 + в цитатник

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ (700x525, 154Kb)

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости. Как проводить массаж глазных век?

• Сначала разотрите ладони друг о друга, чтобы согреть их.

• Потрите пальцами виски 10 раз вверх-вниз.

• Возьмитесь за мочки ушей, потяните их в стороны 10-15 раз.

• Закройте глаза. Положите указательные пальцы на глазницы, делайте вращательные движения по часовой стрелке, потом против часовой стрелки по 5-7 раз в каждую сторону.

• Сожмите руки в кулаки. Потрите глаза, будто хотите спать в течение 30-40 секунд мягко, но достаточно сильно.

• Массаж вокруг глаз делаем подушечками пальцев, поглаживая, постукивая, точки вокруг глаз по часовой стрелке, потом в обратную сторону, при этом не растягивая кожу вокруг глаз. Проходим так каждый сантиметр, не спеша.

Если Вы к этому простому массажу, проводимому регулярно, добавите ещё и компрессы для глаз с липовым цветом или отваром ромашки, или чая, то ваши глазки скажут Вам СПАСИБО, в этом можете не сомневаться.

Массаж глазных яблок можно проводить и двумя пальцами сразу, средним и указательным при этом добавьте ещё поглаживание, вибрацию и разминание, очень легко без нажима.

При выполнении точечного массажа, выполняемого с целью профилактики, можно задействовать точки, о которых написано ниже, это глазные точки. Надавливать на них можно только подушечками пальцев. При лечении заболеваний глаз, массаж проводится 3-4 раза в день, при этом надавливание на точки проводится с большим усилием, но без причинения болевых ощущений. Будьте внимательны к своему здоровью, при малейшем недомогании обращайтесь к врачу.

alt="Точечный массаж для улучшения зрения"/2835299_TOChEChNII_MASSAJ_GLAz (700x455, 48Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Комментарии (12)

Что делать, если слезятся глаза?

Дневник

Вторник, 30 Мая 2017 г. 10:33 + в цитатник

alt="Что делать, если слезятся глаза?"/2835299__2_ (700x460, 235Kb)

Слезотечение из глаз не слишком приятно, но если оно случается не слишком часто , и Вы практически не замечаете его, то это нормально. Ведь слёзы могут появиться из-за аллергии на что-то, от мигрени, или от постоянного стресса, или от попадания в глаз инородного тела, и скоро проходят. Если же слезотечение навязчиво и неотступно преследует Вас, следует обратиться к врачу. Быть может, у Вас воспаление роговицы глаза или другое воспаление. Глаза надо беречь, и обращать внимание нужно на любое, пусть даже незначительное изменение в вашем организме.

Врач Вам выпишет глазные капли для дезинфекции глаз и назначит гимнастику для глаз. Кроме того, он посоветует на ночь обязательно снимать косметику с глаз, ведь на неё тоже может быть аллергическая реакция. Причиной слезотечения может стать и сужение слёзных протоков, поэтому нужно делать и их массаж, если причина в этом, врач покажет, как его делать. Можно попробовать делать его так, как делают грудничкам при коньюктивитах и слезотечении. Возрастные изменения, вызывающие слезотечение, могут начаться с 50 лет, у кого-то и раньше, но окончательный диагноз должен поставить врач.

Будьте здоровы!

alt="Что делать, если слезятся глаза?"/2835299_massaj_slyoznogo_protoka (700x338, 103Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: глаза зрение слезотечение причины слезотечения народные средства

Комментарии (16)

Утренняя гимнастика для глаз

Дневник

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 10:49 + в цитатник

2835299_1 (640x400, 38Kb)

А сейчас, а сейчас

Всем гимнастика для глаз.

Глаза крепко закрываем,

Дружно вместе открываем.

Снова крепко закрываем

И опять их открываем.

Смело можем показать,

Как умеем мы моргать.

Головою не верти,

Влево посмотри,

Вправо погляди.

Глазки влево, глазки вправо -

Упражнение на славу.

Глазки вверх, глазки вниз,

Поработай, не ленись!

И по кругу посмотрите.

Прямо, ровно посидите.

Посидите ровно, прямо,

А глаза закрой руками.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: гимнастика для глаз упражнения для глаз здоровье глаз глаза

Ах, этот взгляд...

