-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)

Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55316
Комментариев: 395329
Написано: 795765

Выбрана рубрика Рецепты блюд.


Соседние рубрики: Праздничные, новогодние рецепты(884), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1434), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(810), цветы(570), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1217), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(185), тесты(119), Стройная фигура(227), стихи(6831), советы врача, диеты, рецепты долголетия(753), Своими руками(513), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(530), ПРОЗА(431), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(532), природа(534), Православие,вера, православные молитвы(181), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3943), пожелание друзьям(108), ОРИФЛЕЙМ(2), О наболевшем(23), народная медицина, здоровье,помощь(5360), музыка, плейкасты(588), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3710), интересное о разном(4315), здоровое питание(7573), живопись(7619), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(995), «Вкусные рецепты для здоровья»(417)

🌸 «Вся моя семья подсела на эту вкуснятину»: воздушные пончики из минимальных продуктов

Понедельник, 25 Июля 2022 г. 13:00 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...56da2dea?&

1 (700x408, 256Kb)
 

Невероятно мягкие, воздушные и пушистые пончики из минимальных продуктов! Вся моя семья «подсела» на эту вкусняшку – готовлю почти каждый день. Делюсь простым рецептом.
Рецепт:
Молоко – 205 грамм
Сахар – 3 ст.ложки
Растворимых дрожжей – 1 ч.ложка
Соль – 1/2 ч.ложки
Сливочное масло – 2 ст.ложки
Растительное масло – для жарки
Сахар – для присыпки
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 20 раз

🌸 Всегда удачное тесто, меняю начинки и каждый раз получаю новый вкус. Сегодня пеку с яблоками.

Вторник, 26 Июля 2022 г. 13:52 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...2438b1a17b

1 (700x393, 346Kb)

Хотите порадовать своих близких домашней выпечкой с яблоками? Если да, тогда этот рецепт для вас! Сегодня я поделюсь с вами очень простым рецептом дрожжевых булочек с яблочной начинкой. Тесто просто замечательное, невероятно мягкое, вкусное и воздушное, как пушинка. Ну, а яблоки как нельзя лучше его дополняют. Хотя... булочки можно делать с разными начинками, каждый раз получая новый вкус.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
Тесто:
 
молоко тёплое - 300 мл
сахар - 4 ст.л.
дрожжи сухие - 7 гр. (живые - 22 гр.)
соль - 1 ч.л. (без горки)
растительное масло - 40 мл
сливочное масло - 40 гр.
яйцо - 1 шт.
мука - 550-600 гр.
Начинка:
 
яблоки - 3 шт.
сахар - 30 гр.
сливочное масло - 30 гр.
корица - по желанию
Для смазки:
 
желток - 1 шт.
молоко - 1 ст.л.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.



https://www.youtube.com/watch?v=9uNcw1iEKk8

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

🌸 Воздушные булочки - лодочки с творогом и ягодами: настоящий летний хит!

Четверг, 28 Июля 2022 г. 14:04 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...873858a3?&

1 (700x393, 353Kb)

Очень вкусные булочки! Воздушное тесто и сочная летняя начинка) можно экспериментировать с разными ягодами или фруктами!

Булочки "Лодочки" с творогом и ягодами/фруктами (8шт)
 
Тесто:
 
300г муки
125 мл. молока
1 яйцо
1 желток
15 г прессованных дрожжей ( или 5 г сухих)
50 г сливочного масла
2 ст.л. сахара
соль
1 ч.л. ванильного сахара
Творожная начинка:
 
200 г творога
1 белок
1,5 ст.л. сахара
1 ч.л. ванильного сахара
щепотка соли
1 ч.л. муки
Хрустящая крошка:
 
2 ст.л. муки
1 ст.л. сахара
1 ст.л. сливочного масла
+ ягоды/фрукты
 
+ яйцо и 1/2 ст.л. молока для смазывания булочек
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

🌸 «Тает во рту, а не в руках»: мягкий, бюджетный пирог «на скорую руку» (ну очень вкусный)

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 14:10 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...54551327?&

1 (700x432, 376Kb)

Быстрый, простой и бюджетный рецепт мягкого пирога. Насколько нежный, что тает во рту, а не в руках! Готовится «на скорую руку, из самых обычных продуктов. Получатся невероятно вкусным! Делюсь рецептом с Вами.

