-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 46682
Комментариев: 371604
Написано: 751520

Выбрана рубрика здоровое питание.


Вложенные рубрики: Рецепты блюд(5413), Праздничные, новогодние рецепты(675), Моя кухня(21), Моя выпечка в мультиварке(19), Мои торты, пирожные(17), Мои пирожки(13), Мои пироги(75), Мои кексы(37), Мои кексики, маффины(16), Мои булочки, ватрушки(37), Мои блины, оладьи(4), Моё печенье(6)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(457), это надо знать женщине(1084), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(749), цветы(563), фото людей(77), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1171), Фитнес-упражнения(513), Уход за волосами(97), тесты(119), Стройная фигура(218), стихи(4961), советы врача, диеты, рецепты долголетия(659), Своими руками(507), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(214), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(482), природа(485), Православие,вера, православные молитвы(166), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(53), полезно для дневника(2910), пожелание друзьям(93), О наболевшем(20), народная медицина, здоровье,помощь(3891), музыка, плейкасты(561), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1178), Личное(127), искусство(3169), интересное о разном(4180), живопись(6492), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(705), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(991), «Вкусные рецепты для здоровья»(137)

Фаршированная скумбрия в духовке

Пятница, 09 Августа 2019 г. 10:59 + в цитатник

alt="Фаршированная скумбрия в духовке"

Существуют сотни рецептов приготовления рыбы с самыми разными ингредиентами и маринадами. Одним из самых удачных я считаю рецепт запеченной скумбрии с луком и помидорами. Приготовление не отнимает много времени, а вкус просто поражает. Кроме того, запеченная скумбрия с овощами выглядит так аппетитно, что станет чудесным украшением не только просто обеденного, но и праздничного стола.

ИНГРЕДИЕНТЫ
2 скумбрии
1 помидор
1 луковица
0,5 лимона
3 ст. л. растительного масла
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. приправы к рыбе
1 ст. л. майонеза
пучок петрушки
соль по вкусу
перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 13 раз

Любопытный кулинарный рецепт домашнего пирожного “Берлини”. Изысканный десерт для всей семьи!

Пятница, 09 Августа 2019 г. 11:24 + в цитатник
goodcookbook.ru/lyubopytnyy...sem-i.html

alt="Домашнее пирожное "Берлини""

Этот легкий и удивительно вкусный десерт несложно приготовить самостоятельно. Такое лакомство всегда вкуснее, чем магазинное.

Первый вид теста:
 
– 250 г муки
– 150 г мягкого масла
– 80 г сахара
– 1 желток
– 1/2 пакетика порошка для выпечки.
 
Начинка:
 
– 300 г молотых орехов
– 100 г сахара
– 3 ложки молока
– 3 ложки абрикосового или другого варенья
– 4 ложки рома.
 
Второй вид теста:
 
– 3 яйца
– 4 ложки сахара
– 3 ложки муки.
 
Глазурь:
 
5 ложек сахара
– 3 ложки воды
– 3 ложки какао
– 2 ложки масла.
 
Рецепт приготовления
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 17 раз

Заготовка на рассольник (без уксуса)

Суббота, 10 Августа 2019 г. 10:14 + в цитатник
https://7dach.ru/recepty/la...95002.html

2835299_Zagotovka_na_rassolnik_bez_yksysa (700x525, 31Kb)

Хочу поделиться вот таким рецептом. Это рассольник на зиму. Очень удобно достать из баночки такой вот заготовочки и сварить рассольник! :-)
Для этого нужно:
2,5 кг солёных огурцов;
250 г перловой крупы;
0,5 кг моркови;
0,5 кг лука;
250 г томатной пасты;
200 г подсолнечного масла;
2 ст. ложки соли;
1 ст. ложка сахара.
 
Приготовление:
  1. Перловую крупу замочить на ночь. Утром сливаем воду из перловки и помещаем её туда, где будем варить наш рассольник.
  2. Лук режем мелкими кубиками и обжариваем в 100 г масла. 
  3. Морковь натираем на тёрке и тоже обжариваем в 100 г масла. Добавляем всё это к перловке. 
  4. Теперь на тёрке натираем солёные огурцы и вместе с рассолом, тот что из огурцов натечёт, добавляем к крупе и овощам.
  5. Теперь соль, сахар и томатную пасту сюда же. И с момента закипания варим 30 минут. Масса будет густой.
  6. Стерилизовать баночки с рассольником не нужно! После того как поварился наш рассольник 30 минут, закладываем в баночки и закатываем. Переворачиваем и укутываем до остывания. Всё! 
 