Вторник, 26 Января 2016 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах, этот взгляд пленительно-манящий
Глаз цвета изумруда и огня.
Ах, этот взгляд желанный и пьянящий,
Влекущий тайной, как магнит, меня.

Ах, этот дикий взгляд лесной волчицы,
Зовущий, чтобы приручить ее.
Ах, этот гордый взгляд свободной птицы,
Насквозь пронзающий, как острие.
Ах, этот страстный взгляд из-под ресницы,
Готовый на колени всех поставить.
Ах, этот взгляд пылающей зарницы,
Чарующий мужчин, чтоб ими править.

Ах, этот жгучий взгляд прекрасной девы,
Увидевший, что в сердце происходит.
Ах, этот взгляд любимой королевы,
Меня и всех людей с ума он сводит!

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Метки: Yuriy Ratush взгляж женщины глаза лицо женщина женщины ню картины живопись

Глаз-алмаз: китайский массаж для снятия усталости

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня, когда мы большую часть дня проводим за компьютером, регулярно напрягая зрение, усталость глаз становится настоящей проблемой.

китайский массаж для снятия усталости

Справиться с ней можно с помощью особого точечного массажа по китайской методике.

Существуют особые точки на лице, которые следует массажировать для того, чтобы усталость глаз ушла.
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ

Метки: Глаз-алмаз: китайский массаж для снятия усталости глаза зрение

Как сохранить зрение

Дневник

Среда, 18 Марта 2015 г. 08:54 + в цитатник

2835299__4_ (700x525, 885Kb)

Утро. Звонок будильника. Откройте глаза и подумайте о прекрасном: представьте себе любимый уголок природы, пройдитесь мысленно по лесу... Прочитайте любимую молитву или любой стих, просто для просыпания. Это даст настрой на весь день.

Открытыми глазами, лежа на спине, "пропишите" глазами весь алфавит - прекрасная зарядка для глаз!

Придя на кухню, наберите в рот примерно 1 ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла и перекатывайте его во рту, не глотая, минут 5. В это время можно заниматься своими утренними делами. Через 5 минут масло выплюньте и прополощите рот и горло любым алкоголем или водой, который тоже потом выплюньте. Почистите зубы.

Выпейте средство для очищения от паразитов, которые обитают везде, в том числе и в глазах: 10 капель аптечной настойки полыни на 1/4 стакана воды. Я пью 30 дней. Делаю на 2 месяца перерыв и снова пью.

Умываясь, сделайте для глаз контрастный душ: закройте их и по очереди подставляйте под струю теплой воды (10 раз), потом под струю холодной воды (5 раз).

Промойте глаза настоем календулы, который приготовьте с вечера, а утром только тщательно процедите. Можно закапывать настой, а можно делать ванночки: моргать в столовой ложке. Для каждого глаза - своя ванночка.

Пока вы всем этим занимались - вскипел чайник. Залейте одну дольку лимона стаканом кипятка. Выпейте, как только чуть остынет.

Сделайте легкий массаж кожи нижних век, глаза должны быть закрыты.

Днем. Время от времени быстро моргайте, без усилий, в течение минуты. Затем на минуту закройте глаза, расслабив их. Все это дает отдых глазам и усиливает кровообращение.

Вечером. Сделайте контрастный душ для глаз на ночь. Но теперь уже начинайте с холодной воды, а заканчивайте теплой.

Приготовьте настойку, которую будете использовать утром: 1 ч. ложка календулы на стакан кипятка.

Я обычно чередую - сегодня завариваю календулу, завтра семена укропа, на следующий день семена фенхеля, а потом зеленый чай.

Бондарева Н.В.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: сохранить зрение зрение глаза

Для повышения остроты вашего зрения

Дневник

Среда, 04 Марта 2015 г. 08:36 + в цитатник

2835299__4_ (630x700, 77Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: повысить остроту зрения зрение глаза

Комментарии (0)

Как сделать красивые стрелки на глазах

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые стрелки на глазах - это действительно искусство визажа. Идеально они должны быть одной длины и толщины, а также должны расширяться и сужаться точно в одном и том же месте на каждом веке.

krasivye_strelki_na_glazakh_3 (400x393, 31Kb)

krasivye_strelki_na_glazakh_3 (400x393, 31Kb)

Освоить технику выведения стрелок можно самостоятельно.
Вот некоторые советы, как сделать красивые стрелочки:

krasivye_strelki_na_glazakh_2 (398x400, 123Kb)

krasivye_strelki_na_glazakh_2 (398x400, 123Kb)

1. Лучше выполнить красивые стрелки на глазах не подводкой , а карандашом.
2. Не рисовать стрелки на «голом» веке - это вульгарно. Для создания «глянцевого» макияжа на веки нанесите тени. По нарисованным стрелкам тоже слегка пройдитесь тенями. Это выглядит эффектнее.
3. Рисуйте красивые стрелки только с упором локтя на стол - тогда линия будет четкой и ровной.
И тогда все получиться красиво и аккуратно. Удачи!

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: глаза стрелки макияж

Комментарии (4)

Что делать, если в глазах лопаются сосуды

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кровь из лопнувшего сосуда вытекает, и в глазу появляется покраснение. Чем же вызвано это явление и как можно его предотвратить?

Что делать, если в глазах лопаются сосуды

Что делать, если в глазах лопаются сосуды

Сосуды в глазах очень тонкие, поэтому страдают в первую очередь. Обычно они лопаются от постоянного напряжения глаз и их усталости. Длительная работа за компьютером без перерывов, бессонные ночи, яркий свет галогеновой лампы, а также никотин могут спровоцировать разрыв капилляра в глазу. Даже длительное пребывание в помещении с кондиционером неблагоприятно для человеческих глаз.
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: глаза

Комментарии (0)

Как укрепить сетчатку глаза?

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбалансированное питание, специальные упражнения и диетические добавки позволят надолго сохранить острое зрение.

Как укрепить сетчатку глаза

Сетчатка - это внутренняя оболочка глаза, на которой располагаются клетки, обеспечивающие зрительное восприятие (колбочки и палочки). Именно от состояния сетчатки во многом зависит качество нашего зрения, а значит и качество жизни.
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: глаза

Даосский массаж глаз для улучшения зрения

Дневник

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 08:46 + в цитатник

Даосский массаж для глаз может быть использован для улучшения зрения, снятия стресса, переутомления, умственной и физической усталости, коррекции общего состояния здоровья.

2835299_TOChEChNII_MASSAJ (640x501, 115Kb)

Хотите верьте, а хотите проверяйте, но возраст вы определяете именно по глазам.

Через сетчатку глаза транслируется состояние психического тела, и мы все отлично видим (каким-то супертонким зрением) все наслоения прожитых лет.

Именно эта наша способность – видеть через глаза состояние психического тела – и позволяет нам с высокой точностью определять возраст любого человека.

Даосский массаж глаз - один из лучших методов для восстановления зрения, что я знаю. И убрать те балласты и те наслоения, что выдают наш возраст!

Массаж для глаз (цигун)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: Даосский массаж глаз для улучшения зрения глаза

Комментарии (28)

Глаза животного мира

Дневник

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 15:11 + в цитатник

Его знаменитые фотографии зрачков глаз облетели весь мир, а недавно серия этих работ была номинирована на крупнейшем международном фотоконкурсе Sony World Photography Awards Naked Science. Армянский фотограф Сурен Манвелян — кандидат физико-математических наук, лауреат премии Президента Армении. В дни, свободные от науки, он снимает глаза животных (и не только), раскрывая сложность строения нашего мира. Сегодня посмотрим глаза рыб и пресмыкающихся.

Фотографии Сурена Манвеляна

1. Глаз пираньи.

Пиранья

Рубрики:

Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории

Метки: Глаза животного мира

Комментарии (1)

Любовь или страсть – движения глаз не обманут

Среда, 23 Июля 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исследователи обнаружили закономерности между движениями глаз и чувствами, которые люди испытывают при взгляде на противоположный пол – романтические или сексуальные. Глаза – это буквально зеркало отношений и то, как ваш партнер смотрит на вас, рассказывает о его чувствах больше, чем все слова на свете.