Продукты:
Мягкое сливочное масло – 100 грамм
Сахар – 6 столовых ложек
Яйца – 2 штуки
Сметана – 250 грамм
Соль – щепотка
Разрыхлитель – 15 грамм
Мука – 230 грамм
Абрикосы или сухофрукты
Повидло, орехи – чтобы посыпать сверху

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 33 раз

🌸 «Пробовала много рецептов, но этот самый лучший»: шоколадное мороженое из минимума продуктов

Вторник, 02 Августа 2022 г. 14:10 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...670d7d0c?&

1 (700x379, 236Kb)

Лето продолжается, и в жаркие дни очень хочется вкусное мороженое. Перепробовала много рецептов – этот оказался самым лучшим! Готовится легко, и продукты минимальные. Делюсь рецептом.

Рецепт:
Шоколад – 80-100 грамм
Сливки 33% – 500 миллилитров
Сгущенное молоко – 150 грамм
Какао-порошок – 1/2 столовой ложки
Для украшения (по желанию)
 
Растопленный шоколад
Кокосовая стружка

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

🌸 Простой рецепт пирожков с вишней на быстром тесте без дрожжей, мягкие, нежные и очень вкусные

Среда, 03 Августа 2022 г. 12:41 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...9d943c66?&

! (700x393, 327Kb)

Перепробовала много рецептов, остановилась на самом простом и быстром. Тесто вкуснейшее, масла не впитывает, готовится быстро, а получается очень вкусно. Пока сезон, надо готовить, ягоды можно брать любые и даже смесь.
 
Рецепт теста на кефире:
Кефир 500 мл.
Сметана 1 ст. л.
Яичные желтки 2 шт.
Растительное масло 50 мл.
Соль 2 ч. л.
Сахар 30 г
Пищевая сода 1 ч. л.
Мука 750-800 г
Начинка:
Вишня без косточек 500 г
Сахар 100-120 г
Крахмал 1 ст. л.
Приготовление.


0 (700x393, 346Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 5 раз

Баклажаны в томатно-медовой заливке

Дневник

Среда, 03 Августа 2022 г. 13:55 + в цитатник

2835299_Baklajani_v_tomatnomedovoi_zalivke (700x507, 186Kb)

Понадобится:
1,5 кг баклажанов;
0,5 кг лука
0,5 кг моркови
2 крупных головки чеснока
1 большой пучок петрушки
растительное масло, соль
Для заливки:
1,5 л. томатного сока
2 ст.л. уксуса,
соль,перец по вкусу
2 ст.л. меда
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сухое ароматное варенье из яблок! С ним не нужно долго возиться

Дневник

Четверг, 04 Августа 2022 г. 15:27 + в цитатник

2835299_Syhoe_aromatnoe_varene_iz_yablok_S_nim_ne_nyjno_dolgo_vozitsya1 (700x513, 88Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг яблок
300 г сахара
1 ст. л. корицы
1 ч. л. лимонной кислоты
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 Готовлю печенье «Курабье» без миксера и раскатки теста (буквально 10 минут и лакомство к чаю готово)

Понедельник, 08 Августа 2022 г. 14:15 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...94cf11ae?&

1 (700x375, 261Kb)

Когда мало времени, готовлю печенье «Курабье» к чаю без миксера и раскатки теста. Приготовить очень быстро и легко. На мой взгляд – это лучший рецепт! Делюсь с Вами. Ну очень вкусные печенюшки. Просто пальчики оближешь!
Рецепт:
Сливочное масло – 180 грамм
Сахарная пудра – 70 грамм
Яичный белок – 1 штука
Мука – 210 грамм
Шоколад – 30 грамм (у меня клубничный)
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 23 раз

🌸 Летом делаю с ягодами, а зимой - с ягодным джемом: пирог "на все времена" (рекомендую попробовать, не сомневаюсь, что понравится)

Вторник, 09 Августа 2022 г. 13:51 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...a7e33a8d?&

5-1 (700x393, 326Kb)

Нежнейший пирог с крошкой и творожной начинкой с добавлением любых ягод или джема, а также шоколада готовится буквально за минут, не считая время выпечки. С таким десертом не стыдно и встретить гостей!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Крошка:
мука - 320 г
разрыхлитель - 10 г
сахар - 100 г
соль - щепотка
сливочное масло - 150 г
Начинка:
творог - 540 г
ванилин - 0,5 ч.л.
яйца - 4 шт.
сахар - 80 г
сметана - 2 ст.л.
джем - 2 ст.л. или ягоды - 100 г
шоколад белый - 30 г
сахарная пудра - для посыпки
 

6 (700x393, 265Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 20 раз

🌸 Мягкие домашние бублики из детства: сдобные, вкусные, мягкие и на второй день, дольше не залёживаются

Среда, 10 Августа 2022 г. 13:22 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...59eb66e0?&

! (700x393, 428Kb)

Тогда их продавали везде, сейчас готовят другую выпечку, но иногда захочется именно их. Самое главное в этом рецепте - это тесто, мягкое, воздушное и нежное. Бублики вкусны с молоком, чаем, кофе или киселём.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
вода - 100 мл
молоко - 100 мл
сахар - 4 ст.л.
ванилин - о,5 ч.л.
соль - 0,5 ч.л.
дрожжи сухие - 1 ст.л.
яичный белок - 1 шт.
растительное масло - 3 ст.л.
разрыхлитель - 1 ч.л.
мука - 400 г
Для прослойки:
сливочное масло - 30 г
Для обмазывания:
желток - 1 шт.
молоко - 1 ст.л.
Для посыпки:
кунжут/мак - 2 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой)

Дневник

Среда, 10 Августа 2022 г. 14:14 + в цитатник

Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой)2 (640x480, 204Kb)

Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!
 
Итак, в стерилизованные баночки (можно стерилизовать одев баночку на отверстие в чайнике, или на спец. крышку для стерилизации, которая одевается на кастрюлю) выкладываем огурчики (вымытые, еще я всегда обрезаю им хвостики, чтобы потом просто кушать и ничего не отрезать), несколько колечек горького стручкового перца, несколько горошин душистого перца, пару кусочков болгарского перца, зонтики укропа, листья вишни, смородины, из кружочков моркови можно вырезать цветочки (ну это для красоты), можно просто кружочки, чеснок.
 
Заливаем баночки с огурчиками кипящей водой, накрываем крышками. Ждем 15-20 мин. Сливаем воду, снова ее кипятим, заливаем в баночки. Ждем 15-20 мин.Снова сливаем воду, ставим на огонь и делаем рассол. Рассол: на 1.5 л. воды (ровно столько вмещается в 3 л. банку) 4 ч.л. соли, 8 ч.л. сахара. Все это покипит минут 5, заливаем в баночки рассол и добавляем 1 ч.л. лимонной кислоты (на 3 л. банку-1 ч.л.).
 
Закатать. Перевернуть баночки. Укутать до остывания.
Огурчики с лимонной кислотой самые вкусные, на мой взгляд. Гораздо вкуснее, чем с уксусом. Попробуйте обязательно!
Приятного вам аппетита!

Источник
Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой)1 (640x480, 219Kb)

Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

🌸 «Один раз попробовала приготовить Тирамису – и больше в магазине его не покупаю»: готовлю сама (быстро, легко и вкусно)

Четверг, 11 Августа 2022 г. 13:57 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...ea944f39?&

1 (700x392, 240Kb)

Нежный, ароматный и очень вкусный торт «Тирамису». Попробовав однажды приготовить – в магазине перестала покупать. Уж очень легко и быстро готовится!

Рецепт:
Яйца – 4 штуки
Сахар – 120 грамм
Мука – 120 грамм
Подсолнечное масло – 40 грамм
Молоко (комнатной температуры) – 40 грамм
Ванилин – щепотка
Крем
 
Сливочный сыр (Маскарпоне) – 250 грамм
Сливки для взбивания (30-33%) – 250 грамм
Сахарная пудра – 80 грамм
Кофе сваренный – 100 миллилитров
Какао – для украшения
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

🌸 Рецепт пирога из варенья простой и быстрый в духовке

Пятница, 12 Августа 2022 г. 13:33 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...32a400f6?&

1 (700x394, 341Kb)

Просто и вкусно.Быстро,экономно,вкусный пирог с вареньем! Быстрый, легкий и экономичный пирог с джемом порадует вас в кратчайшие сроки. Его преимущество в том, что он очень, очень мягкий и недорого вкусный.
~~Рецепт~~
 
2 яйца.
50 г сахара (4 столовые ложки).
8 г ванильного сахара.
50 мл молока (5 столовых ложек).
50 мл растительного масла (5 столовых ложек).
110 г муки (5 столовых ложек).
16 г разрыхлителя (2 чайные ложки).
фруктовый джем
фруктовый джем (варенье) измельченные ядра арахиса (орехи, миндаль)
Форма для кекса 18 см.
180°С духовку на 15-20 минут выпекают в предварительно разогретой духовке.
 
~~ Приготовление~~


2 (700x394, 396Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 34 раз

🌸 Печенье без сливочного масла рецепт

Суббота, 13 Августа 2022 г. 13:18 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...a3f921c8?&

1 (700x700, 428Kb)

Рецепт очень вкусного, тающего во рту печенья без сливочного масла вкусное и мягкое печенье с какао шоколадом без сливочного масла! Печеньки тают во рту! Невероятно хороший рецепт печенья.

~~РЕЦЕПТ~~
 
1 яйцо
1 упаковка ванили
100 г сахара
50 мл молока
80 г растительного масла
1 чайная ложка разрыхлителя
230 г муки (1 столовая ложка муки)
10 г какао
 
~~ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ~~




https://www.youtube.com/watch?v=8cD1EvAkTQY

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 31 раз

🌸Рецепт вкусных булочек для завтрака или для бургеров. Без яиц и сливочного масла.

Понедельник, 15 Августа 2022 г. 13:17 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...6ee9046a?&

1 (700x393, 286Kb)

Сегодня делюсь рецептом вкусных булочек. Такие булочки прекрасно подойдут для завтрака , а если захотелось домашних бургеров, очень советую попробовать приготовить булочки по этому рецепту. Приготовление очень простое.

Рецепт:
Мука 900-950 г.
Вода 250 мл.
Молоко 250 мл.
Сахар 2 ч.л.
Соль 1 ч.л.
Масло растительное 120 мл.
Дрожжи свежие 30 г.или 10 г.сухих
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

🌸 «Откусив кусочек – остановиться невозможно»: мягкие булочки с заварным кремом (ну очень легко приготовить)

Вторник, 16 Августа 2022 г. 13:29 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...119507a1?&

1 (700x370, 299Kb)

Эти булочки с заварным кремом настолько мягкие и нежные, что словно тают во рту! Откусив один кусочек – невозможно остановиться (если только прятать).

Рецепт:
Тесто
 
Молоко – 100 мл
Дрожжи свежие – 6 гр (или сухие – 2 гр)
Мука – 150 гр
Сахар – 15 гр
Соль – щепотка
Сливочное масло – 15 гр
Крем
 
Желтки – 2 шт
Сахар – 25 гр
Молоко – 140 гр
Мука – 25 гр
Ванилин (по желанию)
Цедра лимона (по желанию)
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 15 раз

🌸 Пирожки: тесто не лопается во время выпечки, не мокнет от начинки, самое пышное и мягкое. Сегодня готовлю пирожки с нектаринами

Пятница, 19 Августа 2022 г. 13:31 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...13d5b9b4?&

!! (700x395, 514Kb)

Тесто для пирожков по этому рецепту самое удачное, пуховое, мягкое. Выпечка остаётся надолго свежей и не теряет своей воздушности. Начинку можно брать абсолютно любую, сегодня у меня пирожки с нектаринами.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
молоко - 200 мл
дрожжи сухие - 6 г
сахар - 50 г
ванильный сахар - 10 г
соль - 0,5 ч.л.
яйцо - 1 шт.
сметана - 100 г
сливочное масло - 20 г
мука - 480-500 г
Начинка:
нектарины - 350 г
сахар - 3 ст.л.
кукурузных крахмал - 2 ст.л.
Для обмазывания:
желток - 1 шт.
молоко - 1 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ


! (700x393, 344Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 3 раз

🌸 Пирог к чаю, рецепт на каждый день: в начале лета с ягодами, ближе к осени с яблоками (просто и очень вкусно)

Суббота, 20 Августа 2022 г. 13:35 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...8e0f41ba?&

! (700x393, 369Kb)

Сейчас, когда сезон яблок, рецепт считаю, многим будет полезен. Пирог на бисквитном тесте получается очень вкусный, по желанию ещё и в тесто можно добавить яблоки, по Вашему вкусу.

Рецепт :
4-5 яиц (не менее 220 г)
170 г сахара
Ванилин или ванильный сахар
Щепотка соли
140 г муки
1 ч. л. разрыхлителя
Яблочный слой:
3 крупных яблока или 10-12 средних
20 г сливочного масла
50 г сахара
1/3 ч. л. корицы (по желанию)
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 9 раз

🌸 Наивкуснейший торт всего из трех ингредиентов! И их действительно только три

Понедельник, 22 Августа 2022 г. 14:09 + в цитатник
https://zen.yandex.ru/media...d23e300c?&

! (700x393, 313Kb)

Друзья, привет! Чтобы приготовить торт, не обязательно долго стоять у плиты. Сегодня предлагаю для вас очень простой и быстрый вариант приготовления вкуснейшего торта всего из трех ингредиентов. Получается очень вкусно, понравится и взрослым и детям.

Продукты:
 
Тесто готовое слоеное 500 гр
Сливочно творожный сыр (у меня Хохланд) 140 гр
Вареная сгущенка 300 гр

Приготовление.
1 (700x393, 315Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 10 раз

 Страницы: 307 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1