Вот такой рассольник у меня получился. 6 полулитровых баночек. На цвет рассольник может быть бледнее. Всё зависит от томатной пасты. В прошлом году у меня был намного бледнее. Но зато вкусный! good
 
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

Крыжовник по-царски

Суббота, 10 Августа 2019 г. 10:32 + в цитатник
https://7dach.ru/recepty/Ch...74156.html

alt="Крыжовник по-царски"

Своего крыжовника у меня нет, купила на базаре в райцентре хороший, крупный, чтобы сильно не мучиться. Для варенья нужен не перезрелый — в нём больше пектина, благодаря чему варенье будет похоже на конфитюр. Да и меньше мякоти уйдёт в отходы. Промыла, откинула на дуршлаг, перебрала, рассортировала. Затем ножницами срезала все хвостики.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

Двухслойный чизкейк в шоколадной глазури.

Суббота, 10 Августа 2019 г. 10:43 + в цитатник
goodcookbook.ru/dvuxslojnyj...azuri.html

alt="Двухслойный чизкейк в шоколадной глазури."

Вкусно, нежно и оригинально. Каждый кусочек буквально тает во рту!
 

Ингредиенты

Для основы:

  1. ✓ Шоколадное печенье — 0,5 кг
  2. ✓ Сливочное масло (растопленное) — 3 ст. л.
  3. ✓ Сахар — 2 ст. л.
  4. ✓ Соль — 2-3 г

Для начинки:

  1. ✓ Сливочный сыр (комнатной температуры) — 1150 г
  2. ✓ Сахар — 1 ½ стак.
  3. ✓ Сметана — ¾ стак.
  4. ✓ Яйца — 5 шт.
  5. ✓ Желтки — 2 шт.
  6. ✓ Соль — ½ ч. л.
  7. ✓ Ванильный экстракт — 1 ч. л.
  8. ✓ Арахисовое масло — ¾ стак.
  9. ✓ Желатин или желе (цветное или бесцветное) — 12 г

Глазурь (ганаш):

  1. ✓ Сливки (жирные) — 2 стак.
  2. ✓ Сливочное масло — 2 ст. л.
  3. ✓ Горький или молочный шоколад — 450 г

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  

Процитировано 11 раз

Вяленые помидоры в масле — отличная закуска

Суббота, 10 Августа 2019 г. 10:51 + в цитатник
goodcookbook.ru/vyalenye-po...masle.html

alt="Вяленые помидоры в масле — отличная закуска"/2835299_Vyalenie_pomidori_v_masle__otlichnaya_zakyska (700x437, 99Kb)

Домашние вяленые помидоры можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты и выпечку.
 
Ингредиенты
 
— помидоры с плотной кожицей 2 кг
— сушеные итальянские травы
— чеснок
— лавровый лист
— соль
— сахар
— смесь оливкового и растительного масел
 
Рецепт приготовления
1. Помидоры помыть, разрезать вдоль пополам.
 
2. Выложить томаты на застеленный пергаментом противень срезом вверх.
 
3. Посыпать сушеными пряными травами, сахаром и солью по вкусу.
 
4. Отправить в разогретую до 120 С духовку и готовить 4-6 часов, оставив дверцу приоткрытой.
 
5. Остудить вяленые помидоры, сложить их банки, перекладывая лавровыми листьями и нарезанным чесноком.
 
6. Залить смесью оливкового и сливочного масел, хранить в холодильнике.
 
Приятного аппетита! good
 
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 8 раз

Обалденные булочки с варёной сгущёнкой

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 10:09 + в цитатник
goodcookbook.ru/obaldennye-...onkoj.html

alt="Обалденные булочки с варёной сгущёнкой"

Булочки получаются очень вкусными. Готовить одно удовольствие!
 
Ингредиенты
 
Количество 12-15 штук
 
✓ 450 гр. пшеничной муки
 
✓ 5 гр. сухих дрожжей
 
✓ 100 мл. молока
 
✓ 180 мл. кефира
 
✓ 80 гр. сахара
 
✓ 1/2 ч.л. соли
 
✓ 70 гр. сливочного масла
 
✓ 1 куриное яйцо
 
✓ ванильный сахар
 
✓ 1 банка варёного сгущённого молока (молоко остается, используется чуть больше половины)
 
✓ 1 куриное яйцо для смазывания булочек
 
✓ сахарная пудра
 
Рецепт приготовления
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 23 раз

Маковая катлама

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 10:36 + в цитатник
https://takprosto.cc/rulet-s-makom/

alt="Маковая катлама"

Буквально несколько недель назад я просто-таки прикипела к изучению восточной кухни и за это время освоила неожиданное количество рецептов. Больше всего меня увлекло приготовление различной сладкой выпечки. Восточные лакомства покоряют своей простотой и в то же время насыщенным вкусом, их ни с чем не спутаешь. Например, взять хоть сладкую катламу — с первого кусочка можно понять, что это блюдо пришло к нам издалека. Хрустящая корочка, сладкая маковая начинка и ничего лишнего.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
50 г сливочного масла
0,5 ст. л. сахара
1/4 ч. л. соли
1 яйцо
100 мл молока
350 г муки
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ
250 г мака
150 г сахара
130 г сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 21 раз

Творожная запеканка в духовке за пять минут

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 10:48 + в цитатник
goodcookbook.ru/tvorozhnaya...ecept.html

alt="Творожная запеканка в духовке за пять минут"/2835299_Tvorojnaya_zapekanka_v_dyhovke_za_pyat_minyt (700x437, 77Kb)

Нам понадобится:
 
✓ Три куриных яйца.
 
✓ Сахарный песок, четыре столовых ложки.
 
✓ Творог, две пачки. Манка, пять столовых ложек.
 
✓ Сода, пол чайной ложки, гашеный уксусом.
 
✓ Щепотка соли.
 
✓ Сметана, двести грамм.
 
✓ Изюм, по желанию.
 
Рецепт приготовления творожной запеканки за пять минут:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 42 раз

Плюшки с шоколадом

Вторник, 13 Августа 2019 г. 10:07 + в цитатник
https://takprosto.cc/kak-sd...ent-325103

alt="Плюшки с шоколадом"

Верь не верь, но домашние плюшки быстрее испечь в духовке, чем пойти в магазин и купить. Эта выпечка покоряет с первого взгляда, никакое магазинное печенье с ней не сравнится. Много хозяек знают, что плюшки готовят из дрожжевого теста. Начинка — сахар, корица, иногда изюм. Но дрожжевая выпечка бывает капризной, и возни с ней немало. Чтобы избежать возможных неприятностей, всегда храни в холодильнике упаковку слоеного теста. Оно выручит, когда надо быстро что-нибудь приготовить к чаю, не тратя время на опару, замес и расстойку. Сегодня мы готовим хрустящие слоеные плюшки с шоколадом и орехами. Несмотря на длинное описание, делать их очень легко!

ИНГРЕДИЕНТЫ
0,5 кг готового слоеного теста
1 плитка (200 г) черного шоколада
2 ст. л. сливочного масла
100 г любых орехов
сахарная пудра для посыпки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 16 раз

Пудинг из манки «Апельсиновая нежность»

Вторник, 13 Августа 2019 г. 10:19 + в цитатник
goodcookbook.ru/puding-iz-manki.html

alt="Пудинг из манки «Апельсиновая нежность»"

Первое, что приходит на ум, когда слышишь слово «манка», — это нелюбимая каша с комочками из детства. Но при минимуме усилий даже эта крупа способна стать хитом на вашей кухне.
 
Представляем рецепт классного десерта. Просто, быстро, никаких сверхъестественных ингредиентов, а результат почти как в ресторане!
 
Ингредиенты
 
— 50 г манки
— 500 мл свежевыжатого апельсинового сока
— 50 г муки
— сахар по вкусу
— шоколадная стружка, дольки апельсина для украшения
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 15 раз

Пирог «Дюшес»

Вторник, 13 Августа 2019 г. 10:42 + в цитатник
saitkulinarii.info/pirog-dushes/

alt="Пирог «Дюшес»"

Это такая вкуснятина! Пирог “Дюшес” просто восхитительно! Все готовится элементарно, а по вкусу — настоящая бомба! Я бы ела такой пирог каждый день! Он просто совершенен!
 
Ингредиенты:
200 грамм хорошего сливочного масла;
300 грамм муки;
1 яйцо;
50 грамм сахара.
Начинка:
 
900 грамм груш;
2-3 ст.л. сахара.


alt="Пирог «Дюшес»"

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 17 раз

Вкусная и нежная Венгерская ватрушка

Вторник, 13 Августа 2019 г. 18:27 + в цитатник
goodcookbook.ru/vengerskaya...ushka.html

alt="Вкусная и нежная Венгерская ватрушка"

Восхитительная выпечка, Вам обязательно понравится.
 
Ингредиенты
 
✓ Мука – 195 г
 
✓ Сахар – 195 г
 
✓ Сливочное масло – 100 г
 
✓ Разрыхлитель – 10 г
 
✓ Яйцо – 2 шт.
 
✓ Домашний творог (или 9%) – 500 г
 
✓ Ванильный сахар – 1 упаковка
 
✓ Сгущеное молоко – 0,5 банки
 
✓ Жирная сметана – 4 ст. л.
 
✓ Черный шоколад – 50 г
 
Рецепт приготовления
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 22 раз

Маринованные помидоры со сладким перцем

Среда, 14 Августа 2019 г. 10:37 + в цитатник
https://www.gastronom.ru/re...kim-percem

alt="Маринованные помидоры со сладким перцем"

Вкусные, ароматные маринованные помидоры со сладким перцем зимой будут напоминать о прошедшем ярком лете, помогут сэкономить бюджет на продукты зимой и станут прекрасным дополнением к гарнирам.

ИНГРЕДИЕНТЫ
помидоры 700-750 г
сладкий перец 3 шт.
веточки кинзы 3 шт.
веточки укропа 6 шт.
соль 2 ч. л.
сахар 2 ст. л.
горошины черного перца 15 шт.
уксусная кислота 70%-ная 1 ч. л.
лавровый лист 3 шт.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 18 раз

Аджика

Среда, 14 Августа 2019 г. 10:46 + в цитатник
https://www.gastronom.ru/re...70/adzhika

2835299_Adjika (700x386, 46Kb)

Эта знаменитая приправа родилась в Абхазии. По-абхазски это слово означает «соль», хотя соли в ней как раз не так уж много. Абхазы делают свою аджику осенью, растирая на большом плоском камне стручки сушеного перца с чесноком и сушеной зеленью – получается темная жгучая паста. Но мы больше привыкли к ярко-красной и чуть менее острой грузинской аджике. Ею можно обмазывать мясо и птицу перед запеканием, можно добавлять во все супы и соусы, а экстремалы просто мажут аджику на хлеб.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Начинайте готовить за 2–3 дня до подачи
2,5 кг свежих стручков острого красного грузинского перца
800 г сладкого красного перца
8 головок чеснока
450 г крупной соли
по щепотке молотого кориандра, уцхо-сунели и корицы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  1. Стручки острого перца нанижите на прочную нитку и подвесьте где-нибудь над плитой на 2–3 дня, чтобы перцы слегка подвялились.
  2. Перед тем, как делать аджику, наденьте перчатки, чтобы впитавшийся в кожу сок жгучего перца (он плохо отмывается мылом, лучше маслом) не попал позже вам в глаза или на слизистые оболочки. У всех перцев удалите плодоножки, у сладких – вместе с семенами. Чеснок очистите.
  3. Пропустите перцы с чесноком через мясорубку, положите получившуюся массу в миску, добавьте пряности и соль, очень тщательно перемешайте.
  4. Разложите аджику по стерилизованным банкам и по желанию закатайте или просто закройте. Храните аджику в прохладном темном месте.
 
Совет гастронома: если хотите сделать аджику максимально «аутентичной», попробуйте отыскать в какой-нибудь далекой от города реке большой плоский камень диаметром не меньше полуметра. Это будет ваша «ступка». Еще один камень – круглый, который удобно взять в руку – вам понадобится в качестве пестика. Тщательно отмойте камни и разомните перцы и чеснок с их помощью. Надо сказать, что физически это очень тяжелая работа, но вкус такой аджики несравним с тем, что получается при помощи комбайна или мясорубки.
Удачных заготовок! good
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 11 раз

Отличное воздушное тесто для жареных пирожков

Среда, 14 Августа 2019 г. 17:41 + в цитатник
goodcookbook.ru/otlichnoe-v...zhkov.html

alt="Отличное воздушное тесто для жареных пирожков"/2835299_testodlyajarenihpirojkov (700x413, 42Kb)

Великолепное, самое вкусное тесто для жареных пирожков и беляшей!
Тесто воздушное, пузырчатое, белоснежное. При обжаривании, пирожки раздуваются в несколько раз!
Из этого теста можно приготовить беляши или пирожки с любой соленой начинкой!
 
Ингредиенты
 
мука 700-800 гр
теплая вода 400 мл
дрожжи 1 ст. лож.
сахар 1 ст. лож.
соль 1 ч. лож.
растительное масло 50 мл.
Рецепт приготовления
  1. В теплую воду добавили дрожжи, сахар и 2-3 ст.л муки, размешали и оставили на 10-15 мин чтоб подошла опара.
  2. Затем в опару постепенно вводим муку, добавляем подсолнечное масло, соль и продолжаем вводить муку.
  3. Когда тесто станет плотным замешиваем руками до состояния легкой плотности.
  4. Накрываем тесто пищевой пленкой или полотенцем и оставляем в теплом месте на 40 мин.
  5. Стол смазываем подсолнечным маслом и выкладываем наше тесто, немного обминаем, придаем круглую форму и делим тесто на три части.
  6. С каждой части теста делаем жгут и делим на равные кусочки, размером примерно в куриное яйцо.
  7. Делаем пирожки из любой начинки, жарим на подсолнечном масле в достаточном количестве, чтоб пирожки как бы плавали в масле.
  8. Выкладываем пирожка на бумажное полотенце. Пирожки наши готовы!
Приятного аппетита! good
 
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 16 раз

Обалденный пирог с халвой и яблоками

Среда, 14 Августа 2019 г. 17:49 + в цитатник
goodcookbook.ru/obaldennyj-...okami.html

alt="Обалденный пирог с халвой и яблоками"/2835299_Obaldennii_pirog_s_halvoi_i_yablokami (700x437, 68Kb)

Представляем вашему вниманию рецепт очень аппетитного сладкого пирога, который понравится абсолютно всем.
В нем воздушная кокосовая и нежная яблочная прослойка. Покрывается он глазурью.
От такой вкуснятины просто сложно оторваться.
Этот вариант праздничной выпечки бесподобный: быстро и легко готовится, красиво выглядит и имеет потрясающие вкусовые качества.
Рекомендую всем попробовать.
Нужные ингредиенты
 
7 яиц
400 гр сахарного песка
250 гр маргарина
400 гр муки
2 чайные ложки разрыхлителя
2 чайные ложки какао
100 гр кокосовой стружки
полтора яблока
50 гр сливочного масла
50 гр сахарного песка
2 столовые ложки молока
100 гр халвы
2 столовые ложки крахмала
Начинаем процесс
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 38 раз

Суп с баклажанами

Четверг, 15 Августа 2019 г. 10:27 + в цитатник
https://takprosto.cc/sup-s-baklazhanami/

alt="Суп с баклажанами"

Суп с баклажанами — оригинальное первое блюдо для летне-осеннего периода. Кому тушеные баклажаны не по нраву, в супе придутся как раз. 
Баклажаны очень полезны. Они содержат клетчатку, растворимые сахара, пектин, белки, калий, кальций, фосфор, железо, магний, натрий, витамины С, В1, В2, В5, РР.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1,5 л бульона
2 баклажана
4 помидора
1 луковица
4 картофелины
3 ст. л. сметаны
4 зубчика чеснока
петрушка, укроп, зеленый лук
1 ст. л. соли без горки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 12 раз

Шоколадный бисквит

Четверг, 15 Августа 2019 г. 10:57 + в цитатник
https://www.obozrevatel.com...iskvit.htm

! (700x455, 354Kb)
 

Бисквитная основа - это база для очень большого количества пирожных и тортов, то есть десертов в целом. Не имея среди копилки своих секретных и любимых рецептов проверенного рецепта бисквита, хозяйка теряет возможность в непредвиденных ситуациях удивить гостей своими кулинарными способностями.
 
Именно поэтому сегодня мы предлагаем вам проверенный рецепт идеального шоколадного бисквита.
 
Шоколадный бисквит по данному рецепту получается всегда вкусным и красивым, несмотря на то, что готовить его очень быстро и просто.
 
Ингредиенты
Яйца 6 шт.
Пшеничная мука 1 стакан
Сахар 1 стакан
Какао 2-2.5 ст. л.
Приготовление
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 31 раз

Идеальное безе без грамма сахара

Четверг, 15 Августа 2019 г. 13:26 + в цитатник
goodcookbook.ru/idealnoe-be...axara.html

alt="Идеальное безе без грамма сахара"/2835299_bezebezsahara (700x466, 49Kb)

Пленительно-сладкое французское лакомство, хрустящее снаружи и  тающее внутри.
 
Продукты:
 
✓ Белки — 5 шт.
✓ Лимонный сок — 1 ч. ложка
✓ Корица — по вкусу
✓ Подсластитель — по вкусу
 
Как приготовить домашнее безе без грамма сахара:
  1. Яичные белки взбить со свежим лимонным соком. Добавить подсластититель порциями, продолжать взбивать в плотную пену.
  2. Если подсластитель(стевия) в таблетках – его нужно растворить в небольшом количестве горячей воды, а затем остудить.
  3. Выложить на противень бумагу для выпечки. Массу для безе выкладывать чайной ложкой или при помощи кондитерского шприца.
  4. Печь при температуре 100 градусов в течение часа. Духовку выключить и оставить домашнее безе еще на 10 – 15 минут.
Приятного аппетита! good
 
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 6 раз

 Страницы: 333 ... 140 139 [138] 137 136 ..
.. 1