Любовь или страсть – движения глаз не обманут

Любовь или страсть – движения глаз не обманут

В целом новое исследование показало, что глаза сосредоточены на лице незнакомцев, если зритель видит в них потенциальных партнеров в романтической любви, но взгляд практически не отрывается от тела, если он или она вызывают сексуальное желание.
Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном

Метки: глаза

Комментарии (2)

14 признаков плохого здоровья, определяемые по глазам

Среда, 07 Мая 2014 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли вы, что глядя в глаза человеку не так-то и просто определить, лжет он, или говорит чистую правду? Зато, как утверждают специалисты, есть замечательная возможность с высокой степенью вероятности определить уровень холестерина в организме этого человека, наличие заболеваний печени или диабета. Для этого необходимо знать некоторые секреты.

14 признаков плохого здоровья, определяемые по глазам

14 признаков плохого здоровья, определяемые по глазам

"Глаз и правда является уникальным органом, дающим возможность определить состояние здоровья, - считает Эндрю Ивач (Andrew Iwach), представитель Американской Академии Офтальмологии (American Academy of Ophthalmology) и одновременно исполнительный директор Центра по лечению глаукомы в Сан-Франциско (Glaucoma Center of San Francisco). – Это единственная часть человеческого организма, взглянув на которую, мы безо всякой операции можем лицезреть вены, артерии и нервы (оптический нерв)".
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: зрение глаза

Комментарии (0)

Как сделать глаза красивее?

Четверг, 30 Января 2014 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«За красивые глаза…», «Глаза — зеркало души»… и еще десятки афоризмов, поговорок, пословиц посвящено именно глазам. Во все времена именно на глаза обращали больше всего внимания. Именно они делают лицо красивым и одухотворенным.

Как сделать глаза красивее

Как же сделать их красивыми, и что нужно, чтобы глаза стали выразительнее и больше?

Здоровье — прежде всего!

Если у вас красные глаза, отекшие веки, круги под глазами, редкие и слишком короткие ресницы, вряд ли можно назвать их красивыми. Поэтому прежде, чем выбирать макияж и думать, как и чем подчеркнутькрасоту глаз, стоит позаботиться об их здоровье.

Вот основные рекомендации для здоровых глаз:
Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: глаза

Комментарии (3)

6 обязательных упражнений для работающих за компьютером

Среда, 29 Января 2014 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, которые должны делать все, кто большую часть дня проводит у монитора.

6 обязательных упражнений для работающих за компьютером

У 20-30 процентов населения — близорукость, а почти каждый офисный работник страдает от астенопии, говорит хирург-офтальмолог Вячеслав Куренков.

Астенопия — это быстрая утомляемость глаз, вызванная перенапряжением. Чаще всего она проявляется, когда человек рассматривает предметы на близком расстоянии. При астенопии могут появляться резь в глазах, головные боли, изображение может расплываться или раздваиваться. Астенопия не считается болезнью, но изза нее может развиться близорукость и другие заболевания глаз.
Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: упражнения глаза

Твои зеленые глаза

Дневник

Четверг, 27 Июня 2013 г. 09:14 + в цитатник

Александр Ломпарт

Твои зеленые глаза, околдовали мой рассудок,
На серых улицах-дожди, переплетают время суток,
Холодный ветер за окном уносит краски листопада,
А так хотелось звездопада!
Из поцелуев перед сном.

Рубрики:

стихи

Метки: твои зелёные глаза глаза

Комментарии (14)

Зазеркалье наших душ. "Глазастые" фотографии Сурена Манвеляна (Suren Manvelyan)

Дневник

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 08:12 + в цитатник

В омуте глаз. Фото Сурена Манвеляна (Suren Manvelyan)

Если глаза - это зеркало души, тогда творчество фотохудожника с армянскими корнями, Сурена Манвеляна (Suren Manvelyan), можно назвать путешествием в зазеркалье. Ежедневно мы видим сотни глаз, но даже не подозреваем, насколько они фантастические, если в них вглядеться как следует...

Читать далее...

Рубрики:

прочее фото

Метки: в омуте глаз глаза

Комментарии (7)

Эти глаза напротив

Вторник, 18 Мая 2010 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти глаза напротив.

Какой небесный ювелир
Создал такие вот глаза?
В них сказкой отразился мир,
И сохранилась летняя роса.

Читать далее...

Рубрики:

Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории

Метки: животные глаза

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Записи с меткой глаза

Здоровье — прежде всего!