🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Для каждого есть в мире звук, Единственный, неповторённый.... - (0)"...Мы вообще остаёмся такими, какими были в три, шесть, десять или двадцать лет. В шесть-семь лет х...
Даосский массаж глаз для улучшения зрения |
Даосский массаж для глаз может быть использован для улучшения зрения, снятия стресса, переутомления, умственной и физической усталости, коррекции общего состояния здоровья.
Известно, что через глаза мы получаем большую часть информации об окружающем нас мире. Глаза очень важны для нас. В соответствии с теорией традиционной китайской медицины, в глазах отражается количество жизненной энергии ци. Традиции и методики сохранения зрения передавались в Китае от поколения к поколению. Уже в древнем Китае были проблемы со зрением из-за любви китайцев к каллиграфии, написанию и чтению иероглифов.
Для глаз очень важно хорошее кровообращение . Это заметил китайский врач времен правления династии Сун . Он описал очень эффективный массаж для глаз. Он очень прост. Далее я приведу его описание.
Массаж для глаз
1 этап.
Массаж для глаз лучше всего делать сразу после просыпания рано поутру. Для начала как следует потрите ладони друг о друга, пока они не станут горячими. После этого прикройте глаза ладонями. После того, как ладони остынут, снова разогрейте их и приложите к глазам. Ждите, пока тепло перетечет с рук в глаза. Повторите упражнение массаж для глаз 4–5 раз.
2 этап.
Помассажируйте глазные яблоки легким надавливанием сначала указательными пальцами, потом средними пальцами и затем безымянными пальцами. Выполните это упражнение 5 раз. Затем сделайте то же упражнение 3-5 раз костяшками пальцев.
Регулярное применение массажа для глаз поможет сохранить яркость зрения, блеск глаз и их здоровье.
Этот массаж особенно рекомендуется тем, кто много времени проводит за экраном компьютера. Если у вас устали глаза, возникли рези в глазах, ощущение сухости и песка в глазах – рекомендую этот простой массаж для глаз.
источник
Рубрики: | народная медицина, здоровье,помощь |